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關於 鹼性食物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在鹼性食物這個產品中，有370篇Facebook貼文，粉絲數超過16萬的網紅唐安麒 Angel Tong，也在其Facebook貼文中提到， 想生BB👶🏻食乜好？ 現代人作息不正常，易宮寒，不適合胎兒生長，即使懷孕也易流產。 備孕期女士應調理體質，經後連續3-7天進食滋補食療，日常多吃新鮮食物和魚油🐟，能暖宮活血。鹼性食物如蔬果🥬🥑能讓女性陰道維持偏鹼環境，增加精子動力。宇宙飲食助補身，很多粉絲跟餐後也成功懷孕。😊👍🏻 中醫有女子多妒不...
　同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過104的網紅醬料心聲MedSound，也在其Youtube影片中提到，今天做這集的原因是我聽一個podcast聽到很生氣（他聽眾還不少喔），都2020年了，竟然還有人在推廣做什麼事情（他是說冰人呼吸）會讓你的身體變鹼，扭轉你身體的酸性，擺脫發炎。人不是燒杯，人體每個部位的酸鹼性不同，但就以流竄在全身上下的血液來說，大概是pH7.35-7.45之間，如果你因為這個所謂的...

鹼性食物 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最讚貼文

唐安麒 Angel Tong By 唐安麒 Angel Tong

2021-09-20 12:27:46 有 41 人按讚
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想生BB👶🏻食乜好？
現代人作息不正常，易宮寒，不適合胎兒生長，即使懷孕也易流產。
備孕期女士應調理體質，經後連續3-7天進食滋補食療，日常多吃新鮮食物和魚油🐟，能暖宮活血。鹼性食物如蔬果🥬🥑能讓女性陰道維持偏鹼環境，增加精子動力。宇宙飲食助補身，很多粉絲跟餐後也成功懷孕。😊👍🏻

中醫有女子多妒不孕的說法，意指心胸狹窄、常生氣😤、嫉妒或會導致肝氣鬱結、影響受孕。每星期浸浴🛁或做按摩，有助恢復陽氣、紓緩壓力。

📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
#備孕 #懷孕 #產前 #宮寒 #暖宮 #食療 #健康 #中醫 #唐安麒 #備孕期食療
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大家記得like我的各個channel啦😁
Mewe:https://bit.ly/39KEGs6
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YouTube：https://bit.ly/3ic4LDT
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鹼性食物 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-15 09:17:02 有 867 人按讚
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＃安全用藥把關吃得安心_品質NO1
＃全省唯一紅文旦評鑑結果出爐了
＃提升農產品質安全_兼顧縣內果農收益
　
宜蘭優質農產品！中秋送禮好物推薦，冬山紅文旦柔軟細膩又多汁，加緊選購數量有限！
　　
我們宜蘭冬山鄉為全國紅文旦主要生產區之一，酸甜多汁營養高，果肉厚、水分多及甜酸適中的滋味及口感，富含果酸、膳食纖維、類胡蘿蔔素、花青素、類黃酮素、維他命C及多種礦物質等營養素，是最佳的鹼性食物之一，這次的紅文旦評鑑，我也特地送上匾額恭喜獲獎的農友，也鼓勵大家未來能夠改良、種出更優質的農特產品！
　
目前宜蘭縣紅文旦柚種植面積約為40公頃，紅文旦在採收後，只要儲放在通風良好之處作自然辭水（或稱為「消水」的過程），果肉纖維會逐漸變得柔軟細膩多汁，甜度也再度提升，更加散發天然的柚果香味，越儲放越有柚果香，口感及風味也會更佳，喜歡的消費者務必把握產季加緊選購，歡迎全國消費者踴躍訂購冬山紅文旦，訂購專線冬山鄉農會（03）9582299。
　
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---- ＃110年度宜蘭縣紅文旦品質評鑑競賽 ----
　
特等獎：冬山鄉太和村黃進益；現任果樹產銷班第4班班長，種植經驗40餘年，自行鑽研、改良品質107、108年就曾獲得紅文旦品質評鑑特等獎的好成績。
　
頭等獎：林柏薰、貳等獎：黃秋香、叁等獎：廖建興
　
本次評鑑競賽邀請冬山鄉柚農參加，經縣政府全面農藥抽檢驗，均符合農藥殘留安全標準規定；評鑑分兩階段評分，田間檢查部分佔30%，果品、風味及外觀佔70%，評鑑當日由行政院農業委員會花蓮區農業改良場派員擔任評審，進行果品評鑑。

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鹼性食物 在 好食課 Facebook 的最佳解答

好食課 By 好食課

2021-09-09 21:31:29 有 36 人按讚
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【#好食課專欄】#喝檸檬水調整體質？
　
檸檬富含維生素C及檸檬酸等營養素，被認為是養生的好食材，而網路上盛傳好幾載：「檸檬水屬於『鹼性食物』可以調節所謂酸鹼體質是否有根據呢？」點進文章讓營養師專業解析給你知！
　
#酸鹼體質 #檸檬水 #鹼性飲食

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好食課

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好食課是專業的營養師團隊，我們即時掌握國際健康飲食潮流，洞察台灣民眾健康與飲食現況，與大家分享最新、最正確、易懂的食品營養資訊，希望與大家一起邁向更健康的未來。
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鹼性食物 在 醬料心聲MedSound Youtube 的最佳貼文

醬料心聲MedSound By 醬料心聲MedSound

2021-05-21 11:09:37 有 19 人看過 有 0 人喜歡
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今天做這集的原因是我聽一個podcast聽到很生氣（他聽眾還不少喔），都2020年了，竟然還有人在推廣做什麼事情（他是說冰人呼吸）會讓你的身體變鹼，扭轉你身體的酸性，擺脫發炎。人不是燒杯，人體每個部位的酸鹼性不同，但就以流竄在全身上下的血液來說，大概是pH7.35-7.45之間，如果你因為這個所謂的冰人呼吸把你的身體變鹼先不管他說的是哪裡變鹼，以血液來說，只要超過7.45就是鹼中毒，低於7.35就是酸中毒，是要去看醫生的！！！然後他的podcast再跟你推廣說他創辦的這個線上課程，可以幫助你反轉自體免疫疾病等等。

