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2020龍潭愛你
#逗陣來健走無菸新生活健走活動
桃園市政府衛生局邀請民眾扶老攜幼，走出戶外體驗龍潭埤塘風光，更鼓勵癮君子放下手中的菸，呼吸新鮮空氣。與民眾共同參與拒菸聯合宣示，營造桃園市無菸健康城市之決心。
此活動結合桃園特有的埤塘─龍潭大池為健走路線，沿途行經龍潭高中及大池公園，湖內生態豐富，並有環湖木棧道，全長約5.2公里，走一圈約可消耗熱量286大卡
希望透過運動，讓癮君子與家人共同享受清新的空氣~
#走快6公里消耗286大卡
#為我剛剛吃了一個三明治而內疚😭！
#桃園市政府衛生局
#龍潭區衛生所
#健走 #路跑
#活動主持人魏靖璇
#店家自薦
店名：Mr.三明治早午餐-龍潭店
營業時間：
平日 6:30-1300
假日 7:30-1400
地址：桃園市龍潭區中正路上華段41號
訂餐專線：0986868966
店家手作芋頭泥
用心製作❤️
天然無負擔
吃的到芋頭顆粒
綿密的芋泥口感搭配肉鬆的香氣
甜甜鹹鹹一吃就上癮！😋
各位芋頭控不要錯過
提供中、西式早午餐點
裝潢夢幻公主風、餐點平價多樣化
歡迎來用餐拍照哦～～～🚗🚙🛵
【熱壓三明治＆水豚烤肉干】
前陣子我魂牽夢繫想買熱壓吐司器，可是考慮著自己會不會三分鐘熱度與熱壓吐司器的感情又不持久，想來想去遲遲沒有下手。
阿拉丁烤箱來了之後，某天我邊烤著吐司邊盯著烤箱窗戶發呆時（很療癒耶），突然有靈感，我想出用阿拉丁來弄熱壓三明治的方法了（叮）！
試了幾次，真的很可以，用我這方法就算沒有熱壓吐司器也一樣能弄出熱壓三明治喔，而且非常簡單。作法如下，詳細可點照片說明來看。
1. 拿兩片吐司來（薄切的比較合適），在吐司上面抹奶油或美乃滋（果醬花生醬之類都可以，總之就看你想做什麼口味），吐司上抹醬是做三明治的必要步驟，這樣能防止麵包被餡料的水份弄爛。（圖三）
2. 在其中一片吐司上放你要放的餡料，蓋上另一片吐司，用手掌往下略施力壓實，固定三明治的型狀。
3. 用一張鋁箔紙把三明治包起來（圖四）
4. 把三明治放進烤箱，用烤盤壓在三明治上（圖五），280度烤5~6分鐘，就完成了。很燙請小心取出三明治，打開鋁箔紙，即可享用。若要帶出門就不要打開，直接整個放進提袋或用布巾包好，就能帶熱壓三明治出去了超便利的呀嗶～
＊以上做法適用免預熱的阿拉丁烤箱，若用他牌烤箱，請自己調整火力和時間。
真的超簡單而且只要六分鐘大家一定要試試看，剛出爐的熱壓吐司超香酥令人上癮，我幾乎每天都想來熱壓個something~~~而且阿拉丁一次可以烤兩份，兩份耶，熱壓三明治機一次只能做一份對吧！
至於水豚烤肉乾，就是連我家的廢柴老兵水豚都能自己弄的烤肉干，老兵說以前他部隊門口有一家龍潭東山鴨頭，店家的招牌就是炸肉干，就是那種紅色的台式肉干拿去炸得熱熱香香的，每次他講這個都講得嘴角全是泡，某天他又再講，我就叫他去拿冰箱裡的肉干出來拎周罵用阿拉丁3分鐘就叮出來跟那家店一模一樣的炸肉干，這小子驚得倒退三步，從此他自己就會弄了，昨天晚上又自己弄一盤來下酒。諸君啊，不要再吃買回家的冷肉干了，稍微烤一下，硬硬的冷肉干就會像剛出爐的時候那麼香那麼軟，很好吃唷～
現在疫情緊張，大家都減少外食多在家吃，一日要煮三餐真的讓人團團轉，你一定要有個料理小幫手來幫你，才不會煮得厭世啊。
阿拉丁烤箱的神奇魔法：
✅專利0.2秒瞬熱，免預熱轉幾度就是幾度直接開烤
✅加熱集中快速媲美烤窯，料理省時省力
✅體積小空間大一次可烤四片吐司
✅煎烤蒸煮多種料理運用，想怎麼烤就怎麼烤
黑／白／粉／綠四色齊備，總代理公司貨台灣電壓一年保固，團購優惠價＋兩組贈品可選，火熱開團中👇👇👇
#團購網址：https://p2.groupbuyforms.tw/7nflx
Thanks For Watching！ (本片為不含任何贊助、廣告成分的影片～)
(想了解詳細資料及地址請打開我～)
第2日一起身就食下韓式烤吐司三文治店，個薯蓉吐司真係好好食~ 點解個包甘match汁，個汁又甘match啲餡既？
去左龍頭岩，雖然太陽好曬，但係睇到甘令既藍色天空同海水，偶爾都有海風吹下，都係一個幾好既景點^_^
希望你地會中意睇，我地未來會帶大家去更多地方，想留意就記得訂閱啦！^_^
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百元作戰掃街記：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zYgkCkMQfEe6UfzWc3mk5A
---有關資料---
Hobong烤吐司三明治 七星店 / Hobong Food / Hobong Toast and Coffee (호봉토스트 칠성점)
地址 ﹕ 濟州市一徒1洞 1466-2
電話 ﹕ 064-756-8245
龍頭岩 Yongdusan (용두암)
地址 ﹕ 濟州市龍潭洞
#濟州 #龍頭岩 #濟州偽豪團
▒早安，晨之美！▒
嘿!吃早餐阿!快點啦!有好多好多早餐在這裡
大口咬下好幸福～龍潭 樂‧斑驢 早午餐 The Quagga Brunch
「爆醬起士豬肉堡」、「豬肉丹麥三明治」、「墨西哥勁辣烤餅」、「五蔬果汁」、「酥脆薯條」
對啊。對啊。對啊。對啊~
有好多好多早餐在這裡
不管你睡的多晚起的多晚
#樂斑驢早午餐永遠在這裡歡迎光臨你
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#FUN假趣 第13集 龍潭「樂斑驢早午餐」
