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Q: zumba 教練課程 在Facebook 的評價

『進修』疫情期間、培養第二專長！充實進修投資自己＊名額有限！養成編號：FDI-0042AFAA FDI 健身有氧舞蹈教練課程簡介：教您正確基本步型與教學法，結合理論與實務，一步一步帶您進入學習有氧舞蹈運動的世界！理論學科概要：基礎運動生理學、基礎解剖學、運動科學、人體骨骼肌肉、運動傷害預防與處理，基礎營養學，特殊族群有氧舞蹈術科演練：基本步型、有氧節拍與指令、暖身運動的設計、有氧主運動的設計、有氧教學編排技巧、肌力訓練基本動作以及身體中心線、緩和運動【 課程資訊 】上課地點： Active Fitness 艾克緹體能中心新北市土城區中央路一段100號B1(靠近海山捷運站）報名表單：https://forms.gle/se93BbKEmxr4cvxe7【 講師聯絡窗口 】黃佳鴻 JOE 教官／ 0989-079616／LINE：joehuangtw#不管教的有氧項目是什麼#活用知識最重要#WeAreAFAA#能力 #主動 #紀律#WeAreAFAA#世界最大體適能教育機構#美國運動體適能協會🎯 全球超過35萬人取AFAA國際認證🎯 證照通行全球「73個」國家🎯 世界最大體適能教育機構#TWI #AFAA #AFAATAIWAN#Over350000FitnessInstructors#全球超過35萬人取得AFAA國際認證#美國運動體適能協會#活躍於73個國家 #安全有效 #結合理論與實務 #取得證照才是真正學習的開始#FDI #STEP #MAT #KB #PILATES #MATE #WT #PFT #ZUMBA #STRONGNATION

Q: zumba 教練課程Leona fun life -利歐娜。樂生活 在Facebook 的評價

#365發文挑戰R2 197過年後健身房的文章搜尋度默默地攀升了起來，吼~大家年假一定讓肚子整個團團圓圓了吼~到健身房運動設備齊全又會有專人指導，不過健身房的挑選可是要適合自己的生活習慣、運動習慣，這樣才能動的長久喔!跟大家推薦小妹我推薦的兩家健身房~#女性專屬健身房 #Minini三媂健身工作室專為女性打造的健身環境，備有兒童遊戲空間、買菜方便的新鮮小市集提供媽媽、上班女郎更多的便利性，私人教練課程為個人體態打造專屬課程，還有瑜珈、肚皮舞、大溪地舞、tabata高間歇有氧訓練、Zumba、滾輪放鬆可以供您選擇喔! http://leonafunlife.com/blog/post/118819170#台中24小時健身房 #Anytimefitness台中公益旗艦店是台中第一間24小時健身房，全天候開放，對於運動時間規劃比較彈性。器材使用全球前三大品牌Precor，品質優、規格統一，全球分店通用式磁扣，跨店使用超方便。還有免費團體課程、每月運動健康類講座，90間會員專屬之特約商店優惠，不強迫推銷課程，親切舒適無壓力的運動空間。http://leonafunlife.com/blog/post/119784795一起來對面年後的體態調整計畫吧~~~(要面對現實ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ)

