在這個疫情的時代，人人都要是直播主，把所有戶外的課程拿到線上來教，說要跟室外一樣效果是不可能的，但充滿笑果倒是可以，大家都不能出門，滑手機滑一整天，找個時間一起動一動，也看看不一樣的人，簡單小聊幾句，整晚的心情都很好！！
#一起戰疫
#waypoint鐵人工廠
#lululemon #thesweatlife
#更愛跑步更愛自己
更愛跑步更愛自己 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過532的網紅飛叔Kelvin Leung，也在其Youtube影片中提到，室外規定要戴口罩，平時喜愛跑步的我，非不得已要暫時quit長跑，最多只跑2km，或改為散步快行。跑步要quit，YouTube又quit唔到，人生有什麼一定要quit，有什麼人才應該要自己quit自己呢? 亂噏練習場是什麼? 一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的...
「更愛跑步更愛自己」的推薦目錄：
更愛跑步更愛自己 在 楊志祥/Chih Hsiang YANG Facebook 的最佳解答
上週長榮馬後，不知道是這週都沒有特別運動還是疲勞累積的關係，熱身三公里後，就被 Shao-Ping Chang 張醫師慢慢拉開，跟 蔡坤樺 還有 Jerry 後面一直張醫師保持一樣的距離，過14km樺哥先去EMBA上課，剩我跟Jerry ，原本計畫跑18km 但因為地理位置的關係，跑完三圈已經19km，最後的4km ITB痛、膝蓋痛、肚子餓餓的，頭暈目眩的完成今天的長距離。
週日早上長距離跑步的行程也進行了近一年，很多人來跑團的目的是瘦身、是維持基本運動、是交朋友、是為了在比賽能更早進終點，雖然我沒特別說，但每個跑團的人都朝著自己目標慢慢前進著，從有人沒跑超過3km的，有人一年半瘦12公斤，也找到不怕下雨天的一群人，其實更重要的是每個人都喜歡跑步，我也不是無時無刻都在關注著大家，但很感謝大家在有運動上問題的時候都會想到我，雖然週日跑步並不是常態，但看到越來越多人一起來參加，就覺得蠻開心的！
WayPoint鐵人工廠
#WP_soul
lululemon Taipei
#lululemonRunningClub
#更愛跑步更愛自己
更愛跑步更愛自己 在 飛叔Kelvin Leung Youtube 的精選貼文
室外規定要戴口罩，平時喜愛跑步的我，非不得已要暫時quit長跑，最多只跑2km，或改為散步快行。跑步要quit，YouTube又quit唔到，人生有什麼一定要quit，有什麼人才應該要自己quit自己呢?
亂噏練習場是什麼?
一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。
由2020年3月7日起，已經展開了每日一片「亂噏練習場」的個人口才訓練計劃，每日對住個Mon講幾分鐘，講什麼都可以，有時會談談當日熱門話題，有時可能邊食飯邊講講。不求觀眾，只求改進自己。希望這個企劃可以持續365日，一年後可以見到一個更好的我。
Instagram: https://www.instagram.com/kelvinyfl/
Facebook: https://www.facebook.com/yflkelvin
更愛跑步更愛自己 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳解答
愛跑步的你想必一定看過《一位素人跑者的破三之路》這篇文章吧！而這位作者更在日前將自己跑步心得集結成冊，旋風式地成為暢銷作家，讓我們鼓掌歡迎特地從美國矽谷回台上課的─Jay許立杰！
面對這位全馬現在不到2小時40分就跑完的「素人」跑者，卓老闆竟然還跟他單挑跑步？腦子是犯傻了不成……原來卓老闆邀請到兩位得力神隊友助陣，誓言要在跑道上合力將這位猛將完全擊倒。雖然賽前預測局勢一面倒，不過結果如何還是要跑了才知道！
不公平的龜兔賽跑，卓老闆是否全程都在龜速跑？《卓卓體育課》上課囉！
★卓老闆親簽拍立得獨家贈送中★
詳細活動說明請看：https://bit.ly/2SlZZss
#Ánimo運動吧 #卓卓體育課 #卓君澤 #許立杰 #跑步 #Jay的跑步筆記 #做自己喜歡的事吧
==關於Ánimo運動吧==
【訂閱Ánimo運動吧頻道】https://reurl.cc/pkK0r
【Ánimo運動吧粉絲專頁】https://www.facebook.com/Animo321/
#看完請幫Ánimo運動吧分享影片還有按讚
#好勢媒體 #體育 #台灣
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入Ánimo運動吧以外之平台》
更愛跑步更愛自己 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
港隊田徑運動員黎振浩，在未遇上跑步之前，只是師長眼中的小頑童。家境不算富裕，甚至連買一雙跑鞋的錢也欠奉。輾轉間，弄來一雙，穿上它，跑得快，還獲殊榮，總算找到自己的價值。
跑步，也讓他成為天之驕子。早在2008年讀中學時期，已代表香港出戰北京奧運，自此一直扶搖直上，躍身港隊一員。十一年間，他由昔日主項短跑100米，慢慢轉戰到接力賽4X100米，無論戰場在哪，跑步讓他一往無前，屢創佳績，例如曾於2011年亞洲田徑錦標賽4×100米接力獲第2名、2013年東亞運動會4×100米接力獲第二名、2018年亞運會4×100米接力獲第七名等等，更成為了男子4×100米的香港紀錄保持者。
奈何，2014年在仁川亞運會的傷患，卻讓他一蹶不振。浮沉五年，傷患不斷，今年踏入三十歲，退役在即，讓他重新反思人生：愛跑步，不單着眼於獎牌，更在於永不言敗的精神。
更有趣是，每次跑完步，不論贏輸，他都會大吃一頓。高峰時期，一星期打四五次邊爐，獨愛在火鍋前，洗滌辛勞，自我勉勵。從一餐飯開始，談跑步教曉他的事。
更愛跑步更愛自己 在 愛跑步的人，到底是一群什麼樣的人？3 - YouTube 的美食出口停車場
愛跑步 的人，到底是一群什麼樣的人？3： 跑步 心理學： 愛跑步 的人，有什麼潛藏特質？真喜歡 跑步 的人，內心都有一道道德底線｜跟著糨糊教練跑起來EP15. ... <看更多>
更愛跑步更愛自己 在 【不要光想減肥！跑步你會更愛自己的身體】 別只想用跑步來減肥 ... 的美食出口停車場
換個觀點去思考，你的目的是減肥，那過程愉快會更持久，既然如此就去享受跑步帶來的快樂，別計較自己需要瘦多少公斤，等你愛上跑步，你會更愛自己的身體，久而久之身材 ... ... <看更多>