關於 deeplistening ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ช่วงนี้เห็นข่าวบ่อยยย เอามาฝากกันนะคะ

ถ้าคนรอบข้างป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหรืออยู่ในภาวะซึมเศร้า หลายครั้งที่เขามาปรึกษาคุณ แต่อาการเขาก็กลับยังไม่ดีขึ้น จนคุณกลายเป็นทุกข์ไปด้วยรึเปล่า?

บางครั้งการพยายามจะช่วยหาทางออกให้คนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้า อาจจะไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยเขา

นอกเหนือจากการที่ผู้ป่วยได้เข้ารับการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพียงแค่คุณเป็นพื้นที่รับฟังที่ดีให้กับเขา ก็ช่วยเยียวยาเขาได้มากแล้ว

แต่ทุกวันนี้คุณคิดว่าคุณฟังเขาเป็นหรือยัง?

ถ้ายัง หรือว่าไม่ชัวร์...

คลิปนี้จะช่วยคุณเข้าใจเรื่องการฟังใหม่อีกครั้ง

เรียนรู้เพิ่มเติมพร้อมดาวน์โหลดคู่มือ 'การฟังด้วยหัวใจ'
และมาลองฝึกทักษะการฟังด้วยหัวใจกับ workshop 'ฟังสร้างสุข'
คลิก https://www.happinessisthailand.com/deeplistening/

ฟังด้วยหัวใจ จะช่วยดูแลคุณและคนที่คุณต้องดูแล

ขอขอบพระคุณจิตแพทย์ที่ปรึกษา : ศ.นพ.มาโนช หล่อตระกูล, นพ.ปัญญ์ชัจน์ พรหมนุรักษ์ เเละนพ.กานต์ จำรูญโรจน์

❤❤❤

สำหรับคุณที่ห่วงใยคนใกล้ชิดที่มีภาวะซึมเศร้า เรายินดีมอบหนังสือ "ฟังสร้างสุข" (ฉบับพิเศษซึ่งไม่มีวางจำหน่าย) ให้คุณได้เรียนรู้และฝึกทักษะการฟังด้วยหัวใจ เพื่อดูแลเขาและตัวของคุณเอง เพียงร่วม กิจกรรมนี้กับเรา

หลังจากคุณได้ชมคลิปและคำแนะนำทั้ง 7 ข้อไปแล้ว ขอชวนคุณเล่าประสบการณ์ของตัวคุณเอง ใต้โพสต์ ตามกติกานี้

1. คำแนะนำข้อใดบ้างที่คุณเคยใช้ พบว่าได้ผล ทั้งเขาและตัวคุณเองเป็นอย่างไร รู้สึกอะไรบ้าง

2. คำแนะนำข้อใดบ้างที่คุณยังไม่เคยทำ หรือยังทำได้ไม่ดี และคุณอยากเรียนรู้เพิ่มเติม

คุณสามารถร่วมแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับเพจความสุขประเทศไทยได้จนถึงวันที่ 30 พฤศจิกายน 2562 ทีมงานจะคัดเลือกและประกาศรายชื่อผู้ได้รับหนังสือในวันที่ 5 ธันวาคม 2562

ขอขอบคุณทุกท่านที่จะแบ่งปันประสบการณ์อันมีค่าให้ทุกคนได้เรียนรู้ ได้ช่วยกันดูแลคนที่เราห่วงใย และดูแลตัวของเราเองไปพร้อมกัน

#ฟังเสียงเพื่อนซึมเศร้า #ฟังด้วยหัวใจ #ฟังสร้างสุข #DeepListening #ซึมเศร้า

ความสุขประเทศไทย x ธนาคารจิตอาสา x สสส.
x ชูใจ กะ กัลยาณมิตร x พินปังก์

โรคซึมเศร้า เราเคยได้ยินคำนี้กันบ่อย แทบทุกวัน
เรารู้จัก แต่อาจจะไม่เคยเข้าใจเลยว่า
สิ่งที่คนเป็นโรคซึมเศร้าต้องเผชิญนั้นคืออะไร

