🙋有沒有人家的小朋友跟帕比一樣無法吃葉黃素錠???
🙋🙋只要剛一吞就給我吐出來的?!!
之前疫情期間老大帕比幼兒園全面停課
為了讓他學習不中斷
平常都會安排不同的網課讓他線上體驗~~~~~
🤦🤦🤦我自己就更不用說了!!
每天都會用3C產品超過10小時!!!!!
葉黃素無法在人體內自行合成
必須從飲食中攝取~
🤦偏偏菠菜、地瓜葉、A菜,這些深綠色含有豐富葉黃素🥦🥬🥑的 #深綠色蔬菜 帕比通通都不愛!!
之前嘗試過讓他吃膠囊
一口就給我吐出來!!
有夠浪費的啦))))
還好 Arber Labs 亞柏生醫 推出的👉 #立晶亮全方位葉黃素飲
口味甜甜超好入口
每天早餐後都給兒子補充一包
乾兒子君君也好愛喝~~~~~
孩子愛喝、肯喝 才不會浪費!
我們一家都是亞柏生醫的長期愛好者
就是看中他們的產品都經過嚴格檢驗
堅持在配方中不使用香精、色素、防腐劑及人工添加物!!!!!
通過三道檢驗+五大嚴格檢測
#天然純萃零添加
全家大小都可以安心飲用~
.
亞柏生醫的立晶亮全方位葉黃素飲 之所以號稱 #全方位
就是因為內含七大厲害成分
✅專利葉黃素 #Floraglo游離型液態: 液態成本非常高,但用喝的會比用吃的吸收率上最更完全~!!
✅添加業界最高德國有蝦紅素4.5毫克: 國際期刊建議,每日攝取蝦紅素須達4mg才有效~
蝦紅素如果劑量低於4mg,吃了成效幾乎無感!!!! 建議選擇保健品, #劑量 很重要!!
✅美國專利OMEGA-3藻油技術: 富含DHA安全更勝魚油, #素食 者可食。
重點是葉黃素屬於 #脂溶性營養素,搭配藻油或飯後食用會更有效啦))))
✅葡萄糖酸鋅加銅: 一樣是可以幫助葉黃素更被身體吸收利用~
✅超少見的 #小米草: 可以幫助我們應付PM2.5這亂糟糟的大環境!
✅維生素ACE: 幫助挑食寶貝補充額外營養~
✅紐西蘭黑醋栗: #莓果之王黑醋栗 富含維生素C與花青素,一起打造好體質!
.
我平常都是早餐完後來一包
如果是追劇追太兇
感覺比較“疲累不適”時
也會趁午餐後再加強喝一包~~~~~~
還好最近開始漸漸解封
終於可以帶孩子外出跑跑跳跳接觸大自然!
希望以後能慢慢減少用3C育兒!
每天讓孩子獲得適度的休息才能走得更長遠~~~~~~~~
真的好感謝立晶亮全方位葉黃素飲陪我們度過非常時期!!
如果你家也有挑食鬼
不愛吃深綠色食物
#立晶亮全方位葉黃素飲 會是很棒的營養補充
給一家人最全面的呵護
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每天用3C產品超過8小時的請舉手🖐
先自首我每天10-12小時
上班用電腦下班滑手機看ipad
相信很多人跟語希營養師一樣每天👀都使用過度
葉黃素的補充已經是現代人每日必備,
先介紹從食物中如何補充葉黃素:
#深綠色蔬菜
👉🏻葉黃素含量最高
👉🏻菠菜、綠花椰菜、地瓜葉、A菜,都含有豐富的葉黃素
👉🏻不過要記得因為葉黃素是屬於脂溶性營養素
要藉由油脂吸收
所以要用炒的或是燙完後淋橄欖油
才可以幫助葉黃素的吸收
如果你不愛吃深綠色蔬菜
平常也很少吃青菜
那可以試試看 亞柏生醫的葉黃素飲
每天一包液態游離型的好吸收
口感也很好喝像果汁一樣
👩🏻🏫亞柏生醫葉黃素3大特色
🔅游離型葉黃素 :
游離+液態 幫助吸收
液態劑型在市場上不多
最重要的原因是液態成本非常高
但物有所值在吸收率上最佳
🔅德國有機蝦紅素 :
業界最高4.5mg
偷偷告訴大家
蝦紅素必須加到4mg以上才有效哦
根據國際權威期刊的研究指出,
蝦紅素如果低於4mg的劑量,
對於人體利用率的呈現上是沒有顯著改變的,
所以語希叮嚀大家一定要好好檢查每個產品的成分標示,
不是只要有「加」就有效,
是必須達足量有效劑量!
