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那一趟的拍摄, 充满惊喜，感动，刺激，感概的旅程。
穿过了无数的丛林，颠簸的路途，
终于去到了远离喧嚣繁华的热带雨林。
若不是亲眼目睹，我又怎么相信，就离吉隆坡6个小时，着落在马来西亚半岛的热带雨林中央还有这么多的部落，和这么多的原住民居住着, 独家与大家分享那时候拍摄时，末个部落原住民为我们准备的原味番薯，木薯，紫薯，竹筒饭，我们拍摄组好幸福啊 ！

但是因为森林被过度开发，导致动物们流离失所，成群搬家的大象践踏了居民们辛苦种植的农作物，压坏了电缆，猴子们更是跑进屋子里抢食物。

大量的农药，为大型橡胶和榴莲种植公司带来更有效的种植成果和更高的收益，但这却导致河水被污染，原住民无法垂钓，小孩子们除了无法摄取足够营养以外，更是得了很多奇怪的慢性病。

森林渐渐消失了，这也意味着原住民们渐渐失去了他们的家。
本来是天生天养的他们，如今只能欲哭无泪，彷徨无助。

邀大家一起来为歌曲按赞投票, 最新一期Ai Fm《我们的排行榜》的投票截止日期 28/08/20 (五), 1pm, 播出时间于每个星期天 6pm !

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#声音猎人 #大树 #罗忆诗

跑遍台湾行程！

【7D6N 跟着“ 熟人” 游玩台湾🇹🇼北中南 (台北台中南投) 】

🔥谢谢 Pong Suet Ying 的投稿🔥

1. 机票 = 来回机票 + 去时行李50kg/4人+ 回时行李 75kg/4人 = RM 696/人

2. 住宿 = RM 481/6晚 (Agoda & 王大哥代订)
Day 0: 车内, 夜游上阿里山
Day 1: 阿里山森之旅民宿 (王大哥代订), NTD 3000 4人房
* 房间是以桧木做的，感觉不错也蛮干净的，厕所设备较陈旧, 热水供应有限不过问题不大。床垫是可调热度的，所以不用怕太冷睡不了。有饮水机，不用买水。
Day 2: 台中逢甲 阿里巴巴民宿 (Agoda), RM243 4 人房 (因为朋友有折扣卷, 所以房价变得便宜)
* 地点离逢甲夜市不远。房间不大，4人房的另一张床是那种加床用的，朋友说睡的不舒服。干净程度有待加强，进房不久就出现两只小强。有饮水机，不用买水。隔音不大好，厕所里可听到楼上KTV的声音。
Day 3: 清境云海景观度假山庄 (王大哥代订), NTD 2700, 4人房 含早餐
* 房间同样是以桧木做的，大而且干净，厕所设备也较为陈旧, 热水供应没有问题。有饮水机，不用买水。自助式早餐，食物选择种类有约十样出，味道不错。
Day 4: 花莲 成功168民宿 (王大哥代订), NTD 2800, 4人房 含早餐
* 房间装饰现代化，干净宽阔。可能是较新的民宿，所以厕所装饰也很新颖。有饮水机，不用买水。距离花莲著名的夜市走路约10-15分钟。早餐是民宿在外买的简餐。还有洗衣机可以免费使用。
Day 5: 宜兰礁溪 泉乡温泉会馆 (王大哥代订), NTD 2800, 4人房 含早餐
* 房间装饰现代化，还有夜店用的变色灯作装饰，干净宽阔，浴室可泡温泉，衣柜那些家具陈旧。楼下有饮水机，不用买水。自助式早餐，食物选择种类有十多二十样，味道不错。
Day 6: 台北西门町 疯阁公寓民宿 (Agoda), RM169 2 人房 x 2间 (因为朋友有折扣卷, 所以房价变得便宜)
* 距离西门町约10-15分钟路程。我们订2间双人房，房间设计不一样。厕所设计有奇怪，可能是因为使用煤气烧热水的原因，进门是淋浴的地方之后才是马桶。前台是没有服务人员的，有什么问题都要打电话联络负责人派人来。有饮水机，不用买水。洗衣机需要另外付费使用。干净度还好。

3．交通 = 王大哥接待从机场出发一路游玩到台北，在台北市区使用悠游卡RM18.73, 台北到桃园机场 NTD1000/4人 RM33.45
* 非常感谢王大哥这次的旅程以朋友方式招待，带我们去了几个秘境，通常较少游客会去的地方。
** 在这里特别介绍下王大哥~ 王大哥除了是名包车司机外，现在还在台湾最大的旅行社当专业领队，他在世界各地认识不少好的导游，所以有兴趣在各地包车Mini Tour旅游的或需要协助安排行程的都可以联络他哦~ 只要告诉他是雪莹介绍的就可以了。
https://www.facebook.com/dylan.wang.501
*** 最后一天在台北市区内搭捷运使用悠游卡, RM18.73
**** 从台北去机场的车是王大哥帮我们订的, NTD 1000. 这价格应该是普通7人车 (Toyota Wish), 但来的是Volkswagen T5. 我们4人加6个行李箱和3个袋子还有好多位子, 超舒服的说.
***** 另外要提的是这次的旅途中王大哥和我们说了一些台湾现在包车业的一些问题例如包车价恶性竞争，包车价格比前两年掉了10-15%，虽说台湾是个好玩的地方，但是这种低价的包车司机通常都只是赚到自己的薪水而没有利润，所以客人得不到专业的服务或订单被原先的司机丢去给其他更能接受低价的司机，结果丢来丢去，丢给了谁？而这种能接受低价格的包车司机通常都是没有订单的，为什么没有订单？原因就如上说的专业和服务不好，所以没有老顾客回头找，而这样的司机就只会开车。除此之外，低价的订单也可能会被丢给一些计程车司机或是黑社会。所以除了比价外，千万要记得安全和专业能力也是重要的因素，这样才可以确保玩的愉快。在这点上我非常同意王大哥所说的，因为自己也曾经在别的国家包车遇到过这样的事，原本的司机在出发前一天说没空会叫其他人来，结果这人一点就不专业还不认识路，让我们迟到而错过一些景点的特点。还有车子的条件和内部环境也是考量，车子条件例如轮胎的品质，因为现在很多复新轮胎或中国制的价格非常便宜所以有的包车司机为了降低成本而使用这样可能会威胁到安全的轮胎。另外内部环境如烟味等都会影响旅途的心情，毕竟要在这样的环境待着，别说几天可能一天都顶不顺。

4．门票 = RM242.18 (阿里山门票 NTD 300, 祝山小火车 NTD 150, 阿里山园区巴士 NTD50， 日月潭船票 NTD200， 九族文化村门票 NTD650，青青草原门票 NTD160，骑马 NTD100, 十分天灯 NTD200/4人，美丽华摩天轮 NTD150)
* 九族文化村正常票价是NTD850，因为王大哥代为订购团体票，一人才NTD650，有兴趣要代订的可以联系王大哥询问。

5. 电话卡 = 我是用Digi的family plan里每个月都会附上5GB的国际漫游和60分钟的免费通话, 所以无需买电话卡。朋友们购买电话卡是RM66.9 (NT500) 7天，无限流量上网和NT150通电.