像酸鹼學說這種東西，真的不是價值觀的問題，而是實實在在的偽科學，當然他的podcast也提到說類似像攝取微量營養素等等營養學的觀點，但這種人通常就是七分真話三分假話，披著科學的大旗，然後再跟你講有些東西科學沒有證實不代表它不存在.....這種人就會用「自身的經驗」告訴你他這樣做有效，所以你也來做等等。

總之，這集跟大家分享什麼是安慰劑效應、以及酸鹼學說提倡者的下場，順便講一點點媒體識讀。想要辨別假資訊的話，我在IG限動有推薦一本書叫做 新時代判讀力：教你一眼看穿科學新聞的真偽，沒有要付購書連結免得說我業配，大家去圖書館借也可以，以上癈話有點多，希望大家聽完這集可以有收穫！



時間表：
1.這個podcaster犯的三個錯誤 03:21
2.安慰劑效應是什麼 10:28
3.不可重現的個人經驗沒有實質效力 14:55
4.該Podcaster對於質疑的回覆 17:20
5.酸鹼學說提倡者被求償30億台幣 25:30
6.冰人呼吸法的科學證據 27:35
7.如果都要花錢了拜託請用健保看醫生（很便宜）31:15
8.我對替代療法的看法 32:00

如何收聽：⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. iTunes, Spotify, Anchor, SoundOn,YouTube搜尋醬料心聲
2.點選醬料心聲IG首頁的連結選擇平台收聽

你對酸鹼學說的看法是什麼呢？還有什麼你也看不慣的偽科學嗎？歡迎留言讓我知道

歡迎留言或是用以下方式讓我知道喔～
我的信箱： medsoundtw@gmail.com
我的IG：medsoundtw

參考資料：
衛福部：檸檬水是鹼性食物，可以調整體質？
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1425&pid=11098
林慶順教授：呼吸養生
https://professorlin.com/2019/02/06/%e5%91%bc%e5%90%b8%e9%a4%8a%e7%94%9f/
BBC: The dying officer treated for cancer with baking soda
https://www.bbc.com/news/magazine-38650739
論文：
Do elite breath-hold divers suffer from mild short-term memory impairments?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29053942
The association of kidney function with repetitive breath-hold diving activities of female divers from Korea, Haenyeo.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28228118

Blood biomarkers indicate mild neuroaxonal injury and increased amyloid β production after transient hypoxia during breath-hold diving.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27389622

Prevalence of acute respiratory symptoms in breath-hold divers.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22908840

Increased serum levels of the brain damage marker S100B after apnea in trained breath-hold divers: a study including respiratory and cardiovascular observations.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19574501

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醬料心聲MedSound

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醫學系蟬聯了臺灣多年以來的最高錄取分數，但你知道醫學生在做什麼嗎？ 醫學系三年級的Candy，以輕鬆幽默的方式，分享醫學知識，也帶大家一窺神秘的醫科到底在做什麼，也幫助對醫科有憧憬的你更了解這個科系。 作伙醬讀： 精選的推薦書單，含蓋醫學系面試用書、各類別暢銷書，為繁忙的你說一本書 原來是醬： 讓Candy用輕鬆有趣的方式講醫學知識給你聽 醬料碎碎念： 帶你一窺醫學生到底在幹嘛
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鹼性食物 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文

Cook4fam 益家煮 By Cook4fam 益家煮

2021-03-17 19:00:15 有 796 人看過 有 40 人喜歡
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痛風迷思一查也是驚為天人不得了！
櫻桃、牛奶、優格很推薦？？
鹼性食物又搆來？
除了手搖飲，果汁跟果乾也....？！

3+1痛風大迷思，原來如此全解惑！！


☞其他愛撥營養小知識 ：
食物還真的有酸性跟鹼性之分？營養師文獻查給你！
https://youtu.be/YHriqgn87AE

喝水時間對了能減肥？咁係金欸？喝起來！
https://youtu.be/r55x-5CGjO0


✍參考文獻&資訊：
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19692116/
痛風是一種常見的關節炎，慢性高尿酸血症後若關節內尿酸晶體沉積便會引起。
當血清尿酸濃度降低到尿酸一鈉飽和點以下時，晶體溶解，痛風可以治愈！
生活方式調整(飲食、活動量、減重)可有效協助！

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20516647/
尿酸是人類普林代謝的代謝終產物。雖然一定要有高尿酸血症方能形成的尿酸結晶而引發痛風，但高尿酸血症不等於必形成尿酸結晶沈積！
此外，高尿酸血症與高血壓，動脈粥樣硬化，胰島素抵抗和糖尿病有關！

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3889483/
高普林食物大量攝入會使痛風患者復發性痛風發作的風險增加近五倍。
避免或減少攝入的富含嘌呤的食物（尤其是動物來源的食物）可能有助於降低痛風發作的風險。
遠超於植物來源的普林食物對痛風發作風險的短期影響，遠小於動物來源的普林食物！

所以植物性高普林食物--菠菜、蘆筍、蘑菇、豆類不用特別擔心；
要注意的是所有肉類份量控制，內臟肉＆肉提取物和肉汁＆海鮮要盡量避免。

[4] https://www.bmj.com/content/bmj/336/7639/309.full.pdf
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5073537/
果糖是痛風危機！含糖飲料＆果糖與男性痛風風險的增加密切相關。
富含果糖的水果果乾和果汁也可能增加風險！

[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5047915/
果糖的快速靜脈內輸注會導致血漿尿酸濃度瞬間增加！（可能原因為，果糖導致嘌呤核糖核苷酸降解增加引起。）

[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2000819/
攝入乳清蛋白和酪蛋白後3小時，血清尿酸顯著下降（不過此樣本數只有10人！）

[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24703341/
飲食因素（動物來源普林食物，酒精和果糖），肥胖，代謝症候群，高血壓，利尿劑的使用＆慢性腎臟疾病，皆是高尿酸血症和痛風的危險因素。
**而低脂乳製品，咖啡和維生素C可能具有降低痛風發生的協助。

