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低卡消暑點心

今日食譜：
#愛玉凍挫冰

【🎥 #直播 開始】低卡消暑點心❤ 好吃又不怕胖~~好禮送大家！　　　　
　　
今天要來和大家分享 #低卡美味的點心囉！
💟只要至8/30(五)完成以下事項，就有機會獲得橘寶隨身瓶~2名！
1.是大侑粉專粉絲+此直播按❤️或讚
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☑️超簡單 #愛玉凍 該怎麼做呢？
☑️原來 #水質 也會影響口感!?
☑️大家愛吃的 #剉冰 三兩下就搞定的秘訣！
　　
💟今日菜單：
1.夏季超消暑低卡點心 #愛玉凍剉冰
　　
●使用器具： #Vitamix S30調理機 → https://lihi1.com/UVnd0
●用什麼水？ #Vitaway活水機 的好水 → https://lihi1.com/rSz8x
　　
💟想知道食材→ 「告訴我」將會於直播後告訴大家喔~
　　
　　
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●【大侑好孕禮🎁 ❣️】孕媽咪們快來 ➡️ https://lihi.cc/kDg9W
　　
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☑️Youtube ➡️ https://lihi.cc/yvQ0K 不定時上傳新影片~
☑️Instagram➡️ https://lihi.cc/6zvYz (ID: diet.u)
☑️大侑官網 https://www.diet-u.com.tw/

今晚食譜：
1.美味低卡便當🍱
2.健康海苔醬
3.濃郁蔬菜雞湯

===專為懶人設計的鮮凍包===
🥦綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包→http://bit.ly/32AypLt
🥦【綠拿鐵入門Q&A】↘http://bit.ly/2LKvlqS

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【🎥 #直播 開始】自己做低卡美味便當❤ 超簡單好吃~~　　
　　
上週四颱風~~改成今天直播囉！
這次直播要教大家做 #低卡美味便當 ~~
☑️雞肉好嫩怎麼煮?
☑️湯頭好讚怎麼燉?
☑️美味 #海苔醬 好好食好好配~
　　
💟今日菜單
1.美味雞肉低卡便當 (北鼎粉漾美顏壺)
2.自製健康海苔醬 (Vitamix調理機、北鼎粉漾美顏壺)
3.濃郁蔬菜雞湯 (北鼎粉漾美顏壺、Vitaway活水機)
　　
❤️本月超值組合 → https://lihi1.com/bmGsB
❤️想知道食材→ 「告訴我」將會於直播後告訴大家喔~

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【你是/你家有 腹爸爸嗎?】

十日內成功減掉5公斤的挑戰者腹爸爸， 將可獲得Vitamix S30調理機乙台。
⏰有興趣者詳閱活動訊息↘http://bit.ly/2GHvkjs

養成良好的飲食&生活習慣，就能健康瘦出好身材!
給自己/給爸爸 十天的機會，加油!💪

👉想挑戰/想叫腹爸爸挑戰 請+1
👉已完成報名加入腹仇者聯盟 請+2
👉繼續當腹爸爸很好 請+3

#腹仇者聯盟 #父親節 #阿爸的瘦小腹任務 #十日綠拿鐵瘦身挑戰 #綠拿鐵

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===卿家食譜===
這樣喝B肝帶原不見了↘ http://bit.ly/保肝精力湯

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【徵挑戰者❤️】#腹仇者聯盟- #帥阿爸的瘦小腹任務「十日綠拿鐵瘦身挑戰」 挑戰成功Vitamix S30抱回家~
　　
#父親節 要來囉~~帶阿爸吃完大餐，當然也要幫他減減小腹，健康一下囉！
飾演漫威電影- #雷神索爾 的帥氣Chris也都是使用 #Vitamix調理機 來製作他的 #綠拿鐵 ，保持好身材，一起來排毒吧~
　　
我們將選出三位報名者來挑戰，在十日內成功減掉5公斤的挑戰者，將可獲得Vitamix S30調理機乙台唷‼️
🔺活動期間也能免費使用Vitamix S30調理機，並可免費獲得 #鮮凍包 及 #橘寶！超級棒啦~~~~
　　
就是想幫助爸爸們一起成功 #瘦身 ~~
　　
💟欲報名及活動方式 → https://lihi1.com/4kNGd
🔺報完名後請記得寫下「已報名」唷！
　　
🉐Vitamix父親節超值組合 → https://lihi1.com/dn5C0
　　
#十日綠拿鐵瘦身挑戰
#VGBOOM
#綠拿鐵同好會
　　
　　
▴▴▴近期活動▴▴▴
●大豆胜肽食用心得活動 ➡️ https://lihi1.com/iOBDo
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(圖片取自網路)