6. 饮食 = NTD 2657 x 0.1338 = RM355.51

兑换率：台币NT100x0.1338

Day 1
约12am抵达桃园机场-台中宵夜: 来来豆浆 - 夜游上阿里山, 约4.40am到阿里山 - 4.45am 森林火车上祝山看日出- 5.50am 日出 – 对高岳步道观景 - 日出步道享受清晨森林芬多精-早餐: 7-11 - 补眠 - 中餐: 娜若玛菲美食街 – 阿里山商店街 – 晚餐: 山宾餐厅 火锅+炒菜

我们原本在晚上10点多可以抵达桃园机场但是飞机延飞, 全部人在飞机里等了一个小时才起飞, 所以12am才抵达台湾。王大哥接了我们后就出发阿里山, 沿路来到台中的来来豆浆分店吃宵夜，本店是在台北内湖。这里的小笼包煎包都很好吃，肉嫩多汁，不过豆浆就不是很合我的口味，因为据说永和豆浆都会带有焦烧的味道，不过重点的是价格亲民。吃饱后我们继续出发夜游上阿里山, 约4. 45am到阿里山。幸运的赶上了最后一班森林小火车上祝山看日出, 火车车票是单程150元。祝山5.50am 日出，抵达观景台是已经很多人在等着了, 要找个好位子真的不容易。日出前我和朋友一直在猜测太阳是不是从山的方向出来，结果很惊讶得太阳从天空中突然出现，而且很漂亮。看完日出，我和其中一位朋友决定走路下阿里山园区，这也是王大哥推荐的，一路上可以享受清晨森林芬多精，而另两位则乘搭小火车下去。当我们走了10多分钟，看到对高岳步道的牌子发现风景很美，沿着步道走到观景台才发现这里更适合观看日出，重点是没人。所以要去祝山看日出的朋友们可以选择这里看，绝对比祝山舒服，视野更好。这样走下去阿里山园区其实只需要30-40分钟，由于我们一路上走走停停拍拍看看，结果走了3个小时多约早上9点半才到，因为沿路风景太美了，太适合拍照才延误了不少。到了阿里山园区我们才发现已经走了3-4km的路，去会合了另两位朋友我们先去7-11买早餐到民宿吃。民宿老板娘古大姐是位人很好的阿姨，因为王大哥的关系和她的帮忙，我们才可以提早在10点多的时间check in到房间补眠。睡到了下午2点多才起床出外吃午餐，不过因为阿里山园区里很多餐厅都是做早市和晚市，这时间很难找到餐厅吃饭。所以我们就到了娜若玛菲美食街，这里面都是些档口，卖牛肉面卤肉饭等台湾美食。随便选了一家，味道还可以，中规中矩。吃饱后我们就去对面的阿里山商店街逛逛，买了一罐高山茶送人，一边走走看看一边跟朋友们讨论晚上吃什么，大家一致觉得阿里山冷冷的天气晚上吃火锅最爽，决定了晚餐我们就回民宿休息。晚餐我们来到这家位于阿里山邮局对面的山宾餐厅，因为是晚餐高峰时段，所以满座了。等了约20分钟，终于有位子了。点了一个招牌火锅加3样菜，火锅汤头很好喝，京酱肉丝的味道有点像我们这里的”面市”酱, 清炒包菜很脆甜，炸鲍鱼菇也很酥。总的来说这餐吃得很满足，味道符合我们的胃口，吃饱喝足后就回民宿。回到民宿时古大姐为我们讲解阿里山园区该怎样走，因为之前我已经来过所以大概知道路线，不过古大姐告诉我们一定要去受镇宫看，因为每年的三月初三是玄天上帝诞辰，在这段时间里阿里山受镇宮都会有神蛾飞回来为玄天上帝祝壽，诞辰后就会飞走，所以可遇不可求一定要去看。跟古大姐道谢后我们回房休息准备明天早起进园区。

Day 2
阿里山巨木栈道, 神木线火车站+神木遗迹, 受镇宫: 玄天上帝神像飞蛾 – 早餐: 7-11 - 特富野古道2km - 午餐: 塔塔加野地火锅 - 塔塔加看东北亚第一高峰-玉山 - 新中横高山景观公路: 可看见很多台湾獼猴+獼猴天桥 - 鹿林神木: 台湾第二大的神木, 树龄约2700年 - 日月潭游湖 - 头社水库生态步道: 营火虫秘境 - 晚餐: 逢甲夜市

起个大早出发到阿里山园区里欣赏很多不同品种的树木和花朵，而且我们蛮幸运的还可以看到少量的樱花。一路上拍拍照走走停停的到阿里山巨木栈道和神木线火车站+神木遗迹，不得不说的这里真的很适合拍装B照。在园区内逛了3-4小时最后走到古大姐说的受镇宫看玄天上帝神像和神蛾。真的很神奇，已经有8只神蛾停在了天上帝的神像上，而且据说越接近诞辰越多只会飞回到，最高峰时多达20多只，还会不吃不喝的直到神诞结束就飞走。看完神蛾，我们到对面乘搭阿里山园区内的小巴士回到园区入口处，一人NTD50。 回到民宿时王大哥已经在等我们了，我们到7-11吃个早餐，买点东西因为王大哥会在下午带我们去野外开煮弄火锅，而火锅料和汤底则在一家餐厅外带，不过这店的火锅和店员态度不是很好所以就不特别讲。沿路开车我们先来到特富野古道，在这里走了一下子拍拍照。据王大哥讲解着古道以前是日据时期用于运输桧木所建的，现在入口处前一小段路还保留了火车轨道，之后的全被拆除了。而现在很多行山人士喜欢来这里走，全程来回好像是4-6小时。离开了特富野古道一路开到了塔塔加，看东北亚第一高峰:玉山和准备在这里的野地煮火锅，但是原来塔塔加外的停车场是不能煮食的。所以王大哥把车驾到较远处的东埔山庄准备火锅，而我们先到塔塔加的游客中心看看，了解这里的历史。塔塔加这里还有个登上玉山的步道，不过我们没打算走就回到东埔山庄外的停车场找王大哥。会合了王大哥后火锅也差不多煮开了，我们开始了人生第一次在野外吃火锅的一餐。而王大哥也认识了同样来这里开锅的卢大哥一家。我发现台湾人都很热情，卢大哥一直说等我们吃完就表演个气功给我们看，我还以为是功夫之类的用内功振破物品的表演。结果卢大哥的表演是类似魔术，把硬币变到自己的手臂里，我们按下去真的感觉到硬币在皮肤里的，但不确定是真的假的啦，哈哈哈。之后卢大哥一家还请我们吃他们煮的面和他岳父罗爸爸自家种的无籽小木瓜，非常甜而且真的找不到一颗籽在里面。因为卢大哥一家都很喜欢露营，他的车上还备了麦克风，还跑去车上拿给我们唱，我们又有了了第一次在野外开唱的好玩回忆。告别了卢大哥一家后我们沿着新中横高山景观公路开车到日月潭，有一段路上是可看见很多台湾獼猴的，重点是它们都不怕人。王大哥还提醒到如果停下看时窗口千万别打开太多，它们会爬进车里，到时怕的就是你了。更有趣的是这里还有一座专为獼猴建造的麻绳天桥，方便獼猴过马路避免被撞。 途中我们还经过了台湾第二大的神木:鹿林神木, 树龄约2700年，在这里下车拍拍照休息下。因为今天早上有点晚出发，所以抵达日月潭已经下午4点了，立刻下车坐船游湖。因为前两年已经来过，发现船票竟然没起价，同样是NTD200/人，同样的先到玄光寺吃阿婆茶叶蛋再到伊达邵。由于我们抵达的晚，所以来不及去伊达邵。 回到日月潭码头在这里的商店街逛了下等王大哥接我们到一个台湾人会去的秘境:头社水库生态步道看萤火虫。我人生第一次看萤火虫就献给了台湾。这里的萤火虫有几个品种，一入夜就可以看到它们出现，数量超多的。而且还可以抓在手上看它们，不过要小心哦，别弄伤它们。朋友说这里的萤火虫比马来西亚的多很多，而且可以讲话，以前她在马来西亚看时被告知不能讲话以免吓跑它们。因为王大哥现在还是一名导游，他告诉我们一个真实故事说有游客到马来西亚旅游时去看萤火虫时抓了一只带回酒店，结果第二天发疯似的大喊大叫的还力大无穷，几个大男人都拉不住她。当时的导游无计可施之下把人带去庙里问问，结果被告知是因为她带了不该带走的东西。所以在外旅游是千万别随便把不属于自己的东西带走哦！看完了萤火虫我们准备开车回台中，开车了一会王大哥问我说要不要让我体验下在台湾开车，我当然是要嘛，那么难得的机会怎么能放过呢(当然前提是要有国际驾照)。因为台湾是左驾的关系，一开始真的会不习惯，打方向灯变成开雨刷，真的好好笑。不过说真的，台湾的高速公路比我们的好太多了，路面平整不说，车流量少，一路开到台中感觉非常舒服，完全没有坐过山车的感觉(你们懂得)。 Check in了民宿我们就到逢甲夜市吃晚餐，随便找了一家可以内用的食店，外面还有一些人排队等下单外带的。虽说逢甲夜市有很多小吃，但是因为下小雨的缘故所以我们才找可以堂食的，结果我们点的猪排炒泡面是超失望的说，味道很咸，不明白为啥还有那么多人排队。吃完了这超咸的面我们就继续逛夜市，然后回民宿休息。

