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🎩提早的父親節卡片💖 #我奶爸我驕傲🤣
今天接Bomi 下課，回到家趕快晾洗好的衣服，女兒神秘兮兮的跟我說要給我禮物🎁
原來是在幼稚園做的父親節卡片，真的很可愛👍
我跟她說我最想要的禮物就是你和弟弟可以相親相愛，不要大吵大鬧，我就謝天謝地了💦
她居然說這太難了，我還是做禮物給爸爸就好😅
老實說在門診，感覺 #新好爸爸越來越多👍
幫忙抓小孩、哄小孩、換尿布、餵奶都很上手
因為我們這世代的爸爸都被「#女力」訓練的溫馴😝
不分擔家事或是顧小孩真的是會被鞭打淘汰💥⋯⋯
當了爸爸後，責任排山倒海而來
其實在我有小孩前，覺得顧小孩的確會很累
但應該橋到船頭自然直，沒想太多😅
殊不知，會讓你的生活優先順序天翻地覆的改變
交際、玩樂、自己的時間大大減少，
感覺 #自己是不是自閉症，都沒朋友了😭😭😭
（其實這媽媽們感受會更強烈，因為還要餵母奶，辛苦是一億倍😱）
工作家庭兼顧，其實對爸爸來說也是一個需要學習的課題！
但每當我在公園，也看到有年輕爸爸自己帶小孩出來玩🤸
就覺得「#我不孤單」💗💗💗
這位寶寶昨晚10點半睡到今天早上五點多
一直蠕動，果然尿布一大包
換完直接抓來親餵，又睡到九點
剛洗了兩次屁屁，親餵完繼續睡
小珍珠兩個多月睡過夜，從一開始的連續五小時到現在七小時，我覺得已經很天使了！
沒有讓媽媽陣痛太久（跟這次生產一樣）
不過她白天的睡眠就比較零碎，無法一次睡太久
這應該也是晚上容易睡過夜的原因
#白天睡眠時間不能太長
然後另一個關鍵就是「#睡眠包巾要包好包滿」
新生兒很容易因為外在聲音受到驚嚇揮動雙手
所以在醫院、月子都會用傳統毛巾把身體包起來
就是為了減少這種「驚嚇反射」
雙手包進去比較有安全感，也能睡的較安穩
然後固定的 #睡眠儀式 也很重要😴
我們家大部分是
洗澡-按摩-穿包巾-關燈-放安撫音樂-餵奶
（有時順序會調整一下）
當然每個家庭作息不同，有些人喜歡白天洗澡
我們是都在晚上，洗完讓她全身很舒服放鬆
（冬天浴室會開暖房不會著涼）
睡覺一定要關燈，留安撫音樂的夜燈
這樣寶寶才能區別白天跟夜晚的不同
每晚都一樣的模式，燈關了，音樂放下去就準備要睡覺💤
有時餵奶拍嗝完她還沒睡，我就會再親餵一下
#把她奶暈
她就可以這樣睡到隔天，#有包巾真的差很多
♥澳洲ergoPouch二合一舒眠包巾，我們從阿包哥哥就有包，建議即將生產或是寶寶還在半歲內的朋友
一定要準備兩件ergoPouch二合一舒眠包巾
(越早使用越好！這團有王妃專屬獨家色 #貝殼粉)
💗ergoPouch舒眠包巾也是送新手爸媽非常棒的 #彌月禮喔！
#ergoPouch二合一舒眠包巾開團中
#王妃獨家色貝殼粉🌸
▪️表單►https://mami.pops.tw/wsuxi
▪️圖文：https://is.gd/4U6GOx
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《貼心提醒》
🔸剛出生的新生兒一定要用0-3M才有包覆效果
🔸會翻身後就要把手放出來比較安全
(基於安全考量，包巾不適合用在趴睡)
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【#ergoPouch二合一舒眠包巾的特點】
◆獨創 #包巾 與 #防踢被睡袋 二合一設計
◆解開專利壓扣就能輕鬆轉換成防踢背心的功能
◆仿照子宮內環境睡眠更安心
◆會呼吸的天然材質，彈性好不侷限生長發育
◆貼心防夾擋片，不會刮到寶寶皮膚
◆鐘型下擺設計，雙頭拉鍊換尿布好方便
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💟ergoPouch二合一舒眠包巾跟蝴蝶包巾有甚麼不一樣？
醫院或月子中心都用大毛巾包裹寶寶的方式
跟ergoPouch的概念比較相符
對於新生兒的驚嚇反射較有幫助
大約2、3個月後加上 #丘丘衣（一樣可滿足自我安撫的需求）
慢慢適應之後雙手放出來的睡眠
而且ergoPouch是選用 #有機棉料，#非一般棉質
自然透氣不悶熱對寶寶的細緻皮膚更為適合
