瞬移到台南🚌
回到娘家最喜歡翻媽媽的冰箱，自己平常捨不得買來吃的，都可以光明正大的從媽媽的冰箱挖出來吃😆
今天早餐是「馬修嚴選」的蔓越莓優格💕
#我媽是馬修嚴選的忠實客戶
#冰箱永遠有馬修的大大小小優格跟牛奶
這盒優格大概88卡，加上三得利麗芙緹膠原蛋白美容飲約16.8卡，總共攝取100卡左右，但是感覺很健康～
減肥期間不希望臉垮掉凹進去（是說也沒那麼容易啦）所以還是會天天補充膠原蛋白，我不是妹子了，所以要比妹子們加倍用心keep住膠原蛋白啊🧘♀️（是說妹子們保養都沒在省的，都大手筆捨得花，我這個大嬸不能不上心啊💪🏻💪🏻💪🏻）
回娘家晚餐時間都會提早，所以今天索性也把168斷食法的時間提早了！今年的目標是10:00-6:00，這中間讓我盡情大吃吧🍽
👧🏻👧🏻👧🏻👧🏻👧🏻👧🏻👧🏻👧🏻
回歸妹子般肌膚的法寶：日本大廠三得利SUNTORY的膠原蛋白美容飲麗芙緹LIFTAGE團購優惠中❤️
這是全台首團喔，因為這種大廠基本上不開團的，好不容易透過管道喬到可以給讀者的優惠折扣，以後可能就沒有囉⋯
下單網址：https://lihi1.com/gV5tq/美花專屬
輸入折扣碼「LFFL」可享3盒8折的優惠
有網友問說這瓶的味道如何？
這瓶喝起來很像鳳梨果汁，完全沒有讓人害怕的膠原蛋白腥味，而且是日本超超超大廠三得利出品的，跟其他廠牌比起來就是有保障安心多了～😃
馬修優格減肥 在 [閒聊] 有推薦的優格嗎？ - 看板TaichungBun - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
小妹現在想吃優格清爽一下
（順便顧腸胃，減肥？）
之前有吃好市多的希臘式
但都是配藍莓蛋白粉當奶昔喝
如果不考慮價格（只吃無糖的）
口味效果的部分
大家有比較推薦哪一家嗎？
或以下是我的名單
1:日青（沒吃過，可是看有些早午餐店會使用）
2:馬修（常見貴牌，吃過但記憶點不大）
3:好市多希臘式（很清爽，但我覺得沒有奶香，還是說這牌功效比較較好呢？）
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