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zumba 教練課程在 Facebook 的精選貼文

2021-09-16 10:12:07 有 22 人按讚

『進修』
疫情期間、培養第二專長！
充實進修投資自己
＊名額有限！

養成編號：FDI-0042
AFAA FDI 健身有氧舞蹈教練課程簡介：

教您正確基本步型與教學法，結合理論與實務，一步一步帶您進入學習有氧舞蹈運動的世界！

理論學科概要：
基礎運動生理學、基礎解剖學、運動科學、人體骨骼肌肉、運動傷害預防與處理，基礎營養學，特殊族群

有氧舞蹈術科演練：
基本步型、有氧節拍與指令、暖身運動的設計、有氧主運動的設計、有氧教學編排技巧、肌力訓練基本動作以及身體中心線、緩和運動

【課程資訊】
上課地點：
Active Fitness 艾克緹體能中心
新北市土城區中央路一段100號B1
(靠近海山捷運站）

報名表單：
https://forms.gle/se93BbKEmxr4cvxe7

【講師聯絡窗口】
黃佳鴻 JOE 教官／ 0989-079616／
LINE：joehuangtw

#不管教的有氧項目是什麼
#活用知識最重要
#WeAreAFAA
#能力 #主動 #紀律
#WeAreAFAA
#世界最大體適能教育機構
#美國運動體適能協會
🎯 全球超過35萬人取AFAA國際認證
🎯 證照通行全球「73個」國家
🎯 世界最大體適能教育機構
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#全球超過35萬人取得AFAA國際認證
#美國運動體適能協會
#活躍於73個國家 #安全有效
#結合理論與實務
#取得證照才是真正學習的開始
#FDI #STEP #MAT #KB #PILATES #MATE #WT #PFT #ZUMBA #STRONGNATION

Tags: zumba 教練課程不管教的有氧項目是什麼活用知識最重要 WeAreAFAA 能力主動紀律 WeAreAFAA 世界最大體適能教育機構美國運動體適能協會 TWI AFAA AFAATAIWAN Over350000FitnessInstructors 全球超過35萬人取得AFAA國際認證美國運動體適能協會活躍於73個國家安全有效結合理論與實務取得證照才是真正學習的開始 FDI STEP MAT KB PILATES MATE WT PFT ZUMBA STRONGNATION

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zumba 教練課程在李昕芸主播 Facebook 的最佳解答

By 李昕芸主播

2020-08-14 21:12:15 有 1,435 人按讚

優雅生活之～雕塑體態💋
適合族群：所有人、有小孩的家長👶🏻

一直以來我都有運動的習慣
只是侷限在瑜伽
但是同種運動做久了往往就會碰到撞牆期
體態沒辦法突破或是做久了心裡有點膩
於是這次找了教練一對一練習
因為我上半身肌耐力可以說是零想特別加強指定部位
用了高拉划船來訓練背部的肌肉
女孩不用擔心變成虎背熊腰的問題因為其實女生體脂高的關係所以不用擔心會變成金剛芭比👧🏻
但背部肌肉不夠我自己會有駝背的問題
覺得不好看之外而且老了怕縮成一團
偏偏這又是瑜伽很難練到的地方
有教練的好處就是可以針對自己的需求選擇姿勢
自己練上網看影片學其實也可以啦只是常常施力點不對容易受傷
或是自己練很容易肚子餓了就東西收一收去吃東西🤣
有教練在旁邊敦促紮實一個小時
下課後雖然全身立刻痠痛但內心好充實
這次還碰到網紅教練有種賺到的感覺🤗
還有最重要的一點這家健身房竟然有托兒服務
就是爸爸媽媽在流汗瘦身運動的同時
可以丟小孩在兒童遊戲區玩耍耶
有專人免費照顧
雖然現在沒小孩😢
但我覺得這是很大的優點
超多身邊的朋友都說想運動但小孩佔據了所有時間
所以看到這篇文章的就算單身但可以tag分享給想運動但受限於要照顧小孩的人

這次體驗是與#SAY星和你生活服務品牌聯合會，一起舉辦
A. 團體課程30天（不限次數、堂數，空中瑜珈、Barre除外）
B.一對一私人教練課程60分鐘一堂
限時優惠這樣居然只要NT1100
下單連結點這邊：
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#私人教練 #板橋健身房 #台北健身房 #拳擊 #TRX #Barre #Zumba #肌力 #重訓 #空中瑜珈

Tags: zumba 教練課程私人教練板橋健身房台北健身房拳擊 TRX Barre Zumba 肌力重訓空中瑜珈

李昕芸主播

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zumba 教練課程在 Leona fun life -利歐娜。樂生活 Facebook 的最讚貼文