[9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12771324/
[10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23023818/
食用櫻桃可降低健康女性的血漿尿酸＆櫻桃中的化合物可能會抑制炎症途徑。

[11] https://www.top1health.com/Article/189/37226
Donna 陳怡錞營養師--過多維他命C保健食品攝取的可能危害


#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #痛風

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Cook4fam 益家煮

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「吃什麼？」，「怎麼吃？」，「資訊正確嗎？」 無論這個家是一個人、兩個人、還是一桌人， 資訊霾害的nowadays， 營養師愛撥在5分鐘短片中， 教你輕鬆吸收營養、學正確知識！ 益家煮 Cook for Fam(ily) ， 營養、烹飪、食物科學，正確的有益思知識 助益每個家裡的煮夫煮婦⁽ ¨̮⁾⁽¨̮ ⁾ 做出好備、美味又絕對健康的滿分料理 ? ☻ 醫學之父希波克拉底曾說：「讓食物成為你的食補 (Let thy food be thy medicine)」 跟著益家煮Cook4Fam一起 cook what you learned, and cook for fam.！ 歡迎追蹤fb粉絲團，愛撥會繼續努力散播營養散播愛： https://lihi.cc/3WdK6
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鹼性食物 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文

志祺七七 X 圖文不符 By 志祺七七 X 圖文不符

2020-07-14 19:00:03 有 185,846 人看過 有 6,412 人喜歡
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#酸性體質會致癌嗎？ #鹼性飲食法有用嗎？

各節重點：
00:00 前導
01:01 什麼是酸鹼體質理論？
02:11 酸鹼體質理論怎麼來的？
04:03 事跡敗露
06:16「酸鹼體質」哪裡有問題？
07:08 飲食能改變體內酸鹼值嗎？
08:08 那為什麼蚊子超愛叮我？
08:57 我們的觀點

【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅、范范
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ Robert O. Young - Wikipedia：https://bit.ly/3iHdgHy
→ 酸鹼體質騙局 pH Miracle作者遭罰1億美金 - 環球生技月刊：https://bit.ly/3e5hrJr
→ 血液偏酸身體就容易罹癌，多吃鹼性食物可以『鹼』回一條命? - 國民健康署：https://bit.ly/2Za562p
→ 一場如夢似幻的詐術—酸鹼體質 - 《科學月刊》 2019年6月號：https://bit.ly/2ZaR94p
→ 喝弱鹼水能調整體質？「酸鹼體質理論」創始人被罰 1 億美元 - 科技新報：https://bit.ly/3iBgegF
→ 喝鹼性水比較健康？別再相信「酸鹼體質」的世紀大騙局 - 蒼藍鴿：https://bit.ly/3f9SGgx
→ 蚊子的咬人三部曲–二氧化碳、視覺、熱度 - 泛科學：https://bit.ly/3gGBC2j
→ 真香警告！皮膚上的微生物房客讓你成為了蚊子的摯愛？ - 泛科學：https://bit.ly/3e6gb9b
→ 別再說蚊子愛叮「酸性體質」了：破解坊間被叮迷思，最容易被咬的十大特徵在這裡！ - 關鍵評論網：https://bit.ly/2Z6mzZI
→ 你的體質，不可能是酸的！戳破鹼性水、蚊子愛叮酸性人的五大迷思 - 天下雜誌：https://bit.ly/3ebx81I
→ 你還在喝鹼性水、吃鹼性食物嗎？ - MedPartner：https://bit.ly/3iIUWgY
→ 別再相信鹼性離子水對身體多好！台大化工博士：一個公式告訴你，每天該喝多少水才實際 - 良醫健康網：https://bit.ly/2Cj6Ey1


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志祺七七 X 圖文不符

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Hiho 大家好，我是志祺。 你現在收看的是志祺七七， 365 天不斷更的時事議題評論型頻道！ 在這裡，你會看到⋯⋯ ? // 即時議題・堅持每日發片的時事分析 // 遇到各種議題的時候，社會上總是充滿對立。 常常不同立場之間，只剩下謾罵，無法互相溝通、討論。 志祺七七，剖析不同立場觀點， 能讓關心社會上重要議題、擔心立場極化的你， 了解不同立場的不同想法。 ? // 多元議題・不同立場都說讚 ? // 人權、同婚、兩岸關係、中美貿易戰、能源議題、政治評論... 志祺七七不畏懼各種敏感議題，全盤呈現多樣化主題與觀點。 同時，也獲得不同政治立場的一致好評！ 成為台灣唯一訪問過蔡英文、郭台銘、韓國瑜、朱立倫等一線政治人物的新世代時事評論員 ✨ 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ?　 探索世界・現在就開啟右上角鈴鐺訂閱志祺七七吧　? 　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ? 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：[email protected] 與我們聯繫 【 關於團隊 】 YouTube ｜志祺七七｜ 是由台灣最強資訊設計團隊「圖文不符」所開發策劃，融鑄多年議題設計經驗，由團隊共同創辦人張志祺作為節目主持人，以時下最熱門的 YouTube 影音頻道形式做呈現。 FaceBook｜圖文不符｜ 推出台灣第一個製作時事議題懶人包的團隊，被譽為懶人包始祖，在 FB 上創造總瀏覽量超過三千萬人次。 現正活躍於台灣在地文化採集與設計轉譯，期望將更多關於台灣、關於生活、關於土地的知識帶給社會大眾，期望透過設計帶來更好的內容環境。 定期籌備大型議題策劃，喜歡精緻細膩的設計作品，閱讀台灣之美的你不可錯過。 圖文不符 FB 專頁：www.facebook.com/simpleinfo Our Brand｜簡訊設計｜ 是我們成立的商業設計品牌，橫跨議題—設計—行銷，服務涵蓋社群內容經營、網站設計、動畫設計與整合行銷專案。曾獲 2 座德國紅點 Best of the Best 大獎。 合作洽談請至：[email protected] - 贊助志祺七七，讓我們可以走得更久更遠：https://bit.ly/support-shasha77 如有遇到金流問題，麻煩請聯繫：[email protected]
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鹼性食物 在 26種鹼性食物越吃越年輕- YouTube 的美食出口停車場

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#1. 酸鹼性食物表-鹼性食物表與酸性食物表-日本西崎弘太郎博士研究

鹼性食物 包括多數蔬菜類,水果類,海藻類 ... 大部份動物性食物，屬酸性食物。如魚、肉、貝類，蛋白質中磷、硫濃度高故。 大部分的蔬菜、水果都是鹼性。低熱量的植物性食物， ...

