#食譜分享 #左滑看更多
#香蕉巧克力磅蛋糕 食譜來哩!
這次研究了一下磅蛋糕的食譜
還用了 @ec.wife 的優惠買可可粉🤣優惠折下來便宜蠻多!
因為我自己喜歡比較濕潤、澎鬆的磅蛋糕
加上我是巧克力控,所以這個食譜的巧克力味蠻重的
如果沒那麼愛巧克力,可以自行斟酌少加一點~
另外照片會看到,我的蛋糕下層有比較深的巧克力
那是因為我買錯了😂我原本想買耐烤巧克力豆
結果我買成一般巧克力豆,烤完就化好化滿🤣
但我覺得不會太影響食譜,也就懶得特地再去買惹
🌟最後附上這次的TIPS:
👉香蕉還沒熟,但一定要今天做怎麼辦?
我爬文時有看到有人說,可以把香蕉進烤箱150度烤一下
但我都是等香蕉熟,不確定到底有沒有用🤔
👉模具尺寸不一樣怎麼辦?
你可以把模具裝水,量克數就會知道模具能裝的量,再以食譜等比例減量就可了!
👉怎麼確定磅蛋糕有熟呢?
可以拿細竹籤插下去,都沒有沾黏就OK,不過我前後做了三次之後,大概了解就沒有測試了
👉雞蛋可以用冷藏的嗎?
最好是用常溫蛋,不然跟奶油在一起打很容易油水分離
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#防疫日常 #料理 #料理記録 #料理日記 #自己做 #食譜 #簡易料理 #烹飪 #手作甜點 #巧克力蛋糕 #巧克力 #香蕉蛋糕 #香蕉 #handmade #recipe
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,哈囉!大家好,今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點,使用來自英國品牌myprotein的產品,不僅美味,更減低糖分、增整體白質含量,適合想吃甜食又怕胖的你!步驟如下: 一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕 食材:香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一...
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香蕉巧克力磅蛋糕 食譜 在 茉莉麻 Facebook 的精選貼文
【文章回顧 - 香蕉巧克力磅蛋糕食譜分享】
直接看文章 https://reurl.cc/9XabE8
最近香蕉好便宜,就來做一下之前有分享過的香蕉蜂蜜磅蛋糕,不過這回茉莉麻又做了升級版,加入了巧克力與奶酥粒,吃起來有濃郁的香蕉香氣,又能吃到療癒的巧克力甜,表面酥酥的奶酥粒也是一大亮點,口感更多層次~ 豪好吃啊~~~❤️❤️❤️
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做法在這:
《【親子廚房】用健康水果做點心 - 香濃美味的香蕉蜂蜜磅蛋糕》
https://molimammy.pixnet.net/blog/post/350130736
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#茉莉麻玩烘焙
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香蕉巧克力磅蛋糕 食譜 在 古娃娃WawaKu Facebook 的最佳解答
【黑糖糕造型!香蕉巧克力磅蛋糕❤︎藏鏡喵不專業手作教室】
好好好好大😂
有點搞不清楚我是在吃蛋糕還是吃牛排了
(食譜可以參考一樓留言)
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香蕉巧克力磅蛋糕 食譜 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
哈囉!大家好,今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點,使用來自英國品牌myprotein的產品,不僅美味,更減低糖分、增整體白質含量,適合想吃甜食又怕胖的你!步驟如下:
一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕
