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關於 鮮蝦芒果手拿沙拉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在鮮蝦芒果手拿沙拉這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅親親三寶與曼蒂媽咪，也在其Facebook貼文中提到， 不用急著起床準備早餐 暑假第一天，跟著三寶睡到自然醒，真好 前一天就跟她們商量說整個暑假就全部睡到自然醒 然後麻麻再準備早午餐就好 三寶說:那是指早餐午餐一起吃的意思嗎? 我說:對阿，這樣麻麻才省事呀😆 (兩個月的備戰狀態得啟動了💪) 三寶看起來瘦瘦的，食量可不小，加上發育期間餓得快，幫她們準...
　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過2,390的網紅林林夫妻，也在其Youtube影片中提到，#比奧客更可怕的是... #沒人客 在一腳踏進來之前，就知道這是條挺艱難、挺不好走的路🏋‍♂，一直到了現在我們更發現...... 「😅TMD還真不是普通的難走！」 從一開始的原料選擇，舉凡🍯蜂蜜、🍞吐司、🥛鮮奶等，就堅持一定要好的、天然的、願意給自己孩子吃的......市面上俗擱大碗但加了一堆“歪...

鮮蝦芒果手拿沙拉 在 親親三寶與曼蒂媽咪 Facebook 的精選貼文

親親三寶與曼蒂媽咪 By 親親三寶與曼蒂媽咪

2020-07-15 18:35:37 有 127 人按讚
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不用急著起床準備早餐
暑假第一天，跟著三寶睡到自然醒，真好

前一天就跟她們商量說整個暑假就全部睡到自然醒
然後麻麻再準備早午餐就好
三寶說:那是指早餐午餐一起吃的意思嗎?

我說:對阿，這樣麻麻才省事呀😆
(兩個月的備戰狀態得啟動了💪)

三寶看起來瘦瘦的，食量可不小，加上發育期間餓得快，幫她們準備三餐還真的一刻不得閒呢!!

所以我給自己一盤快速的盤餐
不只低卡低碳還高蛋白
淨碳水:13.57克 /蛋白質28.27克/熱量326cal

今日盤餐
#嫩豆腐佐莎莎醬
#鮮蝦芒果手拿莎拉

【嫩豆腐佐莎莎醬】
材料:
嫩豆腐一盒
牛番茄一小顆切丁去籽(約50克)
小黃瓜半條切丁(約50克)
九層塔4~5葉切碎
(傳統莎莎醬會加洋蔥碎及蒜末，但我直接用蒜粉跟洋蔥粉調味較省事)

調味料:
鹽巴適量
魚露1小匙
橄欖油1小匙
辣椒碎適量
德國有機蘋果醋2小匙
羅漢果糖適量

作法:
將切丁的番茄及小黃瓜放入碗中與調味料拌勻後直接加上嫩豆腐上

#鮮蝦芒果手拿沙拉
材料
大蝦仁10尾(約100克)
芒果丁20克
蘿蔓心4片
橄欖油1小匙

調味料
鹽巴適量
黑胡椒適量
蒜粉適量

作法
鍋中熱油放入蝦仁煎熟，以調味料調味即可
將上述莎莎醬及芒果丁及熟蝦仁平鋪於蘿蔓心即可

#曼蒂媽的減醣減脂餐

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
曼蒂媽咪減醣料理書上架中 🎉🎉
書名【#三段式減醣料理一盤搞定】

悅知出版社書展任兩本，還打75折喔

博客來。誠品。金石堂。momo
📔新手減醣必備書，趕緊買起來

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★60道限醣盤餐╳54道低醣配菜

三種不同醣量盤餐設計，要吃多少由你自己決定

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親親三寶與曼蒂媽咪

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親親三寶成員: 帥拔 曼蒂媽咪 牡羊大寶妮可 牡羊雙寶妞Joanne&Joy (一家子都很火) 原本只想幫大寶多個伴，沒想到老天爺一次送來兩個寶!從此曼蒂媽咪開始忙得團團轉! 曼蒂媽咪為了照顧三千金，專職在家當宅媽，一日妮可說:麻迷，你可以作蛋糕給我吃嗎?從此開啟了骨子裡的麵包魂，一發不可收拾的玩烘培! 每天沉浸在三寶與麵粉堆裡，樂於分享自己的安心手作
曼蒂媽咪。三個女孩兒的媽 出了一本減醣料理書 【三段式。減醣料理一盤搞定】 減醣新手必備書。搞懂觀念不踩雷 料理。烘焙。健身。通通愛
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鮮蝦芒果手拿沙拉 在 林林夫妻 Youtube 的最讚貼文