Day 3
早餐: 早安早餐店 - 台中名产小吃: 如邑堂 - 彩虹眷村 – 九族文化村 – 午餐: 九族文化村园区 – 清境 – 晚餐: 晓云南

因为昨天在日月潭时想到还没到过九族文化村，所以跟王大哥询问了下就决定更改行程到九族游玩。早上我们先到民宿楼下隔壁街的早餐店吃早餐，味道还不错，很道地的台湾早餐。肉给的很多，吃的超级饱，所以导致我们午餐很晚吃。早餐后王大哥来接我们，我们先到台中名产店: 如邑堂试吃，重点是免费的，不管你买不买。因为这家我前两年已经来过，当时我们一家人买了千多块马币的饼，因为实在很好吃，不会腻口。所以这次我也向朋友们推荐这家，大家都很喜欢这家的饼，而且味道完全没变，和两年前一样，看得出店家很用心的在经营。试吃完后我们买了一些饼回去作手信，朋友回来后还说实在好吃后悔买太少。买好了后我们出发到台中的著名旅游景点: 彩虹眷村, 不需要门票。五颜六色的屋子和地面为这里增添了无限风采，让大家不停的按下快门。拍好照片后，我们出发到九族文化村。九族文化村的门票是NTD850，因为王大哥代为订购团体票，一人才NTD650，有兴趣要代订的可以联系王大哥询问。以前我一直以为九族文化村是看台湾土著的表演和了解它们历史的地方，直到昨天才发现原来是以台湾九个土著为主题的游乐园。这游乐园很适合一家大小来玩，因为同行的两位朋友不敢玩刺激的游戏，还有一位有孕在身，结果只剩下我自己去玩几样刺激的。玩过了一遍后我们在园区里走走看看，约3点在园区内吃午餐，而且食物价格不会太贵。过后再到表演区看邵族表演直到4点多乘搭缆车到日月潭会合王大哥。这里的缆车已经包括在票价里，不需要另外付费，而且水晶车厢也不需要加价，光这点真的很值得来了。乘搭缆车时可以一览日月潭的风景，可惜的是这几天都阴天，风景还好。日月潭后我们出发前往清境，上清境的路出现大雾，最差的时候能见度还不到50米，有的路段还没路灯，所以王大哥很小心的驾驶，他说当遇到这种状况时都是靠地面上的路线和反光器来辨别路况。一路上的大雾让我觉得很兴奋，原谅我的刷姑毕竟没在遇过这种状况。约6点终于来到了我们在清境的住宿，check in后发现房间还蛮不错，很适合拍照，所以我们就在房间里装起B来。拍累了歇息下收到王大哥的微信说山上的餐厅通常早关店，要吃晚餐的话要早点出门，因为午餐晚吃的我们还不太饿，不过还是决定7点出门吃晚餐。王大哥带我们来到这家叫晓云南的餐厅，点了一些云南的菜肴，味道还不错，5人点了一个套餐加2样菜价格是NTD1180，不会很贵，毕竟在这种旅游区吃饭通常会被砍。王大哥说这家店的风景其实很不错，可惜我们来时已经天黑加上大雾，所以什么都看不到。晚餐后我们在回民宿的路上顺便来到全台湾海拔最高的7-11逛逛，就离我们民宿300米而已。王大哥还打趣说在这里买零食特别值得，因为特别大包, 哈哈哈~ 我知道王大哥说的是什么不过朋友有点被唬弄到了，还真的以为特别大包的说，后来说明了她才知道大包是因为里面充满的了空气。买了点东西我们就回民宿休息。

Day 4
早餐: 民宿 - 青青草原: 骑马+马术表演 - 合欢山: 武岭 + 台湾香肠 - 午餐: 7-11 - 天祥 - 太鲁阁峡谷 – 燕子口步道观景 – 花莲 – 晚餐: 纽约客牛排店 - 东大门国际观光夜市: 自强夜市+福町夜市+各省一条街+原住民一条街

因为民宿有附早餐，我们就在民宿解决。民宿的早餐是传统的台式早餐，有粥炒粉豆浆馒头和其他一些食物，味道还不错，个人是蛮喜欢的，尤其是粥加上点肉丝，带点微甜的味道真好吃，感觉一整天的心情都开心起来了。早餐完毕后就出发到青青草原，因为昨天改行程的关系所以把青青草原改到了今天。可惜的是天不作美，和昨天同样的大雾，完全看不到风景和青青草原该有的青绿草原，连绵羊也只有在入口处的1只而已。不过这也阻挡不了我们装B拍照，另外这次青青草原有一个新开的项目 (我上次来是没看到啦), 就是可以体验骑马，重点是价格只需NTD100/人。马很大只毛发超漂亮的说，个人觉得很值得一骑。骑完马我们就到表演区找个好位置坐下等待马术表演。马术表演还不错看，可以看到骑师们在马背上做的各种危险动作，这些都是他们长年累月所训练出来的，很厉害。马术表演完毕后还可以跟马儿们拍照留念，结果外面下起大雨，等了一会还不见雨小，我们就拿着雨伞快步走到出口会合王大哥。我们先从行李多拿一件衣服换上，因为待会我们要去的合欢山武岭很冷。王大哥也在途中买了道地的台湾烤香肠给我们在路上吃。终于开到合欢山的武岭，海拔有3275公里，温度只有5.7度，超级冷的说，我全身都在发抖。赶快下车拍了照就快快上车离开，哈哈哈….真的冷到我待不住。离开了武岭顺着公路来到合欢山管理站休息吃午餐，午餐是在清境7-11买的泡面。吃饱后我们继续出发到天祥的太鲁阁峡谷和燕子口步道观景，沿路的峡谷风景很壮观，第一次走这种峡谷的公路感觉很新奇。之后我们停在燕子口步道，沿着观景步道一边走一边欣赏这大自然所创造的美景。进入此步道应配戴安全帽和注意自身安全，因为可能有石头掉落或地震。走完了这步道我们上车出发到花莲，王大哥带我们到一家叫纽约客牛排店吃晚餐。虽然是牛排店不过不止是卖牛排，鸡排猪排鱼排都有，而且很大份。可以选择套餐或普通餐，不过普通餐就已经包含了饮料汤面包和主餐，而套餐比普通餐多了前菜甜品和餐后饮料，价格大众化，而且餐厅装修还蛮不错的，值得来此一试。晚餐后我们先到民宿休息下再走路到离民宿约10分钟路程的东大门国际观光夜市。这观光夜市其实是把以前的自强夜市，福町夜市，各省一条街和原住民一条街结合在一起，不过很可惜的是这里大部分都是卖吃的和游戏类，要买东西的不适合逛这里，走完了全部才发现这里只有不到10%的店是卖货品的，例如卖包包的只有2间。总的来说来吃晚餐的话还可以，购物的话就别想了。逛了一圈我们就回民宿休息。

