可以直接用冷熱水、牛奶沖泡的堅果飲 也可以做甜點或飲品。#萬歲牌 #全天然無加糖堅果飲
日式串糰子經常出現在日本的夏日祭典中,在糰子中加入黑穀藜麥堅果,可以變化不同的味道,還可以增加糰子的口感,加上紅豆泥,涼涼的吃,有米感的糰子是加入糯米粉、在來米粉、白糖製作的糰子,煮熟後,放涼,就可以直接吃。
藍莓香蕉堅果飲是把水果冷凍起來與無加糖堅果飲、牛奶打成果昔做法簡單,不加糖就很好喝。
多達10種以上綜合堅果穀物,整粒研磨成粉,用冷熱水、牛奶、豆漿沖泡,就可以直接喝,每天攝取一份堅果,好處相當多,多一點變化,可以做成飲品、冰棒、甜點,一起來看看涼涼的紅豆黑穀藜麥串糰子做法還是冰冰的藍莓香蕉腰果紫米堅果飲果昔做法吧!
#送二包萬歲牌堅果飲 參加辦法請看:留言處
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【5分鐘懶人廚房】二顆雞蛋加一根香蕉的香蕉煎餅,不用泡打粉!但是要有果汁機攪拌均勻!香蕉鬆餅(Banana Pancake)。鬆軟香甜,用平底鍋細火慢煎!零廚藝、不油炸、不用炒,簡單又省錢! - #香蕉鬆餅 #BananaPancake #鬆餅 - 食材準備有:(約可製作10片小鬆餅) 1.2顆雞蛋...
香蕉冰棒做法 在 我是一位少奶奶 Facebook 的最讚貼文
🔥🔥🔥文末有抽奬🎁
【雀巢四季飲沛食譜分享-懶人必看】
還記得7月的時候本銨參加2020癌症免疫營養關鍵論壇
分享自己罹癌的故事獲得很大的迴響嗎?
影片連結在這在忙的時候用聽的就好惹
⬇⬇⬇
https://youtu.be/iuKuMq2A_jo
有看完全集的應該不陌生普羅大眾對於罹癌的印象都是停留在瘦骨如柴、氣色灰敗憔悴不已,但本銨在治療時因為微脂體小紅莓和類固醇的關係,在公車上不但不會被認為是病友反而以為還沒生被請去博愛座,這種虛胖的感覺真冤枉,而且化療副作用會讓味覺改變,本銨還記得嘴裡都是詭異的鐵鏽味,不然就是舌根泛苦一直想吃重口味的東西把怪味道壓制下去,當時我一邊上班一邊治療,哪有時間準備營養豐盛的化療餐點,上班空檔有吃就猛塞雖然沒有食慾不振但不代表我沒有營養攝取的問題,所以適當補充營養品就是個聰明又省時省力的作法。
今年受雀巢邀請和美麗的營養師Fanny共同製作【飲沛懶人食譜 】,有在醫院出入的都知道飲沛是雀巢專為癌症病友研發的專業營養品,目前全台有48間醫學中心和醫院使用中,超方便的瓶裝有香草/咖啡/熱帶水果三種口味,所謂懶人就是要你方便吃,步驟絕對不超過三行,連開火都不用,讓我們繼續看下去
#春季恬心食譜
春-咖啡麥香粥
材料:
📌飲沛咖啡風味 1瓶
📌大燕麥片一把
📌堅果、果乾適量
📌白開水目測與麥片等量
💡作法:
1. 將熱白開水倒入大燕麥片中,將麥片攪拌、悶泡10分鐘(喜歡吃軟一點的口感可以悶久一點喔)
2. 依喜歡口感倒入半瓶至1瓶飲沛
3. 充分攪拌後再加入堅果與果乾點綴就完成了,如果不太喜歡咀嚼感的粉絲們,可以將泡軟的燕麥片及飲沛放入調理機內攪打成燕麥飲,點綴的部分也可以撒上無糖的芝麻粉、抹茶粉讓口感更豐富唷!
👅本銨說口感
搭配大燕麥片不僅將營養品的甜味稀釋變的溫和,燕麥有飽足感同時還吃出了下午茶的fu,早餐也超推薦這種組合啊。
#夏季透心食譜
夏-綜合冰菓棒
材料:
📌飲沛熱帶水果風味 1瓶
📌當季水果,如:百香果、綠奇異果、紅龍果或是柳橙等等,可以選擇帶點酸味的水果
📌冰棒或冰磚製冰盒
💡作法:
1. 將水果切丁或是榨成汁,放入製冰盒中
2. 加入飲沛,放入冷凍庫中,結凍後就是酸甜營養的水果冰棒!