林林夫妻 By 林林夫妻

2021-06-22 12:38:24 有 162 人看過 有 5 人喜歡
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#比奧客更可怕的是...
#沒人客
在一腳踏進來之前，就知道這是條挺艱難、挺不好走的路🏋‍♂，一直到了現在我們更發現......
「😅TMD還真不是普通的難走！」

從一開始的原料選擇，舉凡🍯蜂蜜、🍞吐司、🥛鮮奶等，就堅持一定要好的、天然的、願意給自己孩子吃的......市面上俗擱大碗但加了一堆“歪鉤起挫”的比比皆是😈，相對之下天然、健康又優質的，就像“天下沒白吃的午餐”一樣-貴桑桑💸～

接著餐點的發想與創作，要色香味俱全的好看🤩、好拍📸、好聞又好吃😋，還得有大家都能接受的口感與口味，歷經了八百萬次的實驗失敗🆖...

再來就是最經典的「👽奧客」...十份萬幸我們目前都還沒遇過（希望以後也不要遇到🙏），但卻也因為疫情的爆發讓我們遭遇了跟奧客等級不相上下的「沒人客」，直接在店裡石化成「望客石」😭...

創業開店之路像國父革命一樣，充滿種種的荊棘困境與重重打擊低潮👊，但我們不想革命十一次這麼慘烈，所以除了絞盡腦汁的想方設法外，大概也就只能「💪正向力量」了！

🙋‍♂️「堅持、努力、不放棄、正向力量～～～」
適時吶喊一下可以調劑身心🤣，但更重要的是......
📢一人一外帶/外送，救救餐飲業🙇‍♂️🙇‍♀️！

🎙「EP42-創業困境，走過低潮～咖啡廳總會遇到的瓶頸！比奧客更可怕的是..."沒人客"」
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鮮蝦芒果手拿沙拉 在 林林夫妻 Youtube 的最讚貼文

林林夫妻 By 林林夫妻

2021-06-03 19:48:55 有 276 人看過 有 5 人喜歡
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#開店全記錄 #創業 #咖啡廳
#要謝的人太多不如就謝天吧

😮「哇賽～你們開店準備很久吧！」
🤔「大概...就一個月...」
😲「真假！？也太快！？」
😅「其實我們也是被逼的哈哈...」
準備了一個月...我們終於開店了🍽！
店開了兩個月...影片終於剪完了📽！ https://youtu.be/IkG7S7nBP3M

這支影片除了要紀錄我們的開店奮鬥史，更要提醒自己銘記創業熱血🔥，再難都要努力堅持我們的初衷，同時也要感謝這一陣子很幫忙我們的貴人，以及支持相挺的朋友們 ，因為你們👼，所以才有了現在多一條斜槓的我們，除了感謝還是感謝🙏

退伍軍人並不是只有三寶，很開心自己也能一圓創業夢😎～不管什麼因緣際會，是命運、是巧合還是潛意識，我們總算是開成了，這條路不好走😓，尤其是現在的局勢，但我們會用盡全力，奮鬥努力，正向面對未來的挑戰💪！

林林夫妻開店一鞠躬🙇‍♂️🙇‍♀️
#林林一號店Lin Cafe NO.1 期待你們的光臨🥰
https://lingmami.com/blog/post/lincafeno-1

👉還不知道的看這邊，其實開店是因為...你相信嗎？
https://youtu.be/aGzuqaaBpmc

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鮮蝦芒果手拿沙拉 在 林林夫妻 Youtube 的最佳解答

林林夫妻 By 林林夫妻

2021-04-24 23:36:32 有 228 人看過 有 6 人喜歡
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#到底是誰說要開店的 #其實是......
👨‍🍳「歡迎光臨林林一號店～」
😲「哇～你們真的開店囉！？怎麼這麼突然啊？」
如果我說，除了我們自己潛意識裡的想法，這有很～大一部分是「祂」指引的話，你們會覺得很扯嗎😅...？

👼「開店吧～」
🤦‍♂️「怎麼可能～哪那麼簡單說開就開啦！有多少東西要考量祢到底知不知道啦～」
👼「不要怕~開…就對了！」
不要說你們覺得很扯，到現在連我們自己都覺得很玄、很誇張到爆炸🤣

但一切的一切就是這麼的不可思議🌟，還沒來店裡聊聊的朋友，先聽聽看這一段神奇的📖天方夜譚吧～

🎙「EP39-我們真的開店啦～如果我說這一切其實是“祂”的“指示”...你相信嗎？」
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🖥YouTube頻道影音版：https://youtu.be/aGzuqaaBpmc

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😎退伍軍人創業開店全記錄～ https://youtu.be/IkG7S7nBP3M

#基隆下午茶 #蜜焦糖吐司 #舒肥沙拉 #林林一號店

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