☕️秋冬養身飲品之好喝好香黑豆枸杞茶☕️
作法超級簡單
我跟雷蒙已經默默喝了快三個月
之前叫雷蒙喝他還覺得有必要嗎?
然後讓他喝了一陣子
我發懶
就不泡黑豆茶了
雷蒙又突然說 : 我覺得最近怎麼睡的不是很好?
哈哈哈哈哈
我就跟他說
因為我沒有泡黑豆茶給你喝了啊🤣🤣🤣
#他只好求我泡給他喝🙏
#秋冬養身
#黑豆茶首選
#可以加枸杞或紅棗擇一或兩個都加
#明天早上再拍一個開蓋影片😉
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安琪的IG開張囉~
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chez_angel0520
真心喜歡這個小園地的朋友
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,買《富力森FURIMORI》智能微料理電鍋 按這裡→https://lihi1.com/PqRBZ 1) 薑黃肉桂茶 材料: 肉桂 2公克/ cinnamon stick 2g 薑黃 5公克/ turmeric 5g 黑胡椒粒 少許/ black pepper q.s. 蜂蜜 適量/honey q....
黑豆枸杞茶 在 米森愛有機 Facebook 的最佳解答
迎接秋天,天氣轉涼🍂
季節轉換之際,調整飲食要注意
換季飲食養生法 https://bit.ly/2Zn5HO2
卸下一點辛辣,多一點溫補
◎茶品-黑豆枸杞茶◎
黑豆香結合枸杞的甘甜,暖心入口♨
◎粥品-堅果燕麥粥◎
注入滿滿膳食纖維,飽足感UP🆙
◎甜品-冰糖紅豆湯◎
鬆軟綿密紅豆汲取香甜的冰糖,
女生不可或缺的內在保養💃
◎點心-純龍眼蜂蜜水◎
補水之餘帶有溫潤清甜,養顏美容的好滋味🍯
吃對食物、用對方法💡
找到秋季的養身之道
才能維持身體良好狀態!
#秋季養生
黑豆枸杞茶 在 貝克姐妹·超人媽咪 Facebook 的最佳解答
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這次一樣是由貝克樂及貝克暄為大家公平抽出四位幸運得主🏆 再次感謝大家的參加❤️
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恭喜大家🥳
黑豆枸杞茶 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
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1) 薑黃肉桂茶
材料:
肉桂 2公克/ cinnamon stick 2g
薑黃 5公克/ turmeric 5g
黑胡椒粒 少許/ black pepper q.s.
蜂蜜 適量/honey q.s.
70℃水 適量/70℃ water q.s
作法:
1. 燉杯中放入濾網,再放入所有材料,加入70℃溫水至杯緣八分滿,再蓋上杯蓋。
2. 選擇養生茶功能,煮至時間結束。(免另外濾渣 取出濾網即可飲用超方便)
3. 可依喜好加入適量蜂蜜拌勻飲用。
2) 陳皮羅漢果茶
材料:
陳皮 5公克/dried mandarin peel 5g
羅漢果 5公克/ dried monk fruit 5g
70℃水 適量/70℃ water q.s
作法:
1. 燉杯中先放入濾網,將羅漢果剝小塊,放入燉杯,再放入陳皮。
2. 加入70℃溫水至杯緣八分滿,再蓋上杯蓋。
3. 選擇養生茶功能,煮至時間結束即可。
3) 黑豆桂圓薑茶
材料:
乾薑片 5公克/dried ginger 5g
桂圓 10公克/dried longan 10g
黑豆 15公克/black bean 15g
70℃水 適量/70℃water q.s
作法:
1. 燉杯中放入濾網,再放入所有材料,加入70℃溫水至杯緣八分滿,再蓋上杯蓋。
2. 選擇養生茶功能,煮至時間結束即可。
4)
材料:
西洋蔘 3公克/ ?American ginseng 3g
枸杞 4公克/goji berry 4g
乾菊花 3公克/florist's daisy 3g
70℃水 適量/70℃water q.s
作法:
1. 燉杯中放入濾網,再放入所有材料,加入70℃溫水至杯緣八分滿,再蓋上杯蓋。
2. 選擇養生茶功能,煮至時間結束即可。
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黑豆枸杞茶 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
#77 #麻油薑酒蛋煎椪餅 | 冬天・立冬 |【特別企劃.第三季】 養生食療、養生食譜 75 #薑味麻油煎蛋 #麻油薑酒煎蛋 #麻油薑酒蛋煎椪餅 #椪餅 #美味 #美味い #scrumptious
溫中補虛、活血調經 讓你全身都暖起來!不再手腳冰冷喔!
超簡單料理,三分鐘搞定。從早餐到宵夜都大推!
05:04 薑味麻油煎蛋
06:40 麻油薑酒煎蛋
08:06 麻油薑酒蛋煎椪餅
薑味麻油煎蛋
雞蛋 1顆
薑絲 些許
麻油 1大匙
鹽 1/2茶匙
麻油薑酒煎蛋
雞蛋 2顆
薑絲 些許
麻油 1大匙
桂圓肉 一小撮
枸杞 一小撮
黑豆酒 80mL
鹽 1茶匙
麻油薑酒蛋煎椪餅
椪餅 1個
雞蛋 1顆
薑絲 些許
麻油 1大匙
桂圓肉 一小撮
枸杞 一小撮
米酒 50mL
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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黑豆枸杞茶 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
【糙米茶功效】
含40種以上複合維生素和礦物質
提供人體70%的基本營養素
能凈化血液.促進血液循環
降血脂.降膽固醇
預防高血壓.腦中風等心血管疾病
促進新陳代謝.排毒
增強免疫能力.強化體質
維護全身機能.保持內分泌平衡
控制血糖.減肥
消除沮喪煩躁情緒
利尿.解便秘.排宿便
增強消化系統的吸收功能
預防腸炎.大腸癌.直腸癌.結腸癌
炒糙米材料:
糙米200g Brown rice/玄米
養生糙米茶材料:
烤熟糙米50g Brown rice/玄米
紅棗15g Red jujube/赤いなつめ
枸杞20g Wolfberry/くこの実
冰糖20g(甜度隨意) Rock sugar/氷砂糖
水1000ml Water/水
做法:
1.糙米洗淨 瀝乾水份後風乾
2.倒入鍋中 開小火不斷拌炒
3.炒至變深褐色 約30~40分鐘
4.也可用烤箱160°C烘烤40~50分鐘
5.將糙米茶材料放入1000ml沸水中煮沸後熄火
6.蓋上鍋蓋 燜30分鐘即可食用
【排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
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15【電鍋純素油飯】5分鐘炒料超簡單
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【飲品】
杏仁茶 https://youtu.be/KZDUZTdbSIs
鮮奶咖啡吸吸凍 https://youtu.be/f27W7FQW5cA
麵茶粉 https://youtu.be/qpLy1h4t3Iw
養生糙米茶 https://youtu.be/1t6GhfNi1uM
烤黑豆&黑豆茶 https://youtu.be/UUGSa2Uty_s
米漿 https://youtu.be/yUS2y7FJmbA
彩色豆漿 https://youtu.be/OaH6HVovVUw
【冰品】
芋頭鹹餅冰 https://youtu.be/Kq92pFM5Mo8
情人果 https://youtu.be/i45iA_IhSv8
芒果冰淇淋 https://youtu.be/iHp2pqWM5cU
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