Day 5
早餐: 民宿 – 花莲铁道博物馆 – 将军府: 日本统治台湾时代的日式房屋 - 花莲名产: 地耕味 玩味蕃乐园, 重现花莲50年代复古风貌 – 七星潭 - 午餐: 佳兴小吃部, 道地美食+柠檬汁 - 清水断崖 – 宜兰: 礁溪泡温泉 – 晚餐: 礁溪老街

今天早餐是民宿准备的葱油饼和豆浆，喜欢吃葱的朋友会喜欢的味道，算是道地的老味道。原本今天早上的行程是出海赏鲸，结果大阴天王大哥说可能看不到鲸鱼，所以就改了在花莲市区内走走。我们先到花莲铁道博物馆, 免费入场, 这里可以了解整个花莲铁道的历史故事，王大哥也为我们加以解说以前能坐火车的人都是有钱人居多，列车小姐在当时可说是高尚职务，不是随随便便能当的。另外在博物馆的入口处右边还有一个以前使用的防空洞，没见防空洞觉得很新奇，蹲下去看发现这防空洞特矮也不大，躲不了多少人所以不确定是以前留下还是特意建造来让游客们了解而已。参观完了铁道博物馆，我们顺路来到一个叫将军府的地方。这里保留了日据时代是日本人统治台湾时为他们将领所建造的日式房屋，但年久失修，除了在入口处不远的一个类似日本庙宇祈福用摇绳外，已经没什么看头了，可以说是没事不必来的地方。离开了这个有点诡异的将军府，我们来到一间花莲名产店 ，名叫地耕味 玩味蕃乐园。有趣的是这里除了可以购买花莲的土产外，楼上还特意装修成花莲50年代时的复古风貌，重现当年花莲人的生活方式和娱乐等等，让我相当意外的没想到现在还有店家会用心经营作这种装饰。另外楼下还有一个隔间的装修是台湾以前的教课室，还有学生衣服可以cosplay一下。土产方面则是差不多每样都可以试吃，而且是好吃的。另外有一个满特别的零嘴是一种叫作落神花的花朵，被淹渍成零嘴和饮料，入口清爽，超级喜欢，而且功效还很多。花莲的出名土产是麻糬和剥皮辣椒，这里卖的在这里麻糬口味很多，有十多种，不过个人觉得最好吃的还是绿茶口味的。买了一些土产后我们出发到花莲著名景点: 七星潭, 因为大阴天的关系海浪特别大。虽然没有阳光略微可惜，不过也不影响我们拍美照的心情。 这海滩是我第一个看到的砾石海滩，深色的砾石滩显得海特蓝。在这里舒服的吹着海风，看着大海听着海浪拍打的声音真的是人生一大享受，感觉人生就该如此放松，烦恼什么的在此刻都不是什么大事。依依不舍的离开来这美丽的海滩，我们来到花莲有名的佳兴冰果室/小吃部吃午餐, 佳兴冰果室的招牌是它的柠檬汁，内含20%柠檬，喝起来不太酸，很顺口的好喝。除了柠檬汁，个人觉得也一定要尝尝这家的道地美食，份量多价格便宜，我们叫了6样菜才NTD600，尤其那碟卤味才NTD50，炒蚬好像是NTD200，味道很鲜。另外一提的是这家据说已经60年的老店还被食尚玩家和很多部落客推荐的。午餐后我们来到另一个花莲著名景点: 清水断崖。 清水断崖气派雄伟，号称世界第二大断崖，而地质是以片麻岩和大理岩为主，成90度角直插入太平洋，高度均在800米以上。因为阴天的关系有点可惜错过了看到它的最美丽的时刻。看完了清水断崖的壮丽后我们一路往北开到今天的最后一站宜兰的礁溪泡温泉。温泉是在温泉会馆房间浴室里的泡，当然也有大众池不过只在周末开放，还有一些娱乐设施也是只有特定日子才开放，可惜了。 礁溪这里有一家叫奕顺轩的饼家做得冻卷好像很出名，王大哥特地买了一个芋头口味的让我们试试。的确不错吃，芋头味浓郁蛋糕部分松软，入口即化。在房间休息了一下我们就出门到礁溪老街吃晚餐，出了民宿外走了不久我们发现这里有个为大众开放的泡脚池，还蛮多人在坐在这里泡脚的。往外走到商店街有一排店是全部都是食店，随便找了一家点了蒸饺汤包和卤肉饭，蒸饺和汤包皮太厚，没什么汤汁有点可惜，卤肉饭味道还可以。吃饱后在商店街逛逛发现台湾的水果真的和我们的有点不同，番茄的尾端竟然是尖的，之前罗爸爸种的无籽木瓜尾端有点像杨桃，是星星形状的。慢慢逛回温泉会馆回到房间放水泡温泉享受下就休息睡觉。

Day 6
早餐: 民宿 - 金车咖啡城堡 - 滨海公路: 秘境大里海蚀平 - 三貂角灯塔 - 马岗鱼村 - 金瓜石阴阳海 - 黄金瀑布 - 九份 – 午餐: 九份老街 - 十分放天灯 – 晚餐: 西门町, 湖南饮食栈 - 士林夜市 – 西门町

早上在会馆用完早餐后我们出发沿路边走边玩的回台北。第一站来到宜兰的金车咖啡城堡，这里的风景不错不过也可惜是个阴天。对咖啡没有特别爱好的我只是拍拍照，喜欢喝咖啡的朋友应该会买杯咖啡坐下边喝边看风景。过后我们沿着滨海公路走，一路上可以欣赏大海的美景。过后看到一个秘境，名为大里海蚀平台，王大哥停下车子让我们下去拍照。这个海蚀平台在退潮时可以海钓，所以有几个钓友在这里钓鱼。王大哥还问了其中一位大哥钓到如何，结果是没钓到大鱼，钓到的小鱼很小都放回去海里。不过有趣的是他们把钓到的一只鸡泡鱼和彩色的海鱼困在一个小的积水凹槽里，不确定是要带回去还是放生。这里的礁石间还有保留了一片完整珊瑚，王大哥说下次来不要再排那种大众行程了，边走边玩，来到这种没有游客的地方海钓钓到直接烧烤来吃，礁石上的海草还可以炒来吃，而且看到珊瑚的部分是安全区，可以下去游泳看珊瑚，多享受。听了王大哥的这话实在让我心动，喜欢台湾的我下次真的要像王大哥说的来个无行程旅游，总之跟着王大哥就对了。过后我们来到三貂角灯塔，这灯塔坐落在台湾最东的岬角上，是太平洋区的重要指标，有「台湾的眼睛」之称。灯塔内设有展览室展示与灯塔有关之装备与资讯，是北部地区唯一开放提供民众参观的灯塔。之后沿着步道下山到停车场会合王大哥再到对面的马岗鱼村。王大哥说现在的马岗鱼村很多屋子都翻新了，没有以前的味道，所以我们只看到少部分还保留了到现在没有翻新的屋子。另外这里也很适合骑脚踏车沿着海岸线看风景。离开了渔村后我们一路开到金瓜石看阴阳海和黄金瀑布，之前的游记里写过所以我就不多说了。但这次在黄金瀑布看到一位老伯伯的表演觉得很独特，因为他是用锯子和拉二胡的弓来出歌曲，好不特别。之后我们来到九份，午餐就在九份老街解决。上次来这里时因为没有太多时间所以没有逛完就离开了，这次终于把九份老街逛了一遍。作为一位千与千寻粉丝的我找到阿妹茶楼拍照，虽然我不太觉得和动画里有多像。另外要买钥匙圈吸铁等作手信的朋友们可以在一家叫整人玩具店的买，比其他店或地方便宜，老板还是个满好笑的人。之后我们去十分放天灯，每家店卖的天灯价格都大同小异，现在还出到8种颜色的天灯，不过价格不便宜。我们还蛮幸运的看到2次火车经过，放完天灯朋友们买了一些手信后我们就出发回台北市区。 因为王大哥明天有工作的关系，所以他送我们到民宿后我们跟他道谢就离开了。晚餐我们原本是在西门町的一家叫湖南饮食栈吃的，就在民宿对面不远处。因为王大哥介绍说这家的海鲜泡饭好吃，结果来到要点单时，店里的一位大哥用不客气地语气说卖完了，只有简单的。因为饿的关系，我点了一碗面，朋友们就打算到士林夜市再吃。当我在吃面时，奇迹般的海鲜泡饭出现了，我们瞪大了眼看着店员说不是说没了吗？最后我们还是没要，因为实在吃不下，吃饱后就去搭捷运到士林夜市。士林夜市我上次来台湾时没去，来到发现其实也还好，人很多，个人还是喜欢逛西门町。在这里买了几样小吃尝尝最后回到我最爱逛的西门町。不得不说，西门町摆路边摊卖的衣服实在不错，品质和价格都很可以的说，3件NTD500，款式选择多，而且有的还是韩国货，厚毛衣也是一样价格。在这里败了几件衣服后终于满意的回民宿休息。

