เปรียบเทียบต้นทุน การขุดทองคำ VS บิตคอยน์ /โดย ลงทุนแมน
คงปฏิเสธไม่ได้ว่าทั้งทองคำและคริปโทเคอร์เรนซี โดยเฉพาะบิตคอยน์ ที่ใครหลายคนนิยามว่าเป็นทองคำดิจิทัล ได้กลายมาเป็นหนึ่งในตัวเลือกการลงทุนของใครหลายคน
หากเรามาดูมูลค่าทองคำ แร่ต่าง ๆ และคริปโทเคอร์เรนซี
ทองคำ 374 ล้านล้านบาท
เงิน 44 ล้านล้านบาท
บิตคอยน์ 29 ล้านล้านบาท
แพลเลเดียม 14 ล้านล้านบาท
อีเทอเรียม 12 ล้านล้านบาท
จะเห็นได้ว่าคริปโทเคอร์เรนซี มีมูลค่าเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยมูลค่าที่เราเห็นนั้น นอกจากจะเป็นผลมาจากความต้องการซื้อและความต้องการขายของตลาดแล้ว ส่วนหนึ่งยังมาจาก “ต้นทุน” ในการผลิต ซึ่งสำหรับทองคำและบิตคอยน์ ถูกเรียกเหมือนกันว่าการขุด ต่างกันตรงที่เราจะขุดทองคำในโลกจริง แต่ขุดบิตคอยน์ในโลกเสมือน
แล้วเราเคยสงสัยไหมว่า ต้นทุนในการผลิตทองคำและบิตคอยน์
ประกอบไปด้วยอะไรบ้างและต่างกันอย่างไร ?
ลงทุนแมนจะเล่าให้ฟัง
╔═══════════╗
Blockdit เป็นแพลตฟอร์ม สำหรับนักอ่าน และนักเขียน
ที่มีผู้ใช้งาน 1 ล้านคน ลองใช้แพลตฟอร์มนี้เพื่อได้ไอเดียใหม่ๆ
แล้วอาจพบว่าสังคมนี้เหมาะกับคนเช่นคุณ
Blockdit. Ideas Happen. Blockdit.com/download
╚═══════════╝
เริ่มกันที่ต้นทุนในการผลิตทองคำ
สำหรับทองคำ เราจะมีศัพท์เฉพาะในอุตสาหกรรมนี้ เรียกว่า “All-In Sustaining Cost”
All-In Sustaining Cost หมายถึง ต้นทุนในการผลิตทองคำเพื่อความยั่งยืน ซึ่งจะเป็นการประเมินต้นทุนสำหรับผู้ผลิตทองคำแต่ละรายว่าจะยังคงมีกำไรและมีความสามารถในการผลิตทองคำต่อไปได้หรือไม่ในอนาคต
โดย All-In Sustaining Cost จะประกอบไปด้วยค่าใช้จ่ายทุกอย่างของบริษัทที่ใช้ไปในกิจการเหมืองขุด รวมถึงกระบวนการแปรรูปทองคำ
เช่น ค่าแรงงานและพลังงาน ค่าขนส่ง ค่าสัมปทาน ค่าสำรวจ ค่าอุปกรณ์ รวมถึงค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวกับอาคารสำนักงาน
หากอ้างอิงจากต้นทุนของเหมืองทอง Polyus ในประเทศรัสเซีย ซึ่งมีต้นทุนในการผลิตทองคำ ถูกที่สุดในโลก จะมี All-In Sustaining Cost ต่อหน่วยประมาณ 604 ดอลลาร์สหรัฐต่อทรอยออนซ์
ในขณะที่ราคาทองคำ ณ ปัจจุบันอยู่ที่ 1,800 ดอลลาร์สหรัฐต่อทรอยออนซ์ เท่ากับว่าต้นทุนในการผลิตทองคำที่ถูกที่สุดในโลก จะคิดเป็นสัดส่วนราว 34% ของมูลค่าทองคำที่ซื้อขายกันในตลาด ณ ตอนนี้
