TẠI INSPIRE CÓ RẤT NHIỀU ĐỒ TẬP MÀU HỒNG. 🎀
🥰 Hello mọi người, cùng Na khám phá túi dụng cụ màu hồng có trong dịch vụ Home Gym của INSPIRE Boutique Fitness nhé. Ngoài bộ dụng cụ màu hồng xinh xắn, còn có huấn luyện viên sẽ đến tận nhà bạn để hướng dẫn tập luyện cẩn thận và chi tiết nhất. Nàng nào quan tâm thì nhắn tin đến Fanpage của INSPIRE để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp nhé. 💕
------------------
Mọi chi tiết về gói tập liên hệ ngay theo thông tin dưới đây:
Hotline: 0906 299 131
Comment ngay phía dưới và chúng tớ sẽ inbox tư vấn trực tiếp cho bạn.
Inbox fanpage INSPIRE Boutique Fitness.
Direct Instagram: https://www.instagram.com/inspire_boutique_fitness/
同時也有76部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅SHINPHAMM,也在其Youtube影片中提到,Để tiếp tục tập tại nhà, thì hôm nay mình sẽ chia sẻ với mọi người 6 bài tập cho thân trên. Không hề khó một chút vào, các bài tập kết hợp cả đẩy và k...
「chi fitness instagram」的推薦目錄:
- 關於chi fitness instagram 在 Hana Giang Anh Facebook 的最佳貼文
- 關於chi fitness instagram 在 Hana Giang Anh Facebook 的精選貼文
- 關於chi fitness instagram 在 Hana Giang Anh Facebook 的最佳解答
- 關於chi fitness instagram 在 SHINPHAMM Youtube 的最佳貼文
- 關於chi fitness instagram 在 Hoàng Hà Channel Youtube 的最佳解答
- 關於chi fitness instagram 在 Changluvfitness Youtube 的最佳解答
- 關於chi fitness instagram 在 CHi Fitness - Photos - Facebook 的評價
- 關於chi fitness instagram 在 TAI CHI FOR EXERCISE - (May 2022) - YouTube 的評價
- 關於chi fitness instagram 在 Daily Mudras on Instagram: “Removes negative things from ... 的評價
chi fitness instagram 在 Hana Giang Anh Facebook 的精選貼文
BẠN ĐÃ TẬP LUYỆN TRỞ LẠI SAU LỊCH GIÃN CÁCH XÃ HỘI CHƯA!?
Hello mọi người, tình hình dịch bệnh đang diễn biến hết sức phức tạp, và điều chúng ta cần là phải ở nhà và tuân thủ các biện pháp phòng dịch. Na biết là mọi người sẽ thấy buồn chán, và có xu hướng ăn nhiều hơn, sẽ tăng ký, uhuuu 😭. Nhưng đừng lo vì đã có INSPIRE Boutique Fitness với “WORK FROM HOME 💪KHÔNG LO TĂNG KÝ!” rồi nè.
Đã tập tại nhà, lại còn được hoàn tiền sau khi hết dịch, đảm bảo bạn luôn được trao những quyền lợi tốt nhất. Hãy đăng ký gói HOME GYM ngay hôm nay, gói tập bao gồm:
👉 10 buổi tập trong 1 tháng, bao gồm hơn 20 bộ môn.
👉 Coach nữ có bằng cấp, chuyên nghiệp, cung cấp tờ khai y tế với sức khỏe đảm bảo.
👉 Được lựa chọn hoàn tiền khi hết dịch.
👉 Các học viên sẽ được chuẩn bị sẵn dụng cụ luyện tập màu hồng bao gồm: vòng tập, dây tập, tạ 2kg, gạch tập. Thảm học viên tự chuẩn bị.
👉 Tặng kèm trị liệu phục hồi sau tập luyện.
Gói tập Home Gym đã có mặt tại HCM và HN nhé chị em, nhanh tay đăng ký nàoo! 🔥
Đừng để dịch bệnh cản bước bạn tập luyện, luôn có INSPIRE ở đây đồng hành cùng bạn 🥰.
------------------
Mọi chi tiết về gói tập liên hệ ngay theo thông tin dưới đây:
Hotline: 0906 299 131
Comment ngay phía dưới và chúng tớ sẽ inbox tư vấn trực tiếp cho bạn.
