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雖然話小病是福～但每次小朋友病一病個心真係好赤架！所以增強抵抗力好重要！返K1都擔心又！黎！料！所以除咗做運動強身健體、適當嘅休息同埋均衡飲食同足夠湯水呢啲基本野，我會配合啲不同營養的supplement，呢盒係CATALO嘅兒童牛初乳強健配方咀嚼片，無記錯兩歲開始已經食～佢有純天然嘅香濃牛奶味，好好味！

不過1至5歲兒童只可以【每天1粒】、6至11歲兒童【每天2粒】、12歲以上人士就【每天2次每次2粒】。不含荷爾蒙及抗生素～孕婦或者餵緊人奶都用得～我同jenson一齊食，一樽80粒好快清晒，非常適合做零食代替品，點都好過食糖呀(◕‿◕)

● CATALO兒童牛初乳強健配方 80粒 (#2984 )
● CATALO兒童全效護眼專家60粒 (#3128 )

同場加映仲有盒兒童全效護眼專家想介紹俾大家～隨住越黎越細的小朋友開始接觸電子產品（當然不鼓勵呀！但有時好難避免完全不接觸～我自己就偏向不過量就可以了）用電子產品會產生有害藍光！加上出戶外放電亦會接觸到有害光線，小朋友除左戴帽同太陽眼鏡保護雙眼外～同樣可以配合護眼supplement保護視力，係藍莓味嘅咀嚼片黎架，2歲或以上已經可以食啦~仲有天然維他命C同鋅，可以提升免疫力架！

想試下的朋友，你有機會啦~由即日起至九月中，在網上購買輸入我提供的promotion code: “CATALOshopsummer”，即可有額外 95折，購物滿$300 , 香港地區免運費。

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【夏天吃這些最好！】 識食一定食呢啲！

#食物吃在當造時
#水果補濕份外滋潤
#星期二正能量
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食腸仔致癌？係咩食！

大坑炳記茶檔豬扒腸仔麵，超好吃der~ #日日食 #識食一定食呢啲 #plainfaceangel #plainfaceangelfood #plainfaceangellife #lunch #noodle #yummy #localfood

天氣咁熱，魚生刺身舖癮又返返嚟。專登揀咗幾樣時令食材返黎玩，包括活帆立貝，縞海老呢啲。
活帆立貝新鮮嘅時候口感非常鮮甜紮實。食過嘅你一定會知。

拖羅蓉 其實應該點調味？我哋今次簡單講解一下！

#魚生飯 #海鮮丼 #新鮮

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去呢度聽『令和歌姬』歌單：https://lnk.to/ReiwaDiva

大家都知《鬼滅之刃》大熱，連帶為電影唱主題曲《炎》女歌手LiSA都攞哂細碟榜同大碟榜冠軍。因為咁LiSA成為令和年號第一位同時在兩榜稱冠的歌手，亦是相隔16年6個月再有女歌手有此佳績，平了歌姬宇多田光的紀錄。除咗LiSA之外日本都有好多唱歌好好聽嘅日本女仔，今日就等我精簡推介下呢啲日本女仔，再介紹返多首唔同曲風的歌比大家，睇下大家又覺得邊個會做下個令和歌姬！

ReoNa - Nainai ないない
喺日本聽歌一定關動漫事，你住過日本就會明我講咩。有位歌手叫ReoNA，佢就喺訪問入面自稱「絶望系動漫歌手」。有啲人仲會話佢係咩新一代動畫主題曲女神，我就因為佢頭髮啲顏色而認得佢，今次介紹返呢首動畫主題曲 ないない，我覺得曲風好似我VOCALOIDボカロ聽開個種feel咁。

Aimer - Walpurgis
Aimer大家如果未聽過真係削少少，佢係天生做歌手個啲命嚟。細個因為老豆係Bass佬已經不停接觸音樂，又有練琴，小學已經模仿椎名林檎和宇多田光歌喉，十五歲聲帶受損用咗沉寂治療法半年沉默之後，確立要做歌手。我最鐘意係佢首Torches，兩年前聽會聽到喊，但今次想介紹嘅係佢成隻新碟Walpurgis比大家。

milet - Checkmate
呢位女仔2019年先出道，出道單曲〈inside you〉仲要係由ONE OK ROCK吉他手Toru操刀製作，之後喺2020就踩上紅白。我都係最近先識呢位歌手，我會叫佢做日本美國歌手，唔想解釋，呢個係我聽完佢首新歌 Checkmate 之後嘅感受。

Uru - First Love ファーストラヴ
Uru呢個歌手係勁到我係因為隨機喺日本K房聽到佢首プロローグ而識，個陣聽到返屋企就開始loop，本身首歌已經好聽，加埋佢把聲我一聽完就入哂腦。由於佢本名、年齡等個人信息都唔公開，所以被稱為「神秘的歌手」。新啲嘅話大家可以聽下 First Love ファーストラヴ。

Adieu - adieu2
介紹埋呢個10年前仲係小五就出咗道嘅女歌手 adieu，佢仲係00後，今年先21歲。佢就係你的名字個宮水三葉嘅聲優上白石萌音個妹妹，上白石萌歌 Adieu。又音又歌果然係靠把聲搵食，Adieu參加東寶藝能舉辦的「東寶灰姑娘」選拔，喺4萬幾人入面脫穎出成為史上年紀最小的得獎者。今次想介紹佢嘅係佢下個月6月尾先出嘅新碟，adieu2 。

YOASOBI - 優しい彗星
最後介紹嘅呢隊YOASOBI嚴格來說不只是女仔，佢哋是由作曲作詞的Ayase及主唱ikura所組成的日本雙人音樂組合，其特色為「將小說音樂化」。他們的成名作「夜に駆ける」就係以星野舞夜的小說《タナトスの誘惑》為原作所推出嘅歌，亦都係佢哋嘅第一隻單曲。 上年年尾便在紅白出場演唱，這是首度有藝人未發行實體作品便獲邀登上紅白。但今次我想推介的是他們的優しい彗星。


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用呢個方法整出嚟唔止無咁苦，
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