By Leona fun life -利歐娜。樂生活

2020-02-10 22:45:11 有 33 人按讚

#365發文挑戰R2 197

過年後健身房的文章搜尋度默默地攀升了起來，吼~大家年假一定讓肚子整個團團圓圓了吼~

到健身房運動設備齊全又會有專人指導，不過健身房的挑選可是要適合自己的生活習慣、運動習慣，這樣才能動的長久喔!跟大家推薦小妹我推薦的兩家健身房~

#女性專屬健身房 #Minini三媂健身工作室
專為女性打造的健身環境，備有兒童遊戲空間、買菜方便的新鮮小市集提供媽媽、上班女郎更多的便利性，私人教練課程為個人體態打造專屬課程，還有瑜珈、肚皮舞、大溪地舞、tabata高間歇有氧訓練、Zumba、滾輪放鬆可以供您選擇喔!
http://leonafunlife.com/blog/post/118819170

#台中24小時健身房 #Anytimefitness台中公益旗艦店
是台中第一間24小時健身房，全天候開放，對於運動時間規劃比較彈性。器材使用全球前三大品牌Precor，品質優、規格統一，全球分店通用式磁扣，跨店使用超方便。還有免費團體課程、每月運動健康類講座，90間會員專屬之特約商店優惠，不強迫推銷課程，親切舒適無壓力的運動空間。
http://leonafunlife.com/blog/post/119784795

一起來對面年後的體態調整計畫吧~~~(要面對現實ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ)

Tags: zumba 教練課程 365發文挑戰R2 女性專屬健身房 Minini三媂健身工作室台中24小時健身房 Anytimefitness台中公益旗艦店

Leona fun life -利歐娜。樂生活

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我是Leona 利歐娜，是個愛玩、愛吃、愛貓又愛美的新手媽咪，每天陪著我家的Q比大姊大，努力擠出時間跟大家分享著生活中的一切~~希望大家會喜歡^^ 貓這貓那的照片請到【喵城四少】的粉絲頁

zumba 教練課程在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文

By Lola Lin 海公主蘿菈教練

2020-03-30 11:54:34 有 32 人看過有 0 人喜歡

11月初在IG認識了蘿拉，約了面試卻沒有馬上開始，因為擔心和預算，後來到我開始GUT90這中間，覺得自己花了很多錢但還是很無助才主動私訊蘿拉說我想要開始，那時候我只單純希望可以讓我趕快離開這個深淵

加入GUT90天

加入初衷只是希望自己有快樂魔法，希望自己快樂甚至在工作上成為TOP SALES
蛻變的勝利有:

1. 認識自己知道自己是高敏感人，所以習慣隱忍、不敢表達、怕麻煩別人，但我現在懂得求救，甚至對於我未知的領域都趕去詢問那些跤跤者

2. 隱藏自己的想要、如果害怕表達真正的自我，很在意別人的眼光，連一開始的肯定句都不敢讓大家知道，但現在我知道怎麼讓別人看到自己的光芒

3. 工作上從面對自己，蘿拉問我「你喜歡現在自己的工作嗎?」
去探討自己是因為什麼做現在的工作?是為了錢?為了自我成就?還是為了社會大眾的眼光所以不感追求自己想要的?

釐清自己更確定自己要成為精油療癒師，要成為有價值的人

4. 覺察傾聽自己的身體和食物，自己就是自己的主人
只做喜歡有功能的運動+跳Zumba跑步，身體反而更緊實

5. 愛上身體每個部位，不再批評自己，感謝我身體每個部位!

6. 療癒好自己之後，發揮自己的影響力用教練的角度去幫助身邊的人

7. 徬徨的時候不再求助別人，因為我有解決問題的能力了!
懂得做最符合自己的決定!

8. 高敏人面對旁人的聲音，懂得去分辨誰是真正在意你快樂的人，把其他的聲音縮到最小
ＩＧ: @liaofairy

🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻‍♀️⁣⁣

超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前，我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈（妳會享有本次最大折扣）⁣⁣
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⁣☑️ GUT90天會讓妳在90天中得到「所有妳需要的『減脂減重增肌、療癒身心靈、反轉發炎過敏腸道』終極高效習慣養成解方」。去除小腹婆、掰掰情緒壓力、健康自信由內而外閃耀！⁣⁣
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我的女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。

