60公斤臀推GET✅
第一次負重舉到比自己體重重了~
而且做完三組之後下背也完全不痠,
我現在50公斤但看起來比我48時還瘦,
我媽還說我腿變細了,
好神奇的感覺喔!🤤
兩年前腰椎間盤突出時,
根本沒想到會有今天😍
當時不覺得重訓跟我有關、
也不覺得重訓有什麼好開心的、
也不知道原來核心那麼重要、
也沒發現越能控制自己身體時其實會越有自信、
現在核心聚集後也不會每天該該叫腰痠背痛了,
工作時間長也比之前有精神。
我想,這一切跟好教練還有好健身房有關吧!
不知不覺不痛苦就練起來了~
怎麼會這樣呢~(撒花🌸)
#也許教練是海龍蛙兵第一名畢業的關係吧
#也許還有偷穿教練拖鞋的關係吧
#好肉麻我要吐了
#我要客訴教練都把我當男的😂
#別健身訓練所
#NIKE
Nike
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#很謝謝新人的信任沒試妝就下訂
Carol已經很久沒跟一整天的場了,這天除了是訂結同日之外,下午還有教會的牧師證婚以及晚宴,真的是從早到晚啊!
不過兩位新人處處無不貼心,又是麥當勞又是50嵐,還有教會點心,和晚宴的便當,深怕工作人員餓著了。
所以當天Carol可以說是精神百倍啊!!
新娘要求的造型樣樣都是使命必達💪
後來還收到了新娘的手寫感謝紅包,真的是太暖心了❤️
而且當天的新郎官可說是Carol從事造型工作以來最難忘之一,並不是說長相超帥(這句應該會被客訴),而是兩位新人在付尾款時給了Carol一個紅包,說是要給Carol沾沾喜氣的。
但是晚宴結束新郎又塞了一包給我,我說今天已經有給過了要退給他,結果新郎一把扭住我的手說一定要收下,因為他們覺得Carol的服務及專業是值得的😭
真的是好感動啊,但是我的手也好痛啊😆 新郎實在是太熱情,讓我永生難忘😝
新娘造型師是一個很爆肝的工作😵
往往一天12小時起跳,但是能遇到能相信我們的客人、尊重我們的客人,再累也會提起精神將客人所有的願望一次達成❤️
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#自助婚紗
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#新娘秘書
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50嵐客訴 在 Fion的韓國生活日常 Facebook 的精選貼文
韓國也有50嵐這件事,應該很多在韓台人都知道。在韓國他們叫KOI Café Korea - 코이카페 코리아。一號分店開在江南,二號分店開在新村。
前幾天一位台灣朋友參加我領隊的考試院tour(就是帶她看房子啦)。結束後問她,要不要來去喝一杯,珍奶(本tour是不含酒精的別想歪)。我提議貢茶,她興趣缺缺。那不然50嵐好了,結果這位捧優整個眼睛發光。
我們兩人都喝黃金珍奶(珍珠是黃色的,大小介於珍珠與波霸之間,我愛)。捧優喝了第一口之後眼睛再度發光,覺得彷彿走在台灣的街道上,貌似就快聞到塩酥雞的香味了。
坐在店裡繼續聊天(韓國的茶飲料店大多有座位),結果和坐在店裡的幾個台灣人搭起話來。原來他們是50嵐負責中國區的員工,到韓國出差來著。我不知不覺就做起Q&A。
1. 為什麼招牌寫KOI Cafe?
這是50嵐旗下的另個品牌,就專心打這品牌沒有打算沾總公司的光。而且總公司的光其實也只有台灣人知道XD
2. 但韓國店招角落有50嵐的小logo?
50嵐的商標也是會一起註冊下來,放在KOI Cafe店招上。但是像大陸,早就被別人搶先註冊走了,就沒得放。眼前的黑不是黑~大陸的50嵐不是50嵐~
3. 展店也太慢!(咦這不是提問,這是客訴XD)
因為都是直營啊
(據我個人對這行的粗淺了解,開放加盟,展店快、賺的也快,但難顧品質。直營成本較高、速度慢,但品質有保障)
4. 多開幾間啦
房租粉貴捏ㅠ ㅠ 打算在江南跟新村中間再找點。歡迎大家提供地點想法。
5. 如果想考驗店員技術的話,要點什麼飲料?
