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強者我教練
當初也是看到他的俄挺分享開始認真練習，
看看Street Workout - Vic
平常都怎麼加強勇猛的上半身吧
#GYMEFIT #GYMEFITNINJA #teamGYMEFIT
【教練怎麼練】 Vic教練的不藏私課表
GYMEFIT的夥伴們臥虎藏龍，
除了體能王、攀岩好手、吃火鍋達人外，
還有一位街頭健身選手- #Vic教練
咦？街頭健身什麼意思？
很freestyle的健身嗎？
別搞錯，「街頭健身」是一項專項運動，
是指利用徒手來完成許多高難度的動作，
其動作都需要非常強大的肌力、平衡感與協調性。
（街頭健身簡介：https://reurl.cc/Vnbdy ）
身為街頭健身的專項運動員，
Vic教練平日是如何鍛鍊他的上肢力量呢？
答案就在影片中，一起來看看吧！
高畫質版本請至我們的youtube頻道觀賞：
https://youtu.be/9bkC0kPDC10
#GYMEFIT
#GYMEFITNINJA
Gymefit Ninja
Street Workout - Vic
#高難度訓練
#不藏私課表
佛心瘦小腿的方法我要練起來～ #尚尚編
擁有海量高跟鞋的KK老師破解穿高跟鞋也不炸小腿肌的方法！
今晚19:00一定要鎖定JET綜合台 大尋寶家
KK老師教大家女神小腿怎麼練！
阿娟的FreeStyle - 主持人陳斐娟
#Kimiko的女性日常美態
大尋寶家這次來到KIMIKO老師家嘍~
想知道老師收藏了什麼樣的高跟鞋嗎?
想知道要麼穿高跟鞋才會好看、才不會酸嗎?
老師還教大家如何讓蘿蔔腿消失喔!!
請鎖定週一至週五晚上7點JET綜合台 大尋寶家
阿娟的FreeStyle - 主持人陳斐娟
翹臀怎麼練？
等等看完，大家邊看54可以邊複習👊👊👊
9/30早上10:30繼續跟阿娟一起健身
拍攝日期: 2021年4月27日
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InfinitePower - 官網 : https://notorious-2019.com
台灣G霸 - 官網 : https://reurl.cc/D14nbQ
惡名昭彰 - 官網 : https://notorious-2019.com/Default.aspx
惡名昭彰 - FB : https://goo.gl/rfErcH
惡名昭彰 - IG : https://reurl.cc/Mv4y5k
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📺 館長X被中共封殺的香港藝人杜汶澤
主演｜陳之漢、杜汶澤
#館我怎麼練 #杜汶澤 #杜汶澤喱騷 #館長
Track: BoyPanda & Psycho YP - Ball [Magic Free Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2s84E3C
Fanlink: https://fanlink.to/ball
Track: Karan Kanchan - //Tokyo Grime// (ft. Xenon Phoenix & Obstinate) [Magic Free Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2Vt8x0a
Fanlink: https://fanlink.to/tokyogrime
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Some Music Sources 出處
Musicality Bleach Trap Remix On the Precipice of Defeat
Musicality JoJo's Bizzare Adventure: Jotaro's Theme (Trap Remix) | Stardust Crusaders
Khantrast DEATH NOTE FREESTYLE
FSO Rocky Gonna Fly Now
O你娘《地球爆炸第四波主打單曲》
李宏杰Hon J Notorious 變奏版
#GYM #Fitness #Retrain
#ジム #フィットネス
