抱著喜歡跑步的心情是最重要的~就算你正為了課表努力、里程努力、秒數努力... 如果無法享受跑步,你就沒辦法跑好;若是意義只剩下數字,那獲得的只會是空虛
#我只是因為喜歡跑步而跑步🏃♂️🏃♀️
#你是為了什麼而跑呢??
跑步追求的是快,還是快樂?
最近很多朋友看到我在操場、河濱及山上跑步,很關心的問我說:你腳好了嗎?
其實我的腳就連醫生也都非常頭疼,試過很多方法都是無效的,目前只能改變跑姿慢慢跑,慢慢復健而已(醫生交代的),在慢慢跑的時間,時間算是悠閒,也讓我想起了很多事情。
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曾經我有一段時間會以追求跑步快為目標,追求操場每圈跑幾秒,沒有跑好就會有點沮喪,害怕跑山路及越野會影響課表,即便有點不舒服或是感覺有點狀況下,還是一心一意想追求課表執行以及完成度,當腳受了嚴重的傷之後,還是想快快返回馬場上繼續戰鬥,導致現在傷得這麼嚴重,現在想起來真的很瘋狂,也很好笑。
(如果現在的我沒有受傷,或許我還是如此的瘋狂吧)
(很多事情都需要跳出這個框架下,才能慢慢體會到的)
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現在的我,受了傷也開始慢慢反思,跑步對我來說意義是什麼?再加上近來生活越來越忙碌,很多時候都是被事情追著跑,就好比說
1.工作上,很多任務都是在用4分速在跑
2.飲料店旺季,生意火熱,一樣用4分速在跑
3.腳傷程度,目前似乎沒有任何好轉的跡象,但一樣是積極努力復健。
4.再過幾天8月接任山貓路跑團訓練組組長一職,懵懵懂懂狀態,一樣需要加快腳步去學習。
在這麼緊湊的時間裡,跑步對我來說是忙裡偷閒的小確性,就請讓我用6分速來享受這一段快樂的時光吧!
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我喜歡現在不追求速度,只是很單純的想跑步而跑步的日子。
我參加團練不是因為可以互相逼對方,更不是要開掉誰,而是喜歡邊跑步邊聊天。
我想要用每天都很期待跑步的心情來一輩子跑下去
#我不是因為想要SUB3而跑步
#我只是因為喜歡跑步而跑步
#生活太多事情要繁忙了
#跑步就讓我愜意一點吧
#可不可熟成紅茶_新店民權店
#歡迎大家來坐坐
sub3路跑團 在 跟著象總跑步上學 Facebook 的最佳貼文
嘿!沒必要 我練過功夫的事情也要告訴你吧!
哇碴🤸🏾♂️🐘🙏
SUB3 路跑團
#發發發停錶
sub3路跑團 在 跟著象總跑步上學 Facebook 的最佳解答
#跑步去比賽
#鐵道接力賽
#追火車
連二年參加追火車鐵道接力賽 (去年拿下前三名);今年由於傷兵問題,很早前就知道我們只是去好好玩玩,重點在享受團隊合作氛圍,「不求名,不求利,只求爽」 ^_*
就拿我來說,原本都還不確定是否能下場,還好因為復健上銜接得宜,我還是跑了我熟悉的最終棒次第七棒,里程8.4K。
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當然,我説復健跑就是復健跑,絕對不會像一般跑者一樣,說話完全不可信XDDD
相較去年我的第七棒用力跑了31分多,今年整整慢了11分左右 (42分多);實在肛溫隊員們諒解,讓我這輩子以來,首次擔任這麼輕鬆的最終棒次!
(真是太好跑啦~~~這麼愉快的體驗,萬一以後碰不到怎麼辦 XD)
最後,灰熊乾蝦以下神隊友們 ^_*
第一隊
1棒 素娥
2棒 烏龜 傅顯揚
3棒 富哥 張蔭富
4棒 比利
5棒 飄髮 Redsoul Lin
6棒 韋毓 蘇韋毓
7棒 象總
第二隊
1棒 華姐
2棒 文興哥
3棒 阿堡
4棒 凱文
5棒 愛跑
6棒 冠汝 林冠汝冠
7棒 國輝 蘇國輝
全程攝影 小賢輝 許世賢
經理 鳳凰祺 鳳凰祺
影片剪輯 韋毓
#SUB3路跑團