🔅OMEGA 3 素食藻油 :
幫助葉黃素吸收更有感,
立晶亮葉黃素真的是非常全面,
照顧到所有狀況,素食也可以食用。
以上只是挑選出其中三個成分特色,
張慈芸研發總監完全是針對現代人3C習慣而開發的葉黃素,
立晶亮葉黃素總共有七大關鍵成份,
一包就足夠補足每日晶亮所需,
是全方位的好產品!
如果你的靈魂之窗特別不舒適,
如果你每天熬夜起床視線糊糊霧霧的,
如果你一天使用超過8小時3C產品,
亞柏生醫『立晶亮強效葉黃素飲』
一天1包日常保養,加強保養每日2包
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A菜 在 花花女孩。食錄 Facebook 的精選貼文
📌泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋 台北松江南京站/所有門市皆可外帶
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🍹外帶的餐點換上自己喜歡的盤子 儀式感*100
🥥在家吃泰滾真的有說不出的感動(冬蔭功湯頭真的每次喝每次驚艷
🌴外帶四人套餐送泰奶塔一座(這個量可以喝個三天三夜
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🔺外帶_四人套餐🔺$1399
👉🏻鍋底_冬蔭功
好吃:🐼🐼🐼🐼🐼
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冬蔭功是很經典的泰式酸辣湯的元素
南薑、酸子、香茅、青蔥、酸檸檬、辣椒和魚露等
熬成蝦味酸度十足的紅橘色湯底
相當開胃的湯頭
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👉🏻綜合海鮮盤
好吃:🐼🐼🐼🐼
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膠原曼波魚皮、嚴選鯛魚片、蛤蜊、草蝦
多了豐富的海鮮
四人套餐已經是完美的海陸雙拼了
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👉🏻綜合火鍋盤
好吃:🐼🐼🐼🐼🐼
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3秒鈴鐺捲、手工花枝丸、黃金丸、魚丸、魚豆腐
「3秒鈴鐺捲」上次受到李歐👦🏾的大力讚賞
沒想到在優惠套餐裡也有它的蹤影
薄如紙的豆皮捲 進入湯裡只要三秒
軟化後的豆皮軟綿的會讓人感到驚奇
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👉🏻肉品
好吃:🐼🐼🐼
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肉品共有兩種去骨鮮肉、梅花豬
油花比較多的肉品
喜歡柔滑油花口感的會喜歡
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👉🏻蔬菜與菇類_逍遙饗菇、慢活野蔬
好吃:🐼🐼🐼🐼🐼
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「逍遙饗菇」是菇類綜合
有香菇、金針菇、袖珍菇、杏鮑菇、鴻禧菇
「慢活野蔬」是蔬菜綜合盤🥬
裡面有萵苣、A菜、娃娃菜、花椰菜、
黑木耳、水蓮 分量滿多的
吃火鍋一定要吃蔬菜和菇類!
清爽後才能吃得更多XD
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👉🏻炸物_泰拳蝦餅
好吃:🐼🐼🐼🐼🐼
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「泰拳蝦餅」酥炸熱品
酥脆外層 咬開是彈牙口感的蝦肉蝦漿
蝦味滿分!
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👉🏻飲料_泰滾招牌奶茶
好吃:🐼🐼🐼🐼🐼
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泰式奶茶好喝!!
濃厚甘醇的茶香 不死甜🐄
(泰奶最害怕死甜
贈送的泰奶是沒加冰塊的
如果覺得太濃或偏甜
可以自己再加冰塊或冰水稀釋
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A菜 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
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1.油蔥醬油乾麵
材料
乾泡麵 1包/instant noodle 1pc
豆芽菜 40公克/bean sprout 40g
韭菜 10公克/Chinese chive 10g
作法
(1)取2個悶燒罐內膽,分別放入麵體、豆芽菜與韭菜,沖入沸水約七分滿,預熱30秒後將水倒除。
(2)先將有麵的內膽放入悶燒罐,倒入熱水,蓋起矽膠碗蓋。再放入有菜的內膽,蓋起矽膠碗蓋與外蓋,一起悶燒5分鐘。
(3)取出後把水倒除,將乾泡麵內附的調味包倒入麵體拌勻即可。
2.香辣乾麵
材料
乾泡麵 1包/instant noodle 1pc
A菜 50公克/Taiwanese lettuce 50g
蛋 1顆/egg 1pc
鹽 少許/salt q.s.
作法
(1)取2個悶燒罐內膽,分別放入麵體、A菜,與另一空內膽一同沖入沸水約七分滿,預熱30秒後將水倒除。
(2)先將有麵的內膽放入悶燒罐,倒入熱水,蓋起矽膠碗蓋。再放入有菜的內膽,蓋起矽膠碗蓋;最後放入空內膽,倒入熱水、鹽跟蛋,蓋起矽膠碗蓋與外蓋,一起悶燒5分鐘。
(3)取出後把水倒除,將乾泡麵內附的調味包倒入麵體拌勻即可。
3.炸醬乾麵
材料
乾泡麵 1包/instant noodle 1pc
小白菜 50公克/bok choy 50g
蔥花 適量/scallion q.s.