Inbox fanpage INSPIRE Boutique Fitness.
Direct Instagram: https://www.instagram.com/inspire_boutique_fitness/
chi fitness instagram 在 Hana Giang Anh Facebook 的最佳解答
NGHỈ HỌC Ở NHÀ - HOME GYM CÙNG INSPIRE!
Mùa dịch, con bạn phải nghỉ học ở nhà, bạn cũng phải nghỉ làm để trông bé. Bạn không biết làm gì để chơi cùng con và vận động cùng con? Hãy để Hana cùng INSPIRE giúp bạn nhé:
👉 Chỉ từ 200k/buổi, bạn đã có ngay 01 huấn luyện viên cá nhân tới tận nhà để cùng con bạn chăm sóc sức khỏe và vận động.
👉 Tập luyện giúp nâng cao sức đề kháng và giúp con trẻ không chán chường vì ở nhà quá lâu.
👉 Hãy cùng con tránh xa Youtube, tivi, điện thoại, chúng tôi sẽ cùng bé vận động với chương trình tập luyện đa dạng từ Yoga, Pilates tới tập nhảy Cardio giúp bé tăng chiều cao và ăn ngon miệng hơn.
Đừng để dịch bệnh cản bước bạn tập luyện, luôn có Na cùng INSPIRE ở đây đồng hành cùng bạn 🥰.
------------------
Mọi chi tiết về gói tập liên hệ ngay theo thông tin dưới đây:
Hotline: 0906 299 131
Comment ngay phía dưới và chúng tớ sẽ inbox tư vấn trực tiếp cho bạn.
Inbox fanpage INSPIRE Boutique Fitness.
Direct Instagram: https://www.instagram.com/inspire_boutique_fitness/
chi fitness instagram 在 SHINPHAMM Youtube 的最佳貼文
Để tiếp tục tập tại nhà, thì hôm nay mình sẽ chia sẻ với mọi người 6 bài tập cho thân trên. Không hề khó một chút vào, các bài tập kết hợp cả đẩy và kéo để tấn công được cơ bắp ở thân trên. Đặc biệt là không phải dùng dụng cụ nên bất cứ đâu các bạn cũng tập được.
➡️ Các bài tập tại nhà khác: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzs5wWktVypnh656TbU7ghjJIVaXrTr2l
Không những vậy nếu các bạn tập theo và quay lại video thì còn có thể đóng góp 100k vào quỹ phòng chồng Covid.
Chi tiết ở đây nha: https://www.facebook.com/VPBank/posts/5864264100265562
⏱Timestamp
00:00 Hôm nay tập gì
00:23 Ủng hộ quỹ phòng chống Covid
01:06 6 bài tập thân trên
07:07 Chi tiết cách ủng hộ
?UPPER BODY HOME WORKOUT
1. Decline Push Up (x20)
2. Face Pulls (x15)
3. Pike Push Up (x12)
4. Doorway Row (x12)
5. Back Squeeze (x12)
6. L-sit Hold (Max out)
--- Repeat for 3 rounds ----
#SHINPHAMM #SHINEIII #AGCR
-------------------------------
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
?Facebook: https://facebook.com/agcr.official
?Instagram: https://instagram.com/agcr.official
-------------------------------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay a6500: https://shp.ee/q4kpt9v
Máy quay a7iii: https://shp.ee/xhwtikx
Lens: https://shp.ee/nwkn5qb
-------------------------------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng
-------------------------------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.
