「以後去星巴克帶著這張超方便~!」星巴克不同「奶」&尺寸咖啡熱量表🌟Starbucks Milk Option Comparison❤️
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好多人問我能不能做一個星巴克不同奶的熱量表
其實我自己也很好奇
所以上網做了功課
也問了在星巴克工作的朋友
這次做了兩個我最常喝的星巴克經典飲料
咖啡密斯朵&拿鐵!
他們兩個的差別就是
咖啡密斯朵是一半奶一半咖啡
那提在Short(小)Tall(中)杯裡面都是各加一個shot,就是30c.c
而在Grande(大)Venti(特大)杯裡面則是各兩個shot,所以總共是60c.c
那提的做法是少許的濃縮咖啡加上大量的牛奶。
所以熱量也會比咖啡密斯朵多滿多的!
所以想省錢又想省熱量的朋友就推薦咖啡密斯朵
注重口感~不怕熱量高的朋友就很推薦那提
希望對大家有幫助唷^_^
收藏起來以後帶著這張就很方便囉!❤️
數字是我手動計算+參考台灣官網的,按照實際狀況還是會有些許誤差喔!
{關於 @Chelsea.chiang }
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希望能藉由我的分享幫助更多人開始均衡健康的生活~:)
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🌟營養數據為小數點第一位四捨五入
🌟記得熱量是對照我標註的尺寸喔!
剛剛想到天氣冷
好想喝點甜甜熱熱的
看看星巴克聖誕節的限定飲品
哇~沒想到只要尺寸選好
其實熱量沒有太可怕
大概在四百卡內
覺得很幸福全部都可以試一輪了😂
不過還是硬要放一個燕麥奶密斯朵
(我的最愛)
我最想試試看烤蘋果風味冷萃咖啡🍎
你呢?⛄️
{關於 @Chelsea.chiang }
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