食材:香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一顆蛋 、核桃蔓越梅適量
1.將熟化的香蕉兩根半壓成泥(剩下半根作裝飾) 打入一顆蛋 拌勻 加入蛋白粉一大匙 、碎核桃、撥碎巧克力塊 完成基底
2. 預熱烤箱170-180度,將烤盤鋪上烘焙紙或抹上油,倒入混合好的基底,擺上香蕉切片,隨意灑上剩餘的核桃碎與巧克力碎,烘烤180度約20-25分鐘完成
二 高蛋白巧克力燕麥餅乾
食材: 兩大匙myprotein 高蛋白牛奶巧克力抹醬、天然燕麥片約25-30g、10-15CC牛奶或豆漿、蔓越莓&核果適量
1 在碗中加入兩大匙高蛋白巧克力抹醬,加入燕麥片,均勻混合,若不夠濕潤可加入適量牛奶或豆漿約10-15CC 攪拌至合適濃稠度 加入蔓越蔓與核桃增加口感
2預熱烤箱170-180度,在烘焙紙上加上一匙匙的混料,用湯匙或手弄成圓餅狀,在中心加入一顆杏仁,上下火烤約10-15分鐘取出
3 將高蛋白白巧克力抹醬加入袋中,剪個小開口,淋上烤好的餅乾完成。
三、 高蛋白香蕉莓果荷蘭鬆餅
食材: 一根熟化香蕉、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一大匙(20-25g) 、一顆蛋、草莓4-5顆
1. 將香蕉2/3根壓成泥(剩餘的切片作裝飾) 加入一顆蛋、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一匙混合均勻。
2. 平底鍋開中小火倒一匙油,加入一匙混好的糊,等待約1-2分鐘翻面至兩面金黃盛起。
3. 依個人淋上蜂蜜,加上一匙高蛋白巧克力抹醬,配上新鮮草莓和香蕉切片完成
四 香蕉巧克力松露奶昔 Bliss shake
食材:香蕉一根、巧克力松露口味高蛋白粉一匙約20-25g 無糖豆漿一杯約150CC 水約60CC、核桃或杏仁一把約15g 高蛋白迷你酥脆棒一條
1 將所有食材用果汁機打勻
2 將巧克力片切成碎粉狀,將豆漿/牛奶加熱,杯口朝下,使杯緣沾上液體,沾黏上巧克力碎片
3 在杯子內側塗上巧克力抹醬,倒入香蕉巧克力松露奶昔,加入高蛋白迷你酥脆棒,灑上巧克力粉 完成
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影片拍攝&剪輯:Amanda Yeh
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Music by ninjoi. - Deck the Halls - https://thmatc.co/?l=17468C70
Music by Emma Kern - Nice To Be Naughty - https://thmatc.co/?l=A656A92E
Music by Dylan Rockoff - Around You (O Christmas Tree) - https://thmatc.co/?l=CA3773CD
Music by Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=5C0D986D
Music by Liv Free - Rudolph, Rudolph - https://thmatc.co/?l=2C4152E5
Music by Paul Cook & The Chronicles - Wherever You Are (Embody Remix) - https://thmatc.co/?l=1544FA40
Music by Goat - Singing for the Holidays - https://thmatc.co/?l=06DFC6B1
Music by TYLERxCORDY - ex mas - https://thmatc.co/?l=96B01A3D
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=A19F70FA
香蕉巧克力磅蛋糕 食譜 在 May Fit Youtube 的精選貼文
掌握簡單的食材備料,利用天然型澱粉的自然甜味,不添加糖、麵粉,也能完成療癒無罪惡的健康下午茶或訓練後點心!
