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這次宜蘭兩天一夜行
用的精油是芙彤緣
@blueseeds_official
他們所有的產品來自自然農法的田地
零污染 100%純天然無添加化學成份
用起來很安心 安全 放心
他們也是道地的台灣自創品牌喔
第一天流動瑜珈使用的是
馬鬱蘭單方精油
想特別介紹一下這個精油
味道溫暖帶有木質、青草味
可以提高我們的專注力，撫平焦慮，將過度亢奮的情緒安定下來。
能擴張動脈，治療高血壓和減輕心臟負擔。 在劇烈運動後的肌肉疲倦、緊繃和疼痛可以用馬鬱蘭精油來緩解。
推薦給壓力大神經緊繃、
抑鬱症狀時使用
喜歡我的精油分享
在幫忙分享或留言🧘♀️
感謝各位☀️
「CPTG專利複方」 V.S. 「人體七脈輪能量中心」 ～ Monica全球視訊
脈輪 （chakra）也稱為精神能量中樞，梵文之意為輪子、轉動，意指能量彙聚集中於身體的某部位（即能源中心），循環轉動，成為體內能量出入的管道。
古印度瑜伽術認為，人體有七個能量能源中心，都以盤旋的輪狀出現，貫穿身體前後部分，能接收和傳達精神，以及性等方面的能量。因此脈輪可以說是存在於身體、掌管身心運作的生命能量控制中樞，能影響身體各個器官的機能、感情、精神。
👉(1) 活力甦醒複方、全心嚮往集中注意複方 ～《頂輪 Crown Chakra》我領悟 I understand
♥️適用單方精油：乳香、檀香、沒藥、穗甘松
主要部位：頭頂部、大腦神經系統
效益：超越清新、專注醒腦
顏色：紫色
👉(2) 幸福恬靜(安寧神氣）複方、花漾年華煥膚複方 ～《眉心輪 Third eye Chakra》我觀照 I See
♥️適用單方精油：
薰衣草、西洋蓍草、永久花、迷迭香、廣藿香、檀香等
主要部位：眼睛、鼻子、耳朵、內分泌系統
效益：直覺判斷力、分析洞察力
顏色：靛藍色
👉(3) 保衛防衛複方、順暢呼吸複方 ～ 《喉輪 Throat Chakra》我表達 I speak
♥️適用單方精油：
茶樹、佛手柑、羅馬洋甘菊、藍艾菊、尤加利、桉油樟羅文莎葉
主要部位：喉嚨、口腔牙齒、呼吸系統
效益：溝通交流、表達自我
顏色：藍色
👉(4) 順暢呼吸複方、芳香調理複方 ～《心輪 Heart Chakra》我愛 I love
♥️適用單方精油：
玫瑰、茉莉、香蜂草、佛手柑、伊蘭伊蘭、馬鬱蘭等
主要部位：心臟、乳房、肺臟
效益：心肺循環、增強愛心能量
顏色：綠色
👉(5) 樂活複方、元氣複方～《臍輪、本我輪或太陽神經叢 Solar Plexus Chakra》我願意 I do
♥️適用單方精油：
甜茴香、豆蔻、檸檬草、葡萄柚（圓柚）
主要部位：胃部、肝臟、消化系統
效益：強化自我意志力、堅毅決斷力
顏色：黃色
👉(6) 仕女複方、溫柔呵護複方 ～《腹輪、性輪或生殖輪 Sacral Chakra》我感受 I feel
♥️適用單方精油：
快樂鼠尾草、檀香、伊蘭伊蘭、茉莉等
主要部位：腎臟膀胱泌尿系統、生殖系統
效益：開發創造力、促進生殖力
顏色：橙色
👉(7) 舒緩深藍安撫複方 、安定平衡複方～《海底輪、基底輪 Root Chakra》我存在 I am
♥️適用單方精油：
生薑、絲柏、檀香、岩蘭草、沒藥
主要部位：尾椎雙腿的骨骼系統、循環免疫系統
效益：深層穩定、激發生命力
顏色：紅色
Monica全球視訊祝福您牛年加「油」能量源源不絕、好運旺旺來👍👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
【精油教室】心臟與循環❤️
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💙心臟簡單來說就是一個24小時不停歇的馬達，就算我們失去意識它也不能停歇的跳動，右半邊的心臟負責把血液和氧氣送入肺部，同時排除廢物和二氧化碳，左半邊則將充滿氧氣、養分和營養的新鮮血液送至全身組織器官。
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💙對心臟好的精油有 #薰衣草、#薄荷、#馬鬱蘭、#玫瑰 和 #迷迭香 等，它們可以強化心肌和滋養心臟。薰衣草、#橙花 和 #伊蘭伊蘭精油 可以幫助心悸等問題，利用精油進行 #泡澡、#按摩 來滋養心臟是國外許多認同 #芳香療法 並擁有芳療體系國家的天然保養方式。
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💙我們常因結果而歸類為「心臟毛病」的問題，其實始於 #循環系統的問題，最常見的是動脈血管內血脂過高或脂肪病變。如果血脂在血管內堆積造成血液流入心臟有困難，心肌就會出現缺氧現象，「沒有任何一種肌肉可以在缺氧 的狀況下持續工作超過數分鐘」，因此心臟很快即可能停止運作，這就是心臟病或「冠狀動脈血栓症」。
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💙在日常生活中，有很多精油可以幫助循環系統更順暢，無論是經由直接吸入（手帕、雙手、水氧機、香氛儀）或是直接擦於皮膚（較刺激型精油需稀釋），精油分子都可以非常快速的進入血液，藉著血液循環到達全身。精油分子對於每個細胞作用，代表每個細胞及器官都會獲得精油有效成份的好處，全身受益。
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💙可以刺激血液循環的精油有黑胡椒、杜松、馬鬱蘭和迷迭香等，這些稀釋後可以塗在皮膚上，促使微血管擴張，讓更多血液流入微血管，刺激局部的血液循環，這樣血液就可以獲得更多氧氣，促進各種傷勢癒合。
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