如以往的慣例，第四個月起，每週只看一次，除非名次有進步，加油。
《最強保險搭配法則》3/18上市，今天8/13財經傳訊系列書籍在博客來的排名第18名（8/11排名20名）。
保險節稅類共139本，但進入暢銷度排行榜排只有41本，本書為第7名，加油💪。
果然每次新書上市，就會提高舊書的排名和銷售量。
7 11 博客 來 排行榜 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有26部Youtube影片，追蹤數超過68萬的網紅蔡佩軒 Ariel Tsai，也在其Youtube影片中提到，BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 25:32 Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG 今天要來介...
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7 11 博客 來 排行榜 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最讚貼文
【捷報：六刷確定】#社團報名開放預約
蔡醫師的力作《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》，已經上市進入第二個月，宣傳和銷售都有明顯放緩（我終於能休息了😌），不過在各大書店的醫療保健類排行榜上仍舊是名列前茅，真的要感謝粉絲們的大力支持🙏。
順便公布一個好消息：大家敲碗敲到破的電子書，已經在KOBO、READMOO、PUBU、HYREAD、GOOGLE商店、台哥大MYBOOK、博客來、讀冊，全面上市！歡迎粉絲選購。
今天就跟來談談蔡醫師瘦身社團為什麼強調不吃藥、不賣產品（各種瘦身保健品）。
大家還記得我在書上講的三大類減肥藥吧？首先我對「雞尾酒減肥藥」的深痛惡絕應該是大家都知道的，開立這種害人的藥物已經不是能不能減肥的問題，而是道德良心的問題了。
「合法減肥藥」呢？目前台灣的合法藥物就只有排油藥(羅X鮮)跟減肥針(善X達)兩種，在符合法規的情況下使用我是絕對支持的。所謂的符合法規就是BMI在30以上、或者27以上合併慢性疾病，簡單來說這個藥是給胖子減肥用的，而不是給原本就很瘦的人拿來讓自己更瘦，那也稱不上是合法使用。
「瘦身保健品」不算是藥品，本質上比較像食品，所以可以在網路上大肆宣傳、海量賺錢。但效果呢？即便廣告（包過各種"親身體驗"）總是能把產品講得如有神效，但我相信買來吃過又沒瘦的人一定更多。即便有瘦也是配合飲食跟運動的成果，那些宣稱不用忌口、不用運動就能減肥的產品，我是建議連看都不用看啦。
講回來正題，這些藥品、瘦身保健品、或者一些過激的飲食法，也許有害、也許無害，但是為什麼都不會出現在蔡醫師瘦身社團呢？原因很簡單，我只想教大家可以一輩子執行、健康的瘦身方式。
利用外在產品減肥、或者極端的飲食法，終究是難以長久持續的。你能想像自己七老八十的時候，你的孫女問說「阿嬤你在做什麼？」你說：「我在吃這個"讓你瘦瘦丸"呀，你要不要來一粒？」或者「我正在進行七天水斷食呀，你要不要一起？」這會是什麼樣的光景。
用正確的飲食觀念來瘦身，也許速度不快、也許吃力不討好，但我相信這是可以永久執行下去的，而且飲食習慣可以帶動自己的家人。有許多學員參加社團之後，老公也一起瘦了、小孩也瘦了、連家裡的狗都瘦了。
最後順便公布一個消息：蔡醫師瘦身社團十月班即將（其實還很久）展開招生，預計9/22開放報名，10/11正式開學，價格請以粉專最終公告為準。為了避免錯過報名日，我這邊有一份「預約報名表單」可以填寫，蔡醫師會在開放報名前三天及報名當天發送eMail提醒大家。
👇預約報名表單在這邊👇
https://forms.gle/ZkipyRzBFiQF3hdE7
👇課程簡介網頁在這邊👇
https://drtsaifit.blogspot.com/2021/07/blog-post.html
認同蔡醫師理念的朋友，讓我們一起健康瘦身吧！
（特別感謝：陳向詠攝影師 拍攝形象照）
7 11 博客 來 排行榜 在 Facebook 的最佳解答
【你也有出書的想法嗎？】
曾經有人問我：「你一開始就立志成為作家嗎？」
我說：「我離心目中的作家還有一段距離，但如果不寫，就永遠到不了理想的彼岸。」
寫作對於我來說，是一種自我對話的展現，
出版第一本書時我也害怕
1.寫出來的書沒人看怎麼辦？
2.出版市場競爭如此激烈，我怎麼可能脫穎而出
3.怕寫不好，如果搞錯什麼事情該怎麼辦
4.怕有人不喜歡，會被人瞧不起。
以上這些在出新書《生活中，選擇留下合適舒服的人》時也發生。我告訴自己：「踏上寫書的旅程，重點不是最後的結果，而是選擇了這條路，跪著也要走完。」我認為寫書最佳的理由就是整理，更深入了解自己專業或想法，透過架構去整理過往混亂的文章篇幅，再將主體呈現給讀者。
為什麼你該寫一本書，讓寫書從夢想變成理想
