《學習具體稱讚》
曾經IG裡有莎粉問要怎麼稱讚另外一半
其實，「稱讚的得體」、「具體的稱讚」
比「大範圍的稱讚」還要來得動聽。
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因為「具體的稱讚」與「得體的稱讚」是經過稱讚人的觀察與思考所說出來的，這樣的稱讚更令被稱讚的人覺得有真正被「看見」優點。
不管在哪個關係，稱讚都是不可或缺的，家人、情人伴侶、親子教育、職場環境⋯等等。
先來個舉例～
對一個外表不錯的女孩，肯定很多人會跟她說：「妳好漂亮！」 ➡️這樣短短的一句話，想必對那女孩來說 可能也沒感覺到特別，因為太多人這樣跟她說。也許說出這樣稱讚的人是真心的想稱讚，或是只是找不到什麼優點就用這個稱讚）（p.s.若是對我說～我一定當作大家都是真心的稱讚😂）
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（拿個實際例子來說）
忽然想起，曾經有人對莎說：「妳的眼睛真的好美！鳳眼又雙眼皮！」、「妳真的很認真，感覺到妳對事情的重視和輕重緩急的分辨，事情交代給妳 我很放心！」、「妳的眉毛好美！是自己畫的嗎？」
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被稱讚人聽到這類具體稱讚時，會更清楚怎麼繼續努力或是維持。
各位認同嗎？
還有呀～莎也在練習如何稱讚可以給人更有力量，
最近我每天早上都在練習，先練習「具體稱讚自己」，稱讚到自己都覺得很有力量的時候，就可以去試著具體稱讚別人了！
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早起換裝、化妝好後在鏡子面前跟自己說：
「謝芳融！妳好會搭配衣服和配件！妳眉毛畫的好美！手錶買得對！」這樣對自己說完後，發現自己真的眼睛炯炯有神、充滿期待的出門上班。
分享給大家囉。
#莎騎馬聊聊天 #具體稱讚 #學習
