運球基本功訓練
🎒呢個練習初學者特別需要💪🏼
✅增強球感
✅運動力量
✅初步了解各種換手動作(cross,thru,behind)
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Master Jeng小夫,也在其Youtube影片中提到,#職籃 #T3BA #職籃3on3 【小夫打職籃】用花式街球招式戲耍職籃球員!| Master Jeng小夫 ♥️追蹤小夫的IG👉master_jeng66 (我隨時在ig約大家打球🏀) 🏀小夫的花式街球/運球教學班🏀熱情招生中🏀 報名方式:請到小夫的Facebook或Instagram傳私...
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ballhandling 在 馬嘉聰 jason ma Facebook 的最佳解答
今朝 @dallasmavs 對 @laclippers , Kawhi尾段幾球奠定勝局嘅入波都係用呢招🔥下午練波即刻同大家練下 #SBCU16 #SBCU18 @shooterbasketballclub
Hang Hesitation
🔑呢用重心升高既一剎那,閱讀/預判防守
🔑拉返黎既時候前腳可以微微打側,更容易急停
🔑Hang 既時候要放鬆、放慢,除咗有更加多時間去睇,仲可以防守者跟住我哋一齊放慢
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ballhandling 在 馬嘉聰 jason ma Facebook 的最佳解答
Mikan Drill 🖐🏼🏀
一般用黎做自主訓練既熱身Drill,唔同角度、手法、步法都可以上得入,比賽上籃自然更加得心應手
#你今日練左未
Tag 你個成日炒上籃既friend 叫佢練😂
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ballhandling 在 Master Jeng小夫 Youtube 的最佳貼文
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ballhandling 在 Master Jeng小夫 Youtube 的最佳貼文
#職籃 #3×3 #t3ba
我要打職籃了!T3BA
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ballhandling 在 Master Jeng小夫 Youtube 的最佳解答
#頭盔哥 #小夫 #街球1on1
【頭盔哥 vs 小夫】單挑籃球1 on 1頭盔哥不斷出言挑釁小夫! | Master Jeng小夫
PS.大家可以去寧洧的YouTube聽他的創作音樂唷♥️👉Dylan宋寧洧
https://youtube.com/channel/UChuZ5U1naQiaYPumXPnrVag
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ballhandling 在 The Ultimate At-Home Ballhandling Workout Get Shifty & More ... 的美食出口停車場
Was watching the "20 minutes ball handling for shiftiness" before working out came home and ANOTHER ONE DROPS thanks a lot ... ... <看更多>
ballhandling 在 20-Minute Ballhandling Workout for Shiftiness - YouTube 的美食出口停車場
I think you'll find this workout pretty unique. The primary goals of the workout were (1) to develop confidence manipulating the ball, ... ... <看更多>
ballhandling 在 The 10 Minute Ball Handling Workout - YouTube 的美食出口停車場
This full ball handling warm-up is some of the same work he does with those aforementioned NBA players and, if you give it a shot, ... ... <看更多>