👅本銨說口感
加入百香果的冰棒是我心目中的No.1!完全吃不出來有營養品的味道就算了,本身帶有酸味的當季水果都可以拿來DIY!本身就熱愛水果冰棒的也可以混合多種水果作出漸層感好吃又好拍❤
#秋季養心食譜
秋-香蕉咖啡奶昔🍌酪梨香草奶昔🥑
材料:
📌飲沛咖啡風味1瓶
📌飲沛香草風味1瓶
📌香蕉半條
📌酪梨半顆-1顆,視個人甜度調整
香蕉咖啡奶昔作法:
1. 將香蕉切一半,再切成塊狀,放入果汁機
2. 加入飲沛咖啡風味半瓶至1瓶飲沛
3. 果汁機充分攪打後,就完成啦!
✔熱愛弄點生活小情趣的可以跟本銨一樣切一小片香蕉立在杯緣旁,傳照片給朋友看人家還以為我在網美店喝飲料咧!
✔酪梨香草奶昔的做法與香蕉咖啡奶昔一樣,比較建議加香草風味的飲沛,不喜歡太甜的朋友可以加多一點酪梨減少甜味!
👅本銨說口感
其實在打香蕉奶昔的時候有個小插曲,本來要使用香草風味的飲沛不小心倒成咖啡風味,一開始打開果汁機蓋子撲鼻而來的味道很微妙,但第一口就立刻改觀因為香蕉和咖啡意外的搭啊。
另外一杯酪梨香草奶昔的口味偏甜,我喜歡多加一點酪梨變成大人風味。
#冬季暖心食譜
冬-香草紫米紅豆粥
材料:紅豆紫米大概1:1,可以依自己喜好斟酌調整,不用另外準備糖
📌飲沛香草風味1瓶
📌紫米150克
📌紅豆150克
📌白開水 1000毫升
作法:
1. 將紫米與紅豆泡水一個晚上,然後乖乖去睡覺
2. 將泡過紫米與紅豆的水倒掉,倒入乾淨的白開水,放入電鍋煮
3. 電鍋跳起來後確認紅豆有軟,整體黏稠感有出來就可以啦,依照喜愛的甜度加入飲沛香草風味,吃起來會很像加了煉乳一樣
👅本銨說口感
冬天這組完全不違和啊,本銨真心建議雀巢研究室直接出紅豆紫米口味的飲沛,熱呼呼的冬天可以一口接一口吃個不停耶!
🔥🔥🔥寵粉活動來了
廠商佛心提供10盒飲沛(雖然無法指定口味,但食譜都給你們了不管抽到哪一盒都好喝)給認真看完這篇的銨友們,只要動動手指
1⃣分享這篇貼文,設為公開
2⃣在底下留言「療程補充足夠營養好重要」,就有機會得到飲沛一盒(一盒3入,市價650元)
太實用了快來留言拿獎品(留言計算到12月10號為止)
#雀巢健康科學 #專業癌症營養品 #飲沛 #抗癌食譜
香蕉冰棒做法 在 林彥君 151 Facebook 的精選貼文
久久來一次台南都會重新被這城市的美感驚艷!深深覺得美感是培養,而不是學習而來,這座城市的美是從阿公阿罵開始,一直延續到大人小孩!每一片獨特的窗花,像是對你述說以前的故事,後來它變成咖啡廳或民宿,少男少女愛在這兒駐留,或許就是喜歡老玩意的新鮮感,年輕人創意的呈現方式!
在台南,有位年輕人,他有個夢想,他跟阿罵說他想賣冰,阿罵說:「你書唸這麼好,還從國外回來,咁袂拍損?」他說:「我希望每個吃到我冰的客人可以微笑一下午!」
阿罵~~你孫子做到了!Lovi’s 老闆就這樣推著和朋友敲敲打打的老三輪車走進台南的巷弄,三輪車跑不快,上面賣著「Lovi’s 」每一支都會想吃看看的雪糕,因為你永遠不知道這樣的組合吃起來是什麼味道?像是我最喜歡的口味「威士忌焦糖蘋果派」,就如同蘋果派的做法,蘋果和肉桂慢火翻炒後再加入一點檸檬皮,我不懂酒,但我知道雪糕裡面有個奇妙的香氣,提升整支雪糕層次和質感的味道一定是來自這個麥卡倫威士忌!但相信我,這支雪糕不會讓你醉,只會一直微笑!