chi fitness instagram 在 Hoàng Hà Channel Youtube 的最佳解答
Sau bao lâu thì Apple cuối cùng cũng đã cập nhật iOS 14.5 và iPadOS 14.5 bản chính thức, hiện tại tất cả anh em dùng iPhone, iPad nói chung có thể cập nhật ngay để trải nghiệm nhé! Đây là bản iOS thay đổi rất nhiều cũng như hỗ trợ thêm nhiều cái mới, ảnh hưởng nhiều đến tình huống sử dụng thiết bị hằng ngày
Hỗ trợ AirTag
Sử dụng Apple Watch để mở khoá iPhone
Find My hỗ trợ các thiết bị tracking bên thứ ba
Apple Card hỗ trợ nhiều người sử dụng
Bật 5G tự động
Ứng dụng sẽ hỏi người dùng có cho phép track dữ liệu hay không
Sửa lỗi bảo mật đối với ốp iPad Smart Folio
Emojis mới
Hỗ trợ tay cầm PlayStation 5 DualSense và Xbox Series X
Siri
Apple Music
Podcast giao diện mới đẹp hơn
Sử dụng 5G ở cả 2 SIM
Fitness+ hỗ trợ AirPlay 2
Nhắc nhở (Reminders)
Phân loại danh sách trong ứng dụng Nhắc nhở
In được danh sách nhắc nhở
Lỗi và sửa lỗi
#ios145 #ios #review #hoanghachannel
? Anh em tham khảo thêm các tin tức, bài viết đánh giá chi tiết từ Hoàng Hà Mobile tại đây nhé: http://bit.ly/TintucHHMB
? Subscribe Hoang Ha Channel để xem những videos mới nhất:
? http://bit.ly/SubscribeHHChannel
Thông tin liên quan để anh em tham khảo/ More information:
? Website: http://hoanghamobile.com
? YouTube: https://www.youtube.com/user/hoanghamobilecom
? Fanpage: https://www.facebook.com/hoanghamobilecom
? Instagram : https://instagram.com/hoanghamobile/
? Tumblr : http://hoanghamobile.tumblr.com/
Bản quyền thuộc sở hữu của Hoàng Hà Mobile
Copyright by hoanghamobile.com
chi fitness instagram 在 Changluvfitness Youtube 的最佳解答
#changluvfitness #homeworkout #gym #slimbody
Fire Hydrants là một bài tập thuộc chuỗi các bài cải thiện hõm hông và được xếp vào nhóm cực kì khó, kể cả Chang đã tập lâu và mức độ cảm nhận cơ mông ngoài tốt rồi mà khi tập bài này chay thôi vẫn cảm thấy rã rời. Tuy nhiên là khó nhưng nó mang lại hiệu quả rất cao thế nên không được nản khi tập bài này và kiên trì nhé
Với những Livestream thì bên cạnh những kĩ thuật chi tiết động tác thì Chang sẽ giải đáp những thắc mắc của chị em nữa. Nên 1 livestream sẽ có rất nhiều kiến thức trong này, tinh túy nầm ở livestream hết đóaaa
Nếu thấy video này hay và bổ ích hãy giúp mình LIKE và SHARE nha ?
Đừng quên nhấn ĐĂNG KÍ KÊNH để k bỏ lỡ bất kỳ video nào các nàng nhé ❤️❤️❤️
❌ LƯU Ý:
- Tất cả các kỹ thuật trên đều theo phương pháp tập slimbody thon mảnh (dành cho những chị em tập gym để body săn chắc, khoẻ mạnh nhưng vẫn mảnh mai, nữ tính, thích bờ mông TO- CAO- SĂN- TRÒN nhưng đùi vẫn thon, nhỏ)
- K áp dụng vs những bạn thíc form body vâm, đầm, đùi to- mông to lên rõ cơ, rãnh, các bạn tập theo các phương pháp khác như: powerlifting, strength...v..v...v
✅ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI CHANG TẠI:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Trangshu95
GROUP : https://www.facebook.com/groups/changluvfitness/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/changluvfitness/
TIKTOK : 2 kênh:
**Changluvfitness: https://vt.tiktok.com/ZSJFu8qqY/
**Cô giáo dạy GYM: https://vt.tiktok.com/ZSJFu8qqY/
chi fitness instagram 在 TAI CHI FOR EXERCISE - (May 2022) - YouTube 的美食出口停車場
This TAI CHI FOR EXERCISE session provides a simple and effective, easy to follow TAI CHI FITNESS session to help improve your health, ... ... <看更多>
chi fitness instagram 在 Daily Mudras on Instagram: “Removes negative things from ... 的美食出口停車場
391 Likes, 5 Comments - Daily Mudras (@dailymudras) on Instagram: “Removes ... Yoga Fitness, Fitness Body, Tai Chi Qigong, Yoga Hands, Wellness Yoga,. ... <看更多>
chi fitness instagram 在 CHi Fitness - Photos - Facebook 的美食出口停車場
See photos, profile pictures and albums from CHi Fitness. ... See photos posted to CHi Fitness by other people. Albums ... Instagram Photos. 11 photos. ... <看更多>