我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣
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🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻私訊我！⚡️⁣⁣
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✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：妳會讓是妳的身體類型、什麼食物是妳的閨蜜、如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪、永遠脫離腸道和肌膚困擾、釋放壓力好睡、迎接活力滿滿能量的新生命！⁣⁣
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𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天必修課𝟐.𝟎包括一對一教練每週視訊、女超人社群支持、5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）、妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣
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如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣
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⚡️妳會在GUT90天必修課2.0中學到的一些例子⚡️⁣⁣
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1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，放入新的習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣
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2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣
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3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣
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4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣
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5️. 女超人支持圈：人類生物本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天𝟏𝟐週3個月的支持、每週視訊追蹤進度、共度妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣
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⁣^^ 以上只是冰山的一小角….⁣⁣
⁣⁣

我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！⁣⁣
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如果妳想要加入， 👇🏻留言「𝟐𝟎𝟐𝟎」，我會告訴妳如何開始✨⁣

超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode
March 30, 2020

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/d35e2740
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com

Lola Lin 海公主蘿菈教練

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玩樂，是與生俱來的天賦。用呼吸連結當下，也就是這時刻，成為創造領導的魔幻力量！攜手擴大影響圈～歡迎來到超能力夢想學校！在這裡，你會探索自己，發現潛能，預演未來，輕鬆實現夢想！透過GUT90天療癒腸胃道 - 女性必修線上教練課程，執行療癒金字塔 - 好睡美容覺＋呼吸釋放壓力＋荷爾蒙平衡營養飲食＋聰明功能性運動，活出生命中扮演的角色意義，啟發自己，造福世界！邁向覺醒昇華意識的健康長壽生活～一起蹦蹦跳跳上天堂愛你們～ Lola Lin ❤ 影片每週上新 | 女性身心靈健康 • 荷爾蒙平衡營養飲食 • 高效能表現習慣養繩 • 自信運動 • 心態致勝 • 潛意識破除自我懷疑＋拖延症完整官方網站 - 高效表現支持圈 | www.lolalinocean.com EMAIL - [email protected]

zumba 教練課程在潘若迪_Funky Dance Youtube 的精選貼文

By 潘若迪_Funky Dance

2019-04-16 15:33:39 有 147,263 人看過有 826 人喜歡

If you like my video, you can find me on
👉Facebook:潘若迪_Funky Dance https://m.facebook.com/funkydance
👉Website 報名網站：https://www.funscools.com/funkydance

【潘老師上課時間】
每週一、五 PM 7:40-8:40 台北西湖教室
每週三 PM 8:10-9:10 民生活動中心
【星級教練課程時間】
每週四 PM8:00-9:00 台北西湖教室安安老師
每週六 PM1:00-2:00 台北西湖教室 Celia 老師
每週日 PM1:00-2:00 台北西湖教室安安老師
【教室地址】
台北西湖教室:台北市內湖路一段324號2樓
民生活動中心:台北市民生東路五段163-1號10樓

潘若迪_Funky Dance

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【亞洲有氧天王】潘若迪 “ Funky Dance ” Here comes the most popular workout trends in of 2016!!Choreographed by celebrity workout trainer,Eddie Pan in Taiwan !! Eddie's high intensity dance cardio offers endless addictive fusion of the latest dance styles and hottest musics puts the emphasis as much on having endless fun as breaking a sweat! 健康的先決條件不是營養，而是勤勞 ; 維持運動的主要條件不是努力，而是持續！快樂、簡單、開心的上課方式，讓你更隨心所欲地享受運動。＊公關活動邀約：02-25281639 經紀人---- 娃娃＊課程資訊洽詢：0966-512-008 ＊教室地址：台北市內湖路一段324號2樓＊Facebook：https://www.facebook.com/funkydance ＊Instagram：funkydance_pan

zumba 教練課程在潘若迪_Funky Dance Youtube 的最讚貼文

By 潘若迪_Funky Dance

2019-01-14 00:46:55 有 45,773 人看過有 240 人喜歡

If you like my video, you can find me on
👉Facebook:潘若迪_Funky Dance https://m.facebook.com/funkydance
👉Website 網站：www.funkydance.net
【潘老師上課時間】
每週一、五 PM 7:40-8:40 台北西湖教室
每週三 PM 8:10-9:10 民生活動中心
【星級教練課程時間】
每週四 PM8:00-9:00 台北西湖教室安安老師
每週六 PM1:00-2:00 台北西湖教室 Roy老師
每週日 PM1:00-2:00 台北西湖教室安安老師
【教室地址】
台北西湖教室:台北市內湖路一段324號2樓
民生活動中心:台北市民生東路五段163-1號10樓

