Aerial practice in Studio: @yoga_senses_
Aerial hammock is always a good tool to improve strength and flexibility, not only for an instagrammable picture.
Here's one of my favorite split flows for full body strength, mobility of hip joints and flexibility of leg muscles.
Hammock除咗可以影好多靚靚打卡動作,亦係增強並訓練身體柔軟度同力量嘅好工具。
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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Aerial practice: Cupid's Arrow🏹💘👼🏻
Studio: @yoga_senses_
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aerialarts 在 Yoga W Jen Facebook 的精選貼文
Aerial practice: Full bow on hammock as warm-up before class
Simple is the best.
膊頭緊咗好多...
Practice in @fairyoga
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Aerial Arts Fitness | Aerial Arts Fitness is located in Jewett City, CT. We pride ourselves in making pole fit accessible and fun for all levels. ... <看更多>
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What is Aerial Arts? How to start Aerial Hammock/Hoop ... Aerial Arts Classes with Lucy: Beginner Silk Class #aerialarts #aerial #aerialsilks #aerialclass. ... <看更多>
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We offer Silks Classes, Lyra Classes and Trapeze Classes for adults, youth and tots. 1500 River Drive, US,Belmont,NC 28012. ... <看更多>