ในขณะที่ต้นทุนในการขุดของบิตคอยน์นั้น จะไม่ได้มีมาตรฐานการหาต้นทุนแบบทองคำ
แต่หลัก ๆ ต้นทุนของการขุดบิตคอยน์ ก็จะมาจาก
1. อุปกรณ์ที่ใช้ในการขุดซึ่งที่นิยมใช้มีทั้งการใช้การ์ดจอหรือการใช้เครื่องขุดโดยเฉพาะ
ที่เรียกว่า Application-Specific Integrated Circuit หรือ ASIC
2. พลังงานที่ใช้ในการขุด หรือก็คือพลังงานไฟฟ้า
สำหรับคำศัพท์เฉพาะของวงการขุดบิตคอยน์ ก็จะมีคำว่า “Hash Rate” หรือกำลังการคำนวณที่ผู้ขุดใช้เพื่อตรวจสอบความถูกต้องของการทำธุรกิจบนบล็อกเชน ซึ่งก็ใช้วัดตั้งแต่ระดับอุปกรณ์ในการขุดและของทั้งระบบ
ทุกอุปกรณ์จะต้องการพลังงานไฟฟ้าที่มีหน่วยเป็น Watt ถ้าหากอุปกรณ์มี Hash Rate ที่ต่ำภายใต้การใช้ Watt เท่ากัน ก็แปลว่าอุปกรณ์นั้นจะมีประสิทธิภาพที่ไม่ดี ก็จะทำให้เราต้องใช้พลังงานไฟฟ้ามากขึ้นในการขุดบิตคอยน์จำนวนเท่ากัน นั่นหมายถึงต้นทุนของเราก็จะเพิ่มขึ้น ตามไปด้วย
ซึ่งเราก็ต้องมาดูต่อว่ากำลังในการผลิต ค่าไฟฟ้าที่เราใช้ เมื่อเทียบกับอายุการใช้งานของเครื่องขุดเรา จะคุ้มกับมูลค่าของบิตคอยน์ ณ เวลานั้น ๆ หรือไม่ นั่นเอง
ตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา ประเทศจีนนับเป็นประเทศแห่งการขุดบิตคอยน์ สะท้อนให้เห็นจากในปี 2019 ประเทศแห่งนี้ มีส่วนแบ่งการขุดบิตคอยน์มากถึง 75% ของการขุดทั่วโลก
แต่หลังจากที่รัฐบาลจีนมีนโยบายปราบปรามเหมืองขุดคริปโทเคอร์เรนซีทั่วประเทศ ก็ได้ทำให้บรรดาเหมืองขุด ต่างพากันเทขายอุปกรณ์ขุด ในขณะที่บางส่วนได้ย้ายฐานไปยังประเทศอื่น
ซึ่งประเทศสหรัฐอเมริกา นับเป็นฐานการขุดบิตคอยน์แห่งใหม่ที่กำลังเติบโต
ที่บอกแบบนี้ก็เพราะว่าส่วนแบ่งการขุดบิตคอยน์ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา
ในช่วงต้นปี 2020 ที่มีเพียง 5% ได้ขยับขึ้นมาเป็น 17% ในปี 2021
แต่จากการย้ายฐานการผลิตดังกล่าวก็ทำให้ต้นทุนรวมของการขุดบิตคอยน์สูงขึ้น จากต้นทุนค่าพลังงานที่แตกต่างไปจากเดิม ซึ่งสหรัฐอเมริกามีค่าไฟฟ้าประมาณ 0.15 ดอลลาร์สหรัฐต่อกิโลวัตต์ชั่วโมง ในขณะที่จีนมีค่าไฟฟ้าเพียง 0.09 ดอลลาร์สหรัฐต่อกิโลวัตต์ชั่วโมง
ทีนี้ เราลองมาดูกันว่าต้นทุนในการขุดบิตคอยน์หนึ่งเหรียญ จะมีมูลค่าเท่าไร ?
