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關於 oatly 燕麥奶 減肥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在oatly 燕麥奶 減肥這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過830的網紅Cassie の 極簡生活，也在其Facebook貼文中提到， 飲食跟環境保護息息相關 Pacific Coffee今年特別與Green Monday合作 推動可持續的素食營養餐單 讓你輕鬆改善健康 同時減少碳足跡 為環保出一分力🌿 「找素」餐單提供多元化素食飲品及食品 包括燕麥奶手調飲品、植物肉三文治 及健康杯系列等 將手調飲品升級至100%純素的Oatl...
　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！ 「超簡單！3分鐘保證學會！」 「不喝牛奶的人有福拉！」 輕食料理簡單哥教過很多道啦 總要來一點不一樣的吧！ 今天來做輕食飲「燕麥奶」 不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！ 是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」 ✨簡單哥小提醒✨ 燕麥奶甜度可自行調整 ...

「oatly 燕麥奶 減肥」的推薦目錄：


oatly 燕麥奶 減肥 在 Cassie の 極簡生活 Facebook 的最佳貼文

Cassie の 極簡生活 By Cassie の 極簡生活

2021-06-23 13:25:37 有 13 人按讚
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飲食跟環境保護息息相關
Pacific Coffee今年特別與Green Monday合作
推動可持續的素食營養餐單
讓你輕鬆改善健康
同時減少碳足跡
為環保出一分力🌿

「找素」餐單提供多元化素食飲品及食品
包括燕麥奶手調飲品、植物肉三文治
及健康杯系列等

將手調飲品升級至100%純素的Oatly燕麥奶
輕鬆改善健康又能減少碳足跡
由燕麥奶沖調而成的咖啡又香濃又幼滑
亦與18/25 Altura農地直送咖啡特別匹配

Pacific Coffee特別選用植物奶製作的
燕麥杯和奇亞籽杯（真的好吃）
燕麥杯用上大燕麥
並以近期大熱的「隔夜燕麥」方法製作
營養更豐富且有助延長飽腹感
奇亞籽這超級食物更是減肥恩物
能夠吸收水份讓你吃完更飽肚！
*健康杯各共有3種口味輪流供應：
香蕉朱古力、柚子、抹茶紅豆、士多啤梨

植物牛肉南瓜沙律石窯提子三文治
是輕盈的素食午餐之選
以石窯提子包夾著滋味又環保的植物牛肉
鹹鹹甜甜的味道令人回味無窮
*現已於全線香港分店供應
不同素肉口味將輪流供應
 

@greenmonday_official
@pacificcoffee #LetsBeEarthFriendly #pacificcoffee #greenmonday #pacificcoffee找素餐單 #plantbased #meatfree

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Cassie の 極簡生活

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oatly 燕麥奶 減肥 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最佳解答

註冊營養師Gloria - Nutri Life By 註冊營養師Gloria - Nutri Life

2020-12-21 08:46:32 有 353 人按讚
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尋日行海港城，有燕麥奶推出新嘅方便紙盒裝！我同朋友都覺得幾好飲，有一陣清新嘅穀物味，飲落甜甜地～朋友仔：「咁以後減肥我可以飲呢隻喎！」
um..🤨🤨🤨其實燕麥奶嘅熱量一啲都唔低！等我解釋吓燕麥奶嘅好處同壞處俾大家聽！

燕麥奶好處：
1. 有啲牌子加咗鈣，有助紓緩壓力和維持骨骼頭髮健康！
2. 燕麥奶由燕麥和水造成，一啲奶嘅成份都冇，致敏蛋白比較少，特別適合對牛奶和大豆敏感，或乳糖不耐症嘅朋友😉
3. 對地球環保出一分力。製作燕麥奶比製作牛奶幫助減少碳排放80%！而且睇紀錄片有啲養殖場環境好差，想牛牛冇咁辛苦，轉飲植物奶比較好🥺

燕麥奶缺點：
1. 纖維極低，千祈唔好以為飲燕麥奶可以取代食燕麥片啊！降膽固醇效果極低！
2. 雖然寫住無添加糖，但其實在製作過程中，燕麥會分解出天然嘅糖分，一盒大約有兩茶匙糖，糖尿病人士就要小心控制份量啦！
3. 為咗令燕麥奶香滑啲，製作過程添加咗菜油，所以每一盒都有近一茶匙油，熱量唔算低，減肥朋友記住要換算份量！
4. 燕麥奶嘅蛋白質非常低，如果想於運動後攝取蛋白質去修補肌肉，建議大家都係飲返牛奶豆奶啦！

