Terharu , terkejut & gembira ! Jom kita dengar ulasan dari Puan Suhaini 23/9 Pkl 10pagi di UTM Library KL Youtube … Gementar ni !
😱🥴😅 Masyallah ☺️
Terima Kasih UTM Library KL]
Posted @withregram • UTM Library KL] BookSharing@UTMKL 2021/Siri 15
Program Book Sharing yang akan diadakan pada Khamis, 23 September 2021 ini akan menyaksikan dua penyampai yang akan berkongsi ulasan buku mereka iaitu:-
Pn. Suhaini Binti Mashuri (Koleksi Resipi Dan Tips Makanan - Penulis: Yatie Kitchen) dan
En. Mohd Rizuan Bin Md Fouzi
(Covid-19 Dan Vaksin- Penulis : Fahmi Bin Hassan)
Semua staf dijemput turut serta di FB Live
https://www.facebook.com/UTMLibraryKL/live
#booksharing
#utmlibrarykualalumpur
#malaysiamembaca2020
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅This is R,也在其Youtube影片中提到,希望這段影片可以讓你們認識什麼是情緒勒索,如何避免被人情緒勒索和如何真正擺脫情緒勒索。 兩個人相處不應該只有一個人的聲音。 如果你一直以來都在愛情/親情/工作等等人際關係綁架了你的人生,或許你該思考的並不是為什麼自己總是遇到這樣的人,而是你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的...
booksharing 在 Facebook 的最佳貼文
#讀書會  #重出江湖
Sharing is love ❣️❣️❣️
呢個讀書分享會停咗好耐
2021年首度重出江湖
呢本係非常幫到手嘅工具書
每一次自己好糾結嘅時候
打開一頁
總會可以俾到我一些新嘅啟發同埋洞見
非常期待同你地分享
之前有好多同學去搵呢本書而家終於有貨啦
❤️❤️❤️
#會愛的不是痛
#讀書會
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#療癒之夜
#healing
booksharing 在 在家信仰 Home Today Facebook 的最佳貼文
💡#HT文化靈修系列💡
正視弱點使你更受歡迎,更有自信?
🔸你應該都遇過這個情況吧!
努力讓自己變得完美 ── 遭遇不同意見時,害怕被證明自己是錯的,寧願不說話,也不願當面講清楚;遇到不明白的事情,寧願熬夜上網查資料,也不願當面多問一句,以免讓人知道自己的無知。
掩蓋弱點的兩大風險🗯
📌暴露弱點後的成本會變得特別高。
比如,下功夫維持形象,卻被別人戳到軟肋,就很容易原地爆炸。
📌讓別人越來越好奇我們真實的弱點。
因為越是遮遮掩掩的東西,大家就越會挖空心思去揣測。
小訣竅:主動暴露弱點會讓你戰無不勝🗯
🔺例子:
在大公司,總會發現新來的員工都在吹噓自己的學歷。若有一個新人,從來不參與這種「自吹自擂」的活動,平時他聊天的時候也喜歡說自己的糗事。
因此,所有同事都跟這位新人關係最好,甚至有心裡話也願意跟他說,因為他看上去更能理解別人的不如意。
自謙的力量🗯
🔹適當暴露自己的弱點,可以很容易地與身邊的人建立信任。
🔹很多人都有一個誤解,以為自己要有足夠優秀,才能和優秀的人做朋友。我們雖然想和優秀的人交往,但我們是不是更願意與那些沒我們優秀的人來往呢?
🔹心理學家就指出,當我們「比下有餘」的時候更容易感到安全,更容易增強對自我價值的認同。
📚 來自:好好說話
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booksharing 在 This is R Youtube 的最讚貼文
希望這段影片可以讓你們認識什麼是情緒勒索,如何避免被人情緒勒索和如何真正擺脫情緒勒索。
兩個人相處不應該只有一個人的聲音。
如果你一直以來都在愛情/親情/工作等等人際關係綁架了你的人生,或許你該思考的並不是為什麼自己總是遇到這樣的人,而是你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?