จริง ๆ แล้ว การหาต้นทุนในการขุดบิตคอยน์นั้นทำได้ค่อนข้างยาก เพราะผู้ขุดแต่ละคน
ก็จะมีวิธีการจัดอุปกรณ์ขุดที่ต่างกันออกไป และส่วนใหญ่จะใช้เครื่องขุดเป็นจำนวนมาก
ในที่นี้ เราจึงนำสมมติฐานของ Miner Daily ที่ได้ระบุว่าโดยทั่วไป
เครื่องขุดบิตคอยน์ ASIC จะมีอายุการใช้งานราว 4 ปี
และหากเราใช้เครื่อง ASIC เครื่องเดียว ก็จะใช้เวลาขุด 4 ปี ถึงจะได้มา 1 บิตคอยน์
นั่นเท่ากับว่าเราสามารถนำมูลค่าเฉลี่ยของ ASIC มาบวกกับค่าไฟเพื่อเป็นต้นทุนได้
ซึ่งวิธีนี้ก็ถือเป็นเพียงตัวอย่างการคำนวณต้นทุน เพราะในทางปฏิบัติคงมีน้อยคนที่ใช้เครื่อง ASIC 1 เครื่องขุดบิตคอยน์เป็นเวลา 4 ปี
สำหรับค่าเฉลี่ยของเครื่องขุดที่ Miner Daily เฉลี่ยเอาไว้อยู่ที่ 7,946 ดอลลาร์สหรัฐต่อเครื่อง
ในขณะที่ค่าไฟตลอดระยะเวลาการขุดเพื่อให้ได้ 1 บิตคอยน์
ที่ 0.09 ดอลลาร์สหรัฐต่อกิโลวัตต์ชั่วโมง ตามค่าไฟในประเทศจีน
ต้นทุนทั้งหมดจะอยู่ที่ 26,693 ดอลลาร์สหรัฐ
คิดเป็น 56% ของมูลค่าบิตคอยน์ (ให้ปัจจุบัน บิตคอยน์ 47,369 ดอลลาร์สหรัฐต่อเหรียญ)
ที่ 0.15 ดอลลาร์สหรัฐต่อกิโลวัตต์ชั่วโมง ตามค่าไฟในประเทศสหรัฐอเมริกา
ต้นทุนทั้งหมดจะอยู่ที่ 39,191 ดอลลาร์สหรัฐ
คิดเป็นราว 83% ของมูลค่าบิตคอยน์ (ให้ปัจจุบัน บิตคอยน์ 47,369 ดอลลาร์สหรัฐต่อเหรียญ)
จากสมมติฐานดังกล่าว ก็จะเห็นได้ว่า ทั้งต้นทุนในการขุดทองคำจะถูกกว่าราคาตลาดอยู่พอสมควร
แต่สำหรับการขุดบิตคอยน์นั้น ต้นทุนจะมีความแตกต่างกันมาก ตามค่าไฟในแต่ละประเทศ
ถึงตรงนี้ เราก็คงจะพอเห็นภาพว่าทั้งการขุดทองคำและขุดบิตคอยน์ก็จะมีลักษณะเฉพาะตัวที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง และแต่ละประเภท ก็มีความผันผวนและความเสี่ยงที่ไม่เหมือนกัน
อย่างไรก็ตาม ด้วยความที่ทั้ง 2 สินทรัพย์ ยังมีจุดร่วมเดียวกันก็คือ “การมีอยู่อย่างจำกัด” ซึ่งก็ถือเป็นคุณสมบัติ ที่ทั้งนักลงทุนและใครหลายคน เชื่อมั่นว่าจะช่วยให้เรากักเก็บความมั่งคั่งเอาไว้ได้
ซึ่งบางที ความเชื่อของเราที่สร้างขึ้นมาเองนั้น อาจจะเป็นส่วนที่สร้างมูลค่าเพิ่ม
ให้กับทั้งทองคำและบิตคอยน์ มากกว่าต้นทุนในการผลิต ก็เป็นได้..