推薦《為什麼你該寫一本書？》，不是推坑你馬上出書，而是讓你明白「出書不難，但你需要有決心跟步驟」，書中表示在還沒有寫作基礎之前，建議可以先從部落格文章開始，將一部分的時間挪用在寫作上，並有定期閱讀書籍的習慣。詞彙量與用詞技巧會決定書籍是否好閱讀，一本好閱讀及吸收的書，絕對會在市場中逐漸發酵傳開，一本看了兩行就乏味的書，註定就是天生孤獨的命運。
日前有人在論壇問出書是否能養活自己？PTT名人小生給了答案「不能。」以目前版稅為定書價的6-10%，等於一本書定價300元，作者只能拿到18到30元的價格，以各家出版社一年一到兩次結算機制，賣超過一萬本也沒有超過30萬，更別說還會預扣稅額這塊。
我認為出書之前，不能只有一頭熱的栽進「出版」書的念頭，更別想拿「出書」當成名或是獲利墊腳石，你必須制定計畫，設定讀者群，並建立書的「痛點」與「賣點」。
1.你的書必須建立在讀者真正想知道的東西上。
2.內容是王道，但無法行銷出去等於一場空
3.確保每一個章節的重點，為什麼，做什麼，如何做
4.寫作力絕對是寫書最重要的一環，必須明瞭將讀者引導到你的思考邏輯
5.如何說故事，就註定你這本書能不能被閱讀
6.善用代筆作家，你也可以將精采歷程展現成一本書
出版是商業行為，你可以透過「自費」或「投稿」兩種，選擇「實體」或著「電子」，出版的樣貌很多，最終是將您的理念展現在讀者面前。
過去許多旅遊同好都會來跟我說：「我也好想出一本自己的旅遊書。」但看她的遊紀敘述乏善可陳外，就連攻略分享也都很空虛，真的很想跟她說「好好寫部落格就好。」畢竟誰願意花錢買單旅遊寫真集，出書需要作者花很多力氣在計畫、寫作跟編排，也需要編輯、企劃進入。
有讀者問「該如何出版一本書？」
我回答：「寫書不難，難是讓出版社一堆人捧著合約讓你簽約；簽約書不難，難是真的要寫出來交稿；交稿不難，難得的跟美編跟編輯因為細節搞不定到想放棄；出書不難，難是賣書只曇花一現，排行榜好難。」
我想你可以先來看這本書「為什麼你該寫一本書？」
這本書教你計畫、寫作和宣傳你的指南，寫一本書是一段讓人引人入勝的旅程，幾乎比起任何活動，寫書都能讓你更了解自己以及你的專業。
博客來：https://reurl.cc/ZGz7GV
感謝時報文化提供三本給讀者，FB2本，IG1本，讓想出書的你找到了方法。請在留言處留下：「你想出一本什麼樣的書?」並TAG書名。
例如：一個人遠行的意義 #為什麼你該寫一本書，也歡迎公開分享此書，就有機會在7/21號得到此書。（寄送限制台灣
#多一次抽書機會 → IG: chertravel (機率真的比較大喔
PS 我問大家有興趣出書嗎？走走小姐問我要不要開線上講座！ :)
7 11 博客 來 排行榜 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最讚貼文
BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 25:32
Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG
今天要來介紹這本全球暢銷多年的書，聽說曾經佔據排行榜冠軍長達158週，真的好厲害！
這本書其實是年輕人與哲學家對話的形式，將心理學三巨頭之一的阿德勒的思想集結成冊。對於如何才能得到幸福，提供了簡單而具體的回答。
很多人都是被書名所吸引，包括我也是，是呀，誰喜歡被討厭呢？誰都喜歡被人喜愛，但不管被別人喜愛或討厭，都不是重點，了解自己才是最重要的，「所謂的自由，就是被別人討厭」，有人討厭你，正是你行使自由讓自己生活自在的證據，是依照自己的生活方針過日子的標記。不要害怕被別人討厭，你才能得到真正的自由。
節目的最後，送給大家禮物這首歌，感恩每一刻，全世界都是你的夥伴！
《禮物》歌曲收聽：https://youtu.be/mYzEPfabaps
✨
Are you able to celebrate other people’s success? Or do you get jealous and tend to compare yourself to other people who seem to be doing well even when you don’t want to? Do you know that’s a sign of feeling inferior? How do we overcome that?
Sharing some highlights of the first two chapters of “The Courage to Be Disliked” by Ichiro Kishimi and Fumitake Koga. Remember, you are who you decide you are. You are not defined by your past, and how you see yourself and the world is entirely up to yourself. Also, the grass is greener where you water it.
