DWD板橋團的固定約跑真是厲害,不但人數穩定成長,每次補給都超級豐沛!
跑步消耗500大卡之後,瞬間就可以補1000大卡回來!真是名副其實的肝醣超補...
#越跑越肥
#dwd光復丸 @ 光復橋壘球埸
dwd光復丸 在 鐵人柏青哥的休閒教室 Facebook 的最佳解答
2020元旦參加DWD跑不丸與DWD板橋光復丸跑步大會師,才知道木柵與板橋原來這麼遠,本來只想跑20.20km,莫名其妙就變成跑了33.20km。
既然跑了33.20km,那就祝福大家都有個閃閃耀眼的2020年吧!!
元旦就這麼精實,想必今年一定會更辛苦...XD
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#winthelongrun @ 板橋光復橋