【官方正式公告,高齡營養飲食質地製備指引】
考生們,以及粉絲朋友們,走過路過,趕緊來了解一下,高齡營養飲食質地製備指引!!!
👴👵為增進高齡長輩的營養健康,國民健康署與專家學者費時多年,根據台灣的飲食習慣和在地食材,終於制定且公告專屬於臺灣的飲食質地製備指引,希望牙口不好的長輩們,透過食材的挑選、切割烹煮技巧、簡易工具的檢測,製備出適合長輩們「軟硬度」的飲食。
而且,網站與手冊中,還針對不同狀況的長輩們,設計了「容易咬軟質食」、「牙齦碎軟質食」、「舌頭壓碎軟食」、「不需咬細泥食」、「均質化糊狀食」、「中濃稠流動食」、「低濃稠流動食」、「微濃稠流動食」的菜色範例,讓長輩或家人可以輕鬆運用在地食材,煮出一頓適合長輩的美味營養均衡飲食😬🍴。
👐👐大家趕緊點閱下方官方連結,下載質地衛教手冊與觀看食譜教學影片,用食物好好照顧我們身別所愛的長輩喔。
👉官方網頁傳送門,https://bit.ly/36NvS1F
👉圖片來源,高齡營養飲食質地衛教手冊
高齡營養飲食質地衛教手冊 在 Rti 中央廣播電臺 Facebook 的最佳貼文
【高齡無牙美食照吃營養不失 國健署發表教戰手冊】
不少老人牙齒不好或咀嚼功能退化,無法好好吃東西,國民健康署今天(19日)發表「高齡營養飲食質地衛教手冊」,教導民眾透過食材的挑選,同時改變切割烹煮技巧,就能改善飲食質地,讓長輩開心吃,營養跟著來。(央廣記者鄭翔云、陳國維採訪報導)
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