潘若迪_Funky Dance

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04 AFAA APEX/ZUMBA® Summer Party--- ZUMBA®體驗課程主帶老師 2019.09.22 長庚 ... 教練證、中華民國自由車國家奧運最高A級教練證；（3）美國AFAA私人健身教練證 ...

#30. ZUMBA®有氧課程- Hank

Zumba 打破了基礎健身的局限性，大膽從音樂風格下手，吸取了健身操和拉丁舞蹈的精華元素，健身者容易盡情投入而不覺得疲倦，舞步自由，可根據自己的特點、對拉丁舞的 ...

#31. 领英上的Rabbie Kao: 偷渡美國的騷莎浪子

Zumba 的音樂配方與獲利模式“... 要成為Zumba的合格教練，首先每人必須支付225美元才能參加培訓課程。「BASIC…

#32. 申請課程

IPTFA-Bronze PT. 銅級國際專業康體私人教練證書課程. HKD 6,300 / USD 808 ; IPTFA-VQR. 國際健身教練職業資格檢定工作坊. HKD 1,300 / USD 166 ; IPTFA-FTI. 功能訓練教練 ...

#33. 人氣師資

ZUMBA TAIWAN推廣大使 Artificer TAIWAN簽約教練. OOH YEAH!課程. ZUMBA. 證照. AFAA Fitness Dance Instructor; ZUMBA; ZUMBA GOLD; ZUMBA Kids+kids jr. STRONG NATION ...

#34. 風靡全球超過1500 萬人健身課程《Zumba: Burn It Up!》6 月 ...

使用Nintendo Switch 的Joy-Con，配合教練的舞蹈一起舞動身體，搭配最佳時機來贏取最高評價的「ZUMBA」吧。在遊戲各模式中，最多可4 人同時遊玩。完成每天設定的目標（ ...

#35. Zumba熱汗派對

貝托（Beto Perez）是位健身教練，因某次授課忘了攜帶專用錄音帶，只好使用車上常聽 ... 台灣也有許多女明星迷上Zumba課程，例如小S、楊丞琳、王心凌等都靠它維持曼妙好 ...

#36. 如何成为一名认证的尊巴教练

访问尊巴学院培训网（Zumba Academy Training Website）。由于尊巴是一种注册了商标的健身项目，所以你在通过认证前需要参加尊巴学院的培训。 ... 加入培训课程，这是取得尊 ...

#37. 線上工作坊6/25（六）【假日工作坊】最快樂的職業-散播歡樂與 ...

YS工作坊課程不只能靜也能動！本次邀請Under Armour的簽約教練/ ZUMBA 台灣區教育講師- 恬恬要向大家分享如何接觸Zumba這項運動，以及拓展專業領域的相關職能！還會 ...

#38. 尊巴舞Zumba: 最新的百科全書、新聞、評論和研究

課程. Zumba 課程由Zumba Fitness, LLC 授權的教練指導。他的尊巴舞課程通常持續約一小時，根據強度，參與者最多可燃燒600 大卡。這種音樂結合了坎比亞、薩爾薩、梅倫格 ...

#39. 【課程】2023 8月單月主打課程ZUMBA - 臺北市中正運動中心

最新消息內容 · 【課程】2023 8月單月主打課程ZUMBA · 中心場館人數 (每分鐘更新一次) · 健身房38 人容留100人 · 游泳池10 人容留250人 · 今日水溫29度C.

#40. ZUMBA Gold® (課程編號：QB2112)

ZUMBA Gold® (課程編號：QB2112). ZUMBA GOLD ® 健身舞. 對象: 初學跳舞、年長人士 ... 教練不變及大部分課堂時間不變，詳情請參閱群組發放之相關資訊。詳細班組內容請 ...