╔═══════════╗
Blockdit เป็นแพลตฟอร์ม สำหรับนักอ่าน และนักเขียน
ที่มีผู้ใช้งาน 1 ล้านคน ลองใช้แพลตฟอร์มนี้เพื่อได้ไอเดียใหม่ๆ
แล้วอาจพบว่าสังคมนี้เหมาะกับคนเช่นคุณ
Blockdit. Ideas Happen. Blockdit.com/download
╚═══════════╝
ติดตามลงทุนแมนได้ที่
Website - longtunman.com
Blockdit - blockdit.com/longtunman
Facebook - ลงทุนแมน
Twitter - twitter.com/longtunman
Instagram - instagram.com/longtunman
Line - page.line.me/longtunman
YouTube - youtube.com/longtunman
Spotify - open.spotify.com/show/4jz0qVn1AL7tRMHiTvMbZH
Apple Podcasts - podcasts.apple.com/th/podcast/ลงท-นแมน/id1543162829
Soundcloud - soundcloud.com/longtunman
References:
-https://goldtraders.or.th/ArticleView.aspx?gp=2&id=692
-https://minerdaily.com/2021/how-much-does-it-cost-to-mine-a-bitcoin-update-may-2021/
-https://minerdaily.com/2021/how-much-power-does-it-take-to-mine-a-bitcoin/#How_much_power_does_it_take_to_mine_a_bitcoin_with_S19_Pros
-https://www.statista.com/statistics/263492/electricity-prices-in-selected-countries/
-https://www.buybitcoinworldwide.com/mining/hardware/
-https://polyus.com/en/investors/disclosure/annual-reports/
-https://cbeci.org/mining_map
-https://technode.com/2021/05/24/crypto-mining-moves-to-north-america-as-china-cracks-down/
-https://www.cnbc.com/2021/07/17/bitcoin-miners-moving-to-us-carbon-footprint.html
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅あむちゃん!,也在其Youtube影片中提到,今週末に開催される自転車e-sportsレースイベント「MOVING2020」決勝レースに私もONELAP ANGELとして参戦します!楽しみ! 「MOVING2020」決勝大会放送ページ&開催日時 ◇1日目:12/12(土) 14時45分〜 https://youtu.be/N_h1h9jG6P...
「moving2020」的推薦目錄:
- 關於moving2020 在 ลงทุนแมน Facebook 的最讚貼文
- 關於moving2020 在 Facebook 的最佳解答
- 關於moving2020 在 我爱大马美食 I Love Malaysian Food Facebook 的精選貼文
- 關於moving2020 在 あむちゃん! Youtube 的最佳解答
- 關於moving2020 在 あむちゃん! Youtube 的最讚貼文
- 關於moving2020 在 あむちゃん! Youtube 的精選貼文
- 關於moving2020 在 MOVING2020 - YouTube 的評價
- 關於moving2020 在 Moving 2020 | Powered by Box - Pinterest 的評價
moving2020 在 Facebook 的最佳解答
#葉郎每日讀報 #娛樂產業國際要聞揀1加2條
│一旦串流取代有線電視頻道成為運動賽事轉播重心,有線電視的末日就不遠了│
• 2020東京奧運正式告一段落,也開始可以檢視支付最多權利金的 NBCUniversal 今年的轉播成績:NBCuniversal 的黃金時段轉播平均收看人數為1510萬觀眾,較前一屆里約奧運的2580萬人劇烈下滑了非常多。收視人數下降的其中一個理由是2016年的觀眾沒有那麼多串流平台上的節目可以看。2016年只有 Netflix、Amazon Prime Video 和 Hulu,而且節目數量都還有限。2021年這些平台的節目不僅大爆發,而且還有同樣塞滿節目的 Disney+、Apple TV+、HBO Max 和 Discovery+ 加入搶觀眾的大戰。根據媒體的統計光6、7兩個月就有47檔新串流節目在美國上架。正是這些節目正在從奧運場地上公然拉走觀眾。
• 然而如果從網路觀看的人數來看,NBCUniversal 今年的轉播還是大有斬獲。和2016年相比,從 NBCUniversal 網站、App 以及串流平台 Peacock 上收看奧運的人數較里約奧運多出了22%。NBCUniversal 把今年的體操和田徑比賽放上 Peacock 平台上供免費會員觀賞,另外還有男子籃球比賽則是限付費會員觀賞。這個實驗性的做法創造了 Peacock 主管口中「上線一年來最活躍的兩週」。更重要的是奧運也成為 Peacock 上線一年來吸引最多新用戶的節目:奧運吸引新訂戶的數量比 Peacock 重金從 Netflix 手上搶來的《The Office 辦公室風雲》多了151%。原本要在去年此時舉辦的奧運理應扮演去年 Peacock 的開台大秀,如今在疫情干擾而延誤一年之後,仍然完成了它的使命。