**Song at the end “禮物” (Blessings): https://youtu.be/mYzEPfabaps
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秘密計畫終於公佈：我出書了！
✨📕新書《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》✨
Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
【首刷限量隨書贈：夢想清單記事本】
■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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【青春有你2021】歌曲收聽：https://arieltsai.lnk.to/TY2
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】：https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒
7 11 博客 來 排行榜 在 賓狗單字Bingo Bilingual Youtube 的最讚貼文
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1 【wanderlust 旅遊慾】 - 名詞
Felix spent his twenties trying to satisfy his wanderlust, visiting no fewer than 50 countries on four continents.
· the strong and constant desire to travel
· he desire for wandering
· lust 很強烈的性慾
· 英國雜誌 Wanderlust Travel Magazine
2 【tantalize 撩撥；吊人胃口】- 動詞
The photos of white sand beaches he hung in his office merely tantalized Robert; he never could find time fo a vacation.
· To torment someone with something they want without ever giving it to them
· Tantalus 神話人物
3【restive 躁動不安的】 - 形容詞
The citizens became restive in the wake of the earthquake, their supplies dwindling and little relief on the horizon.
· restless, agitated
· restful: that makes you feel relaxed and peaceful
· This music is very restful.
· 人覺得 restive：人躁動不安
· 事物 restful：事物讓人放鬆
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7 11 博客 來 排行榜 在 三個麻瓜 Youtube 的精選貼文
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博客來 之前一直規劃要打造電子書平台，預計年底正式推出。高明義指出，在繁體中文市場來說，博客來規模仍排名第1，與出版社合推電子書的重要目的，在於 ... ... <看更多>
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【聯合報╱記者陳宛茜／台北報導】
2010.12.30 03:26 am
網路時代，買書的速度愈來愈快。博客來網路書店昨天發表二○一○博客來報告，總經理
謝健南透露，下周起將提供讀者十六小時快速超商取貨的服務，並針對各式行動載具研發
通路平台，讓讀者在超商便可利用手機、iPhone上網選書、買書。
謝健南指出，統一超商全省已有近九成門市鋪設Wi-Fi熱點無線上網服務，讓讀者可在便
利商店裡隨時上網。新的一年裡，博客來將推出行動商務，讓讀者可透過手機下單。博客
來未來還將推出電子書銷售平台，讓讀者可以透過該平台買到各大出版社發行的電子書，
但時間未定。
繼摘下誠品、金石堂年度冠軍之後，陶晶瑩的「我愛故我在」再度拿下博客來年度暢銷書
榜首，三連霸成為今年最大贏家。「醫行天下：拉筋拍打治百病」與「秘密」緊追在後，
尤其「秘密」出版三年依舊高踞排暢銷排行榜，寫下出版史上的奇蹟。
華文年度暢銷作家排行榜中，輕小說作家御我打敗九把刀登上冠軍寶座。第三到十名依序
是：蕭宏慈、蝴蝶、護玄、陶晶瑩、侯文詠、水泉、龍應台與莫仁。
博客來圖書部經理張靜如表示，今年銷售書籍冊書突破一千一百三十二萬本，較去年成長
三成。而銷售破萬本的書籍品項比去年成長一倍以上。
根據博客來統計，大學生是網路購書的主力。博客來全省排名前十名的超商取貨門市中，
有八家位於大學校區附近，其中居冠的是清大7—ELEVEn門市，平均每小時賣出一點七五
本書。
全台實體書店逐漸減少，部分鄉鎮甚至缺乏大型書店，學者憂心城鄉差距會造成閱讀人口
流失。網路書店正可解決問題，據博客來統計，雲嘉南和離島今年購書成長力道有驚人成
長。宜蘭銷售成長率最高，雲嘉南成長力道甚至超過北北基，而離島今年購書量甚至可達
一家一百坪中小型書店的銷售數量。
【2010/12/30 聯合報】@ https://udn.com/
https://udn.com/NEWS/READING/X7/6064066.shtml
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魯冰(Gayle Rubin)首創 "交易女人" (traffic in women)一詞。
"The Traffic in Women: Notes on the 'Political Economy' of Sex." 〈交易女人：
性的「政治經濟學」〉，本文原載於 Woman, Culture and Society (1974)一書；中文版請
看《女性主義經典》一書，頁167，女書文化出版。(有生到女兒的爸爸媽媽最好看一下~~)
傳"宗"接代？ "宗"早就稀釋不見了，怎麼傳？ (蠻爆笑的！！！) 只有"接代"而已啦~~~
[新聞] 父姓加母姓中國四字名漸多 (2010-09-21) https://tinyurl.com/25r6cx5
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※ 編輯: ami2010 來自: 61.216.247.140 (12/30 14:41)
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