#41. 竹北國民運動中心課程

竹北國民運動中心游泳教練 · 竹北國民運動中心課程. 公告區. 新冠肺炎公告⚠ · 有氧課程 ... 竹北國民運動中心課程. Search for: 近期文章. 【112.10.16公告/新竹縣游泳館 ...

#42. 課程簡章

ZUMBA. Barre美體塑身. ZUMBA. UAT全方位肌力. 燃脂有氧(肌力+有氧). FreeStyle Dance ... *個別課程請至櫃台購買，填寫預約單以便中心安排教練. 課程名稱堂數日期. 時間.

#43. Zumba 課程台北

JX健身俱樂部新北板橋健身房分館具備全方位多能的健身與水中運動設施，引進獨家課程Bungee及水中飛輪課程，提供最專業流行的團體課程與私人教練課程，為 ...

#44. 線上健身課程| 居家運動

桃園大園活動中心有氧派對/ TRX / ZUMBA舞蹈/ 美體瑜珈老師. 救國團桃園平鎮南區有 ... TWI Slide Board 功能性訓練之滑板訓練課程教練. TRX STC 懸吊訓練師證照. 中華民國 ...

#45. 好時光女生運動樂園: Locations

7,151 comments. ☆團課體驗$399｜私人教練課體驗$1299 ☆預約 ... ☆好時光大安☆捷運大安站6號出口，步行3-5分鐘◇有氧◇芭蕾雕塑◇TRX◇空中瑜加◇Zumba◇一對一私人教練.

#46. 一對一教練課學員健身心得分享- ZUMBA老師仔仔

一對一教練課學員健身心得分享- ZUMBA老師仔仔. 2020-05-22. 哈囉大家好，我是仔仔，今年27歲，目前是一名團體有氧課程的老師，教授有氧舞蹈跟徒手訓練。

#47. 【207期】(週一晚上)_Zumba核心雕塑

【課程內容】 Zumba Fitness 尊巴有氧是源自於哥倫比亞的有氧舞蹈課程，以簡單易學的舞步配合拉丁音樂及各國曲風，以類party的形式達到心肺有氧與肌力訓練。

#48. 10/10停課，課程已順延。

課程名稱：, 尊巴有氧Zumba Fitness ( 91期). 時 ...

#49. 台中健身|私人健身教練課程& Zumba有氧健身舞|Minini三媂 ...

台中健身房推薦-有男女私人健身教練的Minini三媂健身工作室，針對個人運動狀態、身型等條件分析，讓專業教練安排適合個人身體狀態的運動項目， ...

#50. Zumba是什麼？阿杜老師講給您聽

尊巴的健身課程大約為一堂課一小時。須由經過ZUMBA®公司認證的教練進行教授(ZIN =Zumba ...

#51. 課程介紹

AFAA TAIWAN美國有氧體適能協會PC有氧教官，MAT 墊上核心教練，PFT私人教練，adidas體適能簽約教練， ZUMBA合格教練，台北市體育舞蹈協會國際標準舞教練， ...

#52. 為甚麼Zumba®會成為一項令人瘋迷的運動？

在90年代，Zumba®在偶然的機會下誕生於哥倫比亞。當時的健身教練—— Beto，在一天上課的時候忘記帶他的有氧課程音樂。在這個時候，他拿出了 ...

#53. 跟我們一起跳Zumba、手做巴西莓優格杯

Active Living 積極生活＿＿私人教練課的專家. Açaí Zumba❤️巴西嘉年華 ... 來自義大利的水仙老師說著流利的中文，每次有她帶領的Zumba課程都超嗨！

#54. 新竹竹北高鐵有氧瑜伽皮拉提私zumba 私人教練運動課程報名

依照同學們狀態，循序漸進客製化設計有趣課程，在歡樂的氛圍下增進彼此情感，從強化心肺到下肢肌力道核心訓練，用運動改變健康。

#55. 新北市板橋國民運動中心

Zumba 是來自西班牙語，意思就是「快樂的祭典」。結合拉丁系的音樂和舞蹈，並且 ... 【單堂課程】2023/10月份單堂體驗課來囉more. 112-11、12月課表來囉! more. 【公告】 ...