• Peacok 不是唯一一家押寶運動賽事轉播的串流服務。由於 Netflix 目前沒有運動賽事節目,未來也還沒有打算要有,因此各家平台都陸續把運動賽事當成推翻 Netflix 王朝的重要武器:Peacock 除了奧運之外還有 WWE 摔角賽事;Disney 的 ESPN+ 有各種運動以及 UFC 終極格鬥賽事;Paramount+ 則有 NCAA 美國大學男籃和高爾夫大師錦標賽。除了用來攻擊 Netflix 之外,這些運動賽事轉播的串流化也有自保的動機。因為付費有線電視的訂戶正在快速下滑,他們必須搶在有線電視全面敗亡之前在串流的領土上建立自己的灘頭堡(在此同時還要小心拿捏以免有線電視收入下滑得比串流收入增長還快)。
• 一些調查數據顯示觀眾其實已經準備好了接受全面串流化的發展。今年首度成為全歐洲範圍的奧運轉播者的 Discovery 集團(透過旗下的 Eurosport 頻道)將絕大多數賽事都送上 Discovery+ 串流平台,而根據一份針對英國用戶的調查顯示有73%的受訪者非常樂意在串流上看比賽。這不是英國或歐洲才有的單一現象,Grabyo 今年的運動影音趨勢報告也顯示,14個受調查國家的觀眾之中也有79%説他們願意只看串流平台上的運動賽事。
• 等於 Netflix 用他們家拿手的戲劇節目將全世界的觀眾訓練成願意在串流上觀看一切,而如今這群觀眾已經準備好在串流上繼續收看其他平台才有的運動賽事轉播。而且不只觀眾準備好了,各串流平台也陸續將運動賽事納入自家串流策略的一部份。就等槍聲一響,運動版的串流大戰立刻要開打。
• Disney 的執行長 Bob Chapek 今年5月才在 JPMorgan 的研討會中表示他們已經做好了隨時可以將運動賽事的轉播重心由 ESPN 轉向直接面對消費者的 ESPN+,並且強調只要時機來臨,他們絕對不會猶豫(拋棄 ESPN 現有的有線電視訂戶收入),按下開關立刻切換過去。JPMorgan 則在六月的一份報告中預測 2023年秋天會是 Disney 做出這個重大決定的最可能時刻,因為屆時 NFL 美式足球聯盟正好要更新轉播合約,同時 ESPN+ 也有機會簽下其他賽事轉播合約。他們預估現在受限節目太少而月費只有6美元的 ESPN+ 未來一旦成為真正的轉播重心,將有機會以15~25美元的月租費建立1500~2500萬訂戶的規模。
• 往前回推兩年,沒有任何串流平台將運動賽事放在競爭策略的顯著位置上。兩年後整個影視產業已經被串流拆解重組。S&P 標準普爾的分析師 Naveen Sarma 大膽預測不管三年後、五年後或是十年後發生,一旦 Disney 決定按下開關將讓串流服務 ESPN+ 完全取代有線電視頻道 ESPN 的機能,影響所及有線電視最重要的商業模式——「頻道搭售」將面臨徹底瓦解。屆時,有線電視的末日就不遠了。
◇ 新聞來源:
Sports Rights’ Streaming Wave May Finally End Pay-TV Bundle(https://flip.it/uENzBE)
Sports Fans Are Ready To ‘Cut The Cord’ If Streaming Services Can Step Up(https://flip.it/k.7.wR)
Viewing To The Tokyo Olympics Follows A Familiar Pattern(https://flip.it/ono6n1)
───────────────
其他今天也可以知道一下的事:
│勞工團體展開遊說要求美國 FTC 聯邦貿易委員會阻止 Amazon 併購 MGM│
◇ 新聞來源:Amazon’s MGM Takeover: Labor Coalition Lobbies FTC to Halt Deal (https://flip.it/bSb4N-)
│因應 Delta 病毒株疫情艾美獎緊急將9月的頒獎典禮從室內改成室外│
◇ 新聞來源:Emmy Awards Ceremony in LA Moving Outdoors Due to COVID Concerns(https://flip.it/vpB5Z1)
moving2020 在 我爱大马美食 I Love Malaysian Food Facebook 的精選貼文
#Switch 十大必玩游戏,你都玩过了吗🕹!
✅ Super Mario Party: https://invol.co/cl5er7e
✅ Legend of Zelda: https://invol.co/cl5er7n
✅ Animal Crossing: https://invol.co/cl5er7q
✅ New Super Mario Bros U Deluxe: https://invol.co/cl5er7t
✅ Luigi Mansion 3: https://invol.co/cl5er7x
✅ Moving Out: https://invol.co/cl5er80
✅ Mario & Sonic At The Olympic Games Tokyo 2020: https://invol.co/cl5er85
✅ Overcooked! All You Can Eat: https://invol.co/cl5er8g
✅ Hollow Knight: https://invol.co/cl5er8k
✅ Untitled Goose Game: https://invol.co/cl5er8o
*Lazada 8.8大促销:https://invol.co/cl57cb0
*Lazada免运费:https://invol.co/cl4u3j8
moving2020 在 あむちゃん! Youtube 的最佳解答
今週末に開催される自転車e-sportsレースイベント「MOVING2020」決勝レースに私もONELAP ANGELとして参戦します!楽しみ!
