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骨盆歪斜讓你下半身肥胖！2動作扭轉髖關節，甩開腰痛胖大腿 🥊
明明飲食習慣沒改變，體重也並未增加，然而隨著年紀漸長，不知怎地體型卻變了！「身體變形」的原因出在骨骼！專家傳授2個動作👉不僅姿勢得到改善，血液流動與淋巴流動也會變好，能提升代謝、改善水腫，讓身體容易消除脂肪🌿。
📌資料來源：專業運動指導 森拓郎
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🔔 親子天下童書開團 🔔有賴馬系列
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➡ 雯章心得：https://yehyeah.com/parenting/
親子天下有非常多暢銷書籍，小雯挑了一些對小孩及爸媽都很有幫助的書，有賴馬的繪本、理財、防疫相關、情緒管理、生活自理…這些繪本適合都2~6歲共讀，7歲以上可以自己閱讀。這些內容都是比較活潑有趣的，不會太悶或太深奧。
小雯特別推薦【賴馬】的繪本，每本都必收！他是台灣知名的畫家，成名作是《我變成一隻噴火龍了！》。最有名的就是情緒四部曲《愛哭公主》、《生氣王子》、《勇敢小火車》、《朱瑞福的游泳課》，銷售累計逾20萬本。每本書都有附CD。
【小行星運筆系列】有數字、英文、注音跟國字。不只有練習格，還有圖像說明。有凹槽設計，寫字就會歪七扭八。有附一支墨水會消失的原子筆，可以重複書寫。
【小豬乖乖系列套書】。透過主角小豬乖乖，描繪幼兒成長中六大關鍵主題故事：戒尿布、打針、時間管理、說對不起、交朋友、愛幫忙。王宏哲推薦書籍。
【小兔子學理財套書】這套書很棒，以小兔子為主角，從跟爸媽的對話互動，讓孩子了解如何賺錢、花錢、存錢及捐錢。建立正確金錢觀，培養未來經濟自主的能力。內容淺顯易懂。
【怕浪費奶奶系列】這系列已經風靡20年，人氣不敗。跟著怕浪費奶奶，懂得「可惜」，學會「珍惜」。看看不浪費奶奶怎麼廢物利用，還有帶小孩了解環保的概念。
【賴馬的益智積木疊疊樂】小小的攜帶方便，有多種玩法，可以訓練小孩手眼協調、平衡感、專注力…
【貓熊值日生套書】超好笑，畫風也非常可愛，丸柚超愛。貓熊是動物園的明星動物，有一次貓熊生病了，管理員請虎太郎擔任「一日貓熊」，看看發生了什麼無厘頭的事情。貓熊晚上休息，為了增加夜晚的遊客，管理員請河馬太郎擔任「夜間限定貓熊」，遊客以為是貓熊鬼，意外生意大好。
【歡迎光臨口罩動物村】+【動物村洗手大賽】這兩本內容很有趣，會讓小孩更愛洗手跟戴口罩。
【貝蒂】情緒雙書，引導孩子認識情緒，抒發情緒。
【分享】套書，家有雙寶必買。讓大寶學會分享及同理心。
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➡ 運費計算：滿$500免運費，未達則運費$65，外島運費$95，海外不配送
➡ 出貨日期：結團後，3-5個工作天完成出貨 (不含例假日)
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▶️ 團購社團：https://reurl.cc/Kkr4Qm
⟪小散戶許一個願⟫
🤓上禮拜很多人應該都已經收到0056的收益分配通知書了，但為什麼有小尾巴20張參加除息，還是沒被扣 #二代健保？🤔這關鍵就差在 #股利佔股利的比例，可惜我們投資人每年總是要拿到通知書才會知道😰。
👨🏻💻於是我們就對通知書展開肉搜，但沒想到相關資訊竟如此如此匱乏，😄所以不專業的小散戶柴鼠🐕🐁有個想法，想要藉這支影片跟ETF的主管機關或有關單位們🏛許個願…🙏
【跟著柴學FQ 做自己的提款機】
⭐️出版三個月熱銷突破十刷三萬冊
⭐️連續12週(4/2~6/24)蟬聯誠品書店財經/商業暢銷榜冠軍
⭐️2020誠品書店年度暢銷Top2
⭐️博客來2020上半年暢銷書籍榜Top10
⭐️2020上半年MOMO網路書店暢銷榜Top7
