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【金融圈女強人轉行到健身教練 如今50歲的她擺脫憂鬱症、練出馬甲線、不需高跟鞋武裝：我現在才是真自信】
年過50歲的健身界名師Linda，10多年前是一名到哪都要踩著高跟鞋的投信圈女強人，一場金融海嘯讓她深陷憂鬱，卻也開啟接觸運動健身、逆轉人生的契機。
當年轉戰健身業沒人看好，不但內臟年齡只有34歲，更沒有更年期的不適，不再需要高跟鞋武裝的她說，現在才是真自信...一起來看她是如何靠運動逆轉憂鬱症？⬇️⬇️閱讀全文
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【翻轉憂鬱、找到真自信！她中年轉行健身教練、1個半月練出馬甲線】
健身界名師Linda進入50歲，她的「美腹天團」課擁有一大群鐵粉學員。她曾是投信圈女強人，一場金融海嘯拖垮她的客戶，自己也慘賠數百萬，因此深陷憂鬱。運動讓她恢復健康，重返人群，並拿到健身教練執照，逆轉了人生。邁入中年，她不再需要高跟鞋武裝，現在有的都是真自信。
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【曾深受憂鬱症和暈眩所苦 50歲的她靠2祕訣找回健康】
運動除了有益身體健康，還能增強意志、壯大身心靈。原本從事金融業的她，本來就有內耳不平衡的問題，又因金融風暴讓深陷憂鬱症病痛，狀況最差的時候幾乎長達20個月不能離開床，加上服用精神科的藥物，身體每天都癱軟、無力。
但她靠2祕訣找回健康，來看她如何做到⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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Linda 美魔女粉絲團， 中山區。 198141 個讚· 3360 人正在談論這個。 hi, 我是linda . ... 粉絲專頁 · 運動／健身中心. . 查看更多有關Linda 美魔女粉絲團的資料. ... <看更多>
過年大魚大肉是不是讓妳不敢量體重了呢？不用擔心，美魔女Linda老師今天要為大家帶來三招瘦肚絕招，讓妳在家也能自主訓練，和妳的小腹說再見！ ... <看更多>
linda健身教練 在 [問題] 這邊可以問八卦嗎？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
最近 看到許多健身教練都在評論
某某協會濫發證照的事情
連山姆伯伯都怒po一篇 說道「大家寧一起變爛也不願變好」
這把燎原火勢從哪裡燒起來的？
有掛嗎？
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