❤️紅、🤍白火龍果 大家喜歡哪一個呢?😆
火龍果又稱「仙人掌果🌵」、紅龍果、龍珠果,英文名是🐲Dragon fruit
兩種火龍果的大部分營養成份都差不多!
以大約ㄧ個拳頭大小✊量計算(120 g)
🌵可以補充約260 mg鉀,屬於高鉀水果!
能幫助體內過多的鈉和水排出,消水腫!💦
🌵也含有約1.8 g 膳食纖維!
相信很多朋友都有吃完隔天很順暢的經驗😆
❤️紅色火龍果的果肉及兩種火龍果的果皮
都有「甜菜紅素」是很棒的植化素成份!
其中果皮的量較多,所以留著吃更營養喔!
甜菜紅素能幫助抗氧化、抗發炎!👍
😆留皮吃,我幫大家試過了,沒問題👌
⚠️火龍果小提醒!
1. 紅肉火龍果鐵質量,雖然在水果中名列前茅,但每100 g中只有0.8 mg, 加上植物性鐵生物可利用率低,不適合當作補鐵食物喔!
2. 維生素C量不算高,平均每100 g約6 mg
每種水果的特性真的都不一樣,所以建議大家,每餐都換不同水果吃是最好的喔☺️
#火龍果是順暢好棒手👍
#每餐水果換著吃 #每餐水果拳頭大✊
#留皮吃更營養😉
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅RICO,也在其Youtube影片中提到,阿妮麵購買連結:https://reurl.cc/3LVVDO 阿妮麵取自於英文諧音Anime 希望大家在看動畫的同時 能夠品嚐一碗方便、快速、美味的好麵 #RICO 的 二次元食物具現化 主要是在把二次元的料理 或是食物 盡量的把它複製到現實的一個 這個 單元 今天做的是 #我們...
龍珠食物英文 在 黃大米 Facebook 的最佳貼文
【幽默好書】
人生最珍貴的事情就是開心,因此我要來跟大家介紹,我每次拿起來閱讀都笑到翻過去的奇書-\-\-\-\>「指南」,裡面的篇章有女生必看的「嫁入豪門指南」、「包包購買指南」,男生需要的「相機購買指南」、「電腦購買指南」,每一篇百分百是廢文卻又言之有物,讓你哈哈大笑又頻頻點頭,讚嘆這個作者一定是念唬爛系畢業的傑出校友,以下僅摘取「鹹酥雞購買指南」的部分文字給大家閱讀
======我是分隔線============
如何購買好吃的鹽酥雞,像你這樣資深的鹽酥雞玩家,無疑早已駕輕就熟,可是我們必需進一步擴大考慮到外國人,尤其在政府全力發展觀光的此刻。我寫下這篇購買指南,期能引領外國朋友,進入雞的世界。原本打算以英文書寫,無奈這次題目專業層次偏高,各大漢英辭典皆未收錄相關之專有名詞而作罷。鹽酥雞怎麼翻譯?你不會嘛。沒關係,連我也不會。
我當然知道雞的英文是G,但鹽酥兩字太難了。
最後我決定以中英文夾雜的雙語方式,you know,來撰寫本企劃。僅在專有名詞、專有名詞上下文、以及超出我英文能力所及的部份使用中文。
鹽酥雞 is Taiwan 炸物小攤的代表,不只賣雞,還賣非雞。Not only G, but also ABC.
