防秋燥料理
今晚食譜:
蓮藕排骨粥
黑芝麻豆漿
#秋天養生 #防秋燥
👉把握今年的健康大使分享會!
1⃣9/29(日)【台中大遠百9F】15:00-16:00 📞(04)2259-8876
2⃣10/20(日)【新竹遠百5F】 15:00-16:00 📞(03) 528-0186
3⃣11/3(日)【台南南紡B1F】13:00-14:00 📞(06) 209-5271
4⃣11/3(日)【高雄統一時代5F】16:30-17:30 📞(07) 822-0298
5⃣11/16(六)【台南新光西門A區B1F】13:00-14:00 📞(06) 303-0869
6⃣11/16(六)【高雄新光左營9F】16:30-17:30 📞(07) 346-9069
7⃣11/23(六)【板橋遠百中山店10F】 15:00-16:00 📞(02) 8964-7855
#健康巡迴分享會 #Vitamix專櫃 大侑 Diet-U
【🎥 #直播開始】防秋燥 這樣吃就對啦~ #好美味好簡單
今晚 #大侑小學堂 要來和大家分享 #防秋燥 必吃的料理!
☑️原來要多補充"這個"!
☑️如何輕鬆做出秋季必吃的 #蓮藕排骨粥 美味度+++
☑️快速製作食尚名人 #陳月卿 的經典料理 #高鈣黑芝麻豆漿 的撇步~
今晚菜單🍽
1.蓮藕排骨粥 ( 使用 #北鼎粉漾美顏壺 https://lihi1.com/toRp6 🉐超值組合~~ )
2.高鈣黑芝麻豆漿 ( 使用 #Vitamix調理機 https://lihi1.com/oFhh0 和 Vita Codes嚴選芝麻粒 https://lihi1.com/nKBpA ~~ )
☑️料理都是使用 #Vitaway活水機 https://lihi1.com/Xg2VP 秋天也要多喝水喔! #甘甜好喝的 #好水
💟想知道食材→「食材」將會在直播後留言給大家~~
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☑️Instagram➡️ https://lihi.cc/6zvYz (ID: diet.u)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#桃膠 #潤肺甜湯 #北鼎美顏壼 片中21秒處口誤,正確應為 #新冠肺炎 在此更正。 ㊙粉漾壼開箱↘http://bit.ly/北鼎美顏壺-粉漾飛梭款 ===潤肺食譜=== ☕潤肺養顏【銀耳百合蓮子湯】↘http://bit.ly/銀耳百合蓮子湯 ☕健脾潤肺【南瓜銀耳豆漿】↘ http://bit...
精力湯入門款 在 陳月卿 Facebook 的最讚貼文
中秋烤肉必備料理
今晚食譜:
☑️美味自製烤肉醬
☑️零負擔花椰菜飯
===懶人保養鮮凍包===
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【🎥 #直播 開始】吃美食也零負擔~中秋前夕來陪你 #一個人也不孤單
☑️超美味的自製烤肉醬~ 蔬食烤肉好好吃!
☑️最近超夯的花椰菜飯 零負擔 好好食
☑️製作快速的秘訣 就靠它們!
💟今日菜單:
1. 烤肉蔬食大餐(創意烤肉醬) 歐依系~~
2. 不怕胖的超夯 #花椰菜飯 減肥必吃!
●用什麼攪拌和切碎? #Vitamix S30調理機 超值組合 → https://lihi1.com/XSeUB
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精力湯入門款 在 陳月卿 Facebook 的最佳貼文
低卡消暑點心
今日食譜:
#愛玉凍挫冰
【🎥 #直播 開始】低卡消暑點心❤ 好吃又不怕胖~~好禮送大家!
今天要來和大家分享 #低卡美味的點心囉!
💟只要至8/30(五)完成以下事項,就有機會獲得橘寶隨身瓶~2名!
1.是大侑粉專粉絲+此直播按❤️或讚
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☑️超簡單 #愛玉凍 該怎麼做呢?
☑️原來 #水質 也會影響口感!?
☑️大家愛吃的 #剉冰 三兩下就搞定的秘訣!
💟今日菜單:
1.夏季超消暑低卡點心 #愛玉凍剉冰
●使用器具: #Vitamix S30調理機 → https://lihi1.com/UVnd0
●用什麼水? #Vitaway活水機 的好水 → https://lihi1.com/rSz8x
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||陳月卿||
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