#2. 食物的酸鹼性 - 和揚中醫診所

食物 的酸鹼性 · 1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 · 2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、 小麥、奶油、馬肉等 ...

#3. 多吃鹼性食物抗癌！ 必知6種最佳選擇...胡蘿蔔是首選

1.檸檬 檸檬是強鹼性的食物之一，經常食用對平衡身體的pH值相當有幫助，可以激活肝臟的生命力和促進體內排毒。 · 2.椰子油 · 3.鳳梨 · 4.胡蘿蔔 · 5.甜菜 · 6.

#4. 酸鹼食物大檢驗- 台視樂活

鹼性食物 表食物種類 食物名稱水果類：檸檬、梅子、柳丁、木瓜、葡萄、奇異果、芭樂、西瓜、橘子、香蕉、草莓、櫻桃、鳳梨、芒果、水蜜桃、哈密瓜、酪梨蔬菜類： 海帶、 ...

#5. 鹼性食物大全- phsma91 的網誌- udn部落格

弱鹼性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔、牛奶等。而呈鹼性的食物有：菠菜、白菜、捲心菜 ...

#6. 檸檬水是鹼性食物，可以調整體質？ - 衛生福利部國民健康署

過去有些許研究認為，「鹼性飲食」可以減少許多疾病風險，但其主因可能與食物的「酸鹼性」無太大關聯，而是因為所謂的「鹼性飲食」通常包含了大量的蔬菜、水果、全穀 ...

#7. 吃鹼性食物能改體質？ 醫師：沒這回事 - Tvbs新聞

醫師解釋，鹼性食物包括多數蔬菜類、水果類、海藻類，多吃的確可以促進健康，但是酸性食物包括了大部份動物性食物，像是魚、肉、貝類，還有大多數穀類還有 ...

#8. 身體就會變鹼性？身體到底有沒有分酸鹼值？營養學教授王進崑 ...

食物的生理酸性或鹼性，是依其極高溫加熱裂解後的殘留物中，所含的礦物質陰陽離子的種類而定，與食物本身的味道無關。也就是，生理鹼性食物含較多鉀、鎂、 ...

#9. 鹼性食物表- 六和堂中醫診療站 - Google Sites

鹼性食物 表 ; 蔬菜. 蕃茄、芦笋、玉米、香菇、金针菇、杏鲍菇、黑木耳、白木耳、茄子、辣椒、南瓜、小黄瓜、丝瓜、白萝卜、番薯、竹笋、莲藕、山药、莲子. 秋葵、黄瓜、芹菜 ...

#10. 酸性食物會致癌？ 5個食物酸鹼防癌須知 - TOPick - 經濟日報

強鹼性食物：葡萄、茶葉、海帶、蘿蔔、蔥、蒜 · 中鹼性食物：大豆、番茄、香蕉、橙、南瓜、士多啤梨、西蘭花、木瓜、檸檬、菠菜 · 弱鹼性食物：紅豆、蘋果、 ...

#11. 鹼性食物好健康？包生男？ 專家：6食物+3少3多才正確

有人說，吃太多肉會變酸性體質，容易生病，是真的嗎？坊間還流傳，想要不生病應多吃鹼性食物？真的是這樣嗎？專家說，這完全是無稽之談， ...

#12. 人體酸鹼自動調節飲食改變嘥氣 - 明報健康網

推廣鹼性飲食的人，建議少吃酸性食物，當中包括全穀類及豆製品，這些食物富含膳食纖維、維他命E、B群及多元不飽和脂肪酸等有益營養，減少進食或會導致飲食 ...

#13. 食物酸鹼度， 會改變身體的酸鹼度嗎？ - 全民健康基金會

常見食物酸鹼性 · 食物種類 · 多數動物性食物，如肉類、魚類、蛋等。植物類如五穀雜糧、精緻澱粉、豆類、花生、辛香料、李子等。 · 鹽、油、咖啡、茶、冰淇淋 ...

#14. 鹼性食物表

鹼性食物 表. 酸性食物表. 類別食品名稱鹼度類別食品名稱鹼度類別食品名稱鹼度類別食品名稱鹼度. 蒟蒻粉. 56.2. 香菇. 17.5. 鏗魚片. 37.1. 落花生. 5.4. 紅薑. 21.1.

#15. 對人類有益的鹼性食物表大全 - 否極泰來樂活天空

1. 蔬菜類（1）屬於寒性的鹼性食物有：蒓菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、 ...

#16. 營養通訊《52》 - 國泰醫院

至於汽水等嗜好性飲料，因為在製造過程中會. 加入磷，所以是酸性食物。奶類、蔬菜類、水果類大都是鹼性食物，牛奶含有. 豐富的磷，但是鈣質更多，因此是 ...

#17. 酸鹼食物的傳說與真相 - 泛科學

如果把食物燒成灰，再把灰溶解到水中，會發現不同食物的灰的確有的是酸性，有的是鹼性。這也是營養界人士區分「酸性食物」「鹼性食物」的基礎。這種理論認為，那些灰是酸性 ...

#18. 26種鹼性食物越吃越年輕- YouTube

26種 鹼性食物 越吃越年輕. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, try restarting your ...

#19. 公告：破解鹼性食物迷思 - 弘光科技大學附設老人醫院

破解鹼性食物迷思 ... 網路上盛傳，以稀釋後的檸檬汁或以檸檬切片泡水後飲用，可以調整酸性體質，讓人體變成鹼性體質，有預防癌症和許多慢性疾病的好處，這 ...