➤博客來 https://reurl.cc/8GnRXy
➤誠品 https://reurl.cc/Kkj5lq
➤金石堂 https://reurl.cc/z8zLp6
【柴鼠LINE貼圖】
https://pse.is/LRUBU
【不用花錢也可以贊助柴鼠】
https://youtu.be/DGV964Fks2s
【訂閱柴鼠也是一種鼓勵】
http://bit.ly/2INZTDI
【柴鼠兄弟相關頻道】
YouTube頻道 https://www.youtube.com/c/柴鼠兄弟ZRBros
FB粉絲頁 https://www.facebook.com/zrbros
IG https://www.instagram.com/zrbros/
【聯絡柴鼠】
e-mail：[email protected]
🤓每次一講到投資，大多數人總是比較關心績效或是配息的報酬有多少，但比較不常意識到 #投資風險 的存在，尤其是最容易被忽略的各種 #慢性風險🤒。如果要說高手🦉和菜雞🐥的關鍵差異，除了需要時間累積的市場經驗和心理素質，應該就是對各種風險🌧🔥🌪☄️⚡️的掌控能力了。😎
⭐️而要能控制風險的前提，是要先知道 #哪裡有風險，這絕對不是營業員要你在一疊 #風險預告書 上面這裡✏️(鉛筆畫圈)、這裡✏️(鉛筆畫圈)、還有這裡✏️(鉛筆畫圈)簽完字，風險意識就會自己長到腦袋裡😂。
🐔這一集我們就針對小資新手最常接觸的ETF、零股和定期定額出三個題目，看看一般民眾是能答對幾題？😲
🤠【注意前方抽獎!!】(※本活動已於2020年12月30日結束)
我們的證交所、櫃買中心和期交所，特別針對年輕投資人設計了「投資風險宣導•答題好禮限時抽」的闖關活動。參加方式非常簡單，只要答對 #三個選擇題，就可以參加抽獎，而且馬上顯示結果，獎項有LINE POINTS🅿️和7-11購物金🎁，每天都有中獎機會🥰
🔰出題範圍包含盤中零股、ETF、權證、期貨選擇權、定期定額等等，如果有長期在收看柴鼠的小尾巴，裡面很多題目應該都是反射動作了😂，其實要答錯不容易，例如「盤中零股交易可委託的種類？」…這根本送分題嘛！我們之前影片才剛講過喔😇，趕快來測驗看看對幾題，有抽中歡迎留言跟大家分享😺
✳️活動網站：https://irisk.sfi.org.tw
另外，推薦大家可以多多利用證交所和期交所的知識學習平台，有免費的學習資源一定要好好運用👍
⭐️證交所投資人知識網 https://bit.ly/362qw3F
⭐️期貨及選擇權數位學習網 https://taifex.learn.hinet.net/elearn
#投資一定有風險😃 #能撐到最後的才是贏家☀️
#臺灣證券交易所
#證券櫃檯買賣中心
#臺灣期貨交易所
#財團法人中華民國證券暨期貨市場發展基金會
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【聯絡柴鼠】
e-mail：[email protected]
大家雙11有買什麼嗎🛍？緊接著雙12還有一波網購旺季🖥，這陣子真的是包裹滿天飛啊！你看看便利商店櫃台前🏪，滿滿的包裹📦📦，都快看不到店員了💁♂️。
雖然很期待商品趕快到貨🎁，但收包裹時還是要修蛋幾勒✋，確認一下是不是自己買的包裹🤨？最近就真的收到詐騙包裹的領取通知😱，還好有特別留意，才沒有因此上當受騙🥴。
但要是不小心收下了，貨到付款的詐騙包裹📦💸，還可以退貨嗎😥？怎麼把付出去的錢討回來😭？
#雙11 #雙12 #詐騙包裹 #退貨退款 #男用手錶 #難用手錶 #貓咪最喜歡侵佔摩托車
【跟著柴學FQ 做自己的提款機】
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⭐️2020上半年MOMO網路書店暢銷榜Top7
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【聯絡柴鼠】
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