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今天第一次 真正在海底水肺下潛
今天天氣 🌞🌞🌞
前一天內心還是超緊張的。雖然說上次在泳池課已經上過4小時的課，包含面鏡進水排水、中性浮力、搜尋二級頭、耳壓平衡、等等等等。但我還是真的很緊張⋯⋯ 因為其實我游泳不是很會換氣，所以我在昨天特地又到游泳池去讓自己熟悉在水裡的感覺。 昨天晚上也特別早睡，就是怕今天表現不好狀態不好會更緊張。
但沒想到，我今天竟然做到了，雖然在第一支氣瓶的時候有點小卡關，因為要平衡耳壓，需要捏住鼻子哼氣，但捏的不好面鏡進水，我排水又進水，就很緊張，後來靠我冷靜沈著的嘴巴呼吸，終於到了教練指定我要到的地點🤪
第二支氣瓶也很順利的下潛到18米的地方🤪 人森突破了！也完成了自己給自己的目標之一！喔不，禮拜六還有第二次海訓，是要「全面鏡脫著」我會搖著頭把他完成的😇
連我都可以做到應該大家都可以做到了
#深態潛水 #深境潛水
推蕙心教練😍
#scubadiving #스쿠버다이빙 #여름네일 @ 深態潛水訓練中心
【教養專家說的不能聽….那你想要什麼?】
妳們家老公，看教養書、讀教養文，或直白點說，瞧得起教養專家嗎?
即使參與育兒的爸爸愈來愈多，但不表示他們都願意花時間精神在學習相關知識、提升能力；而且看著另一半花時間花錢在「學習」，輕則鼻子哼氣、冷嘲熱諷，重則責備批評、勒令禁止。
根據媽媽們的反饋，爸爸們覺得:
這些教養專家很厲害是吧，是的話他們的孩子應該都是一等一的人才啊~~
台灣的孩子就是被這些專家害的，不能罵不能打是要怎麼教!
妳不是都很忙很累，還花時間上課買書聽那些人豪洨，不如出去賺錢!
(沉默不語沉默不語沉默不語沉默不語沉默不語)
-\-\-\-\-\-\-\-\-
(先強調的是，這篇不是在說這些爸爸是錯的，重點是我們可以如何和他們溝通。)
首先，我承認教養專家真的沒有比較厲害，尤其在教自己的孩子時XD (好啦，我是這樣，別人我不知道)；另外對自己有自信是好的，畢竟自己的孩子自己教，輪不到聽外人說嘴。
基於上述，我總是建議媽媽們 (當然偶而也有爸爸)，可以嘗試下面兩點：
👉 1. 不是教養專家、是「妳/你」怎麼說：
有些人是天皇老子來說都沒用，但有些人討厭的是陌生人帶來的威脅感 (OS: 好端端的你去聽別人的話來教小孩幹嘛，我有比那個人差嗎)，而不是陌生人的觀念、做法。
若你真覺得專家說得很好，請挑選1、2個重點，好好理解吸收，變成自己的東西後，再和另一半分享。當某些觀念 (例如不體罰) 變成信念後，我們便無須慌張引用專家資訊，也不會擔心自己不夠專業導致無法說服對方，而是堅定的表達出來，能不能被認可是另一回事。
這樣的態度久了，對方也較願意相信這是你對「事」的堅持，反而可能嘗試改變。
👉 2. 好好問他「那你想要什麼?」
即使你相信教養方式有優勝劣敗，也請讓另一半有空間跟自由可以述說、甚至執行自己的想法與意志。「打小孩是一回事，那你想透過打小孩，把小孩教成什麼樣的人?」「你對孩子的期待是什麼? 聽話乖巧?」「不想聽專家怎麼說很OK，與其聽專家嘴，我更想知道你對孩子、對我、對自己的期待是什麼?」無論如何，對孩子，他擁有跟你一樣的權利義務。
聽他說，不等於同意他；有時我們害怕的，不是另一半對教養的態度，而是當我們被反對的時候，能不能站立得穩。
這部分再聊囉。😉
-\-\-\-\-\-\-\-\-
<課程快訊>
👉【孩子與惡】線上讀書會 - http://bit.ly/36USfTb
👉【冰山、感受、與應對】迷你工作坊 - http://bit.ly/30kWVPZ
【教養專家說的不能聽….那你想要什麼?】
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即使參與育兒的爸爸愈來愈多，但不表示他們都願意花時間精神在學習相關知識、提升能力；而且看著另一半花時間花錢在「學習」，輕則鼻子哼氣、冷嘲熱諷，重則責備批評、勒令禁止。
根據媽媽們的反饋，爸爸們覺得:
這些教養專家很厲害是吧，是的話他們的孩子應該都是一等一的人才啊~~
台灣的孩子就是被這些專家害的，不能罵不能打是要怎麼教!
