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20210608。早安
有沒有6點起床，卻還是摸到快遲到才出門的人！嘻嘻😜，本宮幾乎天天哪。
保美媽媽炒米粉。
荷包蛋。
小松菜鴻禧菇。
奇異果。
愛米手沖咖啡。
馬修嚴選優格飲。
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認識 #馬修嚴選 這麼久，現在才知道馬修出了優格益生菌還能體驗試吃！
我很愛吃優格。除了直接購買市售優格，我也會買優格粉回來自己做優格，也買了優格瀝水盒製作希臘優格當抹醬，好美味喔～～～不過最近這幾次寒流讓人完全不想開冰箱，更別提吃那冰涼的優格。我想應該是老天爺聽見我心中的吶喊，當我接到馬修嚴選的體驗邀請時真的超開心！
喜愛優格的人對馬修嚴選應該很熟悉，透明瓶配上綠色蓋子是馬修嚴選的招牌包裝，就連星巴克也有販售馬修嚴選優格飲。這次徐老師受邀到門市體驗了升級款及高階款優格、洛神/金棗/火龍果蘋果果漿以及最新上市的優格益生菌。
原來馬修嚴選當初創辦的理念就是實踐好好『食』這件事，從友善農法或有機耕作的農家得到台灣當季作物，將這些 #原型食物 經由最少的加工來製成消費者看到的商品，這背後藏著許多不為人知的故事挺值得慢慢品味。
馬修嚴選的三種優格各自有不同的氣味、口感及酸度，無論搭配果漿、煉乳或蜂蜜都是好滋味。我最喜歡的是金棗果漿，充滿金棗香氣卻不苦澀也不死甜，讓我忍不住回想起宜蘭的童年生活，味蕾會帶著記憶的味道。
而那包小小的優格益生菌吃起來口感細緻、像是帶著酸甜的羊乳片味道讓我頗驚豔，迅速融化在舌尖後留著淡淡香氣，想像其中每個分子都來自這片土地就讓自己有充滿能量的感受。
令家長聞之色變的寒假又來了，各位不妨找個空閒時間帶孩子去馬修嚴選門市預約體驗，聽聽台灣在地的植人故事、品嚐來自台灣各地方的好滋味！
【馬修嚴選 #新品優格益生菌免費預約體驗】 https://pse.is/3bgw3t
#鵝紫們都跟我搶著吃優格益生菌
#螞蟻人如我超愛冰糖牛奶漿
《健康的腸胃健康的曲線》
經歷過前陣子的腸胃不適後，我才認真要知道要好好照顧自己的腸胃，做了一點研究，才知道原來消化道的健康不僅非常重要，關乎你的精神你的體力，和健身也很有關係！
原來很瘦不下來和增不了肌我們消化道有著非常大的關係，所以我們要增加腸胃中的好菌，讓腸胃恢復健康運作
一直非常喜歡 Matthew's Choice 馬修嚴選 這個品牌，以前常常買他們家的優格來吃（做了很多優格早餐大家記得嗎？😊） 超級開心他們推出了優格飲，用喝的好方便！我最喜歡的是草莓口味🍓，他們家都是使用天然草莓果漿，搖一搖就能喝，而且真的超級好喝😍，草莓快要過季了大家趕快把握這限量時光
他們家的優格飲和一般優酪乳不一樣喔，市售優酪乳一般會加水或牛奶稀釋，但馬修嚴選優格飲是「純優格」，所以✔️滿滿的好菌又沒有過多的糖或添加物
重新平衡腸道菌叢有助於
1️⃣加強營養素的吸收
2️⃣避免脹氣腹瀉便秘
3️⃣調控脂肪儲存量
4️⃣分泌壞菌無法忍耐的酸
5️⃣增加T細胞，天然抗生素抗黴菌，刺激免疫系統
一天一瓶馬修嚴選優格飲建立健康腸胃好菌系統讓身體更加健康有活力💪
#馬修嚴選
#草莓優格飲
重要時刻，最怕的就是想睡覺或沒精神，有時怎麼打自己都沒用！這時候真的很需要一個東西來幫助你瞬間清醒！讓自己不要昏昏欲睡的東西千奇百怪，今天大家要來分享什麼自己的清醒好法寶呢？
》來賓：禹安、李依瑾、佩潔、筱蕾
》商家/商品資訊：
《禹安推薦》
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● 起司雞腿車輪餅 - 柯基燒點心鋪
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《黨團麥克斯推薦》
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● 保健食品 - DHC
● 提神飲料 - Red Bull
【上班這黨事】
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馬修嚴選優格飲 在 [商品] 馬修嚴選優格飲百香&蔓越莓- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
【商品名稱/價格】：馬修嚴選優格飲/ 65元(有兩件抽抽樂)
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】： 180g/146大卡
【評分】：80(未滿60分為不推薦)
【心得】：
最近天氣真的爆熱
中午吃飯都沒有甚麼食慾
另一個原因也是遇到公司業務的旺季
午餐常常也隨便亂吃 (都超過2點吃，其實也沒啥店能選了)
一路神經緊繃到下午才有機會歇一口氣QQ
下午常常都會需要一杯飲料提提神
一方面也是讓下午的心情不會這麼down = =
以前常常會買50嵐、路易莎、康拜那種
但因為最近實在太忙常加班 + 有一餐沒一餐
腸胃有點快要撐不住了 (身心也是XDDD)
於是乎會考慮”相對”健康的選擇~~
優格、蔓越莓、豆漿、多多等等
(不要問蔓越莓哪裡健康，我說的是”相對”XD)
前陣子加班下班，嘗試買了馬修嚴選的優格飲
711一瓶是65元，有點小貴啦
但……加班嘛，天都黑過12點了，身體都快壞了
對自己好一點嘍~~
有分蔓越莓的跟百香果的
漸層看起來蠻美的
但喝之前還是要搖一搖，不然味道會全部卡在下面~
很好喝，不會太甜膩
一打開就是濃濃的果香味
但實際喝起來仍然可以喝到優格的原味
個人比較喜歡蔓越莓的口味
適合下午的時候喝喝提神 + 養養胃
或是搭配一些水果或全麥餅乾一起吃也很讚
祝大家工作順利
身體健康XD
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