Day 7
早餐: 西门町阿宗面线 - 中正纪念堂卫兵 - 101大楼 – 午餐: MCD – 美丽华摩天轮 – 龙山寺 – 西门町 – 晚餐: 西门町, 阿宗面线 - KL

今天的早餐是我想念了两年的阿宗面线，不得不说还是一样的味道，一样的好吃。吃完了阿宗面线我们搭捷运到中正纪念堂看卫兵交接，因为早上出门有点迟了，来到中正纪念堂时已经接近10点，立刻快步的赶去看卫兵交接，还好抵达时才开始了一会，可惜的是只能站在后方看。交接完毕拍完了照片后我在这里的展览厅逛了下才发现原来这里楼下有蒋中正总统的展览厅，上次来还没发现呢！二话不说的下楼去看，这展览厅很大，展出了蒋中正的一生，包括他所穿着的衣物，使用的物品，他的官车，他的办公室等等。当然也包括了他参与革命和带领台湾走向文明的历史，还有他的照片，年轻时还蛮帅的说。过后我们出发到101大楼 ，主要的目的还是拍照，再到101里的food court吃午餐。因为来台几天都还没吃过MCD，所以这餐非它莫属，重点的是有猪肉，不过味道也没什么特别的说。 午餐过后我们搭捷运到美丽华看摩天轮，发现乘搭摩天轮的票价不贵我们就决定搭上一趟。一个人NTD150还不需要加价乘搭水晶车厢，不过水晶车厢要等15分钟，因为整个摩天轮只有2个水晶车厢。下午的景色当然没有晚上美，但是还是不错的，还可以眺望刚才我们所在的台北101。过后我们来到台北的龙山寺，这次刚好遇上诵经的时段，一进门就听见很多信众跟随着师傅们诵经的声音，场面十分祥和。这次主要是带朋友们来看看拜拜一下我们就离开了回西门町作最后的冲刺，再去购物。因为还剩下一些钱，所以决定败一双阿迪达球鞋回家，再寻找可口可乐特别版的带回家收藏。 而晚餐依旧是阿宗面线，在台湾最后一餐不能放过这机会，实在是喜欢到我和朋友都想把它冷冻好打包回家。约七点我们回民宿拿寄放的行李收拾收拾一下刚买的东西后等待王大哥为我们预定的车来载我们到机场，结束这趟台湾之旅。

* 后记: 这次的台湾之旅不同于以往的旅游 ，体验了很多的第一次，例如第一次在野外开锅/第一次在野外公开唱歌/第一次看到沿路都是数不清的萤火虫/第一次驾驶左边的车/第一次骑马/第一次吃全套餐 (饱到我不会说话)等等。很多的第一次都献给台湾这美丽的国土，超级喜欢台湾，下次一定要如王大哥说的来台湾进行无形程旅游，反正有王大哥在一切都不是大问题。再次感谢王大哥这次的行程安排和陪伴，载我们上山下海体验不一样的台湾，给我们介绍很多的道地美食店，为我们讲解台湾的历史故事，让我们不仅仅只是来做游客。想要和我一样看到不一样的台湾可以联络王大哥，只要告诉他是雪莹介绍的就可以了。
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咱们继续太乙金华宗旨，上一期讲了此书的来历，以及我个人对于“元神识神”“回光守中”这些概念的理解，那今天我们就重点讲一讲修炼！这本书之所以这么容易被西方人接受，最重要的原因是它把方法讲得非常明确具体。整个四、五、六章就是简单直白的告诉我们该怎么做！非常神奇的是跟我两年前在马来西亚的内观修行几乎一模一样，只是小部分理念略有不同。说起来也非常简单，就三个字“观呼吸”。所以我对这一修行方式是有切身体会的。而且你看啊，整个东方文明一切与哲学宗教有关的修行都是以这个方式为最基础。道家的吐纳、禅宗的入定、连儒家都有静坐，还有密宗的脉轮、瑜伽的冥想。可见在那样一个时代，大家都在寻找、摸索一种方法，将心中不断升起幻灭的妄念止住，仿佛突然之间都明白了，只有遏制住识神的活动，才能让元神获得觉醒。那第一个动作就是正身安坐将你的视线集中在鼻端，但目的并不是让我们观察鼻子，而是将我们的心念收拢回来置心于一处。因为人的眼睛与心念，是非常活跃好动的。什么叫心猿意马，就是心念像猴子一样跳来跳去，意识像野马一样肆意奔腾。而鼻端就是一个栓猴栓马的木桩，木桩不是重点，重点是把心念栓住。总结起来就八个字：观鼻存想，意守天心。简单吗？其实超难的！大家可以自己尝试，你稍微一晃神就突然惊觉，自己怎么在想这么多乱七八糟的事情…注意啊，它并不是刚一出现就被你发觉，而是肆意飘荡了很久，而且它不仅仅飘荡到一个念头，是一个接着一个不同的念头，当你突然反应过来的时候。这些杂念持续了多久，又是从哪里萌生你完全不知道，然后赶紧把心念重新收拢回来。就这样经过反反复复的练习，你能保持“无念”的时间就会越来越长。佛家将这一方法称为“止观”。

小时候去寺庙偶尔观察佛像，就总有这样的疑问，为什么所有佛菩萨的形象都是低眉垂目半睁眼的，然后我就去问周围的老人和僧侣，得到的答案都是因为慈悲，不忍看世间苦难。诶，这个回答高大上，高到你不会且不敢有任何质疑。直到我自己做了这个动作，才突然意识到。这不就是在“观呼吸”，这就是在用最直白的方式引导我修行、修心，只有收服心念才能脱离尘世万千苦海。所以教会我收服心念的方式就是在渡化我，所以老人与僧侣的回答也不能说不对，只是这里面隔着一层他们的理解和它他缺失的认知。如果我们再换位思考，一个真正拥有大智慧的人一定知道越是复杂的理念、越是会在历史的长河中不断附加他人的理解，就越是难以穿透时间，将他最原始的表达传送于我。反之越是简单、基础、直白，就越容易传达，所以大道一定致简。自此之后我再看到佛像，仿佛佛祖就在跟我说两个字：照做！有很多小伙伴提出这样的质疑，说这个不能瞎练吧，这肯定需要有正派宗师的引导不然很容易走火入魔。我能理解你的担心，但我并不完全认同这个说法。因为我实在是无法想象，一个正心诚念的人仅仅用观呼吸的方式来收拢自己内心的杂念，怎么就走火入魔了呢？这，这肯定是电视剧看多了呀！其实我也有跟这本书的翻译者：张卜天老师聊起这件事，为什么西方人按书中的方式修行更容易显现效果，而中国人反而会遇到一些阻碍。就是因为咱们血液里本身就流淌着儒道两家的文化基因，咱们看到书中某句话，就会很自然的往更深层去解读、引申、联想，西方人不懂这个，他只能按字面的意思单纯理解。所以我觉得真的不要把这件事想得太过玄幻、深奥、复杂。还是那句话：大道至简。