不好意思,一開頭就忍不住賣弄了我的英文能力。
炸物攤之所以被稱做鹽酥雞攤,其來有自。因為雞,自古以來佔據著鹽酥雞攤最大比例的領土面積,居領先地位,是為一攤之主,The king of 一攤,故以鹽酥雞做為代表性統稱,可謂實至名歸,絕無爭議。
我說個對比吧,總沒道理堅持要人家叫四季豆攤,因為四季豆只佔攤位一小塊,還是在邊緣。從這裡我們得到一個啟示就是,兩岸哪天要是統一了,那絕對沒可能以咱們的國號為國號。
早期鹽酥雞的選擇不多,除雞之外,多半僅販售魷魚腳、天婦羅、豆干,和豬血粿。記憶或許有誤,因為當時吃不起,得要化整為零,分成數天,一次刮一點早飯錢下來,再去水溝找看看有沒有銅板可以撿,湊一湊,背著父母跑去切三片天婦羅,然後回味一星期。三十元以上的食材,離我們好遙遠好遙遠,那時買一份魷魚腳,好像現在上班族在台北買一間公寓一樣。
早期口味也只分為加辣與不加辣兩種,通常二選一的決定最是困難,我後來累積了多次經驗,才歸納出原則,那決策過程的關鍵是,你不敢吃辣呢,最好就不要加辣。
現代鹽酥雞則比較多元,應有盡有。有些攤子販賣薯條(Hand-G),那並不是手機的意思,而是台灣特有的品種,寒集。具飽足感,不應錯過。部份店家喜歡擅自將寒集撒上梅粉,是採購當時必需提高警覺來防範的事項之一。
同時我也在此特別提出呼籲,請把撒梅粉的自主權還給我們。您吃芭樂灑胡椒嗎?希望你將心比心,多少先詢問一下。是可忍,孰不可忍,主權已經沒有了,自主權絕不能再搞丟掉。
糯米腸和蘿蔔糕也有一些推崇者,它們是很有特色的食物,上不了枱面,是個配角,可是在食用上,卻又被當做主食,跟咱們社會上的情婦同病相憐。由此可知,鹽酥雞攤不僅僅是中華炸物料理的集成,還是世界局勢與社會現象的縮影。吃其雞,觀其象,卜其卦,思其春,此四事者,富強之大經, 治國之大本。
自從龍珠(章魚嘴)加入陣容開始,鹽酥雞攤有了全新的局面,地位一舉提升到海產店的等級,我於是總會點上一份,來舖張地享用童年時無緣觸及的豪華,當一個揮霍的敗家子。然而由儉入奢易,這中國話說得真是沒錯,我很快就感到不滿足。那種高檔的珍貴食材,在鹽酥雞攤屬於進階品,入門型消者費不可冒然躁進。一旦接觸,由於很難再向上突破,人生會失去目標。
#博客來,讀冊,金石堂網路書店都還能訂購到此奇書。
龍珠食物英文 在 黃大米 Facebook 的最佳貼文
【幽默好書】
人生最珍貴的事情就是開心,因此我要來跟大家介紹,我每次拿起來閱讀都笑到翻過去的奇書---->「指南」,裡面的篇章有女生必看的「嫁入豪門指南」、「包包購買指南」,男生需要的「相機購買指南」、「電腦購買指南」,每一篇百分百是廢文卻又言之有物,讓你哈哈大笑又頻頻點頭,讚嘆這個作者一定是念唬爛系畢業的傑出校友,以下僅摘取「鹹酥雞購買指南」的部分文字給大家閱讀
======我是分隔線============
如何購買好吃的鹽酥雞,像你這樣資深的鹽酥雞玩家,無疑早已駕輕就熟,可是我們必需進一步擴大考慮到外國人,尤其在政府全力發展觀光的此刻。我寫下這篇購買指南,期能引領外國朋友,進入雞的世界。原本打算以英文書寫,無奈這次題目專業層次偏高,各大漢英辭典皆未收錄相關之專有名詞而作罷。鹽酥雞怎麼翻譯?你不會嘛。沒關係,連我也不會。
我當然知道雞的英文是G,但鹽酥兩字太難了。
最後我決定以中英文夾雜的雙語方式,you know,來撰寫本企劃。僅在專有名詞、專有名詞上下文、以及超出我英文能力所及的部份使用中文。
鹽酥雞 is Taiwan 炸物小攤的代表,不只賣雞,還賣非雞。Not only G, but also ABC.