#20. 鹼性飲食- 维基百科，自由的百科全书

碱性 飲食（英語：Alkaline diet）也被稱為碱性灰烬飲食（alkaline ash diet）、碱酸飲食（alkaline ... 這些食物本身其實並沒有什麼明確的相關性，並且時常基於一些對食物的誤解。

#21. 【營養師有樺要說】多吃鹼性食物 - YouTube

粉絲團：https://www.facebook.com/bettydietitian/營養師的醫師朋友曾經問過自己一個問題「 食物 的酸性或 鹼性 怎麼界定？到底可不可以改變身體酸鹼值？

#22. 【假LINE】葡萄屬於強鹼性食品？呂革令博士講酸鹼體質？謠言

#23. 鹼性食物更健康？專家：對人體酸鹼度影響甚微

按照這種理論,肉、蛋、谷類、植物油屬於“呈酸性食物”,水果、蔬菜、牛奶、菌藻類等屬於“呈鹼性食物”。 食物本身是酸性或鹼性,不代表攝入體內的PH值是一定的 ...

#24. 碱性食物有哪些？ - 知乎专栏

常见的碱性食品绝大多数为蔬菜、水果和豆类，依碱性程度的高低排列为：苤蓝，海藻(海带等)、菠菜、西瓜、萝卜、茶叶、香蕉、梨、胡萝卜、苹果、草莓、莴苣 ...

#25. 鹼性及酸性食物 - Juling's Blog - 痞客邦

鹼性及酸性食物表 弱鹼性食物 馬鈴薯.高麗菜.蘆荀.竹筍.莢豌豆.茹類 南瓜.蓮藕.蘿蔔漬.豆腐.蘋果.梨子.香蕉.鳳梨.櫻桃.桃子.牛旁.

#26. 「鹼性食物」不是吃多就對身體好！你必須知道的3大迷思

因此，多吃鹼性的食物、喝水，能維持體內酸鹼值（正常pH值（即酸鹼值）介於7.35至7.45之間)。許多人也認為這種鹼性飲食法對身體的好處非常多，不僅能幫助 ...

#27. 食物确实分酸碱：鱼肉蛋呈酸性果蔬类属碱性 - 美食首页- 央视网

常见的“碱性食物”有：蔬菜类，所有类型，尤其是甜菜、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜；水果类，各种类型，尤其是枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、西梅、 ...

#28. 這就是你想要的，鹼性食物表大全

1.蔬菜類（1）屬於寒性的鹼性食物有：蓴菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜） 、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

#29. 認識相反兩極的食物吃出健康 - 啟新診所

食物的酸鹼並非憑味覺，而是食物經過消化在體內吸收代謝後的結果，例如檸檬、梅子吃起來是酸的，卻是鹼性食物；米飯麵食、玉米並無酸味，卻酸性食物。 酸性體質、鹼性體質 ...

#30. 你的體質，不可能是酸的！戳破鹼性水、蚊子愛叮酸性人的五大 ...

台大醫院北護分院營養師簡妙凌解釋，食物確實有酸鹼之分，判定方法是將食物燃燒或消化吸收，最終代謝後產生的陰陽離子比例。 簡單來說，五穀雜糧、蛋豆魚 ...

#31. 多吃鹼性食物，真能調整酸性體質？ - 康健雜誌

不少人認為，體質偏酸容易罹患疾病，甚至癌症，也認為此種偏酸的體質可以靠食物、飲水改善，也因此，坊間各種打著鹼性食物能調節身體酸鹼的產品 ...

#32. 原來我們80%都在吃酸性食物!一窺酸、鹼性食物一覽表..《全 ...

自然療法醫師─克里斯多福‧凡希（Christopher Vasey），曾在《酸鹼飲食健康法》一書中指出，植物性食品中的酸性物質其實是屬於弱酸性，其中包括草酸、丙酮 ...

#33. 鹼性食品 - MBA智库百科

鹼性 食品是指食物經過消化、吸收和代謝後生成的物質使體液相對呈弱鹼性。鹼性食品中鈣、鐵、鉀、鎂、鋅等金屬元素含量較高。(1)水果類：蘋果、桃、梨、桔、葡萄、李、 ...

#34. 食物酸、鹼性

酸性食品, 鹼性食品. 食品, 酸度, 食品, 酸度, 食品, 鹼度, 食品, 鹼度. 乳蛋類, 蛋黃, 19.2, 豆類, 落花生, 5.4, 乳蛋類, 蛋白, 3.2, 蔬菜類, 蕪, 4.2.

#35. 鹼性食品_百度百科

含有這些金屬陽離子較多的食品，在生理上稱為鹼性食品。大部分蔬菜、水果、豆類及其製品、牛乳等都屬於鹼性食品。水果中雖然含有各種有機酸，在味覺上呈酸性，但這些有機酸 ...

#36. 「鹼」回健康大作戰| 王明勇 - 健康遠見

隨著現代社會化發展，生活水平的提高，外界環境污染、不正常的生活習慣或不正確的飲食習慣及過多的食品添加物，往往可使健康人的血液從正常的弱鹼性逐漸 ...

#37. 多吃鹼性食物有助人體排毒 - 人間福報

而有些豆類是酸性的，如扁豆、花生、核桃等；又如黃豆是鹼性的，無糖豆漿是鹼性，但若做成油豆腐或豆漿加糖等，則變成酸性食物。 除了食物本身的酸鹼性外，有些酸性食物 ...

#38. 檸檬、番茄是鹼性食物？酸鹼性食物怎樣區分

食物的酸鹼性，和我們常說的化學物質的酸鹼性不同。然而，「酸性食物」「鹼性食物」（鹽基性食品）的分類，不是以pH值來區分，並非因為酸檸檬的「pH值 ...

#39. 【營養知識】為何鹼性飲食是個大騙局

如下圖描述的，酸性食物包括加工食品、肉類、酒精、咖啡、乳製品、糖、麵粉類，而鹼性食物包括酪梨、豆類、深色蔬菜、水果等等。 食物的pH值. 所以，這種飲食法基本上是 ...

