宵夜上桌囉~
台式口味的 #小卷湯米粉🍲是我家最愛的快速料理😀
最近也是小卷🦑的產季!我都會買好分裝冷凍保存,當家人肚子餓時,馬上就能從冰箱拿出食材🥕快速端出一鍋熱呼呼的湯米粉🍲
將小卷先下鍋煸香的提味加上炒香的配料,保證小卷的口感Q彈、鮮甜又好吃😋而且這鍋湯米粉絕對色、香、味俱全👍
大家快和Amy一起使用冰箱現有的食材煮出一鍋超美味的🦑湯米粉😋食材夠新鮮怎麼煮都美味呢👍
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📜▵▵材料表▵▵📜 2人份
純米米粉 200g
小卷 4尾
蔥 1根
芹菜 適量
香菜 適量
青菜 適量
高湯或水 1500cc
芝麻香油 1小匙
油蔥酥 1大匙
鹽 適量
胡椒粉 1小匙
🔔小叮嚀🔔
📌雞高湯的做法,請參考➠
https://youtu.be/GzitsfXn3G4
📌小卷夠新鮮,只要將內臟去除,不需剝除外皮喔~外皮可是美味的來源👌
📌高湯可以用雞高湯或是豬高湯,或使用根昆布濃縮高湯👌
📌影片中我是使用100%的純米米粉,下鍋前將米粉沖水10秒鐘即可
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家,也在其Youtube影片中提到,★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 蚵仔大腸麵線是台灣特色美食小吃之一,是台灣處處可見的平民小吃,一碗就可以讓人感到飽足!普遍會搭配大腸或蚵仔或兩者都加,甚至有些店家也會搭配肉羹、丸子類甚至是小卷、海鮮。帶著些許稠度的麵線,嘗起來無負擔,ㄧ...
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《氣炸鹹酥椒鹽風味小卷便當》🦑
日前與同事一起團購的澎湖小卷繼三杯料理之後,今天想以氣炸鍋來呈現不同風味。
我覺得,新鮮的小卷無需沾粉、也不用重口味醃料來掩飾腥味,只要以簡單的調味料引出小卷的鮮味並氣炸就可以了。
很快的,一道來自大海的鮮味完成了,一入口就似有海浪在口中拍打,爽快,好吃極了。
與大家分享簡易做法。
【食材,約2人份】
小捲2尾…約230g
【醃料】
蒜泥…1/2小匙
油…2小匙
海鹽…1/4小匙
【起鍋後調味】
鹽酥雞椒鹽…少許
唐辛子七味粉…少許
【步驟】
①小卷洗淨後去除內臟及輪切。
②將醃料全部加入切妥的小卷,拌勻後靜置醃約5分鐘。
③將醃妥的小卷放入氣炸籃(將小卷攤開不要重疊) 。
④以攝氏180度氣炸5分,取出攪拌後再放回氣炸鍋以攝氏200度氣炸2分鐘即完成。
⑤呈盤後,撒入少許鹽酥雞椒鹽、唐辛子七味粉即可享用。
💟料理筆記
✏️小卷可以中卷(透抽)替代。
💟也可以用烤箱料理:
將醃妥的小卷放在烤網(或烤架)上,放入預熱完成的烤箱,以200度烤約20分鐘即完成(時間請依小卷份量及烤箱彈性調整),出爐後一樣以鹽酥雞椒鹽及唐辛子七味粉調味即可。
🥢便當夥伴:電鍋蒸蛋、醬燒菇、水煮青花菜佐法式芥末籽
_____/ 無關料理 /_____
一早廚房及客廳窗邊(拍照)兩邊來回走,走了數回;下廚房切小卷拌醃料,一下到客廳窗邊幫小卷拍照,忙的不亦樂乎。
而黑捲當然是跟著我兩邊走來走去,眼神鎖定的是我手中的食物(哪怕是生肉,也會牠被鎖的死死的)😅
可憐的黑捲,跟了老半天什麼都沒有吃到,一臉可憐兮兮的看著我…🤣
大家 #星期四加油
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#瘦身便當 #健康飲食 #自己煮 #家常料理 #食譜 #好吃 #午餐 #便當 #healthyfood #lunchbox #弁当 #お弁当
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北海岸的白帶魚。
這次受到基隆市政府觀光及城市行銷處的邀請,配合「基隆時空漫遊指南」企劃,希望我一起來推廣基隆的在地優質食材,本月主題為「品嚐一口風土滋味」,所以收到來自基隆的白帶魚。白帶魚非常肥厚,往常白帶魚我都是中式做法,乾煎到外皮酥酥或以破布子醃瓜清蒸,但這次決定換個口味試試看。
說到基隆,大家應該馬上聯想到陰雨的天氣與廟口小吃吧?但不只是小吃,基隆附近海域的海鮮是非常精采的,崁仔頂更是北部數一數二厲害的漁市,不少主廚會特別造訪凌晨時分的漁市挑選當日漁獲。小卷、白帶魚、鯖魚到海藻等,每個季節都有美味的海產可以吃,其中我特別喜歡白帶魚。白帶魚在台灣應該是四季都買的到,但是有進口的也有台灣本地的,那當然是本地產的新鮮呀。這次收到的白帶魚,就是在基隆附近海域撈捕的。