而且我觉得一定要有正派宗师的指引，跟这本书的出现本身就存在着悖论…一定要有宗师指引、不然容易走火入魔、那就说明只能以师徒相授的方式传承、那为什么会有这本书的流传呢？作者写书的目的就是为了咱俩不见面我也能将我对这个世界认识传达给你。写这本书最大的意义，不就是让那些没有机缘遇到好老师的人，也可以看书自学嘛！我当然承认，伴随着名师指引我可能会少走很多弯路，但普通人要去哪里寻找这样一位老师呢？而且他怎么判断这位老师的理解一定正确呢？万一你觉得他无比正确，然后你问：师父您的师父当年是怎么教您的？
师父说：我看书自学的，你说你怎么办！所以说无论是老师还是书本，都只是在引领你入门，师父领进门，修行还是在个人！说到这里突然想起一段小故事…有一个高僧云游四方，一天夜里经过一个村庄，看到不远处一栋民宅闪烁着一层淡淡的佛光，心想这户人家一定有一位大修行者，于是登门拜访。没想到开门的竟是一位非常普通的农村老太太，高僧被请进屋，少坐饮茶、相互攀谈。得知家中只有老太太一人居住，平时的生活就是吃斋念佛。高僧问说您平时都诵些什么经文呢？老太太说哎呦这不懂，只知道多做善事不杀生，平时就多念念“那么阿弥陀佛”，高僧噗嗤就乐了，那么阿弥陀佛…是南无阿弥陀佛！老太太一听，啊是这呀…哎呦你看看我，老糊涂了啥也不懂，谢谢大师指点。高僧也双手合十点头，说那行，老人家早点休息，我还得夜路赶到山顶的寺院投宿。于是走出村庄一路上山，到了半山腰呢，再回头看看村庄里老太太的房子，表情瞬间凝固,之前那淡淡的佛光怎么没了…于是高僧赶紧折返下山，又敲开老太太的房门说：老人家，您之前那“那么阿弥陀佛”才是对的，千万不要跟着我的念，您原来怎么念就还是怎么念。第二天夜里，高僧还是不太安心，出了庙门站在山顶遥望村庄，老太太屋外的淡淡佛光依然没有再出现。大家知道为什么吗？是这位高僧不小心打碎了她的信念，所以我一直觉得信念远比正确重要得多。但是大家也不要误解，我绝不是说正确不重要。但是大家要明白，这个世界就不存在绝对正确，我们只能不断的努力接近。所以在努力前行的过程中，信念就变得更为重要一些。

当然这本书里也会单独有一个篇章叫做“回光差谬”，就是你在练习时容易犯下的错误…第一大谬误就是不要过分执着于一呼一吸，你不能像个拿着鞭子监督奴隶的监工，一直紧张兮兮的高度警惕，不准偷懒啊，不对。但是又不能过分松懈，懈到昏昏沉沉、心如死灰，犹如枯木顽石。杂念确实没有了，生命迹象也没有了。咱们是要把识神收服，而不是把他弄死。一定是顺其自然、心神安逸。即无杂念、又十分清醒，那八个字怎么说的？观鼻存想，意守天心。什么叫存想，存想就是保持意识的清醒。道家也将这种难以描述的尺度解释为：是那么，非那么。非那么，却那么。总之就是一种似观非观、似想非想状态。就是你一定要寻找到那个刚刚好的分寸感。第二个比较容易犯的错误他是放在后面几个章节讲解的，我也把他提到前面来归为一类，就是万万不可急于求成。就是你不要急着去验证他，功夫到了该来的自然而然的来，有了某些阶段性的进展，也不要执着于这些进展…一如往常，该干什么干什么！要把这一功课完全融入你的身体，是你生活的一部分，是你的生活方式。第三个要注意的，他也是放在独立的一章叫“回光活法”，是不要荒废自己的正业，如果能够保持每日清晨静坐一时半刻最好，其实练习到了一定程度，你是能够做到即使不静坐也可随时、随地、随事的内观，感受自己的呼吸，牵住自己的妄念。我觉得这一点也很好，不然我去修仙了，父母妻儿谁来养！另外也千万不要在别人面前搞得神神怪怪，不要刻意做给别人看。

接下来就是第九章百日筑基，就是你要用差不多100天的时间，为修炼内丹打造一个稳固的基础。当然有的人慢一点、有的人快一些，所谓的百日只是一个大概的范围。在我看来，这就是一个净化身心的过程。我当时在马来西亚的内观是15天，已经能够感受到一些身体的变化了，比方说你会觉得整个人特别清爽、特别精神、特别明朗，不浑浊！你所有感官在逐渐变得敏锐，尤其是对食物深层的味道，会比之前更丰富。还有一个感觉就是，你知道天气很热，马来西亚嘛，而且那个地方没有空调，但是你并不会感觉很闷很燥。百日我是真的没有体验过，书中描述的状态是：精足、气满、神旺。然后在这样的一个过程中，会有一些奇妙的感觉，大概有几个类型。第一种叫神入谷中，就是你在静坐时，如果周围有人讲话，你会觉得这个声音很远，是从遥远深邃的山谷中传出来的，而且还带着回声。你并未刻意去听，但却又非常清晰。第二种叫做虚室生白就是你在静坐的时候，突然看见一团弥散开来的白光，仿佛身处云雾之中。第三种叫做神归顶天，就是觉得自己的身体变得非常的绵软轻盈，而且伴随缓缓上浮的感觉。但并不是真的飞起来啊，是一种气场向上汇聚于头顶的体验。当你真的能够做到“心空漏尽，内丹也就逐渐形成，他并不是一颗实体的药丸，说到底他还是你的一种感受。据说能看见一些奇妙的图案，所以荣格为什么会将书名定位“金花”的秘密呢！就是因为荣格走访了众多欧洲的“修行者”，把他们眼前出现的图案绘制出来。欧洲人觉得这就是神奇的“曼陀罗”所叫做金花的秘密。