有機棉的材質也能幫助減低異味性皮膚炎發生
ergoPouch包巾之後等寶寶更大可直接當防踢被用(實用性較高)
領口做的服貼嬰兒頸部設計也是安全考量
避免寶寶蠕動，如果穿領口寬大的防踢被，臉有可能悶住發生危險！
#餅皮4m27d
來分享 #餅皮的一天 摟😂~~老實說分享寶寶作息我很慚愧阿XDD，聽到很多寶寶都是晚上6.7點就睡覺真的很厲害，餅皮是個少眠的小孩，我也沒有特地調整，我認為最佳的作息就是大人和小孩都覺得 #很舒適的狀態，因為我們也算比較晚睡的父母，所以寶寶其實也會跟著我們一樣的作息，之後如果真的要調，我會希望寶寶慢慢可以調到9~10點就寢為目標!(這樣爸媽就有更多的時間啦~)😁😁
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大家都知道我是 #自然派的媽咪，一直聽到朋友說要幫寶寶調作息，但我都沒有付諸實行，我有點放任餅皮自在的過日子😉，只要不要太誇張，都是順著他的心走，和他配合久後，大概就知道哪時他肚子餓，哪時他想要睡覺了，寶寶也因為知道哪時可以吃飯，哪時可以睡覺，哭鬧的狀況就會減少許多，餅皮從睡過夜開始都沒有說睡很久那種，大概都是晚上11~12點，睡到早上7~8點，不可能再更多了😏
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平常白天他大概會睡三輪👍，時間會在半小時~一個半小時不等，大部分一次小睡都是半小時左右，他是不折不扣的 #快充寶😁，白天小睡的時候我建議大家不要把寶寶吵醒喔，如果睡比較久一點在可以容忍範圍內，就讓他睡吧，因為有聽說如果白天硬要把寶寶叫醒，寶寶會以為不能深入睡眠，反而影響到他的晚上長睡眠，聽過人家說「#白天小睡睡得好，#晚上長睡眠才會好」，這句話真的很有道理，而且餅已經不是很愛睡覺的寶寶了，除非真的睡太久，我才會用餵奶或是換尿布自然的方法吵醒他~😏
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以下就是 #餅皮的一天...
7~8點
起床喝 #第一餐奶 (親餵)，他起床都很乖，會自己看看旁邊的黑白卡，然後我發現他起床後他還會一直笑，完全沒有起床氣XDD
8~11點
中間他會找時間睡第二輪，我不會強求他馬上睡，如果他不睡我就陪他玩，之後他自然會再睡著，如果他喝完奶還想睡，我就跟著一起補眠，我沒有強求一定要【吃玩睡】這樣的順序，如果是【吃睡玩】我覺得也很OK，因為寶寶是淺胃的，常常喝完奶立刻玩就會吐奶，所以吃睡玩是比較適合餅皮的方式
10~11點
#第二餐 副食品90ml+補奶親餵
11~14點
一樣是吃睡玩，我是希望他可以有個午休，不過要看他的心情，有時不一定會睡著，或是10分鐘就哭醒，我是比較順著他的方式，畢竟大人也會有失眠的時候XD，我會試著哄睡，大概抓個時間如果哄不睡就繼續跟他玩耍
14點
#第三餐奶 (親餵)
14~17點
這段時間他不太睡覺，而餅皮是不太能夠自己玩的寶寶，所以大部分時間都要認真陪著，如果阿均有空幫我看著的話，我就會抽空去咖啡廳兩小時打文章，暫時脫離寶寶一下，但不是常常都可以~~不過偶爾的自由時間，因為只有這個時候才可以沉澱自己，媽媽才會找回自我阿XD
17~18點
#第四餐 副食品90ml+補奶親餵，我副食品的時間是抓大人的午餐和晚餐時間，想說以後也是要跟我們一起用餐了
18~20點
阿均都會在，寶寶會在他手上居多，這時我就有更多的時間做自己的事情啦!!也可以趁現在做一下家務事，或是開個筆電看有甚麼要處理的，阿均則是陪餅皮玩，他們是激烈派的XD，有時寶寶會在這個區段睡一小下
20點
#第五餐奶 (親餵)
20~23點
這個區間我們會幫寶寶洗澡、按摩、刷牙、摳鼻子等等，這個時間最常是我們兩個人一起跟他玩，因為想要讓寶寶有家的感覺，而不是每次都是爸爸媽媽輪班照顧他，快到睡覺時間就避免比較激烈的玩耍摟
23點
#第六餐奶(親餵) 我們會開始哄睡他，最近爸爸哄睡成功率0，100%都需要媽媽哄或是奶睡😅，所以這段時間是我最辛苦的時候啦，不過餅皮奶睡成功率還蠻高的，只是有時候奶頭要被吸到好痛他才肯睡著~~#晚上睡覺通常都是給阿均顧，寶寶其實有時還是會起來叫一下，需要塞個奶嘴安撫，但是到起床抱搖基本上很少唷，但有時我還是會自告奮勇要顧，因為也不想要錯過和寶寶一起睡的時光啦😍
