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淺談奧運舉重技術 (廣東話) Part 3 | #AskKenneth
Warm-up Drills
• Sots Press
• Tall Clean
• Muscle Clean
• Hang Clean
• Push Press
• Push Jerk
• Split Jerk
• Behind Neck Split Jerk
• Clean & Jerk
https://youtu.be/issCSqLuviM
#TeamKenneth #weightlifting #olifts #奧運舉重
#onlinecoaching #cleanandjerk
#AskKenneth | Sots Press
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#olifts
#weightlifting
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TS combo
B3(OOTS,TSTSTS,TSOO,OTSO,STSTS,SSTS,SOTS,STSO)
#jumprope #ropeskipping
アジア各国注目ユニット「Carat」！秋冬注目コーデと美脚の秘訣
セクシー＆スタイリッシュなライブパフォーマンスで
アジア各国から注目される逆輸入ユニット「Carat(カラット)」が
第23回東京ガールズコレクションのオープニングアクトとして登場。
秋冬注目のファッションコーディネイトと美脚のケア方法を教えてもらいました。
１）2016 秋冬コーディネイト
ボルドーやモスグリーンなどの秋色1点投入で季節感を演出
２）美脚ケア
お風呂でマッサージや着圧ソックスを使用
＜Carat ニューシングル「＃SOTS」9月7日リリース！＞
EXILE TAKAHIROや倖田來未など
、数々のヒット曲を手がける注目のプロデューサー・コンポーザー小田桐ゆうきが担当。
エッジーで爽快なEDMサウンドと、
男女の衝撃的でスリリングな展開を描いたLoveストーリーとなっている。
初回生産限定盤（ジャケット5種：ユニット Ver. / Mona Ver. / Rina Ver. / Risa Ver. / Yume Ver.）と
DVDが入った通常盤の全6種類を発売。
☆C CHANNELアプリなら、過去の全動画をご覧いただけます☆ 下のURLからダウンロードできます♪
☆iOSアプリ
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ネイル＆メイク＆DIY＆料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ！
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アジア各国注目ユニット「Carat」！秋冬注目コーデと美脚の秘訣
https://youtu.be/mzphVJVSnSk
部屋着に見せない！ボーダーワンピ着回し C CHANNEL ファッション
https://youtu.be/DMQz0_RRA9U
くるりんぱdeまとめ髪アレンジ
https://youtu.be/EMAquNIPQWY
ボブアレンジ♡ギブソンタックに挑戦
https://youtu.be/GzoFkleY8Nc
美容師直伝♡３回くるりんぱするだけ"とりりんぱポニー"
https://youtu.be/doPmAWoQP3g
ショートヘアアレンジ♡ピンを使ったショートシニヨン
https://youtu.be/8_Ik3WGc3vM
ねじってねじって結ぶだけ♡クロスねじり
https://youtu.be/nU84pYLMVZ0
海外セレブから火がついた♡最新ハーフアップお団子"HUN（ハン)”
https://youtu.be/VWfgbwN-nac
簡単イメチェン！前髪アレンジ3連発
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ゆるっと可愛い♡簡単お団子ヘア
https://youtu.be/opr2WZpjG4s
コテより簡単！ホットカーラーで作るゆるふわアレンジ
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"サイドくるりんぱ"でつくる垢抜けアレンジ
https://youtu.be/zhAY2S1N4BY
巻き方で印象チェンジ！前髪アレンジ3パターン
https://youtu.be/X7d3-a8Q2TI
石原さとみがドラマで使用♡三日月風コームアレンジ
https://youtu.be/5ekxI9IZXEc
分け目で印象チェンジ！
https://youtu.be/OPIeuGaFcg0
ショートヘアアレンジ"前髪ポンパドールくるりんぱ"
https://youtu.be/LdAXBjtd_dY
アイテムはピンだけ！"基本のふんわりハーフアップ"
https://youtu.be/kV-4fsvMUII
ヘアアクセいらずで可愛い！三つ編みバレッタのヘアアレンジ
https://youtu.be/a97S2KJAapo
外国人風ヘアアレンジ”ウォーターフォールくるりんぱ”
https://youtu.be/V3vqyRwa76c
ねじってねじってくるりんぱ♡短めボブを"ねじるだけ"アレンジ
https://youtu.be/i5gRSoG1cMI
三つ編みだけでできちゃうかんたんアップスタイル
https://youtu.be/4DjtSMq9egw
自然でキレイな内巻きに♪基本の平巻き
https://youtu.be/om-rrzLhwbA
今さら聞けない"超基本のグラデーションアイメイク"
https://youtu.be/8Mg6vt5g5Kw
ナチュラルに盛る♡ネコ目メイク
https://youtu.be/BT7tFbcIkAA
超簡単！超時短！ツイスト編みの前髪アレンジヘアー
https://youtu.be/HlvTC5JHhVg
初見難易度ふつう
▼再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcKJ_Q1yK4PjJIdxDAOswfE4nN9sqzFi4
ゲーム概要
タイトル：スカルズ・オブ・ザ・将軍／Skulls of the Shogun
略称：SotS
ジャンル：ターン制ストラテジー
対応機種：PlayStation 4、Xbox 360、Windows、Ouya、OS X、Linux、iOS、Android、Windows Phone
開発元：17-BIT
発売元：17-BIT
その他リンク
▼実況プレイチャンネル
https://www.youtube.com/c/nobusiletsplay
▼Blog
http://nobusiblog.blog.fc2.com/
▼Twitter
https://twitter.com/NOBUSI_SHOGUN
