Nak KURUS CEPAT?💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
Nak makan makanan simple, cepat siap & menyihatkan?🤤😄
Jom cuba menu Sandwich Tuna mudah teramat sangat & boleh buat anda KURUS serta SIHAT dgn pantas!💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
🍔 tuna campur satu sudu mayonnaise & sedikit lada hitam
🍔 lebihkan sayur-sayuran sbg fiber mencuci perut & usus selain sumber vitamin & mineral lain
🍔 boleh letak keju (unsalted) sbg tambahan👌🏼
chegu lapar sgt x sempat carik cheese😝😅
Kpd yg suka makan roti & belum lunch lg dinasihatkan jgn tengok video ini sbb part last skali mmg chegu saje tease korang!😝😂🤣
#daridapursemak #cheguhanimjoufry #cheguaerobic #cheguzumba #lunch #diet #slim #fit #healthy #eatclean #eatwell #cleandiet #healthyliving #sihat #kurus #ramping #jomkurus #fitness #fotd #foodie #sandwich #dietnasi #cutcarbo #makan #makanmakan #masakapahariini #healthylife #lifestyle #food #foodporn #foodie #whattoeat #youarewhatyoueat #calories #defisitcalories #defisitkalori