妳不是都很忙很累，還花時間上課買書聽那些人豪洨，不如出去賺錢!
(沉默不語沉默不語沉默不語沉默不語沉默不語)
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(先強調的是，這篇不是在說這些爸爸是錯的，重點是我們可以如何和他們溝通。)
首先，我承認教養專家真的沒有比較厲害，尤其在教自己的孩子時XD (好啦，我是這樣，別人我不知道)；另外對自己有自信是好的，畢竟自己的孩子自己教，輪不到聽外人說嘴。
基於上述，我總是建議媽媽們 (當然偶而也有爸爸)，可以嘗試下面兩點：
👉 1. 不是教養專家、是「妳/你」怎麼說：
有些人是天皇老子來說都沒用，但有些人討厭的是陌生人帶來的威脅感 (OS: 好端端的你去聽別人的話來教小孩幹嘛，我有比那個人差嗎)，而不是陌生人的觀念、做法。
若你真覺得專家說得很好，請挑選1、2個重點，好好理解吸收，變成自己的東西後，再和另一半分享。當某些觀念 (例如不體罰) 變成信念後，我們便無須慌張引用專家資訊，也不會擔心自己不夠專業導致無法說服對方，而是堅定的表達出來，能不能被認可是另一回事。
這樣的態度久了，對方也較願意相信這是你對「事」的堅持，反而可能嘗試改變。
👉 2. 好好問他「那你想要什麼?」
即使你相信教養方式有優勝劣敗，也請讓另一半有空間跟自由可以述說、甚至執行自己的想法與意志。「打小孩是一回事，那你想透過打小孩，把小孩教成什麼樣的人?」「你對孩子的期待是什麼? 聽話乖巧?」「不想聽專家怎麼說很OK，與其聽專家嘴，我更想知道你對孩子、對我、對自己的期待是什麼?」無論如何，對孩子，他擁有跟你一樣的權利義務。
聽他說，不等於同意他；有時我們害怕的，不是另一半對教養的態度，而是當我們被反對的時候，能不能站立得穩。
這部分再聊囉。😉
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#改善咬字 #鼻腔咬字 #舌頭控制
很多人唱或練習高音時都會找鼻腔共鳴或咬字來輔助，
但關於舌頭的控制、空間的保持，會比"鼻音"的程度還重要一些，
很多人會把"聲音、肌肉感受、空氣走向往上找"而變成收緊鼻咽舌
透過 吸舌、彈舌的同時，一邊鼻子呼吸(記得是用肚子帶動)，
一邊鼻哼出聲，保持著橫膈膜向下穩定著，小腹微收
這樣去檢查自己的n字頭，或是n結尾的字時，
會不會緊收橫膈壓縮到胸口，喉結、咀嚼肌、舌頭向上緊靠鼻腔
這些都會導致原本"鼻子呼吸走道的呼吸肌肉運作跑掉"
做對時，鼻腔的空間感，聲音走"後面空間"的感受會比較穩定。
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關於我：https://bit.ly/2K7pKcx
開課資訊：https://bit.ly/3bfeXIn
教學、講座、評審、其他服務請洽粉絲頁
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----------關於簡單歌唱Singple。＃168：今天這一集Elena老師接續上一集，而這一次要講的是中國好聲音第二屆2013年總冠軍的表現！這次的總冠軍是江蘇師範大學音樂系的＂李琦＂，如果你也好奇李琦的表現或者你也想知道老師如何點評，記得一定要看完唷！
00:46 李琦中國好聲音第二屆演唱-真實
01:19 第一段其實可以聽到李琦在這一段唱的非常的輕，幾乎是氣音，有些聲音甚至會消失不見
01:30 ＂愛得很深，所以會心疼＂，這句基本上是有點沒聲音的感覺，所以會覺得這邊好像有點哽咽唱不出聲音的情緒在裡面
01:43 ＂記憶~在我的心中翻滾＂這邊因為李琦想要製造很哽咽的感覺，所以加了很多泡泡音在裡面，導致他這個＂心＂有一點沒有唱好，稍微的小瑕疵，如果我們在唱泡泡音想要把這種哽咽的感覺唱出來的話，就要稍微注意一下控制的力道哦！
02:15 Elena老師示範＂過多的 泡泡音＂
02:22 不要在高音的地方再特別加力道，不然我們又放了很多泡泡音也就是很多的聲帶閉合在裡面，這樣很容易導致翻車唷！
02:53 這邊李琦用了很多虛實聲音切換，Elena示範＂虛實聲音切換＂
03:13 Elena示範＂全實聲音＂，會沒有情緒的轉折的感覺
03:29 大家在唱歌的時候，一定要記住＂音色要有轉變＂，才會讓整首歌聽起來感情豐富哦！所以大家如果想要把歌唱的很有感情的話，大家可以試著在比較偏弱的片段放入＂氣音裝飾＂，聽起來就會很豐富唷！
04:35 大家有沒有發現其實李琦這一段的套路就是虛＞漸強＞氣音＞虛＞漸強，所以聽起來就會覺得整首歌很有層次
05:05 Elena歌唱訓練師示範＂一般人唱法＂
05:17 一般人的唱法跟李琦唱法差別就是在於沒有厚度、穿透度，唱起來就沒有靈魂
