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【80歲照樣跑馬拉松…這麼大歲數了是否該放慢腳步？ 研究告訴你】
英國一位叫斯達布魯克的87歲老人，2018年參加了倫敦馬拉松賽（約42公里），成為倫敦馬拉松賽史上年紀最大的參賽者。
然而，斯達布魯克並不是一個特例，有研究顯示近年來越來越多的70、80歲老人參加各種運動和比賽，所謂活出健康老年。但這樣做真的有好處嗎？畢竟這麼大歲數了，是不是該放慢腳步，安享晚年了呢？
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Mo Farah 宣布 2020 東京奧運即將回歸場地賽，保衛一萬米冠軍頭銜！
在奪下 2012 倫敦奧運、2016里約奧運五千、一萬米一共四面金牌後，Mo Farah 決定投入馬拉松訓練，並且在賽場上留下 2018 倫敦馬拉松銅牌、2018 芝加哥馬拉松金牌，最佳成績 2:05:11 的亮眼成績。
不過 2019 年芝加哥馬拉松他表現不佳，只留下第十名的成績，休息一個多月後他在社交媒體上首度宣布，明年即將回歸一萬米田徑賽場。
即將滿 37 歲的 Mo Farah, 是否還能保有一樣的宰制力令人期待。不過看到兩屆奧運金牌大動作回歸，我想所有選手還是會不禁想起⋯
“那些年來，被 Sir Mo 統治的恐懼⋯⋯”
Mo Farah 宣布 2020 東京奧運即將回歸場地賽，保衛一萬米冠軍頭銜！
在奪下 2012 倫敦奧運、2016里約奧運五千、一萬米一共四面金牌後，Mo Farah 決定投入馬拉松訓練，並且在賽場上留下 2018 倫敦馬拉松銅牌、2018 芝加哥馬拉松金牌，最佳成績 2:05:11 的亮眼成績。
不過 2019 年芝加哥馬拉松他表現不佳，只留下第十名的成績，休息一個多月後他在社交媒體上首度宣布，明年即將回歸一萬米田徑賽場。
即將滿 37 歲的 Mo Farah, 是否還能保有一樣的宰制力令人期待。不過看到兩屆奧運金牌大動作回歸，我想所有選手還是會不禁想起⋯
“那些年來，被 Sir Mo 統治的恐懼⋯⋯”
請見諒，這遲了3年的紀綠，原因是2018年我懷孕了，2019年忙於照顧初生BB，現在算是抽到時間拍片，會盡能力出多些影片，希望大家可以繼續支持＝）
This video is edited by Edo Tsui and published on 16 August 2020.
此影片紀綠了Edo Tsui 於柏林馬拉松2017的個人經歷，由於開跑後沒有拍攝，所以加插了網上影片*，柏林馬是旅跑的第一站，之後4星期去了慕尼黑、瑞士、芝加哥、紐約，想看之後的旅程？請記得訂閱及讚好～ Thank you for watching.
【Instagram】: www.instagram.com/her_food
【YouTube】: www.youtube.com/edotsui
【Facebook】: www.facebook.com/edotsui625
*video is from below source:
MarathonWorld.it
https://www.youtube.com/watch?v=rmQThMr5yBI
SCC Event video
https://www.youtube.com/watch?v=uymMI89P6yo
Gabriel Seiberth
https://www.youtube.com/watch?v=upkKIG85qwk
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