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Wow😱这道又是便宜又好吃到爆炸的菜肴
把简单的水煮蛋摇身一变↙️↙️↙️
＃SambalTelur🌶️ 🌶️🌶️
三拜鸡蛋 就这样诞生啦OMG🤭
材料才几样而已 调味都不需要了😜
✅Young Master Sambal Tumis酱料
✅大葱
✅姜花
✅疯柑叶
当然还得有煮熟了的 #鸡蛋 啦🤗🤗🤗
煮法超级简单
📌冷锅下 #YoungMasterSambalTumis 酱料炒香
📌加入鸡蛋 再加入疯柑叶和姜花
就这样搞定啦👏👏👏
之前已经下单或得到抽奖获得这款赠品的幸运儿们，可以尝试这道哦😋
‼️Young Master Sambal Tumis RM8
➡️西马邮费RM10
还要下单的粉丝们可以联系
https://wa.me/60126898993
#Annzzkitchen
#Journeywithannzz
#IamWongAnnzz
#Annzz寻味之旅
#YoungMaster
📍大山脚
🤩新开一家🔥四川麻辣客栈🥢
🥘麻辣烫、麻辣干锅、中国煮炒等等🍲
钟意中餐🥢，麻辣的朋友们今天有福啦😻！小编今天发现了位于大山脚日新独中对面偷偷新开了一家【四川麻辣客栈】🤫！这家店主打麻辣烫、麻辣干锅还有小编喜欢的四川菜😲！和小编一样重口味的朋友，就肯定不要错过了👀他们家的麻辣烫和麻辣干锅🥘，是小编特别推荐的😋！鲜香麻辣，食材用料都很新鲜🥩！不吃辣的朋友，可以选择【特制清炒】或是【特制清汤】，相对爱吃辣的朋友 就可以选择【大辣】或是【超级辣】🌶️，一向来喜欢吃辣的小编 一口接一口😾根本停不下来！他们家的四川菜肴 也是大受欢迎，菜单选项多，分量也多~👍🏻
四川菜选项：
🍲水煮鱼Rm28
🍲辣子鸡Rm22
🍲酸菜鱼Rm28
🍲土豆丝Rm14
🍲尖椒炒肉Rm28
🍲麻婆豆腐Rm14
🍲青椒皮蛋Rm14
🍲西红柿炒蛋Rm12
关于四川麻辣客栈：
✅102种选料, 包括多种［面类］［菜类］［豆类］［肉类］［海鲜］,多种［四川小食］和［糖水］等
✅3种锅底选择：麻辣香锅、麻辣烫或特制清汤/清炒
✅还有多种辣度口味可以选择：清香、微辣、小辣、中辣、大辣、超级辣
✅消费满RM100以上，8km以内免邮费
✅想要自提或是外卖都行
✅只要通过他们的官方网站下单，都可以得到5%的回扣哦
Facebook : Zeeboo restaurant 四川麻辣客栈
Link : https://zeeboo.dabao.my/#/
联络号码：017-5429293，012-4222416
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谢谢你们!会给大家更多的影片哦!
