[Lucy的最新近況,從236lb到132lb的減肥故事,13個月激減104lb]
因為Lucy私人理由的關係,直至昨天才收到她的近況,也send了一些近照給我,在得到她的同意下和各位分享一下。
這三個多月裏,Lucy並沒有放棄運動,每天繼續健身及執行正確的飲食方案,在這段期間體重再度下降20lb,到達了132lb,比起13個月前第一次的試堂到現在,體重減掉104lb,已經由當日的一個可愛小胖胖變成了今天一個標誌可人兒。
記得在課堂上妳跟我說過由於身形的原因令致工作上班都有問題,但相信住後都不會再發生這樣的事情了,在這裏祝福Lucy永遠健康美麗,開展更燦爛,更美滿的人生。
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好友們都知道我非常喜歡台南的甜點店 Mi Cazuela 移動的鍋子 ,會這麼喜歡鍋子的原因,還有一部分也是因為自己特別喜歡吃千層,而鍋子的千層真的做得太好了。
所以當看見鍋子的8月限定,推出了千層餡派和千層布丁塔,當然是二話不說的下訂再說!
兩款鹹派為「厚切培根」和「野菇蘆筍」,厚切培根裡可以吃得到濃縮了風味、酸甜水潤的小蕃茄,還有烘烤過後仍保有脆口感球衣甘藍;野菇蘆筍吃起來濃郁卻清爽,使用了三種菇類,還有蘆筍和毛豆,不同菇類分別堆疊起口感和香氣上的豐厚程度,加上蘆筍、毛豆的爽脆飽水,即便嗜肉如我,也覺得野菇蘆筍口味絲毫不遜色。
外層的千層派殼不用多說,為了鹹派的不同口感呈現,鍋子再重新設計了不同的千層配方,烘烤過後紮實、酥脆,帶著淡淡焦香。
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訂購鍋子的八月限定組合時,正好剛吃過了葉月甜點推出的千層flan,覺得自己真是幸運,總可以吃到有人願意做出這麼麻煩的甜點(笑)
雖然因此在心裡稍稍有了比較,不過真吃到鍋子的千層布丁塔時,才深刻體會原來相同的甜點,根據在意細節的著眼點、還有喜好的口感差異,就會呈現出截然不同的樣貌。
鍋子的原味布丁塔有濃濃的香草香氣,可以冷凍稍微退冰、或冷藏、或溫熱,根據不同吃法可以有不同質地呈現;我是選擇吃冷藏的,吃起來的內餡口感較稠密,整體香氣集中在前端一次散開。
另一顆則是焦糖口味,比起原味我更喜歡焦糖口味,可能是入口時相當馥郁的紅糖香氣,讓我覺得太迷人了吧。
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除此之外,八月限定組合還有「生巧terrine」,兩種口味分別是覆盆子和西洋梨。
我真的特別喜歡吃巧克力,是曾經在手工巧克力店打工長達兩年的那種喜歡;所以我也清楚,「做甜點」和「做巧克力」又可以當作是完全不同的事情了。
鍋子的巧克力出乎意料又不出所料地出色,私心尤其喜歡西洋梨口味的,裡頭的切丁西洋梨和果醬,有著西洋梨的濃郁香甜感,和巧克力搭配著入口,吃起來卻意外地清爽。
一盒裡面是兩種口味各兩條,本來想和分給妹妹嚐嚐的,西洋梨的我卻不小心一口氣直接把兩條都吃掉了……
#移動的鍋子
#甩甩說說
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#閒聊 #有伴侶的性自主 #文長慢慢看
有一陣子,預約讀牌的問題,大多數都是關於受孕。
雖然我真的不是送子鳥,但是發現了不孕背後的根本原因,卻是因為「性」。
扣除『無法自然受孕』的女性,剩下竟然有六成都是因為「自我設限」而無法順利受孕。
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除了身體調理和保持放鬆的心情以外,更讓每個儲備媽媽煩惱的是,與另一半的房事不夠頻繁/美滿。
當我問起滾床單頻率,不是很少、就是訂了時間表、按表操課,受孕這件事彷彿變成工作;白天出門要工作,晚上回家連閨房情趣也變成工作。
當休閒娛樂不再是所謂的情趣、甚至變成例行工作,不要說受孕,連躺上床都造成心理壓力,這是要怎麼生?
生小孩是兩個人的事情,很多女性都想生小孩,卻在房事這部分完全被動、感到壓力、枯燥,單方面要老公「你快動啊」,似乎這樣就可以懷孕一樣。
他是人,不是種馬,好嗎。
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過去的女性,在性自主這件事,一直被壓抑,我們必須端莊、矜持、保持形象,不自覺連生物最原始的本能--性需求--都被馴服。
然而,『性需求』是非常正常的事情,它不髒、不下流、不需要羞愧--妳老公是與妳最親密的人,為什麼赤身露體和他滾床,妳要感到羞愧?
現在都什麼時代了,女性出門在外,守得禮節、能夠端莊,在家還能上得了廳堂、下得了廚房,偏偏就是無法進得了臥房,妳怎麼了?
人類之所以穿衣服,是為了壓抑原始生物本能,當進了臥房、衣衫褪去,妳、妳老公,就是最真實、彼此最坦承的時刻,想要滾床就大方說,何不遵從妳的本能呢?
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當然,一定有人會問:可是我老公就是對我提不起勁,怎麼辦?
親愛的,妳老公是男人,男人是重視視覺、嗅覺與聽覺的動物,當妳發現老公很難交功課,請先問問妳自己:妳是個讓他看到就會心動的人嗎?
即使訂出時間表,妳有記得,在那個滾床日子裡,精心打扮一下,讓妳老公看到妳就像看到初戀情人的感覺嗎?
妳有研究出,什麼樣的香味可以讓老公感到心動,甚至聞到妳的體香/香水,就有如脫韁野馬對妳欲罷不能嗎?
即使妳感到害羞,無法演出(?)做作的嗲聲,但是妳有加強自己的性愛技巧,讓自己成為老公會上癮的毒、而不是抽完就捻熄的煙嗎?
對情趣內衣感到害羞,那妳懂得男友T、男友襯衫,或任何特殊服裝,對男人所造成的致命吸引力嗎?
想生小孩,就要做好功課,妳不用身材像名模,但是妳得找回妳的女性魅力:讓妳老公發現「啊我老婆是女人!」的這種女性魅力。
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什麼功課都不做,然後再來哀怨,造成自己精神壓力太大、生不出來,那我想問:妳是不是真的很想生?還是,妳只是因為大家說要生,所以妳才生?
別把生小孩當潮流跟風,請妳對自己負責,妳至少要知道;自己喜歡什麼前戲、什麼體位、哪裡敏感,之後妳再來談生小孩。
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最近不管是考試還是坐公車時
旁邊的女生都有淡淡的體香
不是那種濃到臭的香水味
那淡淡味道真的超香的~
不知道女生的體香是不是除了香水還有其他原因?
自己感覺不像是香水
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我婆
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