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平日就算幾忙，都一定會提住自己一定要注意身體健康
身體唔好，有再多嘅目標同夢想都實踐唔到🥲
有咗BB之後就更有責任去照顧自己
經歷孕期就知道補充營養嘅重要
尤其係要補充流失得極快嘅鈣質、葉酸同DHA！
同Holdbody Hong Kong 真係相逢恨晚
佢地嘅產品天然又有澳洲TGA認証，
而且我食開嘅孕婦天然鈣仲獨有BoneBuild配方，
確保將鈣質帶到骨骼運用！
我自己食咗幾個月又冇孕吐冇抽筋
之後都會好放心繼續食加咗透明質酸嘅超級天然鈣，
預防骨質疏鬆，仲可以keep住皮膚靚靚𠻹！😍
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宜家咩年代… 最近我個朋友竟然因為有左BB畀老細恰！
「有冇工介紹呀？」
我：「吓，呢個時候仲走嚟轉工？唔係畀老細炒咗呀？」
「未，可能就快㗎喇，老細唔係好妥我。」
我朋友個老細想去新加坡開分公司，預計疫情過後，大約下年年中就起行，仲希望我朋友做第一批開荒牛，如果旅遊氣泡搞得成，唔排除提早過去視察同埋傾嘢，但呢位朋友好快就拒絕咗。
去得成的話，朋友將會順理成章升職加薪，所以佢老細甚為不解，亦覺得我朋友欠缺鬥心，其實唔關鬥唔鬥心嘅事，最大原因係佢當時啱啱知道有咗BB，數數手指，下年年中個肚已經鑼咁大，距離預產期已經不遠。
等到懷孕三個月嘅時候，我朋友即刻將實情告知，點知老細冇諒解不特止，仲換嚟一連串難聽嘅說話，搞到佢好谷氣。
「老細話點解唔一早講，又話我迷信，要等到有咗之後三個月先宣布，打亂佢嘅部署，仲問之後啲job係咪可以比晒人跟，因為我放產假嘅時候一定會唔理公司嘢，我心諗使唔使咁呀！佢阿媽都係懷胎十月先生到佢出嚟啫，唔可以體諒下孕婦㗎咩？一定要將公司擺第一位㗎？」
我：「你老細咁小家，可能真係石頭爆出嚟呢。」
雖然我係男人，但我都知有咗BB嘅初期唔選擇唱通街，未必係同迷信有關，最主要係頭幾個月身體同胚胎情況未穩定，所以唔好成日怨準媽咪收得密，一個唔覺意撞正啲小心眼嘅老細或者上司仲煩，佢哋第一件事唔係關心你健康狀況，而係怕你放產假冇人做嘢。
一個人出嚟做嘢搵錢就係為生活，不如我哋都為咗份工結紮好唔好？
我：「唔使咁忟，最緊要養好身體，生個健健康康嘅BB先，我聽過老人家講，如果你懷孕期間好憎一個人，憎到時時刻刻都諗住佢而造成心理困擾，個B係會潛移默化，第日生出嚟會似你憎嗰個人㗎！」
「唔係咁大鑊呀？我老細好樣衰㗎喎！」
就嚟做人媽媽，進入人生另一個階段，就算憎邊個，生出嚟就似邊個呢種講法係冇根據，都唔應該再為公司嘅嘢而勞氣喇，影響自己同個BB就唔抵啦！呢個時候最緊要係心態同身體都健康，十月懷胎已經含辛茹苦，第一件事就記得要補鈣，須知道產後特別容易出現骨質疏鬆，而且BB喺媽咪肚入面嘅時候，會透過媽咪攝取嘅養分建立骨骼同牙齒發展㗎，所以補鈣一定要天然，Holdbody天然孕婦鈣除咗成份純天然可以更快吸收之外，更加有別於其他化學合成鈣片，唔會引起媽媽們最聞風喪膽既作嘔、便秘，仲有胃痛嘅反應！
Holdbody仲有全系列嘅營養補充品，好似還元型葉酸、兒童DHA、高效深海魚油等等，包保照顧埋你屋企人，同埋懷孕期間要睇多啲靚嘢係常識啦，Holdbody最近有女神倪晨曦加盟，大家都知佢日常都係健康素食為主，呢個月仲生埋小朋友，係咪有晒信心保證先？咁就快啲睇下點解佢咁重視鈣嘅吸收啦！
Holdbody網站 >> https://bit.ly/2IBCVnk
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有做足功課嘅備孕、懷孕媽媽應該都知生BB要有呢三寶，藻油DHA、鈣、葉酸去維持媽媽同埋BB嘅營養健康😋。
媽mi生三個王子時都會好注重呢幾種營養嘅吸收。我之前一直都係食Holdbody嘅孕婦藻油DHA、天然孕婦鈣及還元型葉酸(如果大家有睇我直播一定知)因為夠哂天然，可以補充足夠營養俾媽媽同BB🤗。
最緊要係食嘅時候都好方便，細細粒，容易吞落肚唔會唔舒服～見到小朋友健康成長乜都值得啦😘😘～
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❤VIP code: tracy❤
(套裝會有折上折優惠）
*做足準備，BB會大隻啲，易湊啲㗎
簡介｜Intro
回想起剛剛懷孕的時候真的感覺自己不住在同一個驅殼裡一樣ㅋㅋㅋ
那種想吃吃不了想吐吐不出但卻有一個小生命在肚子裡急速成長的感覺ㅋㅋ
雖然有點不適應但回想起來還是覺得好神奇?
藉這支影片跟大家分享我懷孕初期的一些小甘苦談＋最近的飲食～
當然也要超級感恩懷孕前後一路以來有Holdbody照顧我的營養需求~
真的真的很建議計劃懷孕的大家可以提早開始吃還元型葉酸喔～
(不要學我想起來才吃ㅋㅋㅋ)
是不用轉化就可以被身體利用的葉酸哦~
然後孕期吃天然孕婦鈣好好補充補充足夠的鈣質和DHA也很重要哦!!
影片中提到的產品除了可以在萬寧買到還可以到3ChemBio 網站購買~
可以用我的Promo Code 【Liz】 獲得額外9折優惠哦~
Shop link?: https://bit.ly/3jerWyi
Holdbody還有很多其他supplement哦~
可以到3chembio的Facebook page 和網站看看~
https://www.facebook.com/holdbodyhk
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Music by The Millennial Club - girls that ain't u - https://thmatc.co/?l=49695B57
Music by The Millennial Club - feel the same - https://thmatc.co/?l=74D8E620
Music by Dylan Joshua - Roaming - https://thmatc.co/?l=CA6E5C90
This video is sponsored by Holdbody.
這支影片是由Holdbody贊助的哦～
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