作法
(1)麵體、小白菜一起放入悶燒罐內膽,沖入沸水約七分滿,預熱30秒後將水倒除。
(2)再次加入熱水,蓋起矽膠碗蓋及外蓋,悶燒6分鐘後開蓋,把水倒除後加入調味包拌勻即可。
4.辣椒牛肉
材料
乾泡麵 1包/instant noodle 1pc
牛肉片 80公克/beef 80g
蔥花 15公克/scallion 15g
作法
(1)麵體先放入悶燒罐內膽,沖入沸水約七分滿,再分次放入牛肉片,預熱30秒後將水倒除。
(2)再次加入熱水,蓋起矽膠碗蓋及外蓋,悶燒5分鐘後開蓋,把水倒除後加入調味包拌勻即可。
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楊桃美食網
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Youtube
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Facebook
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A菜 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳貼文
三菜一湯只要20分鐘😱而且都還是熱的😲
省電省瓦斯還能超極美味😋
這次分享超好用鍋具🍲
輕輕鬆鬆就多出滿桌的菜👍👍👍
究竟是什麼神鍋具🤔
讓我們繼續看下去🤩
🥬材料(5人份)
🔸排骨 500g
🔸豬絞肉 500g
🔸蘿蔔 1根
🔸玉米 2根
🔸包子 5顆
🔸A菜 4把
🔸蒜頭 10顆
🧂調味料
🔹米酒 適量
🔹蠔油 少許
🔹醬油 少許
🔹香油 幾滴就好
🔹白胡椒粉 少許
🍳作法
1️⃣底鍋滾水後放入排骨(事先汆燙過)、蘿蔔和玉米(也可以放海帶或海帶結),並加入適量米酒。豬絞肉加入蒜末、米酒、蠔油、醬油、白胡椒粉與香油後抓醃,抓醃後放入第三層的鍋具中鋪平,再蓋在最底層上。第二層鍋具中加入適量的橄欖油(沙拉油也可以),並用刷子塗抹均勻(可避免黏鍋),再把包子放入第二層鍋具中。把A菜放入最上層鍋具後加入適量米酒與開水(青菜會出水,因此水的量不用多),接著蓋在第二層鍋具上,再蓋上鍋蓋後用中火蒸熟,十分鐘後可先將最上層的青菜取出,十五分鐘後再取出第二層的包子和第三層的肉燥。
2️⃣十分鐘後取出A菜,加入蒜末、醬油、蠔油與香油後拌勻後即可上菜。接著再等五分鐘,五分鐘後取出包子與肉燥。
3️⃣加入適量的鹽巴對底層的排骨蘿蔔玉米湯調味,再將香菜剁碎後加入湯中即可享用。
是不是超簡單?還在煩惱怎麼煮嗎?
趕快用這超便利多功能蒸籠鍋吧!
📝肥大叔小撇步
🔺排骨入鍋前先汆燙去腥撈浮沫
🔺三菜一湯的內容可依照大家的喜好更改菜色
📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫
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A菜 在 我的好事集 Youtube 的精選貼文
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🔪材料
鹽巴 1小平匙
雞蛋 1顆
三溫糖 1小匙
紹興酒 2大匙
泡打粉 1小匙
太白粉 2大匙
麵粉 4大匙
排骨(小排) 1斤
醬汁
美粒果柳橙汁 適量
檸檬汁 半顆的量
太白粉 適量
📝 調配比例+步驟
1.排骨先用鹽、糖與紹興酒調味,加入全蛋抓醃均勻,靜置15分鐘
2.將泡打粉、麵粉與太白粉拌勻後,倒入靜置15分鐘的排骨中,攪拌至看不到粉為止
3.用中小火將排骨炸熟,再轉大火炸酥,逼出多餘油脂,起鍋備用
4.醬汁:將適量的柳橙汁煮滾後,加入檸檬汁拌勻即關火,倒入太白粉水勾芡,再放入排骨均勻裹上醬汁即完成
A菜 在 【#于美人#料理小教室】#A菜+#波菜=美味【#我就問你正常嗎 ... 的美食出口停車場
有家很出名的餐廳,就有這一道 菜 ,炒這道 菜 的技巧是兩個 菜 的比例不能一樣, A菜 有味道,菠菜沒有味道,所以1/3的 A菜 ,2/3的菠菜,以菠菜為主,淡化了 A ... ... <看更多>
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A菜 在 [問題] A菜的苦味- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
A菜炒出來都會有一種苦味
平常都是蒜頭、油、鹽基本的調味而已
雖然炒完聞起來很香但吃起來就很不怎麼樣
要怎麼樣才可以除掉那股不討喜的苦菜味呢
還是其實有比炒更好的煮法呢
明明看起來油油亮亮的
但入口總是令人皺眉阿
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