不好意思,一開頭就忍不住賣弄了我的英文能力。
炸物攤之所以被稱做鹽酥雞攤,其來有自。因為雞,自古以來佔據著鹽酥雞攤最大比例的領土面積,居領先地位,是為一攤之主,The king of 一攤,故以鹽酥雞做為代表性統稱,可謂實至名歸,絕無爭議。
我說個對比吧,總沒道理堅持要人家叫四季豆攤,因為四季豆只佔攤位一小塊,還是在邊緣。從這裡我們得到一個啟示就是,兩岸哪天要是統一了,那絕對沒可能以咱們的國號為國號。
早期鹽酥雞的選擇不多,除雞之外,多半僅販售魷魚腳、天婦羅、豆干,和豬血粿。記憶或許有誤,因為當時吃不起,得要化整為零,分成數天,一次刮一點早飯錢下來,再去水溝找看看有沒有銅板可以撿,湊一湊,背著父母跑去切三片天婦羅,然後回味一星期。三十元以上的食材,離我們好遙遠好遙遠,那時買一份魷魚腳,好像現在上班族在台北買一間公寓一樣。
早期口味也只分為加辣與不加辣兩種,通常二選一的決定最是困難,我後來累積了多次經驗,才歸納出原則,那決策過程的關鍵是,你不敢吃辣呢,最好就不要加辣。
現代鹽酥雞則比較多元,應有盡有。有些攤子販賣薯條(Hand-G),那並不是手機的意思,而是台灣特有的品種,寒集。具飽足感,不應錯過。部份店家喜歡擅自將寒集撒上梅粉,是採購當時必需提高警覺來防範的事項之一。
同時我也在此特別提出呼籲,請把撒梅粉的自主權還給我們。您吃芭樂灑胡椒嗎?希望你將心比心,多少先詢問一下。是可忍,孰不可忍,主權已經沒有了,自主權絕不能再搞丟掉。
糯米腸和蘿蔔糕也有一些推崇者,它們是很有特色的食物,上不了枱面,是個配角,可是在食用上,卻又被當做主食,跟咱們社會上的情婦同病相憐。由此可知,鹽酥雞攤不僅僅是中華炸物料理的集成,還是世界局勢與社會現象的縮影。吃其雞,觀其象,卜其卦,思其春,此四事者,富強之大經, 治國之大本。
自從龍珠(章魚嘴)加入陣容開始,鹽酥雞攤有了全新的局面,地位一舉提升到海產店的等級,我於是總會點上一份,來舖張地享用童年時無緣觸及的豪華,當一個揮霍的敗家子。然而由儉入奢易,這中國話說得真是沒錯,我很快就感到不滿足。那種高檔的珍貴食材,在鹽酥雞攤屬於進階品,入門型消者費不可冒然躁進。一旦接觸,由於很難再向上突破,人生會失去目標。
#博客來,讀冊,金石堂網路書店都還能訂購到此奇書。
龍珠食物英文 在 RICO Youtube 的最讚貼文
阿妮麵購買連結:https://reurl.cc/3LVVDO
阿妮麵取自於英文諧音Anime
希望大家在看動畫的同時
能夠品嚐一碗方便、快速、美味的好麵
#RICO 的 二次元食物具現化
主要是在把二次元的料理 或是食物
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今天做的是 #我們這一家 的 爆量起司粉義大利麵
#AnimeFood
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【RICO】加菲貓-千層麵
►►►https://youtu.be/XnUIkZydkjg
【RICO】霍爾的移動城堡-早餐
►►►https://youtu.be/kfptM-rx0lQ
【RICO】海賊王-水水肉
►►►https://youtu.be/3lE9r1sdjCs
【RICO】蠟筆小新-味噌挑戰拉麵
►►►https://youtu.be/K3fd1BWVPoo
【RICO】魔物獵人-冰原貓飯
►►►https://youtu.be/5gDs4WlJ6Jw
【RICO】天氣之子-陽菜的薯片炒飯
►►►https://youtu.be/zpwR6fQU5s8
【RICO】JoJo的奇妙冒險-典明粥
►►►https://youtu.be/aMaCJudJlgU
【RICO】新石紀 狗尾草拉麵
►►►https://youtu.be/zTiETyoj1LA
【RICO】七龍珠 超巨型泡麵
►►►https://youtu.be/ngupYGv26sg
【RICO】七龍珠 骨頭肉
►►►https://youtu.be/NZLcMNUCUM0
【RICO】食戟之靈 白湯咖哩烏龍麵
►►►https://youtu.be/uz9WSj2Z060
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主要是在把二次元的料理 或是食物
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今天做的是 #蠟筆小新 的 巧克比餃子
#AnimeFood
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【RICO】加菲貓-千層麵
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【RICO】霍爾的移動城堡-早餐
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【RICO】天氣之子-陽菜的薯片炒飯
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【RICO】JoJo的奇妙冒險-典明粥
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【RICO】新石紀 狗尾草拉麵
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【RICO】七龍珠 超巨型泡麵
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【RICO】七龍珠 骨頭肉
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【RICO】食戟之靈 白湯咖哩烏龍麵
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阿尼麵取自於英文的Anime
希望大家再看動漫的時候也可以吃到一碗暖暖的海鮮麵
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【RICO】海賊王-水水肉
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【RICO】新石紀 狗尾草拉麵
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【RICO】七龍珠 超巨型泡麵
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