猶豫了一下要如何烹煮這次的白帶魚,由於是與「基隆市政府觀光及城市行銷處」合作,所以我參考了基隆的文化背景,基隆是一座靠海而生的城市,在歷史上的不同時代接納了不同的移民,包括西荷時代的福州人、清代的泉州人到日治時代的日本文化,大概就是這樣的大熔爐,所以才催生了廟口豐富多元的小吃吧。
然後別忘了在其中,仍舊有西方文化的影響,不論是最早來台的西班牙、荷蘭或是中法戰爭時帶來間接影響的法國,都或多或少在飲食文化中留下影子。是的,我偏好西餐,所以想來想去還是決定以法式的手法來處理肥美的白帶魚。很經典的奶油煎魚排,在法式料理中很常見,以大量的奶油澆淋增加風味,煎好後再加入白酒、洋蔥和鮮奶油來做簡單的醬汁,現在的白帶魚正對時,大家也來試試看吧。
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香煎白帶魚佐白酒奶油醬
材料
白帶魚塊 3-4片
奶油 10g
麵粉 少許
鹽與黑胡椒 少許
洋蔥細末或歐洲紅蔥頭末 兩大匙
義大利香芹末 少許
白酒 50 ml
鮮奶油 20 ml
檸檬角 一小塊
1. 白帶魚兩面撒鹽,靜置10分鐘,再以餐巾紙擦乾。
2. 熱平底鍋,放入奶油,同時將魚片兩面拍上薄薄一層麵粉,待奶油都融化並起細泡時,將魚片放入鍋中煎。
3. 不用一直移動它,先靜靜擺著,一面大約需要1-2分鐘,待上色後再小心翻面。兩面都上色、魚片也熟了後即可取出備用。
4. 原鍋中繼續加入洋蔥末,炒到轉透明軟化,加入白酒刮鍋底,煮滾後倒入鮮奶油,以鹽與黑胡椒調味,擠點檸檬汁提味,灑義大利香芹末,試一下味道,確認味道沒問題就可以來擺盤了。
5. 可以準備一些蔬菜做為配菜或點綴,比如燙四季豆、花椰菜皆可。
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本文受基隆市政府觀光及城市行銷處邀約撰寫
#基隆市政府觀光及城市行銷處
#基隆時空漫遊指南
#品嚐一口風土滋味
更多計畫內容請至「基隆時空漫遊指南Line官方帳號」查詢
https://lin.ee/OBQIGwi
指導單位|文化部
主辦單位|基隆市政府觀光及城市行銷處、基隆市文化局
執行單位| UID Create 桔禾創意整合
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🌸食譜:
蚵仔大腸麵線是台灣特色美食小吃之一,是台灣處處可見的平民小吃,一碗就可以讓人感到飽足!普遍會搭配大腸或蚵仔或兩者都加,甚至有些店家也會搭配肉羹、丸子類甚至是小卷、海鮮。帶著些許稠度的麵線,嘗起來無負擔,ㄧ碗就很飽足,喜歡吃重口味的朋友,不彷添加一些辣油,增加香氣。
裹上一層薄薄澱粉的蚵仔,只要蚵仔新鮮好,怎麼料理都美味,澱粉把鮮度包裹住,口感滑溜,鮮度十足!澱粉可用太白粉、地瓜粉、樹薯粉、蓮藕粉甚至玉米澱粉都可以。
蚵仔大腸麵線的工序看似有點多、有點繁雜,但其實說穿了它只是一種組合的概念,只要把所有要加入的配料、調料、淋醬分別製作完成,再把基底清麵線給完成,全部組合搭配在一起,就是好吃的蚵仔麵線啦!想更豐盛可以再搭上滷的Q嫩又入味的大腸,真的是太滿足了!不愛蚵仔、滷大腸的,也可不加,直接吃素素的清麵線,也是好吃。
快來自己動手做夜市小吃吧!
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/DgQqgQ
👩🏻🍳 食材 Recipes
紅麵線600克
鮮蚵300克
滷大腸適量
筍絲半碗(約70克)
紅蘿蔔絲半碗(約50克)
黑木耳絲半碗(約50克)
高湯3000克
香菜少許
蒜泥水適量
《地瓜粉澱粉水》
地瓜粉半米杯
水1米杯
《麵線湯頭調味料》
鰹魚醬油2.5大匙
二砂糖1.5大匙
鰹魚粉2大匙
鹽0.5大匙
烏醋2大匙
《淋醬》
醬油膏100克
烏醋1.5大匙
砂糖1大匙
油蔥酥1大匙
香油1大匙
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #蚵仔大腸麵線 #蚵仔麵線 #麵線
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