#40. 科學新知週報 - 同德國中

何謂酸性食物？鹼性食物？ 酸鹼性食物的區分，大家可能都犯了錯誤觀念，以為靠舌頭品嚐，以味覺來判定，是酸味或澀味；或. 有取石蕊試紙，按理化特性，看其顏色之改變 ...

#41. 肉吃太多讓你被蚊子叮？酸性體質容易累？鹼性水更好？都是迷 ...

人體並沒有所謂酸性、鹼性體質，更別提用食物來影響身體酸鹼平衡的說法，因為人體系統本身就會自動將血液調整為弱鹼性；食物確實有酸性或鹼性， ...

#42. 酸鹼性食物表：及其可信性？

如果腎臟衰竭，不能調節血液的酸度，pH 值下降超出正常的微鹼性，許多身體的酶化學反應會停止，毒素會積聚在血液，導致死亡。 長期偏食酸性食物的害處， ...

#43. 多吃「鹼性食物」幫助體內環保？營養師勸別傻了 - 每日健康

透過上頁食物分類表我們可以知道，多數的動物性食品，因為有大量的優質蛋白質（家畜、家禽等肉類、蛋類及海鮮類），因此含有較高的含硫胺基酸（甲硫胺酸、半胱胺酸）提供了 ...

#44. 酸鹼性食物表@ 醫院營養師

歸類劃分如下：100 公克食物灰分酸鹼量(單位為毫當量mEq) 在-1 到1 之間為中性；在1 到5 為弱酸性，5 到10 為中酸性，超過10 為強酸性；在-1 到-5為弱鹼性 ...

#45. 鹼性飲品.盛夏喝正好!_營養食尚 - 常春月刊

人體的血液呈弱鹼性，細胞在弱鹼性的環境下，可以運作得最好，平日應適當攝取鹼性食物，酸性食物勿過量，才能減輕人體新陳代謝的負擔，讓人不易感覺到疲勞及精神不濟。

#46. 較多呈鹼性。 吃肉、魚、蛋、五穀消化後殘存的物質為：磷

一. 所有的油脂：動物油、植物提煉油都是酸性食物。 · 二. 大部分的五穀：大麥、小麥、燕麥、玉米、飯、麵包、麵條都是中酸性食物，只有小米、栗子、蕃薯、馬鈴薯、南瓜是鹼 ...

#47. 調理酸性體質是真的？原來鹼性食物真正的功效是…… - 生活

市面上有許多食品強調PH值鹼性，標榜可改善酸性體質，現代人喝水也習慣購買鹼性水，吃鹼性食物調節體質似乎變成民眾的健康觀念，鹼性食物對身體真的 ...

#48. 酸鹼性食物 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

常見問題－酸鹼性食物. 共1筆,目前顯示第1～1筆. #64424 酸性體質及牛奶問題; 閱覽次數 7432; 發問者 Ryan／男／(20~29),2011/08/10; 營養師您好

#49. 鹼性食物 - 中文百科知識

鹼性食物 是指人吃了某種食物，經過消化吸收和新陳代謝，最後在體內變成的物質是酸性的還是鹼性的。概念被認為是炒作宣傳意義大於科學研究重要意義，迄今為止， ...

#50. 謠言終結站》多吃鹼性食物防武肺？ 營養師：根本沒酸鹼體質 ...

謠言終結站》多吃鹼性食物防武肺？ 營養師：根本沒酸鹼體質這回事 ... 〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情嚴峻，民眾惶惶不安 ...

#51. 正確認識『鹼性食物』 - Live Spring 欣泉生活

一般的五穀﹑雜糧﹑豆類與蛋類﹑肉類等﹐所含的硫﹑磷都多過鉀﹑鈣﹑鎂﹐所以被稱為酸性食物；蔬菜水果的鉀﹑鈣﹑鎂多過硫﹑磷﹐所以被稱為鹼性食物。牛奶 ...

#52. 酸性体质易得癌碱性食物可防癌？-新华网

酸性体质易得癌碱性食物可防癌？---“癌细胞喜欢酸性体质！癌症都是由于多吃了酸性食物导致体质酸化引起的！”南京市中医院肿瘤科主任中医师方明治表示 ...

#53. 吃鹼性食物較健康嗎？ - NiSORO

從現代醫學來看，食物有酸性及鹼性之分，但並沒有所謂的酸性體質、鹼性體質。

#54. 梅子是鹼性食物? - 跟著鄭大師玩科學

老師您好：食品化學所訂的酸鹼性是以食物經消化新陳代謝後的物質來判定，梅子內所含的金屬離子較多，而酸味來源的氫離子會被代謝掉，為維持電荷平衡，身體 ...

#55. 直銷話術解密之二：喝鹼性水、吃鹼性食物「調整體質」

基本上，食物會在每個不同的消化器官被分解或吸收，最主要的吸收是在小腸。腸道會不斷地分泌鹼性液體（腸液），不管你吃什麼，進到腸道pH值就是鹼性，所以 ...

#56. 如何區分酸鹼性食物如何讓身體從酸性變成鹼性？ - 隨意窩

酸毒症是由於過多食用酸性食品引起的，所以不能偏食，應多吃蔬菜和水果保持體內酸鹼的平衡。 4.水果固然含有各種有機酸，吃起來有酸味，但消化後大多氧化成鹼性食品。但 ...

#57. 肉吃多了體質會變酸？放棄吧！喝鹼性水也「鹼」不回健康

酸性體質☀酸性食物☀「你就是酸性體質，才容易被蚊子叮！」這話你一定聽過，深植人心，甚至覺得酸性體質不健康，努力攝取鹼性食物、鹼性水，讓身體『鹼』回來， ...

#58. 你的身體酸溜溜？

1.攝取過量的酸性食物2.缺乏運動或壓力過大3.食物過於精緻，添加過多. 添加物讓食物好嚼好吞嚥4.環境污染5.長期抽菸、酗酒6.睡眠不足、激烈. 運動。 食物的酸鹼性的定義及 ...

