我的生活，如截圖對話那樣。
外場都被砍光光了，少了重要的業外收入多少會覺得日子要吃土了呀，怎麼可能不焦慮。
重要的資金卡住了，怎麼可能不焦慮。
運動流汗是希望自己狀態好一點，阿見面機會都變少了，我好的狀態是要給誰看？！
狗屁倒灶的鳥事也多了，人很阿雜，神啊，2021怎麼那麼難？
敷臉保養的動機是源自於因為與人互動的頻率高，需要把自己打理好，或者是治裝希望自己亮麗一些，現在，那麼亮麗是要幹嘛啦。
我的工作性質是「分享」，掏出自己的內在與體悟，與有緣人在空中交流。不過我以往「補充」的方式是走出家門到遠方，抑或是體驗各種刺激幫自己充電。
嗯，我在體驗「空」。因為自覺很空啊，所以有時候坐在麥克風前也多少會有些許的無能為力，我前陣子的日常狀態不是很ok，但，最近的社會氛圍就已經有些浮躁了，我此刻怎麼能在節目裡靠杯？！
直到今晚，朋友出了這道題：
「人人外出焦慮的時代，大家都怎麼降低自己的緊張，維持慣有生活」
我想了一下這話題，你也可以來聊聊，你是怎麼維持慣有生活的？
綜觀以上，我誠實的面對我的焦慮，也分析自己事件的干擾源為何，所以安靜的日子我試著切斷干擾源，例如，刪掉報明牌群組，認真做自己熟悉的理財功課，把自己以前的理財手感找回來。
例如，縱使事小，也勇敢報案，不需要委屈自己。
例如，依然要逼自己身體動起來，跟家人同住時，做自己的事情比較沒那麼容易，沈住氣，真的要沉住氣！
例如，依然維持每天運動一下下，我最近日子就真的常跟瑜珈墊相處啊，頻率有夠高。
例如，再怎麼阿雜，我還是覺得我有夠幸運，因為老聽眾都會三不五時寄好吃的水果與我分享，我還能收到出版社的好書跟我分享，我真的有夠幸運。
例如，不需要拿大環境的壓力折磨自己，也不拿這大環境的理由怠惰自己，心魔是可怕了一點，不過，機會一定會給準備好的人，這是真的。
世道再殘酷，但對我而言這世界玩的就是零和遊戲，遊戲者有輸有贏，一方所贏正是另一方所輸，遊戲的總成績永遠為零。當你得利時，也許也有人正在承受著苦痛，工作狂如我，終於能有週休二日，做一些很像過年才能執行的追劇行為，我要心存感激。
我沒法做什麼小廚神，也沒什麼自拍照片，靜心不容易，反而是線上麻將，我玩了幾回，喜歡的電影一直重複在看，喜歡的書又繼續咀嚼幾回，這是我降低緊張的方式。
你呢？親親摸寧早上八點鐘，我謝謝朋友的拯救，他給了我十種方向，我拿朋友的智慧與方向，在星期四自我對話時間，與你分享。
麻將拿牌方向 在 麻將-入門篇- 精華區MJ 的美食出口停車場
以下現場講會比較清楚
看文字不易懂 但是我還是要PO
抓位
四個人先隨便選好位置坐好
拿出東南西北四支
蓋起來 想辦法用多混亂就多混亂的洗牌方式
就是不要讓人猜出東南西北是哪一支
然後將東南西北疊好
由一人擲骰子(年長者 或 上一雀最後胡的人 其實也可以隨便)
A
B C
D
假設由C骰的 C就代表1 5 9 13 17 以逆時針方向數
A就代表2 6 10 14 18
B就代表3 7 11 15
D就代表4 8 12 16
三顆骰子 最小一點 最大十八點 所以分布還算公平
(紅色等於沒有 但是還是要數)
骰到9就從數到9那個人先拿牌 你時針下一個人接著拿
先拿牌的那個人坐著的位置為東 逆時針方向依序為 南西北
然後看你手上拿到東南西北哪一風 就照著位置坐
所以接續上面的例子骰到9 是C
所以是
南
西 東
北
假設ABCD拿的各是北西南東
則位置變成為
C
B D
A
排牌
(長18個 高2個) X4
也就是每個人都堆 長18個高2個 的麻將城牆
骰東
由坐在東的人骰骰子
接續上面的例子 就是D骰骰子
(逆時針數)
一樣骰的人為1 5 9 13 17-D
2 6 10 14 18-C
3 7 11 15 -B
4 8 12 16 -A
假設骰到15 則B當莊家
且拿B面前的牌 由B先拿
但是長18高2的城牆要怎麼拿
(唯一順時針的來了)
由B前面的牌堆 由B的右往B的左邊數15個
15個(敦)之後拿 一次一個人拿兩敦牌是順時針減少
拿的人則是照逆時針順序拿
直到每個人 手上都有16張牌
當莊的人 也就是例子中的B
先開門(就是朝牌減少方向再多拿一張)
候補花 當你的手牌裡面有花的時候 要把花拿出來
拿出來就少了 所以要補 稱之為補花
補花則從屁股開始拿 莊家開門的地方為頭
剛剛從右數到左的那15敦
15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
^從這裡補花往->方向補 (逆時針)
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拿牌的口訣 骰10 抓二剩六 (抓二可省略)
11 抓二剩五
12 抓二剩四
13 抓二剩三
14 抓二剩二
15 抓二剩一
16 抓沒有 (不是拿空氣喔 是拿完了剩下沒有的簡稱)
17 抓屁股
18 抓頭
抓久就知道了
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莊家補玩下家補 下家補玩 下家的下家補 下家的下家補玩
下家的下家的下家 補
如果補花補到花 稱續補 (有的地方可以莊家補花補到花可直接補)
就是要等上家也補完 再補
然後就是莊家先丟一張牌
下家可選擇吃 其他家可選擇碰 (當然也可以喊胡 如果你有養小鬼之類的...)
接下來就是 摸 碰 吃 打 聽 胡
玩牌囉
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