05:24 有持續關注我們頻道的同學就知道Elena歌唱老師以前有講過一個＂氣深＂跟＂氣淺＂的觀念，李琦就是用了一個＂氣深＂的方式來唱歌
05:37 Elena老師教學用娘一點的方式唱＂哼哼哼＂，就會感覺到有一個東西塞在你鼻子下面，然後下半部是沒有什麼壓力哦！
05:52 Elena老師教學模仿聖誕老公公的聲音唱＂HoHoHo＂，肚子要比較用力哦！
06:14 Elena老師示範只用＂HoHoHo＂的方式去唱，因為會一直把氣往外吐，所以會導致聲音散沒有扎實度
06:45 除了做剛剛的＂Ho Ho Ho＂之外，還要將手放在嘴巴前面，讓氣息盡量不要碰到自己的手哦！有點含滷蛋的感覺
07:28 Elena歌唱訓練師示範模仿聖誕老公公的聲音唱＂Ho Ho Ho＂跟＂手放在嘴巴前面讓氣息不要出來＂的練習
07:58 Elena歌唱訓練師示範身氣息唱歌技巧應用
09:37 在做＂Ho Ho Ho＂的時候，要控制氣息想像往後回流，你的肚子是要持續Hold住，那很多人他在唱歌的時候，會用氣息但是他是用一直吹蠟燭的方式唱歌，這樣的話你就沒辦法做的非常紮實哦！
10:32 Elena老師示範用＂快速吹蠟燭的方式＂套進歌詞，就會沒辦法像李琦一樣那麼有穿透度，那麼有靈魂，所以在唱的時候，盡量不要讓氣息是像吹蠟燭這樣哦！
10:58 Elena老師示範用＂持續吹蠟燭的方式＂，你會發現肚子持續往外頂的，並沒有往內縮，然後臉會都是鼓起來的哦！
11:29 Elena老師結合前面的唱歌技巧應用示範
11:44 有沒有發現＂持續吹蠟燭的方式＂會比＂快速吹蠟燭的方式＂還要穩定很多，而且穿透度也會好很多！包涵最後面拉長音的部分也要做這樣的氣息哦！
11:59 Elena老師示範用＂快速吹蠟燭的方式＂唱拉長音的部分，你會發現後面會虛掉，原因是因為你的肚子沒有持續的Hold住，然後給氣，那重點就是給氣！
12:50 Elena老師結合前面的唱歌技巧應用示範拉長音
13:51 最後一段你可以聽到李琦的氣息很穩定跟很強的氣息，雖然聽起來好像情緒很強，但是並不會覺得他唱得很吃力或是很用力，所以只要把Elena老師前面說的＂三個唱歌技巧＂練熟，然後組合在一起就可以製造這樣的效果唷！
14:07 ＂放不開也看不見未來＂，這句如果你有仔細聽可以發現，李琦在這個地方做了＂撕裂音的效果＂
14:18 Elena老師示範乾淨的聲音插一個撕裂音
#唱歌技巧 #中國好聲音 #李琪
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孩子們最喜歡的要是你去動物園來囉！ 快來跟著哥哥姐姐一起唱唱跳跳15分鐘！
【要是你去動物園】
今天要去動物園
真的 真的 好開心
動物園
去看可愛的動物們
我們一起出發吧
出發
我啊 我啊 我喜歡大象
長鼻子 晃來晃去
我啊 我啊 我喜歡袋鼠
育兒袋裡 有寶寶
我啊 我啊 我喜歡孔雀
漂亮的尾巴 唰啦啦
我啊 我啊 我喜歡海豚
往上 往上 跳一跳
今天要去動物園
真的 真的 好開心
動物園
去看可愛的動物們
我們一起出發吧
出發
我啊 我啊 我喜歡企鵝
往左右 一搖一擺
我啊 我啊 我喜歡臭鼬
放臭屁 卟卟卟
我啊 我啊 我喜歡長頸鹿
長脖子 伸啊 伸啊
我啊 我啊 我喜歡犀牛
鼻孔出氣 哼哼哼
動物園
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★★寶貝學習推薦★★
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YOYO最新唱跳MV
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YOYO點點名
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碰碰狐MV
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2L-H5_Qw7QoIoYm8YfKuEn
畫畫魔法
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YOYO好好玩
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超級總動員
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鼻子哼氣 在 動態時報相片 - Facebook 的美食出口停車場
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