「MOVING2020」決勝大会放送ページ&開催日時
◇1日目:12/12(土) 14時45分〜
https://youtu.be/N_h1h9jG6PU
16時〜KNEE CRUSHER 決勝戦
17時〜HORIZON SPRINT(大貫CUP) 決勝戦 ゲスト:大貫彩香さん
18時〜HORIZON 決勝戦 ←★私も走ります!
◇2日目:12/13(日) 13時45分〜
https://youtu.be/HdkB7x51M8M
14時〜BIGINNING 決勝戦 ←★私も走ります!
15時〜ALL AROUND 決勝戦
16時〜BABEL 決勝戦 ゲスト:生駒里奈さん
◆チャンネル登録してね!↓
http://goo.gl/4rVTjh
---------------------------------------------------------------------------------------------
◆SNS
◇Twitter:https://twitter.com/macaroncoloram
◇Instagram:https://www.instagram.com/amuaiamu/
ロードバイクやトレーニングの記録をアップしてます!
◇LINE公式アカウント:https://line.me/R/ti/p/%40amuchan
---------------------------------------------------------------------------------------------
◆ロードバイクおすすめ動画はこちら
◇ロードバイク納車!
https://youtu.be/OlsdtZkM7B4
◇100kmロングライド初挑戦!
https://youtu.be/ev1LZAM_jn0
◇女子ライド💗
https://youtu.be/EeGbLm-XJCc
◇ロードバイクのメリット&デメリット
https://youtu.be/IK5YBt1aF0E
◇サイクルウェア選び
https://youtu.be/IArhAQF3f_Y
◇UberEats初めての配達!
https://youtu.be/COqiHASJfn0
---------------------------------------------------------------------------------------------
◆愛あむのLINEスタンプシリーズ↓
◇ゆるくまの岐阜弁スタンプやお〜 https://goo.gl/BBky5m
◇うさぎとうなぎの冬スタンプ https://goo.gl/ENeY2i
◇もちうさぎさんの敬語スタンプ https://bit.ly/2OUiMKB
---------------------------------------------------------------------------------------------
◆動画企画・撮影・編集・イラスト:愛あむ
---------------------------------------------------------------------------------------------
#ロードバイク
#ONELAP #ONELAPANGEL
#ロードバイク女子 #レース #自転車レース
#esportsBIKE #esports
#MOVING2020 #大貫彩香 #生駒里奈
#バーチャルサイクリング
#ロードバイク初心者
#WithMe #STAYHOME
#家トレ #トレーニング女子
#ダイエット #diet
#fitness #フィットネス
#自転車 #workout #ワークアウト
moving2020 在 あむちゃん! Youtube 的最讚貼文
ONELAPのオンラインサイクルレースイベント #MOVING2020 予選イベント最終レースに参戦!【予定ルート】BABEL 16km/△711m(16時〜) 決勝レースの優勝賞品が生駒里奈さんサイン入りMOVING2020オリジナルジャージとは豪華すぎる!!
◆チャンネル登録してね!↓
http://goo.gl/4rVTjh
---------------------------------------------------------------------------------------------
◇今回の装備
BIKE : LOOK765
COMPONENTS:SHIMANO 105 R7000
SMART TRAINER: KICKR SNAP
APP:ONELAP(iPad)【AMUAngel🇯🇵】
PEDAL:LOOK KEO2MAX
HEART RATE:Bryton
---------------------------------------------------------------------------------------------
◆SNS
◇Twitter:https://twitter.com/macaroncoloram
◇Instagram:https://www.instagram.com/amuaiamu/
ロードバイクやトレーニングの記録をアップしてます!