其實想環保想補鈣想減肥，我個人比較鍾意豆奶，比較高蛋白質飽肚～或者最近多咗飲杏仁奶，比較多維他命E，幫助美顏滋潤皮膚 ～大家可以自己考慮取捨利弊同味道決定😋😋😋

換算：
Oatly （250ml) = 115kcal = 1 份五穀 + 1份油
Califia (200ml) = 88kcal = 半份五穀 + 1份油

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註冊營養師Gloria - Nutri Life

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一個「為食」註冊營養師、私人體適能運動教練、NLP 身心語言程式執行師及教練、認證催眠治療師。分享健康/減肥食譜、有「營」食肆和健康零食，讓大家越食越Fit! 工作: - 創立Nutri Life 智悅營養顧問中心，專為妊娠性糖尿病、高膽固醇、過胖等病患者提供專業的飲食治療。專業跟進客人個案，以會面和whatspp，提供個人營養及運動諮詢服務。 -著作《79道簡易護膚食譜》、《瘦身，也要補身- 60 個低卡食譜》，令讀者可以輕鬆持久地「飽住瘦」，多度登上《誠品暢銷書榜-健康生活》； - 經常接受各大電視及傳媒訪問。 個人營養諮詢/ 工作洽談: 歡迎Inbox 傳送訊息 :) 網址: http://nutrilifehk.com
一個「為食」註冊營養師、私人體適能運動教練、NLP 執行師及教練、催眠治癒師，分享簡易食譜、低卡零食、健康出外飲食，讓大家越食越 Fit!
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oatly 燕麥奶 減肥 在 Joyce's Mama Note Facebook 的精選貼文

Joyce's Mama Note By Joyce's Mama Note

2018-03-20 22:56:01 有 53 人按讚
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太陽從西邊升起☀️
世事嘅野，認真的你便輸鳥
盟友💞話明今天我是出來散心❤️
梗係唔少得一杯咖啡☕️
我從來都是 #齋啡協會會員
甚麼 #拿鐵 #卡布其諾 ，完全不是我杯茶😌
難得今天我獲 Green Common 邀請，來試 瑞典🇸🇪燕麥奶🌾專家 Oatly🍼

以燕麥🌾製造、來自植物的健康燕麥飲品，更推出沖調咖啡專用的 Barista Edition 燕麥奶，即場破例試了人生第一杯Latte，不加糖單靠燕麥的天然糖分及如鮮奶質感 とてもおいしいです😋

Oatly 更與 Green Common 攜手設計全日燕麥奶餐單，讓對奶敏感或腸胃易不適朋友親身體驗將植物奶融入日常飲食，探索健康環保生活的無限可能。♻️
#72hrswithoutmilk

#植物奶仲有髒髒朱奶
#煮埋南瓜湯同菇意粉
#拉花咖啡軟滑唔攪肚
#奶敏感或減肥者福音
扮靚資訊💄💋💅🏻
https://www.sundaymore.com/author/joycewong/

親子資訊👧🏻👩🏻‍🍳👩🏻‍🌾📚

https://www.sundaykiss.com/author/joyce-mama/

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Joyce's Mama Note

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入行15年的美編，曾任時尚月刊副美容總監， JESSICA HK Blog： http://www.jessicahk.com/blog/experts/16680 Sunday More Blog：http://www.sundaymore.com/author/joycewong/
入行15年的美編，曾任時尚月刊副美容總監，又名 #busymom JESSICA HK Blog： http://www.jessicahk.com/blog/experts/16680 Sunday More Blog：http://www.sundaymore.com/author/joycewong/
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oatly 燕麥奶 減肥 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文

簡單哥 By 簡單哥

2021-09-22 19:00:10 有 2,195 人看過 有 81 人喜歡
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自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！

「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
-
🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
-
（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
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#燕麥奶
#麥片
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#簡單哥

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簡單哥

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「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
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oatly 燕麥奶 減肥 在 健美人生K教練 Youtube 的最佳貼文

健美人生K教練 By 健美人生K教練

2020-11-25 21:00:15 有 41,614 人看過 有 439 人喜歡
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品牌實測系列1️⃣｜OATLY燕麥奶🥛咖啡拿鐵｜OATLY燕麥奶搭配誰家的咖啡最好喝？

0:00 精彩片段
0:15 為什麼要來做燕麥奶拿鐵評比呢?
1:37 四大連鎖咖啡品牌燕麥奶評比
5:23 燕麥奶拿鐵難分軒輊的排名出爐
6:28 燕麥奶拿鐵、豆乳拿鐵、牛乳拿鐵喝起來有何差異?
7:23 燕麥奶與牛奶的營養大解析