#59. 「酸鹼體質理論」發起人無牌行醫被判監禁三年、罰1 .05億美元

而歐陽正是這套「酸鹼體質理論」的發起人，他主張人體內的酸性是導致人們生病、肥胖的元兇，食用鹼性食物就能恢復健康。

#60. 「強鹼食物」葡萄癌症消失功德累積？醫：酸鹼體質不存在| 生活

這些年來，網路上一直有篇文章不停被轉發，「葡萄屬於強鹼性食品...一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生...依照呂革令博士的建議，少吃酸性食物，多吃 ...

#61. 為什麼葡萄酒喝起來酸，卻是健康的鹼性飲品？ - WineNow

葡萄酒能夠作為鹼性食品在酒類中脫穎而出歸功於其原料，葡萄原液中含有葡萄糖、果糖、多醣、酒石酸、蘋果酸、檸檬酸及氨基酸以及豐富的礦物質等，經過發酵 ...

#62. 淺談鹼性食物與健康 - 湛山精舍

酸毒症是由於過多食用酸性食品引起，所以不能偏食，應多吃蔬菜和水果保持體內酸鹼的平衡。 對酸鹼性食物的誤解. ˙食物會改變體液的酸鹼度是不 ...

#63. [健康] 酸性食物與鹼性食物 - 秘私藍尼爾思的寶藏

正常人血液中的酸鹼度是弱鹼性，約是PH7.35～7.45左右，此時體內各種生化作用達到最大的工作效能，只要血液中的酸鹼度有些許變化，人體就會生病。

#64. 食物酸鹼性的迷思 - 早安健康NEWS

蔬菜及澱粉類PH值在5-6之間呈弱酸性，動物性食品在6-7之間接近中性，鈣片與麵包餅乾中的小蘇打(碳酸氫鈉)則為鹼性。

#65. 如何區分酸性食物或鹼性食物？ - 泛美國際開發事業有限公司

鹼性食物 如小米、海帶、海藻類、蝦皮、小魚幹、魚骨、青菜、野菜、葡萄乾及水果表皮等。 所謂的酸堿系屬於《易經》陰陽五行中的一部分，陰陽涵蓋酸堿，陰陽亦涵蓋表裏，故 ...

#66. 鹼性食物的好處：多吃鹼性食品可少生病 - 健康小屋

因為，人體細胞免疫機制中，專門分解異物或微生物的酶會因酸性體液而導致其分解作用降低，細胞功能減退，新陳代謝紊亂，抵抗力下降。所以，酸性體質是百病 ...

#67. 辭典檢視[鹼性食品: ㄐㄧㄢˇ ㄒㄧㄥˋ ㄕˊ ㄆㄧㄣˇ] - 國語辭典

鹼性食物 經熾熱得到的灰分，用酸中和，所需用量可得到該食物鹼度。此類食物含較多鈉、鉀、鈣、鎂鹽類，例如蔬菜、水果、大豆、海帶等。

#68. 75%的人都處於亞健康狀態！甩開慢性發炎靠這1招 - 食醫行

高鹼性食物如新鮮蔬菜、水果，有助於平衡身體pH值，有助於保護細胞平衡酸鹼值、降低慢性疾病的發生。 食物的酸鹼度，為何和健康有關係？ 食物的酸鹼性，是 ...

#69. 葡萄酒屬於強鹼性食品, 這個一定要看。 癌症, 就這樣 ... - Cofacts

【錯誤】網傳「葡萄屬於強鹼性食品...一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生...依照呂革令博士的建議，少吃酸性食物，多吃鹼 ...

#70. 理想飲食，酸鹼比例應該多少呢？ - 醫聯網

文／孫安迪節錄自時報出版‧《孫安迪之免疫處方—榖糧、海產、保健食品篇》辨別食物是酸性或鹼性是根據食物在體內經消化、吸收、代謝後，最終在體內生成 ...

#71. 吃對鹼性食物：讓你遠離文明病 - 博客來

鹼性食物 最佳保健養生寶典 優質的鹼性食物能調整體質、養生防病 用64常見的鹼性食材做162道開胃菜、主食、湯品和飲料輕鬆享受美味、吃出健康.

#72. 鹼性食物、鹼性水對身體有益嗎？拆解健康騙局 - Healthy Matters

食物 酸鹼度分類. alkaline-diet-鹼性飲食. 常見酸性食物：. 豬肉; 牛肉; 雞肉; 魚類 ...

#73. 酸性食物與鹼性食物的對比｜健康食品(Acidic vs. Alkaline Foods

酸性食物與 鹼性食物 的對比｜健康食品(Acidic vs. Alkaline Foods | · 193 10. ellis429 發佈於2021 年01 月13 日 · 更多分享 分享 收藏 回報. 影片單字. 篩選條件.

#74. 認清食物酸鹼性酸鹼性食物一覽表 - 壹讀

食物的酸鹼性對人體的健康是有著很大的影響的，很多人會關心自己吃的是鹼性食物還是酸性食物。根據常識，吃起來酸的食物就是酸性食物，其他的就是鹼性 ...

#75. 正確認識鹼性食物

真的存在鹼性食物嗎？ 食品確實有酸鹼性的說法。在食品燃燒後所剩灰燼中，如果含有磷、硫、氯元素較多，溶 ...

#76. 多吃肉變酸性體質還會致癌？要靠吃蔬菜鹼性食物幫助體內環保 ...

可能很多人一開始聽到食物酸鹼性，會直覺地以為，吃起來酸酸的食物就是酸性食物，或者以為是測量食品的pH值酸鹼性來判定，可是遇到「醋」就常常搞不 ...

#77. 食物的酸鹼性[轉貼] @ 松林農場[露營

日本博士的研究報告食物的酸鹼性對人體的健康有很大的影響，大家參考一下，身體維持在弱鹼性，這樣身體的機能能發揮到最大，就能維持健康。 酸性食品 鹼性 ...

#78. 調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

在飲食生活中，六大類食物應依比例攝取，營養均衡，就能維持身體的酸鹼平衡，讓人活得更健康而不生病！ 癌細胞喜歡酸性環境，建議平常的飲食不妨多吃微鹼性食物，也就是含 ...

#79. 【錯誤】網傳「葡萄屬於強鹼性食品...一位服務於公賣局台北 ...

