#小學生早餐
NA星人的小學生活模式On，職業婦女艾瑪比以往還要早個30-40分鐘起床準備早餐，對有點睡眠障礙的我真的是身心煎熬！除了前一晚把材料備好可以讓準備早餐的速度快一點之外，如何簡單迅速又營養的出菜更是個重點！🤘
🍳開學後一週和NA星人擬的早餐菜單來跟煮夫煮婦們分享：
❤️星期一：#蛋餅（左中）
食譜簡單操作，裡頭夾餡也簡單，肉鬆、玉米、火腿都是適合的夾心夥伴。
<食譜> https://icook.tw/recipes/255132
🧡星期二：#地瓜玉米粥（左下、右上）
這完全是偷懶媽媽的聖品，前一天把材料丟進電鍋，幾樣好煮的像是地瓜、紅蘿蔔、玉米丟進去熬煮，我還加入了日本人氣 #CANYON兒童奶油燉菜，隔天起床直接盛碗。覺得不夠，可以再燙個青菜、加點海苔更下飯。(📍CANYON有空再來開團)
💛星期三：#烤奶油吐司（右下）
戲稱小週末的禮拜三沒戲唱了吧，簡單烤個奶油吐司，有空再畫個小熊臉🐻讓睡眼惺忪的小孩醒醒吧！
💚星期四：#瓠瓜煎餅（右中）
再撐一天，就可以放假了！假掰的認真混合蔬菜麵糊，煎一煎，就是好吃的早餐！
<食譜> https://icook.tw/recipes/299604
💛星期五：饅頭、水煮蛋與青菜（左上）
這才不是減肥餐，這是為了週末大吃大喝做準備！😆😆😆前一晚把自製或是外購的牛奶饅頭以及蛋放入電子鍋保溫，起床後燙個花椰菜，撒上一些白葡萄乾，就是簡單又營養的一餐！
#小學早餐特輯part1
#早餐吃什麼
#俏媽艾瑪xNA星人
canyon兒童奶油燉菜 在 不含化學調味料，可做成咖哩飯 - Facebook 的美食出口停車場
日本canyon 兒童咖哩塊75g 28/盒*現貨* ⛔️售完即止食用全天然食材成份不用任何 ... 三種口味：咖哩味、奶油味、燉菜湯味 日本製造 ⭐日本《給孩子們的危險 ... ... <看更多>