เมื่อเรามีคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า เราอยากจะช่วยเหลือ อยากจะเข้าใจ อยากจะช่วยแก้ปัญหา แต่ยิ่งช่วยกลับยิ่งแย่ และเราก็ไม่เข้าใจว่า ทำไมเรื่องแค่นี้ ถึงเป็นปัญหาใหญ่กับเขานัก

จริงๆคนที่เป็นโรคซึมเศร้า เขาอาจไม่ได้อยากได้ทางแก้
ไม่ได้อยากหาทางออก เขาเพียงแค่อยากมีใครสักคนที่รับฟัง
ไม่ตัดสินเขา ไม่ทำให้เขารู้สึกไร้ค่าไปกว่าเดิม

การฟังด้วยหัวใจนั้น ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินความเข้าใจของเรา ลองเปิดใจชมคลิปนี้ คุณอาจจะเป็นคนนึงที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของคนใกล้ตัวคุณที่กำลังเผชิญกับความยากลำบากในชีวิตได้ ....

เรียนรู้เพิ่มเติมพร้อมดาวน์โหลดคู่มือ 'การฟังด้วยหัวใจ'
และมาลองฝึกทักษะการฟังด้วยหัวใจกับ workshop 'ฟังสร้างสุข'
คลิก https://www.happinessisthailand.com/deeplistening/

“ฟังด้วยหัวใจ จะช่วยดูแลคุณและคนที่คุณต้องดูแล”

#ฟังเสียงเพื่อนซึมเศร้า #ฟังด้วยหัวใจ #ฟังสร้างสุข #DeepListening #ซึมเศร้า

ความสุขประเทศไทย x ธนาคารจิตอาสา x สสส.
x ชูใจ กะ กัลยาณมิตร x พินปังก์

โรคซึมเศร้า เราเคยได้ยินคำนี้กันบ่อย แทบทุกวัน
เรารู้จัก แต่อาจจะไม่เคยเข้าใจเลยว่า
สิ่งที่คนเป็นโรคซึมเศร้าต้องเผชิญนั้นคืออะไร

เมื่อเรามีคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า เราอยากจะช่วยเหลือ อยากจะเข้าใจ อยากจะช่วยแก้ปัญหา แต่ยิ่งช่วยกลับยิ่งแย่ และเราก็ไม่เข้าใจว่า ทำไมเรื่องแค่นี้ ถึงเป็นปัญหาใหญ่กับเขานัก

จริงๆคนที่เป็นโรคซึมเศร้า เขาอาจไม่ได้อยากได้ทางแก้
ไม่ได้อยากหาทางออก เขาเพียงแค่อยากมีใครสักคนที่รับฟัง
ไม่ตัดสินเขา ไม่ทำให้เขารู้สึกไร้ค่าไปกว่าเดิม

การฟังด้วยหัวใจนั้น ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินความเข้าใจของเรา ลองเปิดใจชมคลิปนี้ คุณอาจจะเป็นคนนึงที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของคนใกล้ตัวคุณที่กำลังเผชิญกับความยากลำบากในชีวิตได้ ....

เรียนรู้เพิ่มเติมพร้อมดาวน์โหลดคู่มือ 'การฟังด้วยหัวใจ'
และมาลองฝึกทักษะการฟังด้วยหัวใจกับ workshop 'ฟังสร้างสุข'
คลิก https://www.happinessisthailand.com/deeplistening/

“ฟังด้วยหัวใจ จะช่วยดูแลคุณและคนที่คุณต้องดูแล”

#ฟังเสียงเพื่อนซึมเศร้า #ฟังด้วยหัวใจ #ฟังสร้างสุข #DeepListening #ซึมเศร้า

ความสุขประเทศไทย x ธนาคารจิตอาสา x สสส.
x ชูใจ กะ กัลยาณมิตร x พินปังก์