很多人心里都有这样的疑问，说：壮哥，这…这真的有用吗？我觉得这个话得分两头说，读书归读书，修炼归修炼！咱们由浅入深…读任何书都一样，首先满足自己的求知欲和好奇心，也可以更多面的了解自己这个民族的文化基因。同时我在想象一个最低作用的场景是，就是如果有一天一位欧洲青年拿着这本书说：你知道这个嘛？你可以很淡定回答：嗯，读过！如果你自己本身很认同这本书的方法，诶！你们就可以各自聊聊东西方对此书不同的理解和认识。如果你不认同这本书的说法，那更有意思！你就可以用一种很奇怪的眼神看着他说：不会吧，你们还真练啊！这时候这老外肯定就蒙了…嗯…你们不练嘛！此刻你也无需明确否认，只留给他一个饱含深意的微笑。怎么样，有没有一种居高临下的感觉？当然这只是我自己跟自己开的玩笑。接下来聊一聊修炼的作用，首先它是一本道家养生著作，我们先不谈它玄幻的一面，单纯从我们以往对于这个世界的认识来看，你觉得“养生”二字能做到吗？我觉得可以…如果一个人面对任何生活中复杂事物都能做到，不烦扰、不动气、不妄想、不奢求，那不活该人家健康长寿！再接下来更上一层，能不能获得通天达地的智慧我不知道，但我知道历史上的众多牛人都习惯于静坐养性…佛祖、老子、孔圣这就不用说了。离我们这个时代比较近且历史上有明确记载的，王阳明牛不牛！曾国藩牛不牛！都是既能做学问，又能干实事儿大神。进了朝堂就是精明睿智的政治家，进了学堂就是圣贤道德的教育家，最不可思议的进了战场就是百战百胜军神，为什么？静坐养性，内观冥想。究竟在用怎样的方式成就他们的智慧？我几年前看一部书叫“战国纵横”，后来改名叫“鬼谷子的局”，苏秦、张仪、孙膑、庞涓四子上山拜师的前几年，什么都没学，天天就在那打坐磨炼心智。我一开始不是特别理解，我想这要是我，早就撂挑子走人，但是越看越明白。你想啊一个人能沉寂下来将大把的时间花在那么无聊的静坐上，那这个人对于时间的理解跟普通人一定是不一样，那得多能沉得住气！因为很多人很多事，输就输在心急浮躁。几年的时间，每天都在摒除杂念就做一件事“观呼吸”，你说这样的人做起实事来又是多么专注？因为他已经非常习惯于“置心于一处”，他就把手头要处理的这一件事当作“鼻端”当作“呼吸”，此外不生一念。因为人的精力和智慧都是有限的，让琐碎的妄念拆的七零八落，就一定没有凝聚起来更具有力量。再来这样的人精力一定极其旺盛，因为他平时可以控制心念，它本身消耗的精力就少。你呢？家事、琐事、暧昧事，事事烦扰，你领兵打仗，碰到一个这样的对手。心无杂念、气定神闲、冷静专注、精力充沛！这谁能扛得住啊！所以他不但不会耽误你的事业，反而会赋予你更强大的能量。其实能达到这样的效果我觉得已经值了…但我们还是要再往上说一层，如果真的练成内丹，修成长生不老。或者他仅仅只是让我年迈的时候更具活力，更不容易生病，我觉得我已经快乐似神仙了。这两集节目太乙金华宗旨，绝对值得你召集一家老小组团观看！尤其适合转发给家里的亲戚长辈…以后过年团聚，再有七大姑八大姨，问成绩、问工资、问女朋友、问生孩子！你就说：二姨二姨，我欲修仙。有成之日，必带你升天。节目最后壮哥不得不再次反复的强调，这所有的内容都是我个人的理解，于各位而言不一定正确，它只能作为你学习的参考。如果有兴趣，还是要自己去读书、去感悟、去尝试。在这个过程当中，也可以去多看一看其他老师的理解，但同样只能作为参考。相信聪明如你，一定会有更多更深的领悟。

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世界公认的二战时间跨度是从1939年9月1日-1945年9月2日。始发于波兰战役，就是德国带着捷克斯洛伐克联合苏联闪电战围殴波兰，英法制止无果才被迫向德国宣战，这多米诺骨牌第一颗倒下，整个世界的战火连成一片…才正式形成世界级的战争，所以我们今天再回看历史38、39这两个年份的德国动作十分频繁。在攻打波兰之前，也就是1938年3月15日德国还兵不血刃的吞并了奥地利，没有受到任何抵抗，反而被奥地利的国民夹到欢迎。一来是希特勒本人是奥地利人，二来由于种种历史民族原因德国觉得自己是收复，奥地利觉得我们是回归，所以德奥一统两边都还挺高兴。这你情我愿周边其他国家，尤其是英法也就没什么大动作。最主要是德国当时在欧洲的经济空前繁荣、工业极其发达。而奥地利此刻又恰巧处在经济崩溃的边缘，这就好像一个30多岁的光棍家里本就穷的揭不开锅，为了给重病卧床的父亲看病又欠了一屁股网贷。每天处在网贷套网贷，利息滚利息的挣扎之中。诶！突然马爸爸出现在你面前说：孩子当年我跟你妈…没关系！细节不重要我就是您的亲儿子！奥地利就这心态。为什么要讲这样一个时间前提呢？因为就是在1938年希特勒开始秘密的安排两项非常特别的任务，探索南极和西藏。因为他坚信那些古老的经文与传说，在这个星球的内部有一个地心世界，那里有隐藏的超级文明。当然他也会找来很多科学家、地质学家、物理学、考古学、神学以及宗教人士来讨论地球空心说和是否存在地下高等文明的可能性。然后通过大量的历史文献和僧侣的口述，最终锁定了这两个目标。这所有的资料中有半幅神秘而残皮的地图，来自于哪里呢？是1929年底德国神学家“迪斯曼”在伊斯坦布尔图书馆的废弃物中发现的，他原本是去给土耳其的一些古董编辑目录，看到这半张羊皮地图的时候就浑身鸡皮疙瘩，因为这个地理位置和海岸线分明是南极洲，但是怎么毫无冰雪覆盖的痕迹。再仔细阅读上面的文字，发现是1513年土耳其海军名将，穆希丁.皮瑞绘制的。而文字标注又显示，皮瑞又是根据20几张更古老的地图合并绘制，其中南极洲的部分是参考一张公元2世纪希腊人绘制的世界地图，记录的是6000年前南极洲地理地貌，于是把这张地图带回德国，之后被希特勒关注到！

我们今天讲跳高计划所以只单说南极这边…那紧接着就是要组建团队喽，就开始层层筛选各个相关领域的精英，但条件非常苛刻，首先血统必须纯正、身强体健、胆大心细、忠诚可靠，精选出33名成员开始秘密集训，但是此刻这些人仍然不知道自己要执行什么任务，如果有那种很特别训练项目，有人好奇询问说：“我们为什么要训练这个呀？立即开除并且要接受严格的审讯！其实就是刻意营造那种，不要多问、不要讨论、绝对服从的氛围。最终只有24人各项达标才正式宣告，他们即将执行这个国家最高级别的绝密行动，一旦有人泄密或违反保密条例他的家人将立即被送往集中营。任务就是探索南极，最高长官由德军总参谋部的阿尔弗雷德.里彻担任，所有人不准返回家中，发放一切所需的生活用品、器材装备即刻出发登上一艘名叫“施瓦本兰登”号的运输船，非常大上面还改装了一条小小的飞机跑道，停了两架飞机，配备了58名各个岗位的党卫军，来协助这24人。于1938年12月17日出发奔赴南极一直到1939年2月6日返航，那除了行程这一个多月的时间他们在这里做了什么工作呢？第一件事：插旗。先插了三面纳粹旗帜然后在周围搭建了一个小小的临时基地，想想还不够，开着飞机往相对内陆的地方又空投了13面纳粹旗帜。再接下来的重点工作就是拍照，两架飞机在60万平方公里的区域内飞行了15次并逐格拍下1万多张照片，在拍摄照片的过程中，突然发现下诶，这下面怎么有一块地方是绿的？越来越接近越来越接近仔细一看，地面山谷的夹缝中有一片梦幻般的温泉，周围长满绿色的植物，生机盎然！但是没法下去，没有飞机跑道不能着陆。于是在半空中将此地命名为“施摩尔绿洲”，在基本物资燃油、食物、胶卷用尽之后，南极远征队返航于4月11日回到德国。希特勒带着自己亲信的高级将领和科研人员，非常兴奋的接见团队、验收成果、荣誉表彰。然后立即提升战略规格筹备第二阶段的考察与基地建设。由海军少将卡尔邓尼茨，亲自指挥。但是非常奇怪，因为以上这些资料都来自于二战之后的解密，第一次考察的资料很完整，第二次更大规模更高级别的考察进程、基地建设的记录，就变得断断续续、零零散散，有大量人为删减的空白。所以是谁在掩盖一些什么？只能从其他的报告中找到一些旁证和卡尔邓尼茨会议记录中的一句非常鬼魅的话：说我们的舰队找到了地球上真正的乐园，我们到达了世界的顶端。什么叫真正的乐园？什么是世界的顶端？您还是说中文吧！那还有什么碎片的信息呢，他们发现了一个巨大的可以通航的冰道，向深处行进几十公里出现一个巨大的1100平方公理的“冰下湖”，西湖的20倍大！而且湖水常年恒温在18摄氏度左右，所以湖的周围还暴露出一些地面，抬头就是一个圆顶的冰洞，距离南极冰盖地表的厚度将近1000米，这！这简直就是一个天然的避风港啊，于是在此建设了冰下湖潜艇基地，但是这个具体位置至今是个谜！也许早就被人发现了，我们不知道！而且战后在德军的运输记录里又出现了非常多从1939年4月-1941年12月以一个“加密代码base211”为运输目标的记录。有海量的军事物资、勘探设备、科研仪器、潜艇、军舰、军人、科学家被源源不断的运往此地。之后大家认为这个代码就在南极毛德皇后地的某个区域。此后邓尼茨在希特勒身边的地位也一路攀升，迅速从少将、准将、将军升到海军上将。