今天要來與各位分享實測四大品牌的燕麥奶咖啡拿鐵🥛，
到底這四家 哪一個會獲得𝗞教練評價最高的燕麥奶拿鐵呢😂

▶【實測品牌】
☕星巴克 〰OATLY燕麥奶🥛咖啡拿鐵
☕CAMA 〰OATLY燕麥奶🥛咖啡拿鐵
☕CAFE!N 〰OATLY燕麥奶🥛咖啡拿鐵
☕路易莎 〰愛之味燕麥奶🥛咖啡拿鐵

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【瑞典 OATLY 】 咖啡師燕麥奶 ▻ https://24h.m.pchome.com.tw/prod/DBAB08-A900ANPH2-000

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早起快速出門減肥餐｜超水嫩雞胸肉沙拉｜挑戰完妝+備餐
https://youtu.be/ql66Cp699V8
開箱書EP4｜健腦時間｜中軸穩定的關鍵，脊力推薦！
https://youtu.be/jNOx8-YF9P0
開箱書EP3｜健腦時間｜和身體的鏈愛時間！
https://youtu.be/W-Bl75sCL0g
開箱書EP2｜健腦時間｜你的身體在抗議了嗎？
https://youtu.be/fruFMupe9GQ
開箱書EP1｜健腦時間｜在開始健身之前的人身大事！
https://youtu.be/AWE0rzapc34
2020健身必看，讀這一本就夠了
https://youtu.be/V-81wxP3ctk

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📷 使用相機｜ Camera Canon G7X
✂ 剪輯軟體｜ Adobe Premiere
♫ 音樂｜Music｜ by FB creatorstudio
⚠ 聲明｜FTC｜ This video is NOT sponsored 這不是合作影片

謝謝你的收看❤
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#VLOG #Oatly #Oatlytw
#植物奶 #燕麥奶 #燕麥奶拿鐵
#K教練 #品牌實測

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健美人生K教練

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oatly 燕麥奶 減肥 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文

小冰x跩寶 By 小冰x跩寶

2020-09-27 12:00:01 有 12,993 人看過 有 204 人喜歡
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這影片全部都是自費買的，除了最後面的植物奶神器是我朋友送我的，其他都是自己買的
但植物奶神器，但它暫時台灣沒得賣，所以我特地分享了傳統做法給大家看。

特別分享給大家： 其實牛奶真的比較醇厚⋯而植物奶則較淡，所以很多植物奶都有加糖，有些品牌更是沒有出無糖版，所以大家選的時候要看清楚唷 （但我這次買的4款都是無糖的）

這次試喝的植物奶
Alpro杏仁奶 - 購自Urmart
So Good 杏仁奶 - 購自Urmart
Oatly燕麥奶 -購自Urmart （但後來看到一些超巿買的較平，不用2百元，大家可再看看）
愛之味純濃燕麥 - 購自Costco 好巿多

另外，影片中漏講了，如果你是全素食者，做Pasta的時候，海鮮可以換成菇菇也很搭唷！

#植物奶
#杏仁奶
#一起開心吃著瘦
#減肥餐
******************************************
來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
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減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com

另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
******************************************

某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

(This video is NOT sponsored)
(影片標題：試喝4款植物奶＋DIY腰果奶（無業配❤️）最低熱量？最好喝？高蛋白？自己做只要1分鐘！植物奶泡咖啡？還有好好玩的植物奶神器～）

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小冰x跩寶

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小冰 - 嫁到台灣的香港人，兼讀中醫美容科的美容師，愛運動，要跟大家分享瘦身跟美妝的知識資訊喔！ 我有個小寶寶，常陪我運動 - 他是可愛的跩寶貝。
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... 那個味道跟香氣太太太喜歡了，後來上網查發現這種植物奶的脂肪含量非常低、很助減肥，然後又對環境比較環保等等⋯很- 燕麥奶,評比,Oatly燕麥奶.

#28. 乳糖不耐症也能喝！你試過「燕麥桂花拿鐵」了嗎？ - 女人迷

其實燕麥奶的功效甚至比一般牛奶的營養價值來得高，因此不管是減肥者或是健身者，沒事就想來一杯！這次為響應環保「OATLY」與「CAFE!N」推出「OATLY燕麥」 ...

#29. 減肥最佳夥伴！燕麥奶有「5大好處」...乳糖不耐症網友必喝

「燕麥奶」就是牛奶的絕佳替代品，而且如果你想減肥，那就更不能錯過最強隊友 ... (燕麥奶,植物奶,乳糖不耐症,燕麥,全穀類,減肥,骨骼健康,脹氣,消化, ...

