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《國慶日～隨便煮～隨便吃～反正我沒放假！》
#絲瓜蛤蠣麵線
裡面絲瓜和北海道甜玉米是 #明淳有機農場 的，麵線是我的真愛 潘順龍福州式手工麵線（冬天到了！麵線已備好），東港直送蛤蠣是 大樂購物中心 買的，吃起來覺得普普，以後應該不會再買
#嫩滷鴨肉
#麥光光滷味 的滷好現成鴨肉，放電鍋蒸熱就可以吃了
#醃嫩薑
突然得到大量嫩薑，只好想辦法做些變化，不然光是炒菜，我的用量其實很少（我超愛大蒜，蒜頭用很兇）
《週日晚餐》
#DIY鹽水雞
明宜姊妹饕 的蔥油雞腿 + #麥光光滷味 的鴨胗和口香糖 + 里仁有機小黃瓜 + 白精靈菇
全部放在一起灑上大量胡椒粉拌勻，今天沒多加蒜末辣椒油之類的了
#奶油醬油杏鮑菇
奶油爆香蒜末，加入切滾刀塊的 杏鮑菇+秀珍菇，炒到表面都裹上薄薄的油之後，加入 明淳農場 的青椒和紅蘿蔔，炒到全熟+醬油鹽調味即可，完全不加一滴水，都是杏鮑菇自己跑出來的水份
#涼拌雲耳菇菇
雲耳+鴻禧菇+紅蘿蔔絲+隨便調的醬
#鑄鐵鍋煮紫米飯
白米：黑米＝9：1，這樣煮粉好吃
全部的菇類都是 尤姵馨 家的
《繼續偷懶的晚餐》
再這樣下去我都可以出一本偷懶食譜了 XD
偷懶涼拌蔬菜+鴨下水
鴨胗+口香糖 是 麥光光滷味 的
加上自己準備蔬菜：甜豆、水果小黃瓜、紅黃甜椒、西洋芹、黑木耳、蒜苗、大蒜泥（洗菜、備料、燙青菜也是很花時間的，不能完全說偷懶啦），調味料隨便加：醬油、花椒油、辣油、黑胡椒，全部一起拌勻，放入冰箱，想吃隨時就拿出來吃，冷冷吃就很好吃喔！
昨天剩的雞湯+花枝丸、貢丸
冰箱剩一點白飯蒸熱來配
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完整版:https://youtu.be/-0oaCW8GVI8
上班族三不五時就團購，根據網友的投票及回購率計算出來的百大團購，前20強又有怎樣的一番廝殺呢？近半年來團購回購率最重要的影響是食安。經常揪團網購的朋友們不妨看看自己的愛店有沒有上榜；而正苦惱著不知道如何調劑辦公室生活的朋友們，則可以參考研究這份名單，有機會的話也開團來試看看！
主旨：正苦惱著不知道如何調劑辦公室生活的朋友們，可以參考研究這份名單，有機會的話也開團來試看看！
來賓：韋汝、Sam、薇如、Apple
【上班這黨事】蒐羅整集精彩內容都在這 http://videos.tvbs.com.tw/ent/work/
TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播
主持人：陳建州 徐薇
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麥光光滷味 在 麥光東山鴨頭 的美食出口停車場
麥光 東山鴨頭， 新北市。 268 個讚· 14 人正在談論這個· 35 個打卡次。麥光東山鴨頭創立於2016年，坐落於鶯歌小鎮建國路上。新鮮食材以上等醬油、中藥材及獨家配方， ... ... <看更多>