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推薦好吃的手作漢堡『That’s burg來吃バーカー』
超厚手打漢堡肉，有分3盎司及5盎司，豬肉厚實多汁，多款堡皮『美式漢堡、瑪芬、炸刈包』，三種醬料『招牌漢堡醬、特調莎莎醬、椒香辣醬』任你選。
『冰淇淋堡』熱熱的炸刈包夾自製的巧克力冰淇淋、棉花糖、五色球、杏仁果，要現點現吃哦！
優惠活動：試營運至5/11，Google評價送薯餅，5/8~5/9加碼送一片起司
#菜單少打了雪花牛椒香辣醬系列
#無提供內用，只限外帶
#宜蘭市區5份可以外送
#現點現做請耐心等侯
店名︰That’s burg 手作漢堡甜點
公休：星期一
電話：0911232322
營業時間︰
平日：11:00~14:00、16:00~19:00
假日：9:00~18:00
地址︰宜蘭市中山路三段197號(COMEBUY隔壁)
停車場：路邊有收費停車格
粉絲頁：https://www.facebook.com/Thatsburg
(2021/05拍攝)
#comebuy #冬天限定 #熱量分享
同場加映放不進去的第十款
最高卡～ #黑糖薑汁可可 722.6 kcal
喝錯就像吃了一份便當一樣多卡拉～
當然我們也不會傻傻去喝全糖😅
冬天的暖胃聖品我會選暖薑茶～
ㄟ ～沒有拉！！！
我每天喝的代謝茶就是薑＋蜂蜜味500cc/10kcal
根本不會想再去買手搖拉🤩
（教練你有看到齁～我很乖～）
⚠️熱量取自於台北市食材登錄平台
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很久沒有勇敢的面對自己的數字
每天都用很忙當藉口 不去找教練量指數
連在家看到體脂器都當成是空氣一樣略過
昨天教練來找我聊了一下
問我過去這個月對自己的成績滿意嗎？
老實說～我沒量我哪知道😂😂
但配合上我確實是沒有百分之百全然的依照教練的菜單吃拉
所以沒瘦我也會欣然接受～
結果！！！！
我今天量了～ 沒胖但也沒更瘦拉（還是沒看到59kg)
很開心的跟教練分享：我真是維持體重的高手☺️
🤦🏻♂️教練：那是你過去幾個月認真打下的底子，如果你再不回來認真可能就前功盡棄了！
距離看到59公斤不到1kg你要拖多久？
🙋🏻♀️嗯…那我現在開始努力過年前可能看到59kg嗎？
🤦🏻♂️只要你下定決心就可以！
🙇🏻♀️好！我就從今天開始！！！
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#驚驚減肥日記2.0
#尋找減肥好戰友
🌟有想要跟教練諮詢的人可以私訊我唷～
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2018/01/22 重訓後午餐
天哪廚藝白痴可以嫁了，昨天從好市多買回家換算才知道一片竟然要161元，不便宜呀，所以煎的時候有點抖，好險它後薄度剛好第一次就上手，那粉粉嫩嫩的鮭魚，奧~超好吃。飲料做完教練菜單的獎勵，晚點會分享，沒運動不准喝😂😂😂。
💁♂️午餐
🔹️好市多鮭魚排(331大卡，蛋白質36克，脂肪19克)，很好的蛋白質跟油脂來源。
🔹️炒花椰菜
🔸️comebuy蘋果冰茶加雙Q去糖去冰(運動的獎勵，環保杯折2元)
#跟著婕婕動吃動 #婕食 #飲食記錄 #用食物寫日記 #健康 #健身 #健身女孩 #重訓 #eathealty #healtyeating #healthy #healthlife #healthyfood #fooddiary #fitness #Costco #鮭魚排 #婕婕自己煮
一直以來都不太相信視覺會影響味覺
沒想到真的有差！？
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