#30. 燕麥奶是什麼？喝燕麥奶有哪些優點？燕麥奶品牌聲量與好評度 ...

牛奶成分中脂肪量高，燕麥奶脂肪量較低，被視為是低脂肪、有助減肥減脂的 ... 分析，目前熱門的燕麥奶市場以歐洲品牌為主，以來自瑞典的Oatly燕麥奶拿 ...

#31. 燕麦奶适合减肥的时候喝

【全网最全无糖植物奶测评】 燕麦奶 ？豆奶？米奶？哪款植物奶更适合你？ 【无字】 Oatly燕麦奶 的崛起.

#32. 桂格燕麥飲減肥Ptt. 喝的燕麥，好濃好香好營養？8款「燕麥奶 ...

桂格即食燕麦片一般是不减肥,但是可以起到辅助瘦身和改善身体情况的. 早餐的選擇上你可以搭配一杯燕麥奶，和一把堅果、適量香蕉混打成香蕉堅果燕麥 ...

#33. 燕麥奶減肥

燕麥奶 脂肪含量低，富含植物纖維，可以讓您長時間維持飽足感。 燕麦牛奶是很好的减肥食品。 近兩年健身熱潮逐漸成主流，連帶著低脂健康餐也跟著盛行～甚至 ...

#34. 星巴克燕麥奶熱量 - pantyki.net

Search: 星巴克燕麥奶熱量- sr.pantyki.net. ... 植物奶減肥超夯！ ... 星巴克Oatly咖啡師燕麥奶衝評價無顆粒1000cc 全素可低卡低熱量健身植物性牛奶燕麥植物奶咖啡.

#35. 燕麥奶不含乳糖、高纖低脂！營養師曝「致肥陷阱」 - 台視新聞

至於購買燕麥奶產品，應該注意其熱量標示，以免攝取過多熱量。 （常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）. 【延伸閱讀】 ．吃燕麥減重， ...

#36. 【健康飲食】燕麥奶成減肥瘦身人士新寵低糖低脂仲減埋呢樣嘢...

在MyFitnessPal.com 中查找oatly oat-milk 和其他2000000 种食物的卡路里、碳水化合物和营养内容。 , 【健康飲食：燕麥奶】燕麥奶（Oat Milk）已經成為2018年Pinterest ...

#37. 對於OATLY燕麥奶，大家怎麼看? - 雪花台湾

燕麥奶 從核心營養素蛋白質、鈣、脂肪和維生素、礦物元素上都無法與牛奶相比，- 吃白面和喝奶的區別。唯獨燕麥奶在植物纖維上有優勢的，瑞典企業oatly ...

#38. Oatly 燕麥奶熱量

燕麥奶 （Oatly、Califia Farms、Pureharvest）. 像是近期很夯的Oatly、Califia 等國外品牌出的皆屬「燕麥奶」的範疇，燕麥奶的成分中不含牛奶、無乳糖，是素食及乳糖不 ...

#39. 減重？植物奶新寵兒「燕麥奶」 五大好處讓你掏錢一直買- superfit

燕麥奶 脂肪含量低，富含植物纖維，可以讓您長時間維持飽足感。並且燕麥奶含有膳食纖維，能減少食物中碳水化合物的吸收，所以對於穩定血糖、減少口腹之慾是 ...

#40. 燕麥奶好處

延伸閱讀燕麥奶的優點缺點減肥怎麼喝植物奶牛奶比一比7 燕麥奶拿鐵和一般拿鐵熱量 ... 奶好處討論資訊在PTTMOBILE01Dcard上的毛小孩推薦資訊整理找oatly燕麥奶減肥, ...

#41. 代替牛奶、低脂減肥網友必喝燕麥奶10大口味跟5個理由| 生活

隨著被《經濟學人》譽為「純素之年（The Year of the Vegan）」的2019年開始，全球捲起低碳素食的浪潮，而原先僅流行於歐美咖啡界的「植物燕麥奶」， ...

#42. 燕麥奶，比牛奶更健康嗎？營養師：其實是高澱粉食物 - 50+好好

另外，想以燕麥奶、豆奶（豆漿）、糙米漿、杏仁奶等植物奶取代牛奶，可行嗎？ 「真奇怪欸！怎麼這次檢查還是被醫生說我的膽固醇偏高呢？」這天諮詢的病人 ...

#43. 更贵但是更健康的燕麦奶是另一波智商税吗|减肥 - 新浪

燕麦奶 比普通牛奶更环保，生产过程中需要的水也比杏仁奶少。但是，当我们将其加入咖啡中时，我们不得不问——所有这些燕麦或者碳水化合物是否只是变成糖，并 ...