那接下来我们讲一讲南极这块神秘的地方，首先它是一块孤悬的大陆。也是这个世界上唯一一块没有人类定居的大陆，总面积1390万平方公里差不多1.5个中国这么大。现在看卫星地图，你会发现它整体的形状特别像一个人类的大脑，它整个的平原、山川、河流就被一块直径为4500公里、平均厚度为2000米、最高厚度4750米的超级巨大的冰盖覆盖着，只有大概4%的地方暴露在外面。这块巨大的大冰到底有多大呢？2000万立方千米！是全球冰总量的90%，大家没什么概念啊…如果南极的这块“冰盖”全部融化，全球的海平面将升高60米。也正是因为这块冰盖的覆盖，让南极成为地球上海拔最高的洲，平均海拔2350米，最高5140米。全年的平均气温-25摄氏度，这个温度听起来还好，那是因为被南极洲外圈的海岸线给平均了，越接近内陆温度当然越低，差不多常年保持在-40-50度之间。1967年挪威科考队在南极极点观测到地球有史以来的最低温度，零下94.5度！如果我们跳空时间，回到现代以今天的视角再次观察这块大陆确实有很多奇妙的地方，比方说南极怎么会有金字塔？这张巨大的人脸是谁？这个椭圆形的结构看上去真的有点像一个军事基地！为什么会有这么多深不见底的坑洞，坑洞下面又是什么！到底是不是地心世界的入口！更让人匪夷所思的是考古学家在南极的考古中发现了三只“细长的头骨”经过DNA检测不同于任何人类种族…近现代的很多科学家也认为地球曾多次经历磁极转换，所以南北极会在磁极转换时移动位置。如果我们把前面讲到关于南极的关键信息全部重新排列组合，6000年前没有冰雪覆盖的南极，2000万立方千米的冰，海平面升高60米，这就是史前大洪水的另外一种可能性诶！一旦磁极转换原本南极位置的冰川将迅速融化，变成洪水席卷全球，另一个原本高度文明的大陆突然被放置在南极点上，就会以极点为中心迅速向外冰封，直到整块大陆被冰层覆盖，全世界的水汽又被气流收集凝结到新南极，冰层越来越厚，地球水位也逐年下降。也就难怪这史前洪完全不知道从哪里来又去了哪里！也就是说如果上帝心情不好想要毁灭人类，根本不用费劲，只要把地球拧一下，就够咱死八百回的了！

时间再回到二战之后，美国军方仿佛突然意识到，希特勒之所以在38、39年连续发动战争甚至不惧引火烧身，一定是突然之间在某些方面自我感觉腰杆儿硬了！包括我们上集讲到的军事科技的瞬间爆发和南极的冰下湖军事基地。其实事事就是这样，不怕完整、不怕碎片，就怕突然有一天在一大堆碎片的资讯中，突然出现一条看似不重要的线索，能把一部分碎片断断续续的连起来。既有事实又有想象空间。美国就收到了一条看似很不重要，连起来却引发无数想象的情报，就是1945年7月在阿根廷南部海域，发现了向南行进的u型潜艇编队…这阿根廷南部的尖尖角就像一根指向南极的手指，是这个世界距离南极最近的地方。上一集就是讲到这里，理查德伯德少将！这美军到了南极呢，也是俩眼一抹黑，只能执行漫长的地毯式的搜索。发生了很多事情，我们讲其中两件与未知文明有所接触的，其中一件发生在海上，一个航母编队正在南极洲的罗斯海海湾航行，航母上空就有一架刚刚起飞，执行巡航任务的飞机。据航母船员“约翰史尔森”多年后回忆说：噗！突然一架飞行器以极快的速度喷出海面，我原本想说飞出或者跃出，但是都不足以表达那种速度！说这个飞行器，很奇怪！只发出那种微弱高频的电流声，不像我们的飞机有发动机和空气阻力的轰鸣，而且它的90度转弯是没有滑翔弧线的，是直接就转弯。在舰船之间超高速的穿梭了几下迅速升空，突然发出一道光线击中天上巡航的飞机，飞机直接在空中爆炸解体，其中一块残骸又正好落在一艘战舰的甲板上，把这艘战舰也给击沉了，几乎在飞机爆炸的同时向远处飞去遁入大海，就感觉对他来说什么都没发生过一样。这个时候其他船员才反应过来去营救那艘沉船的船员。另外一件事情呢？

前一秒还在深圳的家里，下一秒就闪现到了北京某酒店！好，继续啊！另一件事！我先讲，因为这里面套着其他的阴谋诡计。就是理查德伯德少将！这整个跳高计划的团队，到达南极各自分工，海、陆、空三军都有自己的勘探任务。其中有一次飞行，就是理查德伯德亲自掌机。南极嘛，大多数都是那种风雪交加的极端天气，能见度本来就很低，又突然出现层层迷雾，就很像我们平时坐飞机升空穿过云层的那种感觉，只是他们这此持续了很长时间。领航员就很警觉的用无线电与基地塔台联络，这联络的过程中就感觉飞机受到了某种磁场的干扰，各种仪表旋转、按钮闪烁、方向盘急剧抖动。两个人还算冷静，领航员下意识的向窗外的地面观察，从白茫茫的雾气中透射出一种炫彩的奇异光线，就非常像极光的感觉！两个人还在讨论这是哪里发出的光线？飞机冲出迷雾！眼前的世界把两个人惊呆了！完全就是一个热带雨林的感觉，山谷、河流、树木、飞鸟，竟然还看到了早已灭绝的猛犸象！还有一点很奇怪的是，他们看不见太阳，但是光线却很充足！只是跟太阳光不太一样！飞机上的设备也基本恢复了正常，温度计显示着29摄氏度！与此同时理查德伯德突然意识到自己的飞机已经不受控制，像是有意识的自动驾驶。当飞机穿越山谷，碰！一座非常梦幻的、远远脱离于任何时代的城市出现在眼前，紧接着无线电发就开始有人讲话：欢迎将军的光临，请不必担心7分钟后您的飞机会自动降落。几乎就在说话的同时，有两架非常先进的飞行器飞到左右两侧，与之并行。飞机缓缓垂直降落之后，几个身高三米，样貌英俊的精灵般的人物前来迎接。就单独带着理查德伯德坐上一种没有轮子，悬空在路面上以极快的速度穿梭于这个城市，来到了一个巨大的圆形建筑。再一路引领到了一个房间，房间坐着一个也是身材高大面貌英俊的老人！说：欢迎您来到地心世界，这里是阿里尼亚城，因为您的品格高尚，在地表世界也有一定的知名度，所以被准许进入我们的世界，很显然我们的科技领先你们数千年。我们也从来没有去干涉你们地表世界的想法，这一次请你来，是因为我们发现地表世界已经掌握并使用了核武器，我们也曾经试图派密使与地表世界的国家联系但都没有受到重视！所以邀请您能帮我们传达一些消息，我们不希望地表世界再一次被核武器摧毁。大家听到这里，会隐约记得这段事件我曾经讲过。但是有一个非常大的出入，我当时讲的是北极。一开始我还以为自己讲错了，我就去查之前做节目时的参考资料存档，发现那一份资料确实是北极，那我就有点混乱，再去各种地方查询发现南极、北极的版本都有，北极那个人名翻译更多的是拜尔德日记，南极这个翻译是理查德伯德日记，这很显然是同一个人，也都是1965曝光的！