#80. 吃鹼性食物防癌？ 專家：錯誤迷思 - 《現代保險》雜誌

吃酸性食物會導致體質偏酸、容易罹癌，其實是錯誤的迷思！專家表示，吃進肚裡的食物種類並不會影響血液的酸鹼值。 正常人血液呈弱鹼性，腎臟會自動 ...

#81. 鹼性食物與酸性食物 - 遺忘的足跡- 痞客邦

鹼性食物 與酸性食物的取捨多吃健康鹼性食物,避免酸性食物影響健康建議你自我檢視，如果平日有消化不良或健康狀況不佳之情況，應避免以下的酸性食物： 肉類、魚類、蛋類 ...

#82. 酸、鹼性食品一覽表 - 每日頭條

強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。弱酸性食品：白米、花生、 ...

#83. 偏酸 - 台東基督教醫院

例如：酸梅很酸，它卻是鹼性食品；而鹽巴很鹹，它卻是中性食品。無論食物的酸鹼或是體質的酸鹼都是測量而來的。溶液中氫離子（H＋） ...

#84. 想懷男生，太太應多吃鹼性食物？「五大懷孕迷思」江守山醫師 ...

聽說X精子耐酸、Y精子耐鹼，所以想要懷男孩，準備懷孕的女性應多吃鹼性食物，提高生男孩的機率。 A：錯！沒有科學證據支持，甚至可能造成感染！ 其實喝鹼性水、吃鹼性 ...

#85. 愛吃糖與酸性體質易罹癌專家為你揭開癌症與飲食真相

另外，食物的酸鹼性和口感無關，並非吃起來酸酸的，就是酸性食物，如檸檬味道是酸的，但是屬於鹼性食物。 身體有許多平衡酸鹼功能的調節系統，像是血液、腎臟、呼吸系統， ...

#86. 鹼性食物:分類標準,酸性體質,食物調節 - 中文百科全書

鹼性食物 是指食物經燃燒後所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，其溶於水後生成鹼性溶液，這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、 ...

#87. 食物酸與鹼-阮凱欣有營生活-過往專欄-生活-ET Net Mobile

建議減少攝取酸性食物，使酸、鹼性食物分量維持於1：2比例，在食用酸性食品尤其是肉類時，可同時選擇較多偏鹼性的水果、蔬菜等，以透過蔬果中的鈣和鉀來中 ...

#88. 怎樣測試自己是酸性體質或鹼性體質？

鹼性食物 比如海帶,白蘿蔔,豆腐,紅豆,大豆,蘋果,洋蔥,芥蘭,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但卻對身體有益的東西.人們通常都會認為吃酸的東西就是酸性食物,諸如一看就會流 ...

#89. 【醫生專欄】拆解迷思：鹼性飲食可抗疫防癌？ - she.com

近年興起的鹼性飲食(Alkaline Diet)聲稱可以預防癌症，最近更聲稱可以把身體變成鹼性體質， ... 很多人以為味道酸的食物，就是酸性，其餘的便是鹼性。

#90. 鹼性食物可抗癌? - 腫瘤學新知| Cancer Informer

鹼性 飲食法的推崇者認為現今的飲食中包含太多酸性食物，不但會影響體重，更會引致一連串疾病如骨質疏鬆、腎病等。此外，因為癌細胞在酸性環境下生長得較快，他們認為應 ...

#91. 鹼性食物表與酸性食物表

‧鹼食物含鈣、鉀、鈉、鎂、鐵－蔬菜、水果、豆類、海藻－應取。 ‧身體偏酸，攝食偏差，衍生諸病。 在自然健康的狀態，吾人的身體應當呈現弱鹼性，即 ...

#92. 自然療法｜食物酸與鹼應點揀?(上) 酸性食物亦有分好壞

從營養的角度看，酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。若果要平衡身體的酸鹼值，我們的飲食上面有什麼要注意呢？是否味道帶酸的食物就等於 ...

#93. 喝鹼性水比較健康？別再相信「酸鹼體質」的世紀大騙局 - 方格子

無論我們吃下的食物是偏酸性或偏鹼性，腎臟跟肺臟都會經由非常精密的分工合作，去調控血液的pH值落在7.35~7.45之間。我們先以腎臟調控尿液量為例，若 ...

#94. 什麼是鹼性飲食？ - 博客 - iHerb.com

What Is the Alkaline Diet? ... 你可能聽過名人宣傳鹼性飲食對健康有益，但它究竟是什麼，你也應該奉行這種飲食嗎？ 鹼性飲食通常的定義是80%的成鹼性食品 ...

#95. 這幾種鹼性食物是脂肪的克星，你有吃過嗎？每天堅持吃就瘦！

現在有一種很流行的減肥方法，那就是「鹼性食物減肥法」。即使吃得很飽都不用怕脂肪累積，下面就介紹這幾種食物，具有很好的燃脂瘦身功效。

#96. 網傳鹼性食物可防肺炎? 人體pH高於7.45是疾病警號- HKIOC

坊間傳聞透過食物可以改變身體酸鹼值，更指變成鹼性體質，能夠強身健體。醫學博士饒家棟醫生表示，人體血液的酸鹼值介乎於7.35至7.45之間，外來的食物 ...

#97. 7種鹼性食物搭配新吃法 - Step to Health

細菌、病毒等病原體容易滋生於酸性身體環境，攝取鹼性食物，可對抗病菌，有效保養、改善身體健康，吃鹼性食物能為身體帶來許多益處，若想維持體內酸鹼平衡， ...

#98. 3種超級鹼性食物打造防癌體質

3種超級鹼性食物打造防癌體質】 醫學不斷進步，雖然目前有許多癌症能夠透過治療達到良好的改善，但是癌症對大家來說還是一種可怕的疾病，讓人談癌色變 ...

#99. 廖叔叔健康屋

但酸性食物並非酸毒，一樣是人體重要營養素，只是需注意與鹼性食物的均衡搭配， ... 長期缺鈣或鈣質吸收力不足鈣是鹼性物質，鈣質攝取不足會減低人體中和酸毒的能力， ...