给你一份健康的饮食方案
1.调味少盐少辣
日常炒菜时，可以在菜肴快出锅时再加盐，既保证味道又减少食盐用量。若有加入味精、鸡精、酱油炒菜习惯的人群，那么在放盐的时候，就要适量减少分量。喜欢吃辣的朋友也要注意，吃辣容易刺激消化系统，若肠胃不好、上火的人群，还是要逐渐减少辣度，和少吃辣。
2.用油少量多种
清淡饮食，要严格控制油量，每日烹调用油以25~30克为宜。油的品种并没有哪种比哪种好，每种油都有其优点，建议花生油、茶籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等最好经常换着吃。
3.控制糖的摄入
建议添加糖（包括白砂糖、冰糖、红糖等，以及蛋糕、面包、曲奇等甜品）的每日摄入量控制在50克以下，最好不超过25克。
4.吃肉“白”“瘦”为主
肥肉脂肪含量较高，容易影响心脑血管健康，应以瘦肉为主，少选五花肉。白肉脂肪含量相较于红肉更低，可以以鸡、鸭、鱼替代牛、羊、猪等红肉。
除了控制饮食，患有慢性病的老年人在换季时，一定要注意保暖。温度变化也很容易引起血压不稳，血液浓稠，急性脑梗往往发作于春、冬气候变化较大的季节。#细胞健康决定身体健康##健康饮食日记#
◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals
ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】（保存期間：冷蔵で約3日）
●卵：10個
●ニラ：お好み量
●もやし：1袋
●えのき：1袋
●ごま油（にんにく炒める用）
●醤油：250ml
●みりん：100ml
●ごま油：大さじ1
●コチュジャン：大さじ2（豆板醤でもOK）
●お酒：100ml
●あごだし(4倍濃縮)：大さじ1(めんつゆとかお好みの和風出汁でもOK)
●砂糖：大さじ1(ラカントとかにするとより低糖質になります)
●酢：大さじ2
●にんにく：2～3片
●唐辛子
※タレは二回以上の利用も考えて濃い味になってます。再利用時にお肉漬けたり、豆腐やラーメン等にかける場合はそのままで。一回の利用の場合はお好みで醤油を減らしたり漬ける野菜の量を増やしてあげてね
※もっと辛いのがお好みの方は唐辛子やコチュジャンを足してもOK
※辛いのが苦手な方はコチュジャンを普通の味噌にしても美味しいですよ♪
※お酢の酸味を残したい場合は粗熱をとってる時に入れてあげるといいですよ♪
※タレを再度加熱すればもっと日持ちするので他の食材を漬けたりしてみてね。
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今回は漬けてもかけても美味しい悪魔のタレを使って
悪魔の半熟煮卵を作りました。
色んな旨味が複雑に合わさったピリ辛で後引く味は
まさに悪魔的旨さ！！食べれば食べるほどハマる…抜群のやみつき度合いです♪
ゆで卵やお肉を漬けてご飯のおかずにしても最強に旨いんですが
ラーメンのちょい足しや豆腐にかけても超旨い万能な調味料にもなってます。
悪魔のタレに漬けるだけで本当に簡単なので
色んな物にかけたり漬けたりして
沢山の方にこの悪魔のタレの虜になって欲しいです♪
是非作ってみて下さい。
[Ingredients]
● 10 eggs
● Chives: as much as you like
● Bean sprouts: 1 bag
● Enoki mushrooms: 1 bag
● Sesame oil (for frying garlic)
● Soy sauce: 250ml
● Mirin: 100ml
● Sesame oil: 1 tablespoon
● Gochujang: 2 tablespoons (Dou ban jiang is fine too)
● Sake: 100ml
● agodashi (Fih Stock 4 times concentrated) : 1 tablespoon (Noodle
soup or other Japanese soup stock is fine too)
● Sugar: 1 tablespoon (you can use LACANTS for a lower sugar content)
● Vinegar: 2 tablespoons
● 2 or 3 cloves garlic
● Chili pepper
※ If you like it hotter, you can add more chili pepper or gochujang.
※ If you don't like spicy food, you can use regular miso instead of gochujang ♪
※ If you want to keep the sourness of the vinegar, you can add it when
it is off the heat ♪
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This time, I made a half-boiled devil's egg using the devil's sauce,
which is delicious both marinated and poured over.
It's a complex combination of many different flavors, with a spicy,
lingering taste.
The more you eat, the more you become addicted to it ♪
It is the best seasoning to marinate boiled eggs or meat as a side
dish for rice,
but it is also super tasty in ramen noodles or on tofu, making it a
versatile seasoning.
It's really easy to just marinate it in the devil's sauce. I hope many
people will be captivated by this sauce ♪
Please try to make it.
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