請好好重視自己的感受,了解自己,自我接納,及表達自己的感受與需求
請記住,我們需要為自己的行為負責,但我們不需要為別人的情緒負責。
請所有善良的好人,都懂得好好保護自己。
#LOVEFROMR
#READWITHR #霍哥READWITHR #FORGORREADWITHR
關於這本書:《情緒勒索》
作者:周慕姿 (台灣)
她參考的書:
「情緒勒索」(Emotional Blackmail)
問:什麼是「情緒勒索」?
答: 「情緒勒索」(Emotional Blackmail) 是知名心理學家蘇珊.佛沃在《情緒勒索》一書中提出的概念。
-「情緒勒索」(Emotional blackmail)指的是有些時候我們為了維繫與重要的人的關係,為了不想要自己被貶低、為了降低焦慮,會重複被迫去做一些自己不想做的事情。
那些對你重要的人,往往只要一句話,就能夠左右你的情緒。
但請記住,我們需要為自己的行為負責,但我們不需要為別人的情緒負責。
霍哥 YOUTUBE CHANNEL:
https://www.youtube.com/channel/UCb0GbGfLMVLoIRqt9K4_T9w
F O L L O W M E :
♥ Instagram - rosalina1114
♥ Youtube channel - This is R
♥ Facebook page - Rosalina 李熙媛 - This is R
Job contact?: janelao@weilamanner.com
booksharing 在 This is R Youtube 的最佳解答
其實今次分享呢本書既原因真係好簡單亦好直接: 就係想幫助有心想戒煙既人戒煙!
今集 #ReadwithR 既嘉賓請左微辣創辦人:六毫子(陸志豪)
係我相識多年既好朋友,我睇住佢大睇住佢一直咁壞LOL (Just kidding)
其實由我識佢開始佢就已經食煙,係食左好多年既人黎,我唔知道片出左之後,佢會唔會有心想戒,但我好希望終有一日,佢想戒煙既時候,佢會記起我曾經同佢分享過呢本書,因為呢本書幫助過千萬人成功戒煙,我都好希望幫到想戒煙既朋友,用最簡單直接既方法成功戒煙,亦希望同大家分享背後關於煙癮,生理同心理方面既資訊,等大家明白點解人會有煙癮,點解會咁難戒煙,戒煙會用錯既方法等等,最後亦希望多啲人明白點可以幫肋別人戒煙。
我唔希望大家到身體唔舒服既時候,先後悔當初點解唔戒煙呢?
假如你睇完呢條片後,實踐並能成功戒煙,我會為你高興,亦希望你能用自己既力量,幫助更加多既人,呢個就係我做READWITHR既動力,人絕對有能力感染同影響身邊既人,每個人都有能力幫助身邊既人變得更好,我希望睇片既你地會越黎越好。
#LOVEFROMR #READWITHR #六毫子READWITHR #HAPPYJAIREADWITHR
關於這本書:
作者:Allen Carr
作者簡介:Allen Carr曾經是抽了33年菸的老菸槍,從他決定要戒菸的那一刻起,他從每天100根菸,變成一根菸都不抽,如今他的戒菸診所遍布全球38國,著作熱銷世界900萬冊,成功幫助1000萬人擺脫菸癮──而你,也可以做得到!
-英文版原書名:Allen Carr’s Easy Way To Stop Smoking
-中文版譯名:1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
如果你身邊有吸煙既伴侶/家人/親戚/朋友/同事,你可以推薦呢本書比佢地!
但推薦前你地可以自己先睇一次,用吸煙者既角度黎思考,然後再幫助佢地。
六毫子 IG: sixtycents (大家請比多啲鼓勵佢戒煙!)
六毫子 YOUTUBE CHANNEL:暫時未有
F O L L O W M E :
♥ Instagram - rosalina1114
♥ Youtube channel - This is R
♥ Facebook page - Rosalina 李熙媛 - This is R
Job contact?: janelao@weilamanner.com
#ReadwithR #戒煙必看書 #戒煙必睇 #最簡單既戒煙方法 #AllenCarrEasyWayToStopSmoking
#1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
booksharing 在 Android Book sharing App | Android App Project Ideas 的美食出口停車場
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