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孕婦營養及抽筋

唔知各位係咪都係咁架呢？
本身自己都唔會特別食d咩營養補充品
但有左之後都會搵下有冇d咩保健品係岩自己同埋bb💊💊
🍬🍬最近有隻孕婦維他命補充品「CATALO孕婦全效營養啫喱 」都幾吸引！🍬🍬
因為佢一粒細細既糖入面有齊哂濃縮魚油、VitaCholine®️膽鹼、維他命D3、葉酸同維他命B12，魚油含量仲有成540mg咁多呀！
係bb腦部同眼睛發育都好需要既營養黎架！
好少可聽維他命係軟啫喱裝架😂😂好似比小朋友食既gummy！係好香既橙味無糖且不致肥🍊🍊
獨立鋁紙包裝方便食，的確係幾新穎既，岩哂唔鐘意吞丸仔既媽媽💊🙅🏻‍♀

有無媽媽試過訓訓下覺抽筋抽到醒左呢？😳😳😳
執媽我前排就出現左呢個情況，仲嚇到的老公都醒埋，幫我拉筋先可以繼續訓。🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀不過最近已經大大改善左喇！
以前睇電視d劇情成日都會見到，原來係真架！！！
做媽媽真係唔簡單，其實孕婦出現腿部抽筋呢種情況，經常都會發生在懷孕中期以後，因為

1⃣漲大左既子宮壓住下肢，令到血液循環變差，再加上睡姿都好影響架，平訓會壓住腹主動脈同下腔靜脈，令到下肢同子宮既供氧都差d，側訓一邊太耐又會壓到手都痺，咁大個肚轉身腰又酸😅😅😅真係好難服侍

2⃣仲有一個好主要既原因就係電解質不平衡
懷孕後期BB既骨骼發育得最快，媽媽需要補充鈣質供應俾BB成長所需，所以媽媽血液鈣質不足，會造成體內電解質不平衡，容易引起抽筋。

第一個原因係physically change, 除左訓張舒服d既床同埋墊到舒舒服服先訓之外，我諗唔到其他辦法

但第二個原因其實有得改善既，我就推介各位準媽媽食CATALO 天然孕鈣C黎補充返D鈣！因為佢含有「品牌成份AquaminTM天然紅海藻鈣」可以強化孕婦骨骼健康，
同埋即使係餵緊母乳都要留意鈣質吸收架，因為bb骨骼牙齒發育所需鈣質
佢另外好在每粒鈣片都含有天然維他命C，幫助吸收鈣質

當然揀呢個品牌既原因就係CATALO既產品大部分都係來自天然成份，品質又符合國際標準喇！

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可以買佢地既皇牌產品
1⃣ 孕婦全效營養啫喱
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2⃣ 天然孕鈣C
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4⃣ 兒童牛初乳強健配方
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把握良機喇～

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今個暑假其中一個目標是努力谷肥大頭妹，要佢餐餐食到10成飽,再做大量運動，一星期游2次水、仲有跑步同跳舞！我仲比佢食『Catalo兒童牛初乳強健配方』，牛奶味易入口，連偏食大頭妹都好鍾意，除咗可以幫助提升身體免疫力，改善易敏體質，仲可以幫助改善腸道消化系統，促進營養吸收﹗

另外，眼睛的健康都唔可以忽視﹗『Catalo兒童全效護眼專家』入面仲特別加左Taurine(牛磺酸)，有助促進視力健康發展﹑延緩近視、紓緩眼睛乾澀、疲勞，其實小朋友成日玩手機對住個MON都好岩食﹗而且含鋅，既可以保護視力，仲可以幫助提升免疫力，一舉兩得﹗

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雖然話小病是福～但每次小朋友病一病個心真係好赤架！所以增強抵抗力好重要！返K1都擔心又！黎！料！所以除咗做運動強身健體、適當嘅休息同埋均衡飲食同足夠湯水呢啲基本野，我會配合啲不同營養的supplement，呢盒係CATALO嘅兒童牛初乳強健配方咀嚼片，無記錯兩歲開始已經食～佢有純天然嘅香濃牛奶味，好好味！

不過1至5歲兒童只可以【每天1粒】、6至11歲兒童【每天2粒】、12歲以上人士就【每天2次每次2粒】。不含荷爾蒙及抗生素～孕婦或者餵緊人奶都用得～我同jenson一齊食，一樽80粒好快清晒，非常適合做零食代替品，點都好過食糖呀(◕‿◕)

● CATALO兒童牛初乳強健配方 80粒 (#2984 )
● CATALO兒童全效護眼專家60粒 (#3128 )

同場加映仲有盒兒童全效護眼專家想介紹俾大家～隨住越黎越細的小朋友開始接觸電子產品（當然不鼓勵呀！但有時好難避免完全不接觸～我自己就偏向不過量就可以了）用電子產品會產生有害藍光！加上出戶外放電亦會接觸到有害光線，小朋友除左戴帽同太陽眼鏡保護雙眼外～同樣可以配合護眼supplement保護視力，係藍莓味嘅咀嚼片黎架，2歲或以上已經可以食啦~仲有天然維他命C同鋅，可以提升免疫力架！

想試下的朋友，你有機會啦~由即日起至九月中，在網上購買輸入我提供的promotion code: “CATALOshopsummer”，即可有額外 95折，購物滿$300 , 香港地區免運費。

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