綠茶。綠茶最難!
6. 有要找台灣員工嗎?
有想要召募在韓的台灣人,不過韓文程度需要能應付點餐…
差不多就這樣哩~大家有什麼想問的跟我說,我再去煩他們XD
☆新村店☆
02-337-8522
서울 서대문구 연세로 25-1 1층
新村地鐵2號出口出來,直走5分鐘(會經過U-plex)(新村店就開在貢茶隔壁,不安好心啊)
☆江南店☆
02-561-8511
서울 강남구 강남대로84길15
江南地鐵站1號出口出來直走,經過公車站牌後右轉,走3分鐘後就可看到。
是為什麼莫名的就寫了700字。我寫稿也這麼有效率就好了…
50嵐客訴 在 50嵐客訴不理會 - 美食板 | Dcard 的美食出口停車場
看起來像是一隻小蜜蜂(吧) 當下以為是蟑螂還是蒼蠅直接一口吐掉了馬上去漱口後來當下用50嵐客服網站投訴也找到北區電子郵件寫信過去但到現在都4.5天了 ... ... <看更多>
50嵐客訴 在 [問題]如何客訴50嵐? - 看板Drink | PTT美食旅遊區 - 藝術貼文 ... 的美食出口停車場
[問題]如何客訴50嵐? - 看板Drink | PTT美食旅遊區-我想客訴50嵐但是直接向原店客訴,我想作用不大想請問大家有辦法向總公司客訴嗎?(但總公司是哪?). ... <看更多>
50嵐客訴 在 [閒聊] 愛喝五十嵐的版友請注意- 看板Kaohsiung 的美食出口停車場
今天又是炎熱的下午,我一樣到了五十嵐點了一杯波霸奶茶,多年來只喝五十嵐....
沒想到卻是惡夢的開始.....
就在我快喝完時,喝到了口感不對勁的物體,連忙吐回去...
https://www.wretch.cc/album/queen8725
對五十嵐忠實的我感到非常生氣,在我心中五十嵐是乾淨的保證,
連到北部出差也都是只喝他們的飲料。
跑去大順店找店長,得到了只是抱歉的答覆,我留下電話要他們想好該怎麼為消費者負責
回家後,又上網想找客訴電話,打了過去,客服卻回我他們是台中的客服
這才發現原來北、中、南區是各管各的,又給我另一隻南部業務的電話0972-
我打來過去,就是真正心寒的開始,一副沒什麼大不了的語氣...我一氣之下掛了電話
半小時之後,大順店店員打來,表示要賠償一杯新的波霸奶茶給我!!!!!!!!
我跟他講,你乾脆說要賠我100杯還比較誠意;
他說若我不能接受,他就跟我去消基會看怎麼處理。
一杯茶裡已經有蟑螂了,我能接受再喝另一杯嗎?????
那整壺恐怕還在賣吧.............
至於消基會....意義是什麼?擺明了不怕我以後不喝,反正喝的人多的是嗎???
你至少也該回我你們怎麼處理同樣的那鍋茶,或者把粉圓全部倒掉重新煮過了吧!?
此時我生氣告訴他,你們該為此有所教訓
他回答我會跟總部反映再回我電話,半小時之後,
[小姐你好,麻煩你記下一隻電話,打過去跟對方聯絡」又是那個南區業務!
我說已經跟他講過,我很不滿意他的態度,如果你們有誠意要處理請他自己打來!
電話就這樣....沒有再響過了。
在高雄版上,大家習以為常的交換小禮-五十嵐,是這樣的對待忠實消費者.....
原來我以為的整潔、服務態度都只是表面,若連南區督導都是這樣反應客訴.......
很難想像他們教育員工在看不到的地方是怎麼處理了
心寒了,五十嵐,永別了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.195.24
這不可能,我買了飲料之後,連去了兩間銀行處理事情。
飲料沒有離開過我的手(我一直在喝),絕對屬實,可以去銀行調監視帶
... <看更多>