參加 lululemon Taipei 為跑者準備的賽後瑜伽分享，把身心靈的壓力釋放。
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lululemonrunningclub 在 楊志祥/Chih Hsiang YANG Facebook 的最佳解答
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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lululemonrunningclub 在 楊志祥/Chih Hsiang YANG Facebook 的精選貼文
上週長榮馬後，不知道是這週都沒有特別運動還是疲勞累積的關係，熱身三公里後，就被 Shao-Ping Chang 張醫師慢慢拉開，跟 蔡坤樺 還有 Jerry 後面一直張醫師保持一樣的距離，過14km樺哥先去EMBA上課，剩我跟Jerry ，原本計畫跑18km 但因為地理位置的關係，跑完三圈已經19km，最後的4km ITB痛、膝蓋痛、肚子餓餓的，頭暈目眩的完成今天的長距離。
週日早上長距離跑步的行程也進行了近一年，很多人來跑團的目的是瘦身、是維持基本運動、是交朋友、是為了在比賽能更早進終點，雖然我沒特別說，但每個跑團的人都朝著自己目標慢慢前進著，從有人沒跑超過3km的，有人一年半瘦12公斤，也找到不怕下雨天的一群人，其實更重要的是每個人都喜歡跑步，我也不是無時無刻都在關注著大家，但很感謝大家在有運動上問題的時候都會想到我，雖然週日跑步並不是常態，但看到越來越多人一起來參加，就覺得蠻開心的！
WayPoint鐵人工廠
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lululemonrunningclub 在 lululemon Running Club 跑步訓練&瑜珈 - Facebook 的美食出口停車場
跑程依個人能力，約為5K～10K，緊接著由Uka老師帶領的跑者瑜珈來延展緊繃的肌群，恢復身心。 *歡迎各式程度朋友參加，請自備瑜珈墊、毛巾以及水，於活動開始前提早15分鐘 ... ... <看更多>