Vlog 1 วัน คุยเรื่องแต่งตัว ทำผม ดูแลหนวดเครา ทำงาน ชงกาแฟ และถ่ายรูป | TaninS
คลิปนี้เป็น vlog สบายๆใน 1 วัน ช่วงโควิดที่ออฟฟิศใหม่ หลักๆมีพูดคุยกันหลายเรื่อง ทั้งเรื่องวิธีการคิดเรื่อง mix and match, วิธีการดูแลหนวดเครา รวมถึงวิธีเซ็ตผม อุปกรณ์ต่างๆ รวมถึงการทำงานต่างๆใน 1 วัน ว่าทำอะไรบ้าง
หวังว่าจะชอบกันนะครับบบ 😁🙏🏻
สำหรับใครที่สนใจเครื่องหนีบผมที่ผมใช้
ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่เลยครับ 👇🏻👇🏻
https://linktr.ee/gadwell
มีโปรโมชั่น 9.9 ลดราคาพิเศษถึงวันที่ 12 กันยา
#สอนทำผม #hairtutorial #gadwellpearl #bethebestversionofyou
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「bethebestversionofyou」的推薦目錄:
- 關於bethebestversionofyou 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於bethebestversionofyou 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最讚貼文
- 關於bethebestversionofyou 在 Rodiahamir.com : Lifestyle Blogger Facebook 的最佳貼文
- 關於bethebestversionofyou 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於bethebestversionofyou 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於bethebestversionofyou 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於bethebestversionofyou 在 心理心里有个谜 的評價
- 關於bethebestversionofyou 在 #aiahongkong #AAP #奪標#proud #HelloPhyllis ... - YouTube 的評價
- 關於bethebestversionofyou 在 Find Yourself And Be THAT #wordsofwisdom #quotestoliveby ... 的評價
bethebestversionofyou 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最讚貼文
Which one do you like❓
รูปเทียบธรรมดาหลบไป รูปเทียบแบบพัฒนาการถอยหลังมาค่ะ‼️🤣🤣🤣
เคลียร์เมมมือถือเลยเจอคลิป อกล ช่วงครึ่งปีแรกของปีที่แล้ว เป็นช่วงที่ลีนได้ดีที่สุด ใครจะเชื่อว่าโรคซึมเศร้า จะส่งผลต่อร่างกายขนาดนี้ 😅
พัง 3 รอบ 2 รอบแรกเกิดจากสภาวะนอนเองไม่ได้ ต้องพึ่งยานอนหลับ พอไม่หลับติดๆกันหลายวัน ร่างกายเลยฟ้อง มึนหัว หน้ามืด อาหารไม่ย่อย ท้องอืด ท้องผูก เครียดสะสม แต่ยัง อกล และ กินคลีนปกติ
รอบล่าสุด คือ หมดไฟ หมดใจ หมดFeeling ซึมเศร้ากำเริบ ไม่ อกล ทุกประเภท ไม่กินคลีน ไม่กินเป็นมื้ออาหารหลัก เรียกว่า หมดอาลัยตายอยากมาก 😅
ถ้าถามว่า สภาวะทางจิตใจส่งผลต่อระบบร่างกายมากน้อยแค่ไหน❓ตอบในส่วนเราว่า “มั่กมว๊ากกก” นน ดีดขึ้นมา 16kg ใน 6-7 เดือน คนปกติที่ไหนทำกัน 😝 %Fat พุ่งขึ้นเป็น 32% 🥲 รู้ตัวอีกที, อ้าว ... อ้วนแล้ว พังแล้ว ชห แล้ววววว 😂
เชื่อม่ะ, 90% จะบอกว่า 2 ช่องฝั่งขวามือ ดีกว่า 2 ช่องซ้ายมือ แต่ถามเราชอบตัวเองแบบไหน เราชอบทุกช่วงแหละ ยกเว้นช่วงไร้วิญญาณ สติปัญญาไม่มี 😂
ความต่างของ 2 ช่วงนี้ คือ ฝั่งซ้ายเห็นลีนๆฟีบๆแบบนี้ แต่แรงเยอะ อึด แข็งแรง ทนทานกว่า ฝั่งขวา ต่างแบบชัดเจน
จึงเป็นคำตอบว่า การที่ร่างกายมีมวลกล้ามเนื้อเยอะ สามารถสร้างความแข็งแรงได้มากกว่าจริงๆ ➕ อย่าตัดสินคนแค่ภาพลักษณ์ภายนอกที่เวลาเราเห็นใคร อุ้ย, ผอมจัง / แอร๊ย, ลีนไป แล้วเค้าจะดูไม่แข็งแรง
ถ้าจะพูดถึงข้อเสียของฝั่งซ้าย ก็น่าจะเป็นเรื่องผิวพรรณที่เหี่ยว ไม่อวบอิ่มเต่งตึง ยิ้มที รอยตีนเต็มหน้าเลย 🦅 แต่งตัวสบายตัวจริง แต่สวมใส่แล้วไม่ดูเปล่งปลั่ง และ ขาดเสน่ห์ผู้หญิงสไตล์ชมดชม้อยไปมาก ปกติก็ไม่ค่อยมีอยู่แล้ว 😂
สำหรับเรา, ก็กู้กันต่อไป ✌🏻 ชอบหุ่นแบบไหน ก็ปั้นมันไปแบบนั้น หาจุดที่เป็นเรา ไม่ชอบในใคร แต่ชอบในเราพอ #BeTheBestVersionOfYou 😘
เป็นแบบไหนก็ได้ แต่เป็นตัว(เรา)เองดีที่สุด และ สวยที่สุดมากๆแล้ว #รัก ❤️
.
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #laksh_fitwithtipsy #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #bodycheck #bodybuilding #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง #ชุดออกกำลังกาย #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #underarmour #หุ่นดีสุขภาพดีแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ฟิตหุ่น #สร้างกล้ามเนื้อ #ผู้หญิง #fit #fitgirl #bodypositive #ลดไขมัน #workout #บอกต่อ
bethebestversionofyou 在 Rodiahamir.com : Lifestyle Blogger Facebook 的最佳貼文
Challenge is one way to change yourself for better or for worse.
Only you know!
Tepuk dada, tanya diri sendiri.
#ifitdoesnotchallengeuitdoesnotchangeu #malaysianblogger #mumlife #RodiahAmir #mombloggermalaysia #bethebestversionofyou #changeyourlifestyle #changeyourlifetoday #changeisgoodforthesoul
bethebestversionofyou 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
bethebestversionofyou 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
bethebestversionofyou 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
bethebestversionofyou 在 #aiahongkong #AAP #奪標#proud #HelloPhyllis ... - YouTube 的美食出口停車場
#aiahongkong #AAP #奪標 #proud #HelloPhyllis #BeTheBestVersionOfYou. 36 views • Oct 6, 2022. 36 views Oct 6, 2022 … ...more ...more ... ... <看更多>
bethebestversionofyou 在 Find Yourself And Be THAT #wordsofwisdom #quotestoliveby ... 的美食出口停車場
... on Instagram: “Find Yourself And Be THAT #wordsofwisdom #quotestoliveby #liveyourbestlife #livewithnoregrets #bethebestversionofyou #mandyhale” ... ... <看更多>
bethebestversionofyou 在 心理心里有个谜 的美食出口停車場
做最好的自己#bethebestversionofyou 做最好的自己, 是就算生活上有不如意的事, 你仍然能夠乘風破浪,無懼的向前。 做最好的自己, 是就算別人笑你太瘋癲, ... ... <看更多>