◇LINE公式アカウント:https://line.me/R/ti/p/%40amuchan
---------------------------------------------------------------------------------------------
◆ロードバイクおすすめ動画はこちら
◇ロードバイク納車!
https://youtu.be/OlsdtZkM7B4
◇100kmロングライド初挑戦!
https://youtu.be/ev1LZAM_jn0
◇女子ライド💗
https://youtu.be/EeGbLm-XJCc
◇ロードバイクのメリット&デメリット
https://youtu.be/IK5YBt1aF0E
◇サイクルウェア選び
https://youtu.be/IArhAQF3f_Y
◇UberEats初めての配達!
https://youtu.be/COqiHASJfn0
---------------------------------------------------------------------------------------------
◆愛あむのLINEスタンプシリーズ↓
◇ゆるくまの岐阜弁スタンプやお〜 https://goo.gl/BBky5m
◇うさぎとうなぎの冬スタンプ https://goo.gl/ENeY2i
◇もちうさぎさんの敬語スタンプ https://bit.ly/2OUiMKB
---------------------------------------------------------------------------------------------
◆動画企画・撮影・編集・イラスト:愛あむ
---------------------------------------------------------------------------------------------
#ロードバイク
#ロードバイク女子
#バーチャルサイクリング
#LOOK #LOOK765
#ロードバイク初心者
#WithMe #STAYHOME
#wahoo #kickrsnap
#家トレ #トレーニング女子
#ダイエット #diet
#ONLAP #fitness #フィットネス
#自転車 #workout #ワークアウト
moving2020 在 あむちゃん! Youtube 的精選貼文
ONELAPのオンラインサイクルレースイベント #MOVING2020 予選イベントに参戦!
【予定ルート】①KNEE CRUSHER 16km/△544m(18時〜) ②HORIZON 20km/△0m(19時〜)
インスタライブでONELAP ANGELメンバーとコラボ同時配信予定です!
◆チャンネル登録してね!↓
http://goo.gl/4rVTjh
---------------------------------------------------------------------------------------------
◇今回の装備
BIKE : LOOK765
COMPONENTS:SHIMANO 105 R7000
SMART TRAINER: KICKR SNAP
APP:ONELAP(iPad)【AMUAngel🇯🇵】
PEDAL:LOOK KEO2MAX
HEART RATE:Bryton
---------------------------------------------------------------------------------------------
◆SNS
◇Twitter:https://twitter.com/macaroncoloram
◇Instagram:https://www.instagram.com/amuaiamu/
ロードバイクやトレーニングの記録をアップしてます!
◇LINE公式アカウント:https://line.me/R/ti/p/%40amuchan
---------------------------------------------------------------------------------------------
◆ロードバイクおすすめ動画はこちら
◇ロードバイク納車!
https://youtu.be/OlsdtZkM7B4
◇100kmロングライド初挑戦!
https://youtu.be/ev1LZAM_jn0
◇女子ライド💗
https://youtu.be/EeGbLm-XJCc
◇ロードバイクのメリット&デメリット
https://youtu.be/IK5YBt1aF0E
◇サイクルウェア選び
https://youtu.be/IArhAQF3f_Y
◇UberEats初めての配達!
https://youtu.be/COqiHASJfn0
---------------------------------------------------------------------------------------------
◆愛あむのLINEスタンプシリーズ↓
◇ゆるくまの岐阜弁スタンプやお〜 https://goo.gl/BBky5m
◇うさぎとうなぎの冬スタンプ https://goo.gl/ENeY2i
◇もちうさぎさんの敬語スタンプ https://bit.ly/2OUiMKB
---------------------------------------------------------------------------------------------
◆動画企画・撮影・編集・イラスト:愛あむ
---------------------------------------------------------------------------------------------
#ロードバイク
#ロードバイク女子
#バーチャルサイクリング
#LOOK #LOOK765
#ロードバイク初心者
#WithMe #STAYHOME
#wahoo #kickrsnap
#家トレ #トレーニング女子
#ダイエット #diet
#ONLAP #fitness #フィットネス
#自転車 #workout #ワークアウト
moving2020 在 Moving 2020 | Powered by Box - Pinterest 的美食出口停車場
Her pantry door was constantly falling off the track and driving her crazy. Look at her brilliant solution! -This really works! ... <看更多>
moving2020 在 MOVING2020 - YouTube 的美食出口停車場
MOVING (MOuntain Valorisation through INterconnectedness and Green growth) is a Horizon 2020 project (2020-2024) that aims to build capacities and ... ... <看更多>