#56. 普屋運動空間

– Let's Zumba in Saturday Night 9月份開始新的上課地點臨近雲林高鐵站 ... 課程#巧思文教#人領文理補習班每週安排不同課程，讓孩子都能動起來 ...

#57. Zumba Class B1 課程心得分享菜鳥Zumba 教師養成日誌

TWI總監表示：. 身為教練「取得證照才是真正學習的開始」，. 透過訓練我們將能用心去聆聽、觀察，把學員和 ...

#58. 新北市樹林國民運動中心| 優質設施全新登場

A：因平日使用率較低，且使用攀岩設施有一定危險性，現場必須要有專業教練在場陪同指導。 ... 游泳課程. NT$ 2,500 元起. 體適能課程. NT$ 1,080 元起 ...

#59. 普屋運動空間 - MyAccountAccess

– Let's Zumba in Saturday Night 9月份開始新的上課地點臨近雲林高鐵站 ... 課程#巧思文教#人領文理補習班每週安排不同課程，讓孩子都能動起來 ...

#60. 彈力帶肌力課(11/21週二上午班)：不用啞鈴，擺脫蝴蝶袖

... 教練協會國際C級飛輪教練證書; 日本健康運動管理協會指導教練; 幼兒體適能初級指導員; TRX-STC 懸吊訓練師; ZUMBA B1 Training. 《延伸閱讀》健身教練Lulu花3年瘦回10年前 ...

#61. 《鐵人三項》「GARMIN TRI 營戰三鐵」開放報名科學化訓練 ...

總教練張團畯表示：「此次課程設計，除了重視科學化數據分析，也講求課表 ... 藥妝品牌舉辦Zumba活動郭書瑤擔任活動大使. 1 天前. 三立新聞網setn.com ...

#62. 有氧運動英文

#文長這一年，我在world gym上的有氧課程– 健身板| Dcard. Strong by Zumba ... ｜SuperFIT私人教練會館. 說了這麼多，到底該做有氧運動還是無氧呢？其實有 ...

#63. ZUMBA

ZUMBA 來自南美洲哥倫比亞，綽號『BETO』總導師，因為有一次他忘記帶上課的音樂cd，便靈機一動的把從隨身聽裡的最愛聽拉丁的音樂放到課程中，結果一鳴驚人，創造了新 ...

#64. 【線上】Zumba—Hanna老師｜尊巴有氧 - 運動社- 迪卡儂

Zumba 採用拉丁美洲及國際風格音樂，結合舞蹈動作，揉合成一套充滿活力、熱情奔放的有氧課程。學員可一邊享受好聽的拉丁音樂，一邊跟著節奏舞動，達到提升心肺功能、訓練肌 ...

#65. 體育第三冊(修訂版): (疫情期間提供教學使用)

... 教練兼著名排舞導師 Alberto Perez(綽號 Beto),在身課程― 1990 年代把拉丁的概念融入健身之中,創造出全新風格的健 Zumba。Zumba 有四大基本舞步:Merengue、Salsa ...

#66. 體育第三冊: (疫情期間提供教學使用) - 第 130 頁 - Google 圖書結果

... ZUMBA 來自南美洲哥倫比亞的健身教練兼著名排舞導師 Alberto Perez ─綽號「BETO」,在 90 年代把拉丁的概念融入健身之中,促成了 Zumba 課程的誕生。由於某天他忘了攜帶 ...

#67. 槓鈴處方 - Google 圖書結果

... Zumba、Body Pump、Jazzercise、拳擊有氧和其他類似的團體課程依舊是很受歡迎的 ... 教練個別的訓練哲學而有所不同。部分Crossfit的健身房是由優質的教練營運,他們了解 ...

#68. 台灣光華雜誌2017年12月號中英文版: 無私奉獻‧傳愛他鄉

... 課程來提升生活能力與自信。在工作坊裡,智青們透過表現畫的創作,盡情發揮自己的 ... 教練,基金會找來物理治療師與職能治療師組成一天讓大家動手烹煮午餐,從菜單設計 ...

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