1.香蕉奇亞籽燕麥核果磅蛋糕
食材準備:熟化香蕉3根、雞蛋一顆、高蛋白粉一大匙30g、燕麥片20g為基底,可以自己加喜好的配料如奇亞籽5-10g、綜合核果一把、莓果數顆、椰子粉適量。
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烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
High-protein banana chiaseeds oatmeal cake (no added sugar & flour )
Ingredients: 3 ripe bananas (2and half mashed, half slices) high protein powder (25-30g) rolled oats 20g, 1 egg, chiaseeds, berries, almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
2.無加糖!高蛋白南瓜燕麥莓果鬆餅💕perfect pumpkin pancakes recipes (no extra sugar added)
食材準備:南瓜切塊(約80g)入電鍋蒸20分鐘取出,天然燕麥片2大匙(約30g)打成粉狀,高蛋白粉一匙20g,如果不加高蛋白,燕麥粉的比例要再增加,蛋一顆、核桃碎適量(依個人喜好)
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烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
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High protein pumpkin oats berries pancakes (no sugar added)
Ingredients: steamed pumpkin (80g) high protein powder (20g) oats powder 30g, 1 egg, fruit as you prefer (berries, kiwi..) almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
3. 高蛋白地瓜可可布朗尼(無加糖奶)
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食材準備:夯番薯1顆(中型去硬皮壓成泥) 可可粉15-20g(建議無糖/低糖),一匙蛋白粉(20-30g)、一顆蛋、其他配料 例如莓果/桑椹、黑巧克力、核桃碎、椰子片等
High protein sweet potatoes brownies
Ingredients: steamed sweet potato (100g) high protein powder (25-30g) or oats powder 25- 30g, 1 egg, berries, almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
4. 豆乳芋泥燕麥杯杯
食材準備:芋頭洗淨切塊120g、豆乳約100-150CC、蜂蜜2匙、穀物燕麥片20g
芋頭切塊入電鍋蒸25-30分鐘,分一半的量加入調理機/果汁機,加上一小杯豆乳約100CC、一大匙蜂蜜打成綿密芋泥。剩下的芋頭用叉子壓成塊狀。
soy milk honey taro with granola
ingredients: taro 120g(steamed) , soy milk 100-150CC, two spoons of honey, granola 20g as you prefer
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香蕉巧克力磅蛋糕 食譜 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料:
蛋黃3顆 Egg yolks/卵黃
糖粉(糖打成粉末)10g Powdered sugar/粉砂糖
蔬菜油15g Vegetable oil/サラダ油
無糖優格60g
Sugar-free yogurt/プレーンヨーグルト
低筋麵粉50g Cake flour/薄力粉
蛋白3顆 Egg whites/卵白
糖粉30g Powdered sugar/粉砂糖
做法:
1.蛋白與蛋黃分開
2.蛋黃依序加入糖粉.油.優格.過篩麵粉拌勻
3.用電動打蛋器中高速打蛋白
4.砂糖30g分三次加入蛋白 打至濕性發泡
5.將1/3蛋白霜加入2料攪拌均勻
6.倒回蛋白霜中拌勻
7.倒入模具中 震出氣泡 放入預熱好的烤箱
8.170度烤40分鐘 取出將模具倒扣放涼即可
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【三明治】
蛋沙拉三明治 https://youtu.be/yE0yaWZRXZ8
千島三明治 https://youtu.be/wmHmjlR_scc
香蕉巧克力磅蛋糕 食譜 在 香蕉巧克力磅蛋糕 - Facebook 的美食出口停車場
香蕉巧克力磅蛋糕 食谱 群: https://www.facebook.com/groups/231286078573883/ whatsapp VVIP 食谱 群: https://wa.me/60172453924. ... <看更多>
香蕉巧克力磅蛋糕 食譜 在 香蕉巧克力磅蛋糕by 焦糖小姐 的美食出口停車場
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香蕉巧克力磅蛋糕 食譜 在 [問題] 香蕉巧克力磅蛋糕不蓬原因? - 看板baking 的美食出口停車場
成品高度完全沒蓬起來 ....
食譜如下 沒有改任何材料與步驟
只有泡打粉 食譜中寫適量
所以我加了1/4茶匙
https://icook.tw/recipes/175376
途中我都忘記要拍照
只拍了一張已經倒入模具中的照片
上網查不篷的原因好多種
下火不夠 太濕 或泡打粉不夠都有可能
不曉得這樣的比例泡打粉是否不夠呢?
還是可能是其他原因造成的?
感覺是沒有油水分離 想說應該會成功
結果失望了...
雖然還是很好吃啦XD
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