我的第二名「焦糖牛奶糖」,焦糖一直是各種甜品喜歡嘗試的口味,一般的冰棒也有這口味,但Lovi’s 就是有一點點的小巧思,在你咬著平凡無奇的雪糕時,中間突然咬到會流動的焦糖牛奶糖,冰融化了,牛奶糖還徐徐的在嘴裡,一抹微笑中化開!
Lovi’s雪糕不添加乳化劑,全使用小農鮮乳和新鮮蛋黃製作,水果也都是真實水果下去製作,口味很多,還有香蕉芝麻牛奶、蜂蜜藍莓優格、芒果、奇異果、鳳梨、火龍果、抹茶⋯⋯等等!還有大人口味的木瓜奶酒、香蕉蘭姆酒、和有人喜歡有人很怕的榴槤,我媽說她不吃冰,結果給她榴槤口味,她吃了三四支!但我沒資格說我媽媽,因為我去台南找他們吃冰,也是每一種口味都吃,話說我吃這麼多支卻不會口乾舌燥耶!有點厲害喔!
Lovi’s 就是一個小小的台南縮影,老老的三輪車,賣著全台灣獨創的口味!純樸單純只想賺人們一個微笑的心,卻有著年輕人敢衝敢嘗試的創意!這樣血液自然而然傳承的美,我覺得你們要試試!
「151號店」:
https://s.yam.com/h4p4u
香蕉冰棒做法 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
【5分鐘懶人廚房】二顆雞蛋加一根香蕉的香蕉煎餅,不用泡打粉!但是要有果汁機攪拌均勻!香蕉鬆餅(Banana Pancake)。鬆軟香甜,用平底鍋細火慢煎!零廚藝、不油炸、不用炒,簡單又省錢!
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#香蕉鬆餅 #BananaPancake #鬆餅
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食材準備有:(約可製作10片小鬆餅)
1.2顆雞蛋
2.低筋麵粉50g
3.香蕉2根
4.奶油適量
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做法1:把香蕉切塊備用。
做法2:把2顆雞蛋打散至均勻備用。
做法3:將低筋麵粉過篩至打散的雞蛋中攪拌均勻。
做法4:將香蕉、雞蛋用果汁機充分攪拌、讓食材變細緻。
做法5:將香蕉、雞蛋液體和低筋麵粉攪拌均勻。
做法6:將香蕉麵糊靜置5分鐘,放入平底鍋慢慢小火慢煎。
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結語:
成功率100%~~~而且吃起來有香蕉的氣味,
口感鬆綿又美味!單吃就很夠味喔!
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香蕉冰棒做法 在 有口福 Youtube 的最佳解答
食譜:https://www.yokofu.tw/sandwich-on-a-stick/
所需食材
第一種變化
2 塊 牛奶巧克力
2 顆 草莓
1/4 根 香蕉
第二種變化
奶油
2 片 火腿
2 片 起司
2 顆 聖女櫻桃
第三種變化
1 顆 洋蔥
4 片 培根
2 片卡蒙貝爾起司(Camembert)
其它
6 個 牛奶麵包
6 根 冰棒棍
三明治機
作法
變化1.
1.1) 將兩個牛奶麵包切成兩半,然後撒下牛奶巧克力碎片,在放上冰棒在兩個半個牛奶麵包上。
1.2) 將草莓和香蕉切片,交叉放在兩片有冰棒棍的牛奶麵包上。
1.3) 蓋上另一半牛奶麵包,放進三明治機裡。
變化2.
2.1) 將兩個牛奶麵包切成兩半,然後其中兩個半個牛奶麵包塗上奶油,然後在上面各放一片起司和一片火腿。
2.2) 將聖女番茄切成薄片,放在火腿上,再次放上一片起司。
2.3) 放上冰棒棍,蓋上另一半牛奶麵包,放進三明治機裡。
變化3.
3.1) 洋蔥切片和培根一起放進三明治機烤。
3.2) 將兩個牛奶麵包切成兩半,然後其中兩個半個牛奶麵包塗放上兩片厚厚的卡蒙貝爾起司,接著放上冰棒棍。
3.3) 現在將準備烤的洋蔥圈和培根,分配放到起司上。蓋上另一半牛奶麵包,放進三明治機裡。
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