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以上就是餅皮的一天啦!!其實也好像是我的一天😅，因為我作息比較走自然派，我不會限定寶寶白天一定要甚麼時候睡覺? 甚麼時候喝到一定的奶? 有時他愛喝不喝只要不誇張我都隨著他，寶寶不會餓到自己，也不會累到自己，餓了就會吃，累了就會睡的，只要不要過度脫序，我覺得都是可以接受的😉
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我和阿均也常常覺得餅皮過的蠻開心的❤️，其實我覺得除了寶寶之外，爸爸媽媽的心情也必須被重視，三個人才可以走得長久喔，不是只配合寶寶調作息，而是三個人都可以舒適的一起生活著，所以放寬心真的很重要唷~~👍👍
#寫完為什麽突然覺得阿均是神隊友？🤔
👉餅皮寶有ig：https://bit.ly/2ZY1mzY
1月份回覆留言內容：寶寶喜歡單邊RF且奶陣不同步怎麼辦、四歲咬指甲也可以用吃手的方式戒除嗎、塞奶除通後RF痠痛正常嗎、寶寶睡著時大便需要叫醒換尿布嗎、如何區分猛長期與脹氣、白天設定起床時間未醒要特別叫起來喝奶嗎、4個月對玩具沒興趣大人如何引導、催生是否比自然順產痛、寶寶躺著吃手不睡怎麼辦、寶寶熟睡無法dream feed怎麼辦、早產兒矯正年齡1個月還不太會吃手怎麼辦、卵磷脂為何會造成紅屁股、RF有零星硬塊是否可以熱敷、疫情導致寶寶沒接觸外人將來是否會怕生、寶寶吸吮下嘴唇是否需要干預、寶寶吃手是否需要把手套拿掉、5個月親餵不接受瓶餵怎麼辦、現擠母乳與冷凍母乳食用順序為何、安撫奶嘴多久要全部換新/鵝口瘡後一定要丟掉嗎、寶寶睡過夜後媽媽半夜不擠奶是否會回/退奶、4個月寶寶喝水給水壺還是水瓢餵、35周早產現在2個月做tummy time是否太遲/扁頭綜合症是否能挽救、1歲後用餐應該先吃輔食或先喝奶、寶寶清晨轉動發出聲響卻沒清醒是否要主動補餵或等待、半夜退奶如何做才不會堵奶、是否有人吃奶嘴到6歲咬合依舊正常、產後護理應該要持續到滿月嗎、早產兒未達到吃副食品指標/最晚何時一定要開始練習離乳飲食、親餵是否可能過度餵養/該限制寶寶喝奶嗎、寶寶4個月醫生建議在奶裡添加米精/與Sunny影片中建議衝突、如何測試寶寶是否有能力自己把副食品從舌頭前端送至後端、親餵大寶後再擠奶餵二寶是否會過度刺激造奶、可以從寶寶出生起直接擠奶出來瓶餵嗎、孕婦維他命的維D含量只有500iu如何補到6400iu、可以把RT去角質當成平日護理預防小白點嗎、4個月已提供食物泥後還可改成BLW嗎、1-2月大寶寶掐著胳肢窩抱起來安全嗎、寶寶脫水除了水奶可以餵母乳或奶粉嗎、後躺餵結束需要豎抱15分鐘嗎/餵完奶後可以直接放入Bobby lounger或要先豎抱/半夜餵完奶後一定要豎抱嗎、寶寶為什麼不能喝果汁、起床立即餵奶是寶寶一有反應就餵還是等寶寶叫人再餵、高需求寶寶是否必須訓練不抱、心肺復甦術過程看到異物在喉嚨卻摳不出來怎麼辦、RT凹陷嚴重該如何判斷RT尺寸、哽塞急救時如何判斷正確胸線位置、是否可以同時使用傳統湯匙餵法與寶寶自主離乳法、使用乳盾需要拍嗝嗎、側躺睡是否容易壓迫而塞奶/親餵需要額外補充鈣片嗎、寶寶需要固定時間吃藥如何搭配作息調整、全親餵是否可以減肥/母奶營養會影響嗎、2個半月可能厭奶期嗎、乳腺炎發燒可以餵母乳嗎、應該寶寶一出生就使用nipple shield嗎、寶寶喝完奶很快睡著該採用哪種睡姿以防吐奶嗆到食道、新生兒坐著對脊隨不好嗎、寶寶喝完奶直接睡著了需要叫醒做tummy time嗎、反覆塞奶該怎麼辦/長期補充卵磷脂是否對寶寶有影響、RT水泡挑破也無法完全消除怎麼辦、媽